20대 젊을때 멋 모르고 전자렌즈로 거의 10년을 모든 요리를 해 먹었습니다 그리고 1인가정에서 의료비 지출이 600이상 올라 가더군요.. 렌즈사용이 그닥 시간적 효율은 있을지 몰라도 건강에는 굉장히 좋지 않는거 같아요. 음식은 정석으로 그래서 음식이 보약인거지 아니면 독약이 됩니다.
제철 음식 많이 드시라고 권해 주셔서 감사합니다. 조금만 더 깊이 들어가시면 계절에 따라 우리의 몸에 필요한 영양분을 다 아시는 하나님께서 이러한 과실들을 이 땅에 존재하게 해 주심을 깨달으시면 좋겠습니다. 인간의 몸을 지으시고 인간에게 필요한 영양성분을 자연을 통하여 주셨지요. 요즘 전자렌지 이용한 요리를 많이 올려주셔서 감사합니다.
전자렌지에 먹는걸넣으면, 식자재의 원래영양소는 전부파괴된 걸 드시게되요. 음식하시는분들께서 전자랜지 사용 부작용에 대해서 알아 보시고 권장을 피하셔야할듯해요. 암 유발, 모든세포 파괴 , 음식세포도 그음식을뎁히믄사람 세포도 파괴. 조금만 검색해보아도 전자랜지 부작용 의 연구결과는 쉽게 찾아볼수있어요.
![[어남선생 레시피] 번거로운 전은 NO! 계란물도 필요 없는★초간단 [가지전] 겉바속촉 끝판왕 [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 240830 방송](http://i.ytimg.com/vi/jHaWY84BhoQ/mqdefault.jpg)
고추 짜박이 만들면 따로찍어먹는 간장 안만들어서 편해요
ua-cam.com/video/EQAxG-wm-5g/v-deo.html
고등어를 렌지에 구우세요
ua-cam.com/video/r7n9SyXuGlY/v-deo.html
전자렌지의 오해와 사실
www.rra.go.kr/ko/index.do
가지를 찌는듯이 물컹하게 드시고 싶으면 접시에 물을좀붓고 뚜꺼을 덮어서 돌리세요
꼭 전자렌지저용 그릇을 사용하세요
여러가지 다양한 가지요리를 올려놓았어요
아래 주소를 손으로 눌러보세요
새로운 가지요리1
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맛있는 가지요리2
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맛있는 가지요리3
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새로운 가지요리4
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가지요리 5
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인기 급상승 가지요리6
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가지요리 7
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가지요리8
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가지요리9
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가지무침 물도 안나오고 조으네요
맛나게 잘 묵으께요
대구 사투리 넘 정감있어서 좋구요,과도한 설정 없는 자연스러운 방송은 더 좋습니다.더운데 가지 찌는 일도 힘든데 좋은 정보 감사합니다.좋아요 꾸욱~~
여기올리지마시고요
사연은 안타까우나 정부의 지원을 다시 얻어보시고 주님찾으시지마시고 교회에서 지원해주는지도 ᆢ
왜 주님을 팔고있어요?
가지를 만들어 상에 놓으니 남편이 감탄 감탄 했습니다. 감사합니다
저도 가지무침할땐 항상 전자렌지에 찝니다 확실히 수분기가 안날라가서 더 맛있습니다 감사합니다
ㄷㅡㅡ
ua-cam.com/video/bUbesy4dhZM/v-deo.html
@luckydodo 그릇에담고 위에 전자렌지뚜껑 덮습니다 그냥 돌리시면 안되고 뚜껑을 덮던지 아님 팩에넣어서 입구막지말고 돌리심 됩니다 팩은 건강상 안좋으니 그릇에 담고 접시 덮고 해도 됩니다~행복한날 되세요😊
요래조레 늘 재밋고
요긴하게 잘 배운답니다
건강하셔용
진~짜 가지삶기가 어려워요. 쉬운것같아도. 진짜 잘 활용할것같아요. 좋아요.
편안하게 간단하게
부담없게 진정한 고수~!
정말생활에 도움주는 주부나라 최고!너무 좋아요. 정감가는 목소리와 입담 친한사이 되고싶네요.
불키가 찌지고 삼고... 넘 예쁘고 귀여워요 ^ ^
주부나라님 아이디어가 짱이시군요 유용한 꿀팁 잘배우고 갑니다 감사합니다
가지 는 짧고
통통한게 맛있어요
길쭉 한 가지는 맛없어요
가지가 고들고돌 히ㅣ니까 맛날거 같아요 매일쩌서 하니카 물도 생기고 흐믈 거려 불편하고 했는데 저도 지금 해봐야징
실험정신에 늘 박수.
감사합니다 숙제를 풀어주셨네요
감사합니다.!!ㅋㅋㅋㅎㅎㅎㅎ ^^집나간 아들^^처름,표준말,(불가능)한가봐요!,ㅋㅋㅋㅎㅎㅎㅎ
잘도,가르치네요 ,,좋은 음식,공부들,고마워요!!♡♡♡
더운데 찜기사용안하고 전자레인지에 가지찌는거 좋네요.식감도 훨씬 좋을듯 싶고요.잘보고 갑니데이
ua-cam.com/video/bUbesy4dhZM/v-deo.html
선생님같이 요리 천재가는 첨 보네요. 말씀도 재미나게 하시고 들을때마다 친언같이 푸근한 느낌도들고 요리도 쉽게 가르쳐 주시고 정말 대단하십니다. 👍👍😁😁😁😁😁👍👍 선생님꺼보고부터는 찌는거는 냄비에 안하고 전자렌지에 쪄서 먹네요. 그리고 국도 제 방식대로 전자렌지에 돌려서 먹어요. 전자렌지가 편하긴하네요.ㅋㅋ 더운 여름 건강 유의하시고 수고하세요. 사랑합니다. 🙆♀️🙆♀️🥰🥰
경북사투리 넘정감있게들려서 고향에갔다온거같아요
너무 재미있어 좋습니다 맛나겠어요
저는 오늘아침 반찬으로 가지쪄서 가지나물 무쳤네예 가지요리가 다양하니 배울게 많네예
떠거버예~^^^^
저도 갱상도 부산출신이라
정감있고 느무 조아예~~♡♡♡
팔방미인 주부나라 못하는게 없고 모르는게 없는 인간 백과사전 같아요 경상도 사투리가 너무도 재미있어요 항상 좋은정보 감사합니다 주부나라 항상 짱이예요 화이팅
가지를 에어후라이어에 구워도 좋더라고요.쟁반에 널어 식혀서 소분해서 냉동해놓고 꺼내 양념해 먹으니 좋아요
ㅑㅣ
마침 가지가 있어서 보게 됐습니다 한번 해볼게요~~❤
가지냉국. 가지계란찜.. 처음보는것.. 감사합니다
감사합니다 ~주나님은 레인지 회사에서 상줘야해요..ㅋㅋ
늘 감사합니다
잘배우고갑니다
압력밭솥에서 재가열누르면 가지 조금씩 잘라 넣으면 끝내주게 익혀줍니다 한번해보아요
넵
매번 채반에 쪄서 물이 많이 생기는데,전자렌지. 도전해봐야겠네요.고마워요
이분 영상 본지 몇년 지났늣데
첨부터 더 글로리 배우 염혜란님과 목소리와 말투가 너무 비슷해서 매번 그분과 겹쳐서 듣게 됩니다
인정스러운 경상도 본토 사투리 말씨 너무 좋습니다~^^
경산에서 보냄니다. 잘배우고 있습니다. 가지요리 탱큐예요.
얘기를 참 재미있게 해주셔서 ~~
좋으네요
요리도재미있게맛나게잘하시네요하이팅
오ㅡ 착하고 예쁜 우리 천사 주부나라님 늘 ㅡ
건강하시고 행복하세요 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
사투리 정감있습니다~
재밌어서 구독 누릅니다~
영상넘감사히 잘봤습니다.
가지색상이 보라색물들어서 보기가싫은데 어찌해야할지 알려주심감사하겠습니다.~^~^~
아 좋아요ㆍ쉬운 설명이네요
안구건조에도 좋다니
맞읍니다ㆍ맞구요
우짜등간좋아요ㅡ감사해요ㆍ
집
간장ㅡ1액젓ㅡ가지냉국엔 액젖
저도 고향이 경상도라 친밀감이 느껴지고 정겹습니다 요리도 쉽게 가르쳐주시고...감사합니다 앞으로도 유익한 정보 요리 꿀팁 부탁드립니다
가지요리 맛나요
가족이 안 좋아해서 그렇지만 늘 어릴적 향수는 있습니다
해 먹어 볼게욤^^
익합쁘래가 ㅋ 정겨워요
행주도 신사임당 그림이네요 ㅎㅎ
가지로 여러요리 배우고가요^^
예전에 밭에 있는걸 따서
익히지 않고 생으로 먹은 생각이 납니다.
감사합니다 ㅎ 한번만들어 먹어봐야겠네요 ㅎ
잘 배워서 요즘 자주 해먹고 있습니더~💕
음냐전재랜지 대박이네요
찌기기찬어서안 먹었는데
감사합니다ㅡ
안녕하세요?저는 요리중에 가지 삶는게 제일 힘들어요 가지 삶을 때마다 물컹해서 실패하거든요~고향이 대구신가요?사투리가 너무 정겹네요~저도 대구 사람이라 반갑습니다 영상 잘 봤습니다 가지 요리 이제 걱정없겠어요 감사합니다^^*
감사합니다.좋은영상.❤❤❤❤
반갑습니다경상도 선생님 ❤가지요리유익한정보고맙니다❤처음보는영상 신기하네요 인천올림❤ 전자렌지 처럼듣네용
너무너무 재미있는 주부님
쉽고 재미있는 진행솜씨 구수합니다~♡
고맙습니다
경상도 아지매 최고입니더 ~~♡
오늘도 유익한 정보 감사합니다 한번 따라서 해볼께요
주부나라님가지요리
최고네요~~
경상도인 제가들어도. 말씀하시는게 재미있네.ㅎㅎ
예전에 싸서 먹는게 가지인데. 요즘 비싸서 멋 사먹겠어요. 2개에 5000원 하던데.
경상도말 구수합니다 ㅎㅎ 재미있네요
늘잘보고 잘해먹어요
해바야지 감사드립니다
너무 사투리가쎄구만요.
부드럽고 깔끔하고 얌전하게~
오늘에가지나물은 누구나하는거 ~
새로운 레시피가 알고싶네요.
음식은 쉽게 쉽게 해야..잘 해먹을수 있는듯!
난 걍 냄비에 물넣고 ㆍ분 살짝 삶아요...그런다음 들기름 뿌리고 소금 뿌리면 샐러드처럼 좋아요!
마늘 냄새 안나서 고급짐!~~
그래애 해보세애 알았어라 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
음식보다 선생님 말씀이 더맛인네요.
넘재밌게 잘하시네요 경주사람입니데이 ㅎㅎ
구독누르고갑니다
앗! 뜨거~베~레이~ 에서 빵터졌음..^^
노래를 너무 재밌게 하시는대 ㅋㅋㅋ
뜨거워서 그러지 말고 쪄논 가지를 도마에 놓고 칼로 새로로 잘라도 좋아요
제가 좋아하는 가지...고맙습니다
3분01초 멘트에 "700볼트.."라고 하셨는데 와트(W)라고 합니다
전력(W:와트)=전압(V:볼트)X전류(A:암페어)입니다...
쉽게 설명하면 220볼트의 전압에 5암페어의 전류가 흐르는
전열기라면 1100와트(대략 1킬로와트:1KW)입니다 죄송합니다
감사합니다
가지는 10분에서 12분 찌는 게 영양 가치가 최고라 하는데 귀찮으면 전자찜으로, 물도 안생기고 좋습니다
개인적으로 저는 약간 물렁한걸 좋아해요. 저정도 익히면 나물 무쳤을때 수분 많이 나오지 않을까요? 저는 그래서 좀 많이 악힌걸 선호해요. 걸름망에서 물기를 역간 빼주고 무치거등요 ㅎㅎ
가지가 물렁한게 본맛이예요 양념해서 먹으면 맛있죠
까리고추 무침 알려주세요
와우 좋은방법이시네요~~^^
마지막 가지지짐이 저에게는 너무 좋습니다
후라이팬에 부치다보면 타기쉬운데~~
넘 좋아요 감사합니다~!!!
20대 젊을때 멋 모르고 전자렌즈로 거의 10년을 모든 요리를 해 먹었습니다 그리고 1인가정에서 의료비 지출이 600이상 올라 가더군요.. 렌즈사용이 그닥 시간적 효율은 있을지 몰라도 건강에는 굉장히 좋지 않는거 같아요. 음식은 정석으로 그래서 음식이 보약인거지 아니면 독약이 됩니다.
뜨거운데 손가락으로 찢는거보다 젓가락이나 과도 끝으로 찢으면 덜 뜨거워요
고수님ᆢ
👍👍👍👍👍👍👍
ㅎㅎ아고 웃음 ❤🎉😅
렌지에 몇분돌렸어요?
5분요.
감사합니다 ㅎㅎ
이모 너무재밌어요ㅋㅋ
마이크로 웨이브를 사용하는 것에 대해 영양면에서는 문제가 없을까요?
ㅎㅎ
좋습니다😂
중식을 사무실에서 먹는 1인 사무실에 냉장고와 전자레인지 밖에 없는데 뭘 해 먹는게 좋을까요?
전자렌지요리 라고 유튜브에 검색해보시면 도움이 되실꺼예요
너무 많아서 제가 댓글로 알려 드리기가 길어서요
감사합니다
일하고 힘드신데 건강한 요리 찾아서 드시고 힘내세요
다먹어요
주부님 이쁘기도 하지만 경상도 사투리가 구수하고 좋네요
감사합니데이 그데 안경닦는것 가지고 사용하니 쪼매이 ㅋㅋ
계란까지 묻혔으면 후라이팬에 지지면 깔끔하고 맛있는데 구태여 전자렌지에 ㅎ
빠르잖아요~스피드 중요,더운날 불앞에 오래있슴 열불남 ㅋ
주부나라님 얼굴보고싶네요~
가지와 소고기와 궁합최고랍니다~
억수로 쉬버예 ㅋㅋㅋㅋㅋ
잘보고갑니다
요리도좋치말씀하시는게
더재미있서요 감사합니다
아마700w아닐런지.
좋은정보 감사드립니다^^♡
요리도 좋지만 경상도 말이 너무
정감이 갑니다 재밌네에
전자렌지에 넣는거 몰라서 힘들게 찔까요 ?
도전 !
제철 음식 많이 드시라고 권해 주셔서 감사합니다.
조금만 더 깊이 들어가시면 계절에 따라 우리의 몸에 필요한 영양분을 다 아시는 하나님께서 이러한 과실들을 이 땅에 존재하게 해 주심을 깨달으시면 좋겠습니다.
인간의 몸을 지으시고 인간에게 필요한 영양성분을 자연을 통하여 주셨지요.
요즘 전자렌지 이용한 요리를 많이 올려주셔서 감사합니다.
계란부침 꺼낼때 손수건인가요?
오만원 프린트된거 ... 어디서 삽니꺼?
갖고싶구만유~~~~
안경 닦는 수건 이라던데요..,?
좋아요
자렌지에 돌려먹는 습관은 최악이다
없던 병도 생길수 있다ᆢ
가지는들기름으로
해야맛있는디
전자렌지에 먹는걸넣으면, 식자재의 원래영양소는 전부파괴된 걸 드시게되요. 음식하시는분들께서 전자랜지 사용 부작용에 대해서 알아 보시고 권장을 피하셔야할듯해요.
암 유발, 모든세포 파괴 , 음식세포도 그음식을뎁히믄사람 세포도 파괴. 조금만 검색해보아도 전자랜지 부작용 의 연구결과는 쉽게 찾아볼수있어요.
전자랜지속에들어간음식은
죽은음식 이라고표현해요.