En Contacto Cero Pero No Puedes Dejar De Pensar En Tu Ex: ¿Que Hacer?
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- Опубліковано 8 вер 2024
- En este video voy a hablar sobre cuando estas en contacto cero y no puedes dejar de pensar en tu ex.
Muchas gracias por ver el video, si quieres agendar una sesión conmigo lo puedes hacer en:
www.espaciokuhn.com
#contactocero #psicologia
Carla Kuhn
Yo ya no me siento en contacto cero. La relación se acabó y nunca volverá...
Yo llevo ya 10 días desde una separación, luego de casí 7 años de relación. En general puedo decir que fue una relación muy bonita; De mucho crecimiento para los dos, de mucha maduración y de mucho amor. Llevabamos ya año y medio viviendo juntos, los cuales fueron de altos y bajos como cualquier relación creería yo, pero diría que en su mayoría privó el amor y la compañía por encima de todo. Tenemos una perrita que adoptamos casi desde el inicio de la relación la cual ha sido de alguna forma nuestro polo a tierra en todo momento y ya estabamos en el proceso de adquirir una casa propia para los dos.
Tristemente, a lo largo de la relación siempre hubo problemas de comunicación los cuales llegaban a discusiones las cuales agradezco a Dios que nunca pasaron a mayores, pero que causaron una bola de nieve negativa en la relación. Tristemente habían actitudes soberbias por parte de los dos para poder conversar lo sucedido o llegar a soluciones o acuerdos sanos para ambos.
Todo terminó porque yo ya no aguantaba de alguna forma los malos tratos de ella en ocasiones muy puntuales a los cuales yo no reaccionaba correctamente tampoco, causando la bola de nieve mencionada hasta un punto donde se estaba deteriorando el vínculo entre los dos. Estos últimos meses estaba ya sintiendo una desconexión de la relación... ya prácticamente no había intimidad.
Ella puntualmente está pasando por un tema profesional y familiar complicado, lo cual ayudó a incrementar los momentos malucos entre nosotros. En este último mes las cosas comenzaron a tornarse muy feas, ya sentía que las cosas se habían salido de control, no nos soportabamos... En la última discusión que tuvimos, le corté en un momento de mucha Ira y dolor... de verdad no aguantaba mas...
A los 3 días me di cuenta que no quería que se fuera... Le envié flores pidiendole perdón, de que había tomado una decisión precipitada y caí en el error de buscarla en donde se está quedando; Le dije que quería que sanaramos esto juntos que de verdad sentía que podíamos superar esta situación. Sé que ella está sufirendo mucho dolor tambien y dice no querer nada conmigo, que las cosas se acabaron... que no hay amor... Dice que es la mejor decisión (me bloqueó de todas las redes, aunque sé que me sigue stalkeando porque ve mis estados) sin embargo yo no lo siento así.
Me siento devastado... desolado, perdido... La extraño mucho...
He aprovechado estos momentos de reflexión para encontrar las causas de nuestra separación. Aprendí a identificar que yo tengo un apego Ansioso y ella uno Desorganizado. Tambien encontré que tengo un trauma por miedo al abandono producto de padres separados y con los cuales no conviví por diversos temas durante gran parte de mi vida, sobretodo en mi infancía y adolescencia. Sé que eso es lo que me está ocasionando una terrible angustia dificil de controlar en estos momentos y que de alguna forma la transmití en mi pareja en el momento dificil de la relación y la separación. Por el lado de ella, sé que hay traumas tambien con temas paternales los cuales de alguna forma ella tambien ha transmitido conmigo.
Soy una persona de fe, por lo cual me he pegado mucho de mano de la oración tambien, con la cual he encontrado consuelo en estos momentos dificiles.
Siempre fuí muy reacio a buscar ayuda psicologica, debido a que tal vez no tuve buenas experiencias con las personas a las que he acudido anteriormente. Sin embargo, he encontrado gran ayuda con los videos de la Doctora Carla.
He adquirido la Guía y el Workbook y me han ayudado a identificar las emociones y a encontrarme conmigo mismo. De abrazar a ese niño interior que sintió el abandono en su infancia y que estoy tratando de llevarlo de la mano en todo este proceso de crecimiento.
Sé que quiero volver con ella, sé que debemos trabajar ambos para superar esta situación, pero me está costando mucho el contacto 0.
Quiero ser un mejor hombre para mi y para la persona que esté a mi lado, es mi prioridad en estos momentos. Pero no puedo negar que una parte de mi, tiene la esperanza de volver a recuperarla. Me está costando mucho creer o asimilar que una relación tan bonita, de tanto tiempo, se vaya al caño por esta situación.
No soy de escribir o mostrar lo que siento a los demás, pero sentí la necesidad de hacerlo esta vez... Si alguien necesita apoyo en este momento dificil, espero pueda encontrar algo de consuelo en mis palabras... o incluso si lo desea, nos podemos ayudar mutuamente como compañeros en este proceso dificil de encontrarnos a nosotros mismos y crecer como mejores personas.
Saludos
Mucho Animo Amigo
@@PabloHgamer Muchas gracias pablo! un abrazo
Mucha suerte
Escucha al temach es un máquina
Espero todo resulte bien, animo y sigue creciendo amigo
Hola buenas tardes Karla no se si vas a poder leer este mensaje, ojala que si.! Trato de contactarte y no puedo sinceramente lo hé hecho con tu mail. Y me dice que no existe, . Puede haber una posibilidad de contactarte no se. Es para comenzar una tutoriels contigo.
Agradeceria tu respuesta.
Buen dia y gracia.! :)
Me gustan sus consejos
🐙
zzz