DE 0 À 21KM : ON DÉBRIEF LA COURSE EN MANGEANT LES MEILLEURS COOKIES DE PARIS ! (mon paradis 🍪)
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- Опубліковано 15 чер 2024
- Saluuut ! Et bienvenue 🩵
On se retrouve aujourd'hui pour le débrief de ce fameux semi-marathon !
Et même si tout ne s'est pas déroulé comme je l'espérais… J'ai fêté ça en dégustant les meilleurs cookies de Paris 🍪
Mais je vous laisse découvrir ça en vidéo !
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Bisoussss :)
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LIENS UTILES
🎥 Ma caméra :
• amzn.to/4dcXT5D
👟 Mes chaussures de course :
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🎶 Musiques utilisées :
• Music by Noah Guy - Saltines & Gingerale - thmatc.co/?l=978D7F7D
#running #sport #passion #courseapied #semimarathon #defi #lifestyle #goals - Навчання та стиль
![Paris vlog in french - musée d'Orsay, Haussmann & pâté en croûte [French subs]](/img/n.gif)
Salut Lisa ! Tu donnes plus de nouvelles sur Insta ! Tu vas bien ?
Punaise t'as fait 2h06 en ayant marché ! T'es une vraie warrior et bien sûr que c'est un exploit. Tu peux être fière de toi et de ton évolution ! (Les cookies ont l'air trop bon, surtout celui de Puffy)
Haha merci beaucoup ! Ça me touche d’autant plus venant de quelqu’un ayant couru un semi avec seulement un mois de prépa !
(je n’en reste pas moins frustrée 🫠)
Ils l’étaient ! De quoi bien récupérer
@@liseou pas la meilleure décision de ma vie cela dit 😂
T'étais bien mieux préparée mais des fois les planètes sont pas alignées. Ta frustration est compréhensible parce que t'aurais pu faire un meilleur temps mais ce sera pour le prochain j'en suis sûr 😉
Félicitations pour ta détermination sur cette course !
Pour ton prochain séjour sur Paris, je peux te faire 3 recommandations de cookies (attention, ce ne sont pas des cookies comme ceux que tu as mangés) :
- Chocolaterie Plaq : le chocolat fleur de sel et le chocolat sarrasin
C’est pas tombé dans l’oreille du sourde !! Merci beaucoup j’ai noté toutes les adresses haha ! 🙆♀️🍪
Bravo Lisa, quelle fin de course palpitante. Il y a de quoi être fière du 2h06 : tiens, ça me motive pour en faire mon objectif. Encore 15 mn à gagner malgré tout plein d'années de course à pied😀, merci pour la motivation partagée !
Merci à toi pour ton soutien ☺️
Je suis sûre que tu parviendras à atteindre cet objectif ! Courage 💪
Félicitations à toi, tu l'as mérité cette médaille 🎉 bonne continuation. 🙂
Merci 🫶🏻
Hey Félicitations 🔥 mais tu as sans doute du potentiel sur 10 kms 😉
Merci !
Haha je sais pas, mais je dois avouer que je crois que je commence à bien aimer cette distance et à vouloir m’améliorer là dessus 🏃♀️➡️
@@liseouOui c'est plus facile de prendre du plaisir sur du 10 km car on subit moins 😂 et la progression est plus rapide sur 10 km car tu peux faire plus de course et des entraînements plus dures
@@_Maelos_ oui et ça prend beaucoup moins de temps 😂
C'est sûr que c'est pas du tout le même genre d'effort !
Félicitations pour ton semi 💪🏼🎉.
Pour la crise d'asthme, j'ai entendu qu'il est bien de prendre quelques bouffées de ventoline un quart d'heure avant le depart. A verifier peut-être avec ton doc quand tu le verras 😊
Oui tu as tout à fait raison ! Tous les médecins et pneumologues que j’ai pu voir m’ont donné ce conseil aussi ☺️
J’aurais dû prévoir le coup…
Oui, t'es trop dur avec toi :)
C'est toi la runneuse trop chaude à mes yeux :)
C'est toi au final,, qui représente mon objectif :)
Oh c’est adorable, merci 🥹🫶🏻
Salut on peut s'appeler pour parle de la course
On peut discuter via insta si tu as :)
Trop mignonne 😅😂 et un conseil fais attention aux mecs qui ont beaucoup d'abonnés...
Je n’ai pas vraiment cherché à garder contact en effet haha 😅