5 fun-facts til bedre løb

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 11

  • @patricksrensen3221
    @patricksrensen3221 10 місяців тому

    Det var da en syg god ide, nummer 3 Så kan man da lige få ondt i fødderne og ryggen

  • @ingagade951
    @ingagade951 7 місяців тому

    Kunne du måske lave et træningsprogram til mig sådan et på 4-5 mdr ?? Inga DK.

  • @xelionizer
    @xelionizer 3 роки тому

    Jeg plejer at tænke på kadance som et hjul; hvis hjulet er firkantet (lav kadance) skal der bruges mange kræfter på at komme fra kinetisk til potentiel energitilstand, hvorimod et 180-kantet hjul (høj kadance) vil kræve mindre energi mellem de individuelle energitilstande. Sorry hvis det blev lidt nørdet! xD Tak for de gode råd!

    • @thomasvido
      @thomasvido 3 роки тому

      Tak for din kommentar :) Det giver rigtig god mening! Mh Thomas

  • @tinaravndal4552
    @tinaravndal4552 6 років тому +1

    Hvor har du da ret, prøvede det igår hvor det var varmt. Jeg er ikke en hurtigløber men stolt hver gang jeg har været afsted, igår løb jeg min første 17,28 km tur siden 2013 med et gennemsnit tempo på 8.51 havde en 1/2 l vand med og havde slået alle alarmer fra på uret det var så fantastisk.

  • @mmoesby
    @mmoesby 3 роки тому

    med hensyn til koffein i energidrik, så er der som regel mindre koffein i en energidrik end i en god kop kaffe.

    • @DistancerunningDk
      @DistancerunningDk  3 роки тому

      Nemlig Michael. Tak for din kommentar 😊👍 Mvh Thomas