'외로움'이 가져오는 각종 뇌 질환들. 성인 사망률도 높이는 사회적 고립 (KBS_20161123)

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  • Опубліковано 27 лис 2024
  • 인간의 뇌는 태어날 때 400g에 불과하지만 타인과의 ‘관계’ 속에서 학습하고 적응하면서 평균 1300g에서 1500g까지 성장한다. 성인이 되어서도 주변 사람들과의 관계에서 계속해서 성장하고 변화하는 뇌! 친구, 부부, 가족 등 긴밀한 관계를 맺고 있는 사람은 노년에 그렇지 않은 사람보다 삶의 만족도가 높을 뿐만 아니라 각종 뇌질환 위험을 피해갈 수도 있다는데! 우리 몸의 최고 사령탑인 뇌를 건강하게 하는 ‘관계 맺기’의 중요성에 대해 살펴본다.
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КОМЕНТАРІ • 274

  • @jino7062
    @jino7062 3 роки тому +353

    억지로 싫으면서
    불편한 사람, 만나면 암 걸립니다
    비록 혼자라도
    홀로서기 잘하면 전혀 외롭지 않습니다
    오는사람 막지말고
    가는사람 잡지말라
    맞는 말 같습니다
    서로
    존중은 하되
    억지로 부대끼고 살지맙시다

    • @조현수-p7t
      @조현수-p7t 3 роки тому +20

      정답이네요 ㅋㅋ

    • @겨울이-g7h
      @겨울이-g7h 3 роки тому +18

      힘이 나네요 홀로서기 잘 해 볼랍니다 ㅎㅎ

    • @용용드래곤
      @용용드래곤 3 роки тому +10

      진리입니다.

    • @조현수-p7t
      @조현수-p7t 3 роки тому +4

      @@용용드래곤 맞아요

    • @조현수-p7t
      @조현수-p7t 3 роки тому +22

      씨브럴 왜 예전에 남신경쓰고살았는지 ㅠ 이젠 신경안쓰니 너무행복합니다

  • @bookmother3454
    @bookmother3454 3 роки тому +50

    맞아요 외로움 지독해요 하염없이 울면서 잔적 많아요 가정안에서 어릴때부터
    외롭게 큰 사람들 거의 다 그럴거에요 모두 힘내세요.. 저는 후반부에 인생이 나아져서 외로움을 거의 다 극복했어요 정서적 부분도요 저같은 분들 모두 인생이 따뜻해지길 바랍니다 힘내세요...

  • @hyunjunna7037
    @hyunjunna7037 3 роки тому +330

    외로운 것도 서러운데 건강에도 안 좋다니
    너무 하다

    • @패턴-n1h
      @패턴-n1h 3 роки тому +27

      공감가서 웃음 엔돌핀 처방 감사

    • @Jaehwi85
      @Jaehwi85 3 роки тому +14

      토닥토닥

    • @jeeolsen9993
      @jeeolsen9993 3 роки тому +8

      🙏🌸💕☹️

    • @bono-i8d
      @bono-i8d 3 роки тому +34

      뭔가를 끈임없이 하세요 외롭단생각이 안들어요 외로움을 사람에게서 채울려면 갈등이 생김니다 혼자서 해결해야함니다

    • @7891k
      @7891k 3 роки тому +4

      슬픈데 웃겨요 ㅋ

  • @jenkukkim1956
    @jenkukkim1956 3 роки тому +195

    외로움도 이별도 인생에 한부분입니다, 너무지나치게 행복하려고 하니까 외로운겁니다 외로움도 받아들이고 외로울땐 독서를 하거나 봉사활동을 하세요,

    • @이수만-k5t
      @이수만-k5t 3 роки тому

    • @parkhighradish
      @parkhighradish 3 роки тому +8

      님이나 하세요

    • @yeol1424
      @yeol1424 3 роки тому +1

    • @김효정-e6o
      @김효정-e6o 3 роки тому +8

      @@parkhighradish 호현아 애기냥

    • @gracekim5763
      @gracekim5763 3 роки тому +9

      혼자 좀 있어봤으면 좋겠다. 조용히 아침에 눈 뜨고 맛을 음미하면서 커피 마시고 .. 음악도 듣고…젠장…즐겨라 외로움을 제발 .나 외롭다 이러지 좀 말고…

  • @소나기-m4v
    @소나기-m4v 3 роки тому +74

    외로움의 척도는 옆에 사람이 있느냐 없느냐가 아니라,
    어떤 상황에서도
    내가 어떻게 느끼냐가 척도가 된다.
    혼자 있어도 외롭지 않은 사람이
    다른 사람과의 관계도 잘 맺는다.
    근본적으로 인간은 혼자다.
    혼자서는 방법을 배우는 것이 관계를 잘 맺는 지름길이다.
    외롭지 않으려고
    괴롭운 사람과 함께 사는 것은 위험하다.

    • @김해기-w2p
      @김해기-w2p 3 роки тому +2

      리소나기님
      좋은 말씀 고마워요.~♡♡♡

  • @dohidohi-t3y
    @dohidohi-t3y 3 роки тому +17

    젊었을때는 외롭고 싶어도 사회생활에 치여서 외로울 수가 없으니 자기 시간이 너무 간절한거고... 늙어서 병들고 힘빠지고 아플때 인사할 사람 없이 본인이 원하지 않는 방향으로 사회에서 고립되는건 다름.. 이것도 사회 문제로 보고 해결을 해야되는건데 혼자 있어도 잘 있을수 있는데요? 행복할수 있는데?? 이런 리플 쓰는 사람들은 지금 나오는 다큐조차도 끝까지 안본거임.....

  • @임종숙-k6p
    @임종숙-k6p 3 роки тому +35

    자연인이 혼자서 오래사는 이유는
    외롭지만 외롭다는생각을 안하고
    사물과소통하면서도 만족하기때문이다

  • @nomadfoodandtravel9179
    @nomadfoodandtravel9179 3 роки тому +137

    개인적으로 누군가와 함께 있을 때보다 혼자 있을 때 훨씬 편해요. 다른 사람이랑 있으면 즐겁게 놀고 와도 뭔가 진이 빠져서 저만의 시간이 필요하구요. 이건 어릴 때부터의 기질인 거 같긴 해요. 나이 들면 이런 기질이 안 좋은 영향을 끼칠 수도 있을 것 같다는 생각이 들기도 합니다.

    • @겨울이-g7h
      @겨울이-g7h 3 роки тому +12

      저두 자꾸 혼자있는게 편해지네요...

    • @윤룬-f4p
      @윤룬-f4p 3 роки тому +9

      꼭 사람이 아니어도 반려동물과의 교류도 뇌에 많은도움이 될듯해요.

    • @꽃차고운꿈
      @꽃차고운꿈 3 роки тому +5

      저도 그래요

    • @bhy3063
      @bhy3063 3 роки тому +3

      저도 그래요~~^^

    • @SG-yo7qb
      @SG-yo7qb 3 роки тому +2

      저도 그래요

  • @sanglee7877
    @sanglee7877 2 роки тому +13

    여기 외롭지않다 사람에 치어서 혼자가 낫다는 사람들 다 20~40대들이겠지
    아직 진정한 외로움이 뭔지 맛도 보지도 못한 사람들이 인생은 이렇다 저렇다 단정지어 말하는거 너무 우습다
    진짜 외로움은
    나이 5060넘어 직장도 없어지고 부모님도 다 돌아가시고
    누가 오라고 하지 않는 온전히 나혼자 남아
    하루하루 홀로 티비 화면만 들여다보는 그런 삶이 사실 외로움에 한발짝 들어선 정도라고 보면된다
    그런 상태로 20년 30년.. 홀로 예정된 죽음을 기다리는 삶이 상상이나 되는가

    • @user-li3sj7qu2v
      @user-li3sj7qu2v Місяць тому

      아직 50대가 되려면 멀었지만 진짜 비혼족도 대부분 50대에서 못 버틴다고 들은듯

  • @yune5597
    @yune5597 3 роки тому +49

    외로운것도 슬픈데 건강에도 안좋다니 진짜 서럽다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @skl455
    @skl455 3 роки тому +326

    아직 인생 아주 많이는 안살았지만. 지옥같은 함께의 삶 보다 마음편한 외로운 삶이 차라리 낫다는 생각이 든다.

    • @o_f2c
      @o_f2c 3 роки тому +36

      인정. 대한민국은 먼저 일단 제도부터 뜯어 고쳐야 함.
      학생때 무작위 경쟁, 사회에서도 늘 경쟁, 긴장.
      이 굴레를 끊지 않는 이상. 외롭고 병드는 사람들은 줄어들지 않을 것음.

    • @YSC2013
      @YSC2013 3 роки тому +26

      맞는 말씀.
      하지만 정말 마음 편한 친구는 필요하지요.

    • @연두-z5y
      @연두-z5y 3 роки тому +37

      나도 마음편한외로움을살고있는중

    • @유씨앗
      @유씨앗 3 роки тому +25

      혼자 살아도 외롭지않게 살수있는 방법. 마니있어요.
      나만을 위한즐거움 행복 주위사람 으로 스트레스 안좋거든요.살고있는 이유 살아야하는 이유만 알면요.
      내가 최고니까.

    • @YSC2013
      @YSC2013 3 роки тому +9

      sk 님 아침 차한잔 드셔요 🍵

  • @노잼시기
    @노잼시기 3 роки тому +29

    이 글을 보는 모든분들이 편안하기를
    이 글을 보는 모든분들이 건강하기를
    이 글을 보는 모든분들이 위험에서 벗어나기를
    이 글을 보는 모든분들이
    외로움에 사로잡히지 않기를
    이글을 보는 모든분들이 고통이 없고
    행복하기를
    외로운건 당신이 아니고 당신의 “에고” 입니다.
    에고가 외롭다고 아우성 되면 인정해주고
    받아주고 충분히 머물수 있게 해주세요.

  • @1222_W
    @1222_W 3 роки тому +33

    뇌는 노인이 돼서도 변한다...
    어떤 삶 어떤 마음가짐으로 일상을 관리하고 살아가야하나에 대해서 조금 희망이 생기네요 감사합니다

  • @밀가루-e9f
    @밀가루-e9f 3 роки тому +188

    근데 선천적으로 외로움을 덜 느끼는 성향이 있는건지.. 직장에서도 사람들이랑 밥 먹는거보단 혼자 시간 보내는게 100배는 좋아 서점갑니다. 사람만나면 에너지소모 너무 크고 돈벌면 하고 싶은것중 하나가 싫은사람 억지로 안보는거에요. 지금은 여러가지 이유로 싫어도 해야하고 봐야하지만 나이 먹어서까지 그러고 싶지 않다는 생각이 들어요. 그렇다고 사람한테 치이는 직종에있거나 가족의 간섭이 심하거나 한것도아닌데.. 이런다큐 보면 난 못알아 차리는데 안으로 썩고있는건지 걱정되네요

    • @김연-k5t
      @김연-k5t 3 роки тому +10

      네 안으로 썩고 있는중......사람을 즐기고 뜯고 맛보고 행복하셈.....인생 뭐잇나 사랑하며 같이 살며 사랑하며 나누며 사랑하며 사는거 배우다 가능거여

    • @김연-k5t
      @김연-k5t 3 роки тому +6

      난 사람과 사랑할 때 가장 행복하다.

    • @칡-l6h
      @칡-l6h 3 роки тому +61

      사람나름인것같은데 싫은사람보는게 더 속이 썩어감

    • @창렬스러운혜자누님
      @창렬스러운혜자누님 3 роки тому +7

      뭐 인간은 끼리끼리 어울리는 법이죠.

    • @유씨앗
      @유씨앗 3 роки тому +17

      사람땜에 속썩지 마세요
      안보면 됩니다.
      어느시기가 되면 떼어내면 되니까요.

  • @음식요리관련
    @음식요리관련 3 роки тому +48

    외로움을 사람으로 풀면, 언젠간 사람 때문에 더 외로워 질 것이다.

    • @이석순-b8d
      @이석순-b8d 3 роки тому +4

      사람은 나이들어도 자기가 좋아하는일이있으면 최고가아닌가싶어요 외로움을타는사람들은 사람좋아하고 특히 배우자를 잃었을때나 자식이 죽었을때 상실감이 크지요

  • @정유로리아
    @정유로리아 3 роки тому +29

    혼자는 외롭고 같이 잇으면 괴롭다‥ 혼자의 외로움도 오래되면 괴로움이 되고‥ 같이 잇을때 괴로움도 결국 외로움을 부른다

  • @유씨앗
    @유씨앗 3 роки тому +41

    75살쯤 모두 가면 얼마나 좋을까
    자녀들 힘안들고 .
    치매라는 슬픈병에 걸리지않고
    지금 시대는 너무오래살아 치매환자가 많다.

    • @yhs6812
      @yhs6812 3 роки тому +11

      그대가 75 살 이 되어 보시요. 그만 살고 가고 싶은가…오래 살까봐 걱정 하지 마시요.오래 살고싶지 않다고 입 버릇 처럼 말 하는 사람들 보니 정말 말 대로 일찍 죽더라구요.

    • @박희현-b8n
      @박희현-b8n 3 роки тому

      요즘 75은 정말 생각보다 무지 젊어요ㅎ 그리 말하지 마시고 건강 관리 잘 하시고 장수하시길..

  • @눈산-s7g
    @눈산-s7g 3 роки тому +54

    외로움 해결책이... 꼭 사람과의 유대 관계일 필요는 없겠죠...
    자신의 성향 ,환경에 따라서 그것이, 혼자나 적은 숫자 관계라도
    책, 여행,식물,동물 키우기 관찰하기,운동하기...등등, 몰입해서 즐거움을 느끼면 되겠죠.
    정해진 답은 없다 봅니다.

    • @별사탕-r7w
      @별사탕-r7w 3 роки тому +10

      난 휴대폰 하나면 외롭지않아요
      사람이 더 스트레스 받음

    • @tearsinheaven2574
      @tearsinheaven2574 3 роки тому +10

      동감입니다 인간과의 관계는 즐거움도 주지만 스트레스도 많이받게 되요 자꾸 비교하게되고.. 나 자신에게 집중하는게 좋은거같습니다

    • @이미경-j3q
      @이미경-j3q 3 роки тому +14

      젊으시군요...
      나이가 점점 들어갈수록 외로움은
      고립감과 무서움으로 다가옵니다~
      아프면 특히 더...
      돈이 없으면 공포이고 돈이 있어도
      무서움은 가시질 않습니다!
      50대 후반이고 남편과 갈등도
      많았지만 동물도 돌보는데 남편도
      돌본다는 생각으로 함께 합니다!
      저는 혼자보다 든든하고 좋습니다.

  • @치즈달-e5v
    @치즈달-e5v 3 роки тому +24

    외로움으로 조기사망보다 돈없어서 제때 치료못받고 궁핍해져서 피폐해져서 조기사망하는 사람들이 더 많을텐데?? 돈만 많아봐라 나이들어서도 세컨두고 연인처럼 즐기고 연애만하면서 살 수 있다 굳이 결혼출산 필요없다 무자식이 상팔자... 어차피 나이들어 힘떨어지면 자식있으나 없으나 요양원신세는 매한가지임

  • @nxt6678
    @nxt6678 3 роки тому +21

    사람은 살다보면 외롭지만 또 사람때문에 힘들어서 사람이 싫어질때도 있고 혼자일때가 편할때도 있고
    어차피 죽을때는 혼자 가는거
    가는날까지 적당히 만났다 헤어졌다 살다 사는겨

    • @이석순-b8d
      @이석순-b8d 3 роки тому +2

      나편한대로 사는겨 그쵸~사람도 가려가며 사귀어야하는데요 악인과 의인을 볼줄알아야 해를 덜 당할듯요 외모로판단하지마시고 마음 쓰는거 특히 말을 잘들어보세요 말은 곧 그사람의 내면이니까

  • @neversayneveragain3748
    @neversayneveragain3748 3 роки тому +49

    글쎄....난 이 연구 결과를 뒤집는 경우를 더 많이 봤음....오히려 피곤한 인간관계를 피하고 금욕적인 삶을 사는 수 많은 종교인들이 나이보다 육체적으로 그리고 정신적으로 훨 건강하고 젊어 보이는 경우가 30-40년 부부에 애들 주렁주렁 딸린 경우보다 훨씬 많은듯

  • @임종숙-k6p
    @임종숙-k6p 3 роки тому +6

    외롭다는 생각만 안하면 안외롭습니다^^
    외로울땐 지긋지긋하게 나를 괴롭히는
    사람을 생각하면 즐거움과 감사가 절로
    생깁니다~ 어차피화장실도 혼자가고
    내가 아파도 안타까와해줄 사람은 있을
    지라도 나를 대신해서 고통을 느껴줄 사람은
    없는겁니다.~지긋지긋한 사람만나느니
    혼자즐겁게 시간보내세요 운동하고
    기도하고 시쓰고 책도읽고 명상하고 할게 얼마나많은데요~밖에나가서 날씨도 보고 바람도 느끼고 구름도보고 살아있다는감사도하면서~~
    마음맞는사람에게 안부전화하고~
    많이 보고싶을땐 귀찮은 댓가를
    지불하고서 만나고지내면 되십니다^^

  • @user-rq9jp2mr2r
    @user-rq9jp2mr2r 3 роки тому +38

    저희할머니 밭일하시느라 외로움 안타세요 95세인데요

    • @PSChoi-mv7wv
      @PSChoi-mv7wv 3 роки тому +7

      할머니생각을 어찌 아누

    • @fruit9347
      @fruit9347 3 роки тому

      @@PSChoi-mv7wv ㅎㅎㅎ

  • @tweety0878
    @tweety0878 3 роки тому +20

    뭐든 익숙해지면 괜찮아요
    외로움을 많이 느끼는 분들은
    성격상 많은 사람들과
    어울리는 걸 좋아할거고
    어려서부터 그렇게 생활한 것에
    익숙해져있다가
    나이 들어서 혼자 있으려니
    외로움이 남들보다
    더 많이 느껴지는 게 문제
    외로움은 같이 있어야만
    해결되는 게 아니랍니다
    같이 있어도
    외로움 느끼는 분들도 많아요
    같이 있어야 외롭지 않다면
    결혼 후에도 외롭다고
    바람피우는 사람들도 없어야겠죠?!
    같이 있는데 서로 투명인간 취급받는다
    생각해보세요 그 자체가 얼마나 비참할지
    혼자 있을 때 느끼는 외로움은
    당연한 것 (혼자있으니까)
    같이 있는데도 외로움을
    느낀다는 건 비참한 것
    많은 사람들 속에 같이 어울려있지만
    혼자 있는 듯한 소외감이 드는
    군중속의 고독(외로움)
    이라는 말처럼

  • @mjkim8370
    @mjkim8370 3 роки тому +17

    우리들,많은이들은 아직 거기에 가보지 않아 모른다.마냥 지금 같을줄,
    절대 변하지 않을줄 안다. 정말로 누군가와
    아침은 먹었쑤? 라고 인사만 해도 뇌활동이 달라질 그런날이 후떡 내앞에 와있으리라.
    지금부터 준비하자.열심히 읽고,운동하고,좋은 친구를 만들고,사회활동에 참여하고,취미를 갖고...본인 형편에 허락되는 무언가를 시작하자.

    • @이석순-b8d
      @이석순-b8d 3 роки тому

      그렇치요 어려움은 한순간에 옵니다 누구도 현재나는 아니야 라고할수없지요 그래서 나는 하나님을 모셨답니다 든든한 보험 되시는 예수님 성경말씀은 나에게 힘을주지요 약속의 말씀이니까요

  • @pajim7576
    @pajim7576 3 роки тому +94

    가끔 유튜브는 내 현재 감정이나 정서, 상황까지 알고리즘으로 파악해서 영상 추천해주는거 같아서 소름끼침..

    • @이석순-b8d
      @이석순-b8d 3 роки тому

      아 그런가요? 내가좋아하는거 계속 퍼올려주니까~

  • @성경자-i4p
    @성경자-i4p 3 роки тому +28

    시신기증,
    장기기증,
    모 대학병원에
    신청해 놨으니
    제 뇌도 저렇게 적출 돼
    연구 하겠군요.
    2~3년간 연구 한 후
    화장 시켜 자녀에게
    인계 의사 묻고
    거부시
    모처에 뿌려 준다고..
    아이들 키워내느라
    20년 넘게 혼자 살았지만,
    앞으로 고독하게
    얼마를 더 살아내야 하는지..
    고독사는 맡아 놨다는 생각입니다.
    늘 도서관 가서 책을 빌려다 보고는 있어요.
    종교 생활이라도 해야 하나
    고민도 하고 있구요.

    • @황윤희-p4c
      @황윤희-p4c 3 роки тому +6

      아이고오
      대단한 용기이네요
      외롭지 않기를 기도합니다~~

    • @연두-z5y
      @연두-z5y 3 роки тому +2

      종교생활해보세요 정신건강에 힘이됩니다 저도 홀로서기중

    • @성경자-i4p
      @성경자-i4p 3 роки тому

      @@황윤희-p4c
      감사합니다.
      대면하는곳이 아닌
      댓글 다는 곳에서
      지나 가시는 분의
      위로를 받게 되니까요^^
      사전연명거부동의서도
      작성했는데,
      자식에게 짐 되지 않기 위해서지만,
      소리없이 고독사한다면
      소용 없는 일이겠지요.^^

    • @성경자-i4p
      @성경자-i4p 3 роки тому

      @@연두-z5y
      연두님도 적응 잘 해내시고
      저도 잘 해 내야겠네요.

    • @조순옥-x8k
      @조순옥-x8k 3 роки тому +2

      종교생활 하세요.

  • @저언덕
    @저언덕 8 місяців тому +1

    성격이 예민하고
    사람관계가 늘 피곤하다고
    느끼는사람은
    동물들을 돌보고
    키우는것이
    정서적으로 많은도움이됩니다

  • @김해기-w2p
    @김해기-w2p 3 роки тому +9

    긍정적인 관계가
    건강의 핵심입니다.~♡♡♡♡♡

  • @tomyan464
    @tomyan464 3 роки тому +8

    사람들땜에 스트레스 받는게 외로움보다 더 무서운 질병에 걸리지 않을까

  • @ha2roo5
    @ha2roo5 3 роки тому +9

    사람만나는게 더 힘들긴한데 내편없는 완전한 혼자는 외로워 ㅠㅠㅠ

  • @태리-n8f
    @태리-n8f 3 роки тому +21

    난 사람만나는게 더 힘들던데

  • @daepen
    @daepen 3 роки тому +34

    이런걸 볼때마다 인간관계에 노력해야겠다.. 보다는
    어차피 함께할 사람도 없는거 늙어서 더러운 꼴 보이기 전에 빨리 죽어야 겠다는 생각이 드네요..
    술 안먹고 기름진 음식 피하고 운동하는 거 까지는 하겠는데 사람 만나는 건 못하겠어요.

    • @hsp853
      @hsp853 3 роки тому +3

      동감

    • @yunsohn
      @yunsohn 3 роки тому +5

      만나는 사람 이거저거 다 쳐내니 ..그렇기 하네요.
      남이 나를 채워주는건 아니더만..
      혼자서 노는거 연구해야지

    • @helloggill3194
      @helloggill3194 3 роки тому +1

      늙어서도 건강하기 위해 술 안먹고 기름진 음식 피하고 운동하는거자나요 늙어서도 건강하게 일하고 운동하고 오래 는 아니어도 적당히 살다 가면 되죠 몸챙기는것만큼 정신도 긍정적으로 챙기면 더 좋을거라 생각합니다 저도 혼자를 선택한 사람이라 육체도 정신도 건강하려고 노력하고 있어요 😁

  • @namott6898
    @namott6898 3 роки тому +24

    번거로운 인간과의 관개보다 외로움을 친구로 삼고잇다

  • @종훈송-w9k
    @종훈송-w9k 3 місяці тому +1

    좋은 방송 감사합니다~~🙏🙏🙏

  • @hhaammmaajs_sskdrouaa
    @hhaammmaajs_sskdrouaa 3 роки тому +14

    2016년이면 오래된 영상이라.. 새로운 결과가 필요하다

  • @건강4가지
    @건강4가지 3 роки тому +9

    또 다르게는 사회생활 특히 직장생활과 같이 어쩔수없는 인간관계 를 강제로 해야하는 상황에서 많은 스트레스를 받고 건강에도 안좋을것 같네요.
    모든 직장인들 응원합니다. 화이팅!!

    • @별사탕-r7w
      @별사탕-r7w 3 роки тому +4

      직장이 있다는게 저는 좋아요
      재미있고 하루가보람있고
      행복합니다

    • @건강4가지
      @건강4가지 3 роки тому +1

      @@별사탕-r7w 멋지십니다

    • @이석순-b8d
      @이석순-b8d 3 роки тому

      @@별사탕-r7w 나도 일 사람보다는 일이 잼나고 좋아요

  • @표범-u9z
    @표범-u9z 3 роки тому +23

    그래서 70됨 원하는사람 안락사도입
    뇌를 활발히 써라 규칙적운동과 일거리습관 (또는소통)

  • @이말순-t2c
    @이말순-t2c 3 роки тому +40

    혼자 살아도 할거 다 하고 산다

    • @이말순-t2c
      @이말순-t2c 3 роки тому

      다시 봐야겠다

    • @이석순-b8d
      @이석순-b8d 3 роки тому +4

      축하 아직어려운일을 안당해내보신듯 어려움은 한순간 찾아오니까 자만하지마세요

    • @이말순-t2c
      @이말순-t2c 3 роки тому

      @@이석순-b8d 맞긴 한데요 서로 사랑해서 결혼 한다고 이혼 안하는거 아니더라고요 그게 돈 잘벌고 직장빵빵한 아는형이 이혼 하는거 보고 결혼 생각은 접었습니다

    • @이석순-b8d
      @이석순-b8d 3 роки тому

      @@이말순-t2c 네 그래요

  • @유숙-l1s
    @유숙-l1s 3 роки тому +14

    코로나땜.종교활동이든.사람만나고.모이는거조차안되는데.치매환자더많이나올것같구나.집에서소리질러노래부르는게정답이네.노래하자.

    • @김연-k5t
      @김연-k5t 3 роки тому +1

      에헤라디야

    • @azusa7183
      @azusa7183 3 роки тому

      XGIRLS.UNO?21+
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  • @shintaekim1236
    @shintaekim1236 3 роки тому +22

    외로움도 팔자에 들어있어요ㆍ 마음대로 되지않아요ㆍ 사주에 천고가 들어있으면 함께있어도 외로워요ㆍ 팔자대로 사는거지요 ㆍ생노병사는 하늘의 뜻입니다ㆍ 학자들은 직업상 이런것들의 원인을 밝혀내려고 노력하는거지만ㆍ 인력으로 안되는 일이 더 많은겁니다ㆍ

  • @ye6178
    @ye6178 3 роки тому +4

    저에게 뭔가 딱 맞는 해법같이 느껴져서 흥미롭게 시청했습니다.
    혼자있는게 너무나도 편하고 양적인 인간관계보다는 질적인 깊은 관계를 선호해. 인맥이 좁지만 나름대로 보완 한답시고 지금 곁에 있는 사람들과 깊은 관계를 맺고있다고 나름대로 생각합니다.
    “관계” 정말 와닿는 말이네요.
    혼자있는게 편했고 지금도 그러한데 혹시나 계속 정말로 혼자이면 어쩌지? 라는 불안함감이 스멀스멀 오는게
    젊은나이 인데도 치매증상이 있고 알츠하이머 초기증상 의심까지 들고있었는데.
    좀더 건강하게 관계에 힘써보도록 노력해봐야겠다는 생각이 드네요.
    이영상을 보고 그런 마음을 먹은건 아니고 예전부터 은연중 “관계” 에 대해세 좀더 개선해야 하지 않을까란 생각을 해왔던 터라 앞으로는 혼자가 편하지만 너무 편하게 혼자만 있는 시간들을 줄이고 억지로라도 사람들과 자주.만나려는 노력을 해봐야 할거 같습니다.
    너무 유익한 영상 이었네요. 헤헤👍

  • @전진섭-g5u
    @전진섭-g5u 3 роки тому +6

    딴거없고..
    희망.웃음.기대.하루의 즐거움(이게 제일 힘듬). 쉽게 이야기하면
    뇌가 활동ㅈ을 안한다는 이야기지.
    뇌가 희한한게 긍정적인 생각이 안들면
    부정적인 생각이 든다는거야..
    길가에 거지들바라..치매 없다.
    생각을1로고정하고사니까..

  • @lulukim1724
    @lulukim1724 3 роки тому +5

    난 외로운게 좋던데,,일끝나고 집에 혼자 있으면서 안정을 취하는게 제일 좋음,, 직장에서 사람들에게 시달리다 보니 혼자 있는게 제일 좋음,,집에서도 혼자 있고 싶은데, 가족들 챙기랴 일끝나고 살림하랴, 스트레스받음,

    • @이석순-b8d
      @이석순-b8d 3 роки тому +1

      당근 일다니면서 가족까지 챙기시느라 힘드시지요 일하고오면 쓰러져 자기바쁜데 가족을 위한 희생 당신의 희생은 사랑 입니다

    • @coram37
      @coram37 3 роки тому +1

      지금이야 괜쟎겠지만 시간 지나고 님만의 여유가 생기고 나이들어간다면 생각이 달라질겁니다

    • @찐구-q2b
      @찐구-q2b 5 місяців тому

      그건 외로운게 아니고 혼자서 재충전하는거잖아 지능이 없노

  • @see215
    @see215 3 роки тому +8

    외로움을 많이 느낄수록 건강에도 해롭고 행복지수도 낮다 는걸 알게 되었어요
    성적활동과 인지기능도 높네요

  • @JH-qy7rc
    @JH-qy7rc 3 роки тому +7

    저는 혼자 잘 놀아요 ~ 😆

  • @노나윤-h5f
    @노나윤-h5f 3 роки тому +4

    영상감사드립니다🙏

  • @user-ns9ol6rs8c
    @user-ns9ol6rs8c 3 роки тому +2

    혼자서 외롭거나 ,,
    가족을 이루며 지지고 볶으며
    덜 외롭거나,,,
    선택의 문제이고,
    다 가질수는 없겠지,,,

  • @백랑백솔
    @백랑백솔 3 роки тому +28

    지인이나 친구는 없어도 상관없는데 가족이 없는건 생각만해도 외롭다

    • @이석순-b8d
      @이석순-b8d 3 роки тому +2

      맞아요 가족과의 화목이 최고이지요

  • @yejayes7942
    @yejayes7942 3 роки тому +16

    홀로 외로움과 관계 괴로움사이에서
    홀로 외로움을 다스려 가다보면
    관계 괴로움도 조금씩 다스릴 수 있는 힘이 생기지 않을까...
    조심스레 생각해 봅니다~

  • @자연인-t4g
    @자연인-t4g 3 роки тому +9

    넥플리스, 도서관, 문화센터,
    운동.. 공부가 부족한 사람이 외로움을 탑니다.

  • @jihong830
    @jihong830 3 роки тому +21

    너무 유익한 내용입니다. 코로나가 빨리 종식되어 각종 모임과 만남으로 인간관계가 더 돈독해졌으면 합니다.

    • @azusa7183
      @azusa7183 3 роки тому +1

      XGIRLS.UNO?21+
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      누군가 : "heck"이라고 말합니다.
      유튜브 : 사라지다
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    • @이석순-b8d
      @이석순-b8d 3 роки тому +1

      사람은 자주보고만나야 정도들고 친분도 쌓여가는법

  • @푸른수평선너머하늘엔
    @푸른수평선너머하늘엔 3 роки тому +5

    감사드립니다 🌻

  • @MyNewYorkLife
    @MyNewYorkLife 3 роки тому +2

    흥미롭네요. 알차이머 증세가 있었는데 죽을때까지 정상 생활을 하였다는... 오늘 추천 영상올라와서 잘봤읍니다.😊🎈

  • @정상으로살려고하는사
    @정상으로살려고하는사 3 роки тому +2

    갓난아기는 옆에 젖을 물려 줄 엄마가 없으면 죽는다.
    고로 갓난아기에게 고립이란 죽음을 의미하며, 그래서 인류는 본능적으로 고립되는 것을 두려워하고 그것에 우울증을 느끼도록 진화해 왔다.
    하지만 그건 갓난아기 시절을 보내기 위한 한시적인 생존 본능이었을 뿐.
    넌 갓난아기가 아니다.
    고로 그런 환상에서 깨어나야 한다.
    이젠 엄마 젖을 필요로 하지 않으며, 혼자서도 충분히 살아갈수 있는 성인이란 것을 자각해야 한다.
    너를 소외시키지 않고 너의 존재를 그자체로 충만시켜 주는 존재와의 교제는 나쁘지 않지.
    너에게 그런 존재가 있다면 굳이 고립을 권하진 않는다.
    사무적인 관계를 인간관계라고 보진 않는다.
    먹고 살기 위해 어쩔수 없이 말을 주고 받아야 하는건 그냥 키오스크 주문하는 거와 같은 것이지. 인간관계라고 볼수 없다.
    거래처 직원이 너의 인성, 환경, 외모 따위에 대해서 아무런 개입을 하지 못한다.
    조선에선 오지랖이 넓어서 '내가 형 같아서 해주는 말인데...'라며 사무적 관계임에도 불구하고 쓸데없는 말을 하는 인간들이 많기는 한데,
    최대한 차갑게 걷어내야 한다. 절대 인간적으로 엮이면 안됨. 너와 나는 어디까지나 사무적 관계라는 것을 확실히 해둬야 한다
    사무적관계라해도 지들 끼리끼리 어울리고
    나혼자만 겉돌면 외로움은 느끼게되어있다
    그것도 통상적으론 인간관계의 범주에 들어가는거임
    주식이나 코딩처럼 집에서 혼자일하는거아닌이상
    밖에나가서 사람들이랑 부대끼면서 일하면서 같이 안 어울리면
    고독은 느끼게되어있음
    너만 빼놓고 지들끼리만 어울린다고 해서 소외감 느낀다는건 이미 너가 그들에게 '인간적'인 감정을 느끼고 있다는 증거지.
    그냥 너를 제외하곤 다 기계라고 생각하라니깐. 다 안드로이드 로봇이라고 생각하면 됨.
    인사도 형식적이고 웃음과 미소, 친절과 배려도 철저하게 사무적으로 해주면 됨.
    그게 쉬운게아니다 보통사람들은 그렇게못해
    그게될려면 니가 완벽하게 잘나서 자존감이 ㅆㅅㅌㅊ여야함
    대부분 사람들은 그렇지않지
    인간은 사회적 동물이란 말이괜히 있겟냐?
    그냥 사람이 주변에있고 나만혼자라는사실을 자각한순간 외로운거야
    가장 좋은방법은 주변에 인간이라응 존재가 아예없는게좋다
    먹고 살 걱정없는 금수저라면가능하지만
    서민은 씹불가능임
    사회적 동물이란 말은 맞지. 하지만 인간이 사회적으로 어울리는 방식이 변했다는 거다.
    예전 농경사회처럼 한 동네 사람들이 모두 모여 살 맞대어 노동하던 방식의 사회가 있고, 오늘날의 사회는 그것과는 또 다르다.
    옛날 사람들 기준으론 멀리 떨어진 사람끼리 랜선으로 이렇게 대화하는 사회는 상상도 못했을 거다. 세상은 그만큼 변했다.
    물론 난 철저히 로보트처럼만 살으라는 건 아니다.
    너가 회사생활을 하든 뭘하든 사회에서 그렇게 사무적 관계만 하고 지내다보면 무언가 다른 사람을 만나게 될수도 있다.
    너를 소외시키지 않고 너도 그 사람을 소외시키지 않는 관계. 하지만 그건 확률적으로 매우 드물다는 거지.
    그게 소위 '사랑'의 대상이라는 건데 그 대상이 꼭 사람이어야만 되는건 아니라는 거다.
    물론 운이 좋고 좋은 팔자를 타고 난 사람은 그런 대상이 멋진 이성이 되기도 하겠지만 그런 경우는 영화에서나 보듯이 정말 희박하다.
    어쨋든 무의미한 인간관계에 휘둘리다 보면 오히려 점점 더 외로워 진다는 사실만 알았으면 한다.

  • @lemon5875
    @lemon5875 3 роки тому +21

    영상의 논점이 불명확하다 결국 치매방지를 위해서는 뇌를많이 사용해야하고 그 방법중 하나가 좋은 사회적 관계를 맺는거라는 건가? 영상이 너무 이것저것 짜집기 된거같다

  • @seeyouinswiss
    @seeyouinswiss 3 роки тому +2

    책임감 그리고 행복감 그리고 유대감 중요하네요 ..운동도 틈틈히
    나이상관없이 무언가 습득하고 배우며 감사하고 행복한 맘으로 살겠습니다

  • @제이드-래빗
    @제이드-래빗 3 роки тому +10

    그런데 앞에 수도사분들의 뇌건강과 영국 실험이 단순히 성이라고 이야기 하는건 옳지 않은 해석 같다. 오히려 관계십 친밀감 유대감 이런 능력이 인지를 늘리는거라고 봐야 하지 않나?

  • @탱이럼쥐
    @탱이럼쥐 Рік тому

    혼자가 넘 좋은데....
    오히려 외롭지 않고 더 행복해요.

  • @pink-yj1xu
    @pink-yj1xu 2 роки тому +1

    책읽으세요 외롭지 않고 즐겁기까지 합니다 재미있어요

  • @sungminkim6309
    @sungminkim6309 3 роки тому +6

    늙으면 아무도 가까이 하고 싶지 않고, 남도 늙은 사람을 가까이 하고 싶지 않는 것이 인지상정입니다.
    친구 등 알던 사람도 하나 둘 세상을 떠나고...........
    결국 사회적 고립은 당연하다는 것을 인정해야 합니다.
    혼자서도 잘 노는 법을 배워야 한다. '세상만사 유심조'라 하지 않습니까?

  • @user-vs7sn3bq4o
    @user-vs7sn3bq4o 3 роки тому +25

    이건희 회장님은 개는 배신안한다고했음

    • @이석순-b8d
      @이석순-b8d 3 роки тому +4

      틀린말은 아니지요 개는 밥주는 주인이 최고이니까 사람은 그렇치않치요 밥주는 아내라도 싫으면 떠나니까

  • @허대건-f5s
    @허대건-f5s 3 роки тому +2

    1:53 선생님, 연구에 집중 하셔야 되요 ㅠ 한눈 파시면 안됩니다... 귀중한 연구 자료 바닥에 떨어져 오염 될 뻔 했어요 ㅠㅠ 순간 아찔 ㅠㅠ

  • @sohieeyun9586
    @sohieeyun9586 3 роки тому +3

    어머님돌아가시고 홀로 지내시다
    치매요양원에서 지내시다 돌아가신
    아버님이 생각나네...

  • @hyunmin-l9j1v
    @hyunmin-l9j1v 3 роки тому +11

    졸라 고독하구만!
    사람은 좋든 싫든 서로 어울려야 합니다
    나와 마음이 인생가치관이
    취향이 같은 사람들끼리라도

    • @bono-i8d
      @bono-i8d 3 роки тому +4

      굳이 그럴필요있을까요 싫으면서까지

  • @베이지브라운-f4m
    @베이지브라운-f4m 3 роки тому +3

    유달리 외로움을 많이타는 사람이 있는것같아요

  • @justlikeriver
    @justlikeriver 3 роки тому +18

    외로움도 결국 고통인 것 같고, 덜 고통받고 그저 빨리 죽고 싶네요.

  • @은하수-m8c
    @은하수-m8c 3 роки тому +6

    혼자가편하다 개 냥이가 친구
    인간은 이용하고 에너지뺏어가더라

  • @jaehyunpark3870
    @jaehyunpark3870 3 роки тому +10

    로봇개라도 키워야 할 판...

  • @이지양-u5f
    @이지양-u5f 3 роки тому +2

    수도사나 성직자가 성생활이 활발해서 인지 기능이 높고 치매가 안나타나는 건 아니잖아? 사지선다 문항처럼 이미 자기 관심사에 꿰어맞춰 예, 아니오로 연구 결과 내는 것이 무슨 의미가 있나? ㅋㅋㅋ

  • @db2588
    @db2588 3 роки тому +3

    돈이있으면 안 외로워요 ..

  • @smaII_head
    @smaII_head 3 роки тому +13

    돈잘벌고 키크고 잘생긴 남자랑 안외롭게 살고싶은데 현실성 없으니 차라리 이상형이랑 안맺어질거면 외로움을 택하는게 맞음

  • @lemonadejo2478
    @lemonadejo2478 3 роки тому +2

    김정운교수님이 해ㅛ던 말이 생각나네요.. 서양의 노년관계의 긍정적인 연구는 우리나라처럼 긴밀한 관계가 만연?한 좀 안맞을수 있다는 ㅎ. 서양은 개인주의 중심으로 살았고우리나라는 그러기엔 아직 ㅎ..그래서 좀 다시 생각하게 되더라구요

    • @이석순-b8d
      @이석순-b8d 3 роки тому

      그렇치요 동서가많이다르니까 15세 이후 자기돈 부모돈 경제적으로 독립하고 20살 이후 독립 해나가고 가정들 꾸리면 명절모임(파티)로만나고 각자의삶을 독립적으로살지만 한국은 늙어 죽을때까지 자식에게 못줘서 안달 자식돈은 받지도 쓰지도못해 자식이돈달라고하면 늙어서도 쪽쪽다 빨리고 경제적독립도어렵고 가정적 독립도 어렵고 사회구조상다른게많아요

  • @에벨
    @에벨 3 роки тому +1

    으악 의사들 대단해 보통사람아니네

  • @행복-s9l
    @행복-s9l 3 роки тому +2

    Love is GOD
    GOD bless you
    HAVE good happy day

  • @멍멍이진돗개
    @멍멍이진돗개 3 роки тому

    받아들일건 받아드리자
    늙어서 냄새나면 가족도 못본척한다 외로움이 내 베프라고 생각하자~!

  • @논에사는벼멸구
    @논에사는벼멸구 3 роки тому +13

    롤 하고 댄스학원 다니고 밤마다 조깅하고 영어공부 평생하면 치매 안걸림

    • @이재선-n4z
      @이재선-n4z 3 роки тому

      공감♡요

    • @이석순-b8d
      @이석순-b8d 3 роки тому

      뭔 개똥같은 말씀?피가 나빠지고 뇌로가면 뇌졸증 옮 그런거로 치매예방이라

  • @Hypothology
    @Hypothology 3 роки тому +20

    주위에 사람이 많고 적음의 숫자가 중요한 것이 아닙니다 내 내면의 마음속 건강상태가 중요하다는거겠죠. 수많은 친구들 속에서도 외로운 사람들이 있으니까요. 외로우시나요? 계속 죽음을 생각하시나요? 성경책 한번만 정독해 보시고 다시 세상을 바라보시길!

  • @김혜영-s6o
    @김혜영-s6o 3 роки тому +6

    누군가를 위하여 살아가야할 일이 없어지니 외로운거다

    • @문혜순-i2n
      @문혜순-i2n 3 роки тому

      맞습니다

    • @Citrus.B
      @Citrus.B Рік тому

      자신을 찾으며 취미를 해야 되지 않나 싶어요~

  • @김콩식-o3g
    @김콩식-o3g Рік тому

    야생돌물 중에는 거의 평생 혼자 다니는 동물들이 많습니다. 혼자라는게 챙피하거나 비참하거나 서글프게 생각하지 않습니다 외롭다고 생각하면 외로운겁니다

  • @hopphee
    @hopphee 3 роки тому +1

    나는 좀 외롭고 싶다.. 읽을 책이 산더민데 책 좀 읽을라 하면 말을거네.. 티비 미드도 보고싶은게 천지인데 잠깐 짬을 내서 볼려고 앉으면 내가 심심해 보이나 굳이 나랑 놀아줄려는 친한언니들^^

  • @Maverick_9
    @Maverick_9 3 роки тому +6

    23:36 어후 갑자기 워렌 버핏 나온줄 알았네 ㅋ

  • @북극곰-f6m
    @북극곰-f6m 11 місяців тому

    9:30 긴밀한관계에서 오는 감정이 우리 몸에게 끼치는 영향

  • @선비-y6i
    @선비-y6i 3 роки тому +1

    난 혼자가 넘 좋던데

  • @은하수-m8c
    @은하수-m8c 3 роки тому +2

    옆집 80살늙은 할망구는 늘 돈자랑질 자기자랑질 들어주다가 진이 다 빠진다 귀도막혓는지 듣기가안된다 노인정가도 자랑질하다가 싸운다 노인들

  • @김서진서진-l1w
    @김서진서진-l1w 3 роки тому +6

    갱년기페경기오면 성생할도힘들어요

    • @이석순-b8d
      @이석순-b8d 3 роки тому +2

      힘들면 하지마요 안하니 세상편하고 좋네요

  • @꼬르륵-c9v
    @꼬르륵-c9v 3 роки тому

    나는 이 국가가 만든 고립의삶을 살아야만함. 고립뿐아니라 불법속에 인권침해만당하느라 외로울 틈이없음

  • @Jack-rf4vx
    @Jack-rf4vx 3 роки тому +4

    육체라는 감옥에 갇혀.

  • @MarcusLim1211
    @MarcusLim1211 3 роки тому

    "성적 활동이 왕성한 사람은 그렇지 않은 사람보다 더 높은 인지 점수를 받았습니다." 라고 하네요. 잠깐, 여기가 어디죠?

  • @SubPerfume
    @SubPerfume 3 роки тому +1

    아밀로이드가 쌓여도 인지능력이 정상인 경우가 있다는 것은, 아밀로이드와 치매가 직접적인 인과관계가 없다는 뜻 아닌가요? 그런 특이케이스에 대해서 영상 초반에 잠깐 "종교인들의 뇌"에 대해 언급만 하고 그 뒤 설명이 전혀 없네요 ;;;; 건강 프로그램인데 오히려 이 영상 보고 의문점만 늘었습니다.

  • @이성훈-f5v
    @이성훈-f5v 3 роки тому +1

    홀로서기? 말처럼쉬운가요ㅠㅠ
    코로나 이용해서 고립시킴. 국민,특히 노인들 외로움이. 얼마나 심각…?
    소상공인ㅡ경제로죽이고, 노인ㅡ고독사 시키고…

  • @-_.-_.-_.-_.-_.-_.-_.-_.
    @-_.-_.-_.-_.-_.-_.-_.-_. 3 роки тому +3

    이렇게 죽는건가,,,,

  • @brain_suguru
    @brain_suguru 6 місяців тому

    에휴 나 큰일이다 정말 난 늘 고립되어 있는데 ㅠㅠ

  • @dayflydayfly1907
    @dayflydayfly1907 3 роки тому +1

    4:52 韓國의二千年代패션...lol

  • @jinnykk1993
    @jinnykk1993 3 роки тому +1

    어 내 얘기네

  • @박영준-q7b
    @박영준-q7b 3 роки тому

    이 내용 오늘 영어 모의고사문제에서 봤는데 이게 뜨네??

  • @tabithaw5951
    @tabithaw5951 3 роки тому +17

    예수님 믿으세요!
    (사도행전 16:31) 주예수를 믿으라. 그리하면 너와 네집이 구원함을 얻으리라.
    그리고 매일매일 성경 말씀 소리내서 30장씩 읽고 기도하면 모든 외로움이 떠나고 기쁨과 행복이 넘칩니다. 그리고 구원받습니다.
    슬픔, 외로움, 분노 등 모든 부정적인것은 사단의 것입니다.

  • @일만하는김삿갓용달
    @일만하는김삿갓용달 3 роки тому

    그래서 종교활동 하라는건가요?

  • @ArsinoeSkyBlue
    @ArsinoeSkyBlue Рік тому

    바보같이 사는군..40대까진 타인과, 50대부턴 잊혀졌던 자아와 노는거다.
    왜 어렸을때, 젊었을때 꿈을 시도조차 안하고 외롭게 늙어가는지?
    다들 꿈이 있었고 최소한 취미는 있을게 아닌가? 가령 피아니스트가 되고 싶었다면 피아노를 배우고 화가가 되고 싶었다면 그림을 그리면 될 일이다.
    돈은 없어도 시간은 남아돌텐데 방구석에서 뭐하면서 시간 때우는지? 그러니 병이 안 걸리나?
    하다못해 낚시,등산이라도 부지런히 하면 건강은 챙긴다.
    난 낚시광이라서 과거엔 부인 눈치때문에 못하던 낚시 이혼한 지금은 원없이 하면서 즐겁게 산다.
    차 몰고 전국 하천,저수지 다니면서 일주일,열흘 낚시 하는데 그러다 집에 돌아오면 엄청나게 스트레스 해소되고 힐링된다.
    아는만큼 보이고 보이면 즐기게 되고 즐기면 행복해지는게 인간이다.행복도 알아야 누릴수있다.

  • @김제니-q9q
    @김제니-q9q 3 роки тому +12

    늙으면 외로와지는데