🏃‍♀️Caminhada para barriga pochete | Henrich Lima

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  • Опубліковано 10 лют 2025
  • Exercícios de baixo impacto
    -
    insta: @henrich.lima

КОМЕНТАРІ • 1,4 тис.

  • @rosesouza3835
    @rosesouza3835 10 місяців тому +14

    Tava com muitas saudades desses exercícios com o personal mais top dessa plataforma somos vencedores guardar para amanhã mas o meu joinha é a minha única forma de reconhecimento por um dos trabalho mais lindos da internet exercícios físicos pois salva vidas,sou grata 🙏🏽

  • @Romaquin
    @Romaquin 10 місяців тому +16

    Vc professor Henrich Lima é abençoado por Deus! 🤗

    • @MarioneiMari
      @MarioneiMari 3 місяці тому +1

      Obrigado professor Deus abençoe somos vitoriosos

  • @luzineteneri869
    @luzineteneri869 9 місяців тому +12

    Graças a Deus encontrei esse professor,que Deus o abençoe Henrich.

  • @soniafrancisco2656
    @soniafrancisco2656 12 днів тому +1

    sou vitoriosa fiz uma cirurgia na boca estou com pontos fazendo seus treinos estou amando já comprei o cardapio gratidão sempre pela sua generosidade!!!!!!!

  • @Feliz-vida
    @Feliz-vida 11 місяців тому +15

    O médico disse que sou sedentária. Essa fase, fez parte do meu passado. Há exatamente dois meses, faço exercícios do @Henrich Lima diariamente. Somos vitoriosos! 😅😂❤❤

  • @NairInoue
    @NairInoue 9 місяців тому +8

    Nobre professor, suas aulas são maravilhosa, eu as faço todos os dias. Moro no Japão mas não perco suas aulas gravadas pois devido a diferença de fuso horário não dá para fazer ao vivo. Parabéns mestre!

  • @ellenaraujo3736
    @ellenaraujo3736 10 місяців тому +4

    Somos abençoados e vitoriosos! Descobri seu canal hoje 02/04/24. Faço Pilates 2 vezes na semana e queria um treino de cardio para os outros dias. Sua aula é maravilhosa! Obrigada.

  • @fatimamendes4035
    @fatimamendes4035 10 місяців тому +3

    Meu amado professor estou todos os dias com vc estou amado mt obrigado por vc estar presente aqui com agente gratidão adeus abençoe sempre vc amém b tarde um beijão

    • @fatimamendes4035
      @fatimamendes4035 9 місяців тому +1

      Um excelente domingo maravilhoso e abençoado pra vc e sua família tbm amém beijão ❤️

    • @fatimamendes4035
      @fatimamendes4035 9 місяців тому +1

      Sou de São Luís Maranhão Ilha do amor ❤️ bjooooooooo

  • @sirleiborgesdossantos8996
    @sirleiborgesdossantos8996 11 місяців тому +48

    Preciso perder 5 kilos. 68 anos e 3 vezes na semana faço alongamento, musculação e hidroginástica . Na terça e quinta não faço atividade nenhuma. Acabei de fazer esta aula . Amei. Deu pra soar!😍

  • @aparecidasantos5566
    @aparecidasantos5566 21 день тому +2

    Somos vitoriosos somos abençoados ❤

  • @telmamacedo7372
    @telmamacedo7372 11 місяців тому +31

    Olá professor Henrich. Quero muito te agradecer .Já faz um mês que estou fazendo suas aulas, pois tem mim ajudado a sair do sedentarismo e da depressão, já até comentei com minha psicóloga sempre suas aulas.Que Deus te abençoe e dê concerto muita saúde para continuar com esse trabalho maravilhoso. GRATIDÃO.

  • @alecaleirasvolpini4431
    @alecaleirasvolpini4431 6 місяців тому +1

    Além de ensinar a fazer os exercícios, ainda lembra de tomar água e respirar 👏👏 Deus abençoe!

  • @zuilasilva9632
    @zuilasilva9632 11 місяців тому +13

    Boa Noite meu professor estou amando esse treino já perdi 4kilos

  • @silasoliveira4646
    @silasoliveira4646 2 місяці тому

    Professor tem 15 dias que estou fazendo treino com o professor quando iniciei as aulas estava com 109 kilos depois de 15 dias hoje estou com 103 kilos show professor Sr muito dez a sua aulas está parabéns

  • @Eli-mn5mk
    @Eli-mn5mk 11 місяців тому +4

    Feito, uhulll...menos 300 kal. Muito obg!! ( 2 meses , 8 k of, junto a reeducação alimentar)

  • @brandali-j9883
    @brandali-j9883 10 місяців тому +2

    Aula concluída com sucesso e muito suor. 02/04/2024 Somos vitoriosos e abençoados. Muito obrigada professor.

    • @ellenaraujo3736
      @ellenaraujo3736 10 місяців тому +1

      Eu também fiz essa aula hoje. 😊

  • @angelicapederiva4569
    @angelicapederiva4569 11 місяців тому +10

    Somos vitoriosos, obg por mudar a vida de milhares de pessoas ❤

  • @izarosene5897
    @izarosene5897 10 місяців тому +2

    Muito bom somos vitoriosos em Cristo Jesus somos vencedores ❤❤

  • @Anamariasantana-s3c
    @Anamariasantana-s3c 10 місяців тому +4

    Eu Ana Maria comecei hoje muito bom boa noite estou amando ❤

  • @martawitzke6740
    @martawitzke6740 9 місяців тому +1

    Somos vitoriosas, 2 meses todos os dias, hoje as marchas foram todas corridas, fiz exercícios ao ar livre, grata pela oportunidade!

  • @margareteribeiro2842
    @margareteribeiro2842 11 місяців тому +6

    Boa noite professor estou amando suas aulas estou fazendo todos os dias

  • @stelacristinafernandeseige7315
    @stelacristinafernandeseige7315 2 місяці тому

    Sou vitoriosa, pois apesar de ter feito 2 cirurgias na coluna, com artrodese, consigo fazer suas aulas diariamente e me sinto muitíssimo bem! Obrigada, professor!!! Deus te abençoe e recompense!!!

  • @angelitasangoi5378
    @angelitasangoi5378 11 місяців тому +5

    Estou me sentindo muito bem com as aulas, me sinto uma VITORIOSA! Obrigada!

  • @jacilenealves54
    @jacilenealves54 12 днів тому

    Acho que estou acostumando primeira aula que meu coração não acelera desde que comecei a fazer os exercícios 😂❤

  • @Mã0s_Criativass
    @Mã0s_Criativass 9 місяців тому +1

    Boa Noite professor abençoado, estva pre diabética , começei a praticar suas aulas depois de um mês fiz exame a glicemia está normal. Graças a Deus e suas aulas. GRATIDÃO!!

  • @leidacolla4387
    @leidacolla4387 2 місяці тому

    Somos vitoriosos porque vencemos o sedentarismo e as telas ...viva nós!!!!

  • @diannesilva2255
    @diannesilva2255 5 місяців тому

    Somos abençoados 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 em 1 semana com suas aulas perdi 2 kilos

  • @julianomura7476
    @julianomura7476 2 місяці тому

    Estou fazendo os exercícios do vídeo, muito bom, queima calorias, não é cansativo, bem adequado para mim que tenho 61 anos, gratidão Henrich pelas suas aulas motivadoras 😊❤.

  • @dianamaria2471
    @dianamaria2471 3 місяці тому

    Perdir 2 kilos em 14 dias com professor Henrich Lima é abençoado por Deus! 🤗

  • @aparecidasantos5566
    @aparecidasantos5566 27 днів тому

    Amo esta aulas faço todos os dias e acrecento mais alguma.somos todos vitoriosos ❤❤❤❤

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 6 місяців тому +1

    Olá boa noite somos vitoriosos venci minha terceira aula da noite gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos eu quero eu posso eu consigo ❤❤❤❤❤

  • @marcelaalvesdossantos.2585
    @marcelaalvesdossantos.2585 10 місяців тому +1

    Nossa como esse professor é maravilhoso, as aulas dele estão me ajudando muito! Ele explica muito bem como fazer, gratidão ❤️

    • @rosesouza3835
      @rosesouza3835 10 місяців тому

      É vdd, tbm reconheço muito para mim ele é o melhor sem exagero merece toda a felicidade do mudo por ajudar centenas de pessoas, aqui em casa eu e minha mãe, depois que descobrir este canal abençoado não pagamos academia pois para mim tem obtém os mesmos resultados, muito top 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 6 місяців тому

    Somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite gratidão ❤❤❤rumo aos 60kilos gratidão ❤ Eu quero eu posso eu consigo ❤❤❤❤❤

  • @ValdireneRosalina
    @ValdireneRosalina 6 місяців тому

    Obrigado professor se vc tivesse a noção que vc foi um anjo que encontrei,tenho 50 anos e estou em forma,te agradeço muito,hoje tenho qualidades de vida.

  • @eunicesouza7981
    @eunicesouza7981 Місяць тому

    Eu Dr. Nice ja perdi 5 kilos estava com 54 até Agosto Ágora estou com 49 obrigado professor obrigado mesms Deus abençoe sempre dê ❤

  • @taniamaria5350
    @taniamaria5350 8 днів тому

    Bom.dia prá todos vocês graças a Deus mais uma aula nós samos vitoriosos gratidão gratidão a Deus nosso pai erteno amém amém ❤❤❤😂😂😂

  • @PatriciaCordeiro-r2t
    @PatriciaCordeiro-r2t 9 місяців тому +1

    Nós samos abençoado por ter esse professor para ajudar gente

  • @joanadarcdiasdias6648
    @joanadarcdiasdias6648 8 місяців тому +1

    Apaz do senhor tô faseado primeiro Deus e os Exercícios pra me por de pé amém

  • @LibrasemAcao-EFATA
    @LibrasemAcao-EFATA 15 днів тому

    Gosto quando vc alerta sobre a respiração 🫁😅

  • @simonebarbosa3986
    @simonebarbosa3986 9 днів тому +1

    Sómos vitoriosos ,somos abençoados

  • @zeliaesteves6543
    @zeliaesteves6543 3 місяці тому +1

    Somos abençoados .Somos vitorios❤

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 3 місяці тому +1

    Olá bom dia somos vitoriosos venci minha segunda aula do dia ❤❤❤rumo aos 60kilos Eu quero eu posso eu consigo desafio #eliminar15kg gratidão professor suas aulas mudaram a minha vida que deus abençoe sempre ❤❤❤

  • @andreapaula7953
    @andreapaula7953 Місяць тому

    Bom Dia prof... essa aula é top somos vitoriosos graças a Deus mais uma aula concluída . Gratidão a você e ao nosso criador Deus por cuidar tão bem de nosso 😊😊😊

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 7 місяців тому

    Somos vitoriosos venci minha terceira aula do dia gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos

  • @marialuciaferreira8164
    @marialuciaferreira8164 10 місяців тому +2

    Somos vitoriosas abençoada bom diaaa😊

  • @laizafreitas3690
    @laizafreitas3690 7 місяців тому +1

    Samos abençoados samos vitoriosos obrigado Deus te abençoe ❤

  • @eunicesouza7981
    @eunicesouza7981 25 днів тому +1

    Eunice parabéns professor Deus abençoe sempre faço todos os dias muito obrigado ❤

  • @gabriell_carneirooo
    @gabriell_carneirooo Місяць тому

    Estamos diretamente de Altamira do Maranhão.s Etamos muito felizes,pois estamos ganhando saúde a cada dia

  • @nairbazam8696
    @nairbazam8696 Місяць тому

    Somos vitoriosos com a graça de Deus e esses exercícios maravilhoso e esse professor que é uma benção

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 5 місяців тому

    Somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite gratidão ❤❤❤rumo aos 60kilos Eu quero eu posso eu consigo ❤❤❤❤

  • @AdrianaCarvalho-w6h
    @AdrianaCarvalho-w6h 12 днів тому

    Consegui fazer o treino até o final,somos vitoriosas!!!😊😊😊

  • @edijanesantos7514
    @edijanesantos7514 24 дні тому

    Somos vitoriosos 🙌💕 louvado seja Deus 🙌

  • @fatimasilveira4503
    @fatimasilveira4503 9 місяців тому

    Somos abençoados,professor tenho 68 anos já te acompanho a 1 ano e 8meses e meu resultado foi de 18 kilos, fora q eu parei uns 3 meses por conta de uma cirurgia.
    Te agradeço por esse sucesso pois sem vc eu não conseguiria, Gratidão ❤ que Deus continue te abençoando rica e poderosamente. 😅

  • @cleidelopeslopes-iz6gz
    @cleidelopeslopes-iz6gz 9 місяців тому +1

    Somos vitoriosas obrigada Henri Jesus abençoe

  • @elisantos897
    @elisantos897 10 місяців тому +1

    Somos vitoriosos. Amo as aulas são motivadoras. Grata Professor Henrich Lima

  • @Anamariasantana-s3c
    @Anamariasantana-s3c 10 місяців тому +2

    Samos vitoriosas boa noite estou amando ❤

  • @mariardo13
    @mariardo13 3 місяці тому

    Te encontrar foi um dos maiores presentes q ganhei nesse ano. Obrigadooo.

  • @joanadarcdiasdias6648
    @joanadarcdiasdias6648 8 місяців тому

    Boa noite meu jovem tudo bem me sinto bem faseado essa caminha Jesus me libertou dos medicamentos para artrite sofri muito do glória a Deus

  • @terezinhamarques1780
    @terezinhamarques1780 6 місяців тому +1

    Boa noite professor
    Acabei de fazer mais uma aula
    Obrigado e fique na paz.

  • @TamaraMariano-o9p
    @TamaraMariano-o9p 22 дні тому

    Bom dia professor, me cinto feliz por está treinando com você, muito obrigado . A tarde estamos juntos dando continuidade a os treino.❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @JoãoSantos-t5j5m
    @JoãoSantos-t5j5m 8 місяців тому +1

    Um dos melhores exercícios, q combinou comigo, obrigado, e um bom dia

  • @simonetorres4352
    @simonetorres4352 6 місяців тому

    Fiz achando que não daria conta... Dei...😊 Que Deus lhe abençoe sempre. Sem o seu canal jamais teria saído da minha vida sedentária. Chegando aos 60 muito bem obrigada,🙏

  • @deizediasdeoliveira8556
    @deizediasdeoliveira8556 10 місяців тому +1

    Somos vitoriosos e somos Abençoados

  • @CleoniceAdrianadeSousa
    @CleoniceAdrianadeSousa 6 місяців тому

    Somos vitoriosos ❤❤❤Somos Abençoados ❤❤❤❤❤

  • @celsogoncalvesdasilva1882
    @celsogoncalvesdasilva1882 9 місяців тому +1

    Show professor...somos vitoriosos e abençoados...Gratidão

  • @elzinhaoliveira8233
    @elzinhaoliveira8233 16 днів тому +1

    Somos vitoriosos!

  • @evaalvesbarbosa8554
    @evaalvesbarbosa8554 10 місяців тому +1

    Estou amando fazer exercícios com você,
    Consegui fazer até o final ❤

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 6 місяців тому

    Olá boa noite somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite gratidão ❤❤❤❤❤❤rumo aos 60kilos

  • @andreapaula7953
    @andreapaula7953 Місяць тому

    Bom Dia. Aula concluída sextou excelente final de semana. HENRICH Deus te abençoe sempre e muita GRATIDÃO amo suas aulas .

  • @Ilizangela
    @Ilizangela 4 дні тому

    Uruuuu
    Mais um vencido
    Somos vitoriosos

  • @lindamartha47
    @lindamartha47 9 місяців тому

    Nós somos abençoados, vencedores 😃 obrigado, você é um iluminado, gratidão!!!!!!
    Saúde e paz ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @OtacílioTrombetta
    @OtacílioTrombetta 5 днів тому

    Boa Noite professor, estou adorando as aulas suas,pode continuar que estou acompanhado e adorando.

  • @silvannaprestessilva159
    @silvannaprestessilva159 3 місяці тому +1

    Somos vitoriosos ❤

  • @gleicevieira8301
    @gleicevieira8301 10 місяців тому +1

    Somos vitoriosos

  • @gracasantana8812
    @gracasantana8812 2 місяці тому

    Somos vitoriosos e abençoada por Deus 🙏❤

  • @mariavanusa7866
    @mariavanusa7866 7 місяців тому

    Amo fazer exercícios em casa ,sempre faço algumas aulas que vou encontrando principalmente para perder pochete

  • @cidamiranda8670
    @cidamiranda8670 10 місяців тому

    Somos vitoriosas e abençoado , comecei a 3 dias ,fiz cirurgia da coluna cervical e acabei engordando mas c seu treino vou emagrecer , estou amando

  • @franciscasouza3065
    @franciscasouza3065 Місяць тому

    Somos vitoriosos graças a Deus e a vc Henrich🙏

  • @zeliaesteves6543
    @zeliaesteves6543 3 місяці тому +1

    Eu agradeço.Deus abençoe ❤❤❤❤❤

  • @Anamariasantana-s3c
    @Anamariasantana-s3c 10 місяців тому +2

    Samos abençoando boa noite

  • @cacacarvalho3285
    @cacacarvalho3285 9 місяців тому

    Sou Vitoriosa e sou abençoada, Obrigada Professor Henrique Deus te abençoe 🙏🏻

  • @izetebrasileirodacosta1078
    @izetebrasileirodacosta1078 4 дні тому

    Bom dia Itupeva SP, somos vitoriosos, mais um dia uhuuuu

  • @sirlenesilva4752
    @sirlenesilva4752 9 місяців тому

    Estou acima do peso , já tem duas semanas fazendo, estou gostando muito,já estou vendo resultados. Obrigada Deus abençoe.

  • @lyfranco-rl7qh
    @lyfranco-rl7qh 9 місяців тому +1

    Mais um exercício concluído com sucesso 👏🏻👏🏻somos abençoados e vitoriosos. Obrigada professor, você é um anjo nas nossas vidas gratidão sempre 🙏❤️🤗

  • @fabianestipp2900
    @fabianestipp2900 6 місяців тому

    Somos abençoados e vitoriosos 🎉❤ uma semana concluída com sucesso sem falta. Estou amando. Suando muito

  • @MarleneAlves-h6s
    @MarleneAlves-h6s 10 місяців тому +1

    Finalizei mais uma aula somos vitoriosos 😊😊

  • @marisasoares5141
    @marisasoares5141 16 днів тому

    Somos vitoriosos! Somos Abençoados

  • @sandrafabri9509
    @sandrafabri9509 10 днів тому

    Somos vitorioso, vencendo mais uma ❤

  • @luciamaria7798
    @luciamaria7798 10 місяців тому

    Boa tarde como eu fico feliz de ter lhe conhecido mesmo através da internet desde dezembro tenho medo do que eu faço porque eu já sou magra

  • @JoãoSantos-t5j5m
    @JoãoSantos-t5j5m 8 місяців тому +1

    Pr mim esse tá sendo o melhor?

  • @silvanicemaria4810
    @silvanicemaria4810 5 місяців тому

    Somos vitoriosas mais um treino concluído graças a Deus

  • @DiegoSantos-po8xr
    @DiegoSantos-po8xr 10 місяців тому

    juntos somos vitoriosos, gratidão por mais um dia meu Deus 🙌👏👏👏

  • @mariahelenabelosales6240
    @mariahelenabelosales6240 9 місяців тому

    Não faço no ao vivo
    Sempre faço depois
    Acabei de fazer
    Estou amando

  • @eunicesouza7981
    @eunicesouza7981 3 місяці тому

    Nice dê Elisio Medrado nós samos vitoriosos parabéns professor 💋❤

  • @rosemarsantos274
    @rosemarsantos274 10 місяців тому

    Somos abençoados! Somos vitoriosos! Muito obrigada, prof. Henrich por me tirar do sedentarismo... Deus lhe abençoe!!

  • @patriciaalves3219
    @patriciaalves3219 10 місяців тому +1

    Glória a Deus ....somos abençoados e vitoriosos....
    Obrigada professor

  • @amandaoliveira2958
    @amandaoliveira2958 3 місяці тому

    Somos vitoriosos 🙏 treino concluído com sucesso 💪 🥵 🥵❤✌️ não fico um dia sem fazer seus exercícios amando ,muito obrigado por compartilhar, Deus abençoe 🙏❤️...

  • @pazramalho9712
    @pazramalho9712 6 місяців тому

    Olá somos vitoriosos!
    Descobri suas aulas há pouco tempo mas estou amando esses exercícios ❤fez agora em julho um ano que fiz uma segunda serurgia á coluna (Ernia de discos e estenose)seus exercícios são óptimos porque faço até onde consigo e,estou conseguindo muito!
    Por isso muito obrigado 😃 abraço de Portugal

  • @laizafreitas3690
    @laizafreitas3690 8 місяців тому

    Samos vitoriosos Samos abençoados, Deus te abençoe sempre

  • @alderivasantos5712
    @alderivasantos5712 10 місяців тому

    Já perdi65 kg quero acabar com a barriga diminuir cintura estou com62e 50kg e muita banha no abdômen uma obs: perdi só tomando chá e fazendo exercícios, obrigada vc me ajudou muito Jesús te conserve sempre disposto a ajudar tenho 71 anos sou de 53