Jak radzić sobie z negatywnymi myślami? (wersja odświeżona)
Вставка
- Опубліковано 18 жов 2024
- 🚀Rozpocznij z nami "14 DNI WDZIĘCZNOŚCI" na chodznaslowko.c... ❤️❤️ Technika pozwalająca poradzić sobie z negatywnym myśleniem w formie prowadzonej medytacji.
📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów i zapisz się do newslettera na chodznaslowko.com
❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/c...
Możesz nas słuchać także tutaj:
🎙Spotify: open.spotify.c...
🎙Apple Podcasty: podcasts.apple...
❤️Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
❤️Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na UA-cam, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.
▶Playlista: • Video
Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
Ty masz wspaniały relaksujący głos kocham twoje medytacje ❤
Wszystkie Wasze medytacje są wyjątkowe. Dziękuję 🙏
Mam małą sugestię. Sądzę, że wśród medytujących przeważają kobiety. W medytacjach najczęściej używana jest forma męska...
Uwielbiam ten głos :)
Bardzo dziękuję, takie proste, a takie piękne.
Ma Pan cudownie kojący głos i piękną dykcję. Dziękuję, że jesteście.
Nie ma nic milszego od "miłego dnia" takim głosem 🤗 Dzięki za to że reklama jest na początku,a na koniec nic nie przeszkadza pobyć sobie dłużej w stanie relaksacji.
No nie ? Miło to usłyszeć :) Ale serio da się to ustawić żeby reklama była na początku filmiku nie w trakcie i nie na początku ?
Idealny głos do medytacji ❤️ Medytuje od kilku lat i lepszego nie słyszałam ❤️ Wspaniałe medytacje są na tym kanale, uwielbiam i dziękuję 🙏❤️
Skupienie na oddechu, bardzo pomocne. Zrelaksowałam się. Dziękuję.
Super medytacja, masz uspokajający, miły głos. Do tego te słowa są pomocne. No bo tak, dużo myśli pojawia się w naszej głowie, trudno jest nie myśleć o niczym, ale czy wszystkie nasze myśli są pomocne ? Część tak i przejdziemy z nimi dalej są sygnałem czegoś a części trzeba dać odpłynąć, są nieistotne albo niezgodne z rzeczywistością i autodestrukcyjne. Zapiszę sobie na kartce te ostatnie słowa co powiedziałeś na filmiku i powieszę w pokoju :) Ps. Ja mam zawsze taki problem jak odpalam medytacje, że boję się, że nie nadążę z oddechem za prowadzącym, a chcę oddechy robić głębokie i wtedy czuję jakieś napięcie przez ten lęk a to ma być relaksujące, ale staram się robić to w swoim tempie tak czy siak. Ktoś tez ma taki problem ?
Piękna medytacja i kolejny dobry dzień będzie dzięki Tobie.
Dziękuję 🙏
Niesamowita.. jedna z najpiękniejszych medytacji🧘🙏🧘🙏
Dziękuję 🙏💚
Dziękuję. Cudowna medytacja. Tego mi było trzeba 💕💕
Dziękuję, pomaga w ciężkich chwilach
Dziękuję, dobrze, że Jesteś 🤗😇🍀♥️
Cudnie ❤️🙏☘️💫jak zawsze
Bardzo szybka medytacja normalnie czułam jakby trwala 3min a to sie rzadko u mnie zdarza zazwyczaj mi sie dłuży
Dziękuję bardzo 😘
Cudnie ❤️💫☘️💞🙏jak zawsze
Polecam serdecznie 🔥🔥🔥 w realiach warto odpoczoczac psychicznie od szarej rzeczywistości
Mega materiał ! :) super technika pomocna bardzo przy wyciszeniu... widać praktyczne podejscie ! Polecam 😀😀😀
Kox dzięki że to robicie😃😀😄❤️
Kocham ten kanał
Jestem wdzięczny
Robicie świetną robotę ❤️
Namaste🙏🏼
❤️
🙏❤️
🙏💛
👍
Miły i uspokajający głos ale sama medytacja kiepska. Brak uspokajającej muzyki, za dużo tłumaczenia, a za mało prowadzenia przez medytację.
👍