Morning routine - waking up at

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  • Опубліковано 11 вер 2024
  • Hi guys!
    I showed you my productive morning routine! I wake up at 05:00 am and try to have the "that girl" morning routine, that is, to practice physical exercises, meditate, give thanks, eat healthy and be an organized person. I've been having this routine for about 3 months.
    Hope you like the video ♡.
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    Big kiss and see you in the next video! #routine #routinedamanha #becomingthatgirl

КОМЕНТАРІ • 509

  • @marxz_gaby
    @marxz_gaby 3 роки тому +600

    Eu vendo isso as 3 da manhã planejando madruga:
    Eu:🤡

  • @amandaramos166
    @amandaramos166 3 роки тому +521

    grava rotina da tarde e da noite também, por favorrrrr

    • @anaclaraalvesdematos1701
      @anaclaraalvesdematos1701 3 роки тому +24

      Ela me inspirou bastante ❤️

    • @by.leticiacosta
      @by.leticiacosta  3 роки тому +44

      Vou gravar hoje minha linda 🥰

    • @by.leticiacosta
      @by.leticiacosta  3 роки тому +41

      Ahhhh 😍😍 eu fico muito feliz em saber disso!

    • @williandalila7236
      @williandalila7236 2 роки тому +1

      @@by.leticiacosta Oi deixa o link dos seus vídeos de rotina da tarde e noite aqui pfvr
      Pois está difícil de achar

    • @LarahBeatriz_
      @LarahBeatriz_ 2 роки тому

      @@williandalila7236 oi eu tbm consenguir achar

  • @lorrany016
    @lorrany016 3 роки тому +335

    E estou acordado 6:30
    Arrumo minha cama
    Escovo os dentes
    Aí eu tomo café da manhã
    Faço aula online que e 7:30 a 9:00
    Faço resumo da atividade
    Arrumo a cozinha
    E depois eu fico vendo seus vídeos
    Almoço
    Tempo livre
    Aí eu vou tomar banho
    Aí eu fico fazendo qualquer coisa
    Janto
    Mexo um pouco no Cell
    Escovo o dente
    E vou dormir 😍😍

    • @thaissanches9637
      @thaissanches9637 3 роки тому +36

      Sua rotina e tão boa,eu acordo tarde,eu tento acordar cedo mai eu acabo não aguentando rsrsrsrs...

    • @emanuellesantos2775
      @emanuellesantos2775 3 роки тому +21

      @@thaissanches9637 você tem fazer isso aos poucos por exemplo se você acorda todo dia as 10:00 começa a acorda as 9:30 depois as 9:00 e assim sucessivamente.

    • @erica-lo2uc
      @erica-lo2uc 3 роки тому +10

      @@emanuellesantos2775 q boa idéia. 🤝

    • @emanuellesantos2775
      @emanuellesantos2775 3 роки тому +12

      @@erica-lo2uc tem que ser sempre tudo aos poucos porque não tem costume é se for tentar uma mudança brusca vai acabar se frustrando

    • @by.leticiacosta
      @by.leticiacosta  3 роки тому +15

      Sua rotina é bem produtiva Lo, adorei!! 😍😍

  • @crixsouzax8866
    @crixsouzax8866 3 роки тому +5

    Ameiiii

  • @myckaellencristina277
    @myckaellencristina277 2 роки тому +64

    A rotina da manhã dela é mais produtiva que meu dia inteiro kkkk

    • @JeovaViegas-eu2mi
      @JeovaViegas-eu2mi Рік тому

      E o que vc pensava por trás das telas vc não saber se e tudo o que ela faz e fala esses criadores de rotina so faz por likes então não cai na ilusão de acham que e tudo isso mesmo

  • @gabryellecarvalho1734
    @gabryellecarvalho1734 3 роки тому +89

    Aaaaaa eu simplesmente amei, foi inspiração pra mim. acordo: 5:30
    Escovo os dentes, volto faço meditação leio a Bíblia e algum capítulo capítulo de um livro qualquer...6:45 eu tômo meu face da manhã.. 7:15 eu faço alguns exercícios, 8:45 eu ajudo minha mãe nas tarefas de casa, 9:35 terminamos eu vou fazer algumas coisas como estudar fazer atividades resumos etc.. 10:50 e o Horário em que eu ajudo minha mãe a fazer o almoço terminamos por volta de 11:25 a 35 minutos, 12:25 eu vou almoçar termino por volta de 13:15 e vou pra aula....a aula termina 18:10 então eu vou jantar as vezes saio mas a maioria das vezes eu fico assistindo Doramas...

    • @kongleb5744
      @kongleb5744 3 роки тому +7

      Vou seguir sua rotina, uhmmm gosta de dorama neah?? Achei minha gemea

    • @silvia8717
      @silvia8717 3 роки тому

      @@kongleb5744 não segue a rotina dela meu anjo se vc não estiver confortavel

    • @millyshakur9928
      @millyshakur9928 3 роки тому +1

      Um robô

    • @dragon_crafttutoriais3240
      @dragon_crafttutoriais3240 2 роки тому

      estuda em um if tbm? kkajskskkkk

    • @fatimalima8232
      @fatimalima8232 2 роки тому

      @@dragon_crafttutoriais3240 federal conhece federal de longe kkkkkk

  • @karinaeufrasio9748
    @karinaeufrasio9748 3 роки тому +36

    Recomendo que lave o rosto sempre quando acordar, pois o suor e possíveis produtos noturnos entopem os poros durante os exercícios (pois com o corpo esquentando o produto derrete e entope seus poros causando espinhas e cravos), você pode só lavar e nn passar nenhum produto, depois do banho você pode só passar uma água miscelar ou um tônico para tirar quaisquer resquícios de sujeira e passar seu hidratante ou protetor solar normalmente.

    • @rafaelasilva4026
      @rafaelasilva4026 2 роки тому

      ua-cam.com/video/-6tcs4wEsrk/v-deo.html🥰🌻👸

    • @bellwa
      @bellwa 2 роки тому

      Não sabia, obrigada! ❤️

  • @mundodejogos5053
    @mundodejogos5053 3 роки тому +16

    A voz dela e muito, satisfatório sério, Amo rotinas assim 💗

  • @geovanaaguiar8232
    @geovanaaguiar8232 3 роки тому +74

    ✨minha rotina produtiva✨
    acordo: 12:00
    almoço: 13:00
    vagabundo: 14 às 18
    vou ajudar mãe: 18:00
    janta: 19:00
    vagabundo: 20:00
    jogar ff: 22:00 às 04:00

    • @rosaylamb
      @rosaylamb 3 роки тому +6

      KKKJKJKK

    • @rafaelasilva4026
      @rafaelasilva4026 2 роки тому

      ua-cam.com/video/-6tcs4wEsrk/v-deo.html👸🥰🌻

    • @bellwa
      @bellwa 2 роки тому +1

      AKAKKAKAKA AMEI

    • @_tms848
      @_tms848 2 роки тому

      Nossa quão produtiva és na madrugada... 🤦🏻‍♀️ 😂

    • @DanielaSantos-fb3cb
      @DanielaSantos-fb3cb 2 роки тому

      Nossa

  • @marinaagili1478
    @marinaagili1478 3 роки тому +70

    Eu iria ficar extremamente cansada se fizesse esse começo de tarefas
    Eu acordo 5:30 da manhã
    Entro 06:50 no trabalho
    Saiu 17:10
    Chego em casa 17:30
    Nesse tempo eu termino de responder cliente, janto e tomo banho
    19h começa minha facul
    23h termina facul
    Volto a responder clientes em todas as redes sociais possíveis, organizo post e edito foto pra postar no dia seguinte
    Isso já é 1h da manhã
    Eu não sei na onde eu incluo uma academia, uma meditação na minha vida

    • @romeniagomes5650
      @romeniagomes5650 3 роки тому +30

      se você sai do trabalho 17:30 pq após a faculdade ainda faz trabalho? é necessário ter um tempo pra si e se priorizar, pelo seu bem mesmo, essa rotina a longo prazo vai te fazer mal...

    • @pamelavii
      @pamelavii 3 роки тому +5

      tenta meditar antes de dormir, é um dos melhores horários para fazer isso, porque você dorme com a mente bem mais calma e relaxada

    • @kaylanecf
      @kaylanecf 3 роки тому +21

      você trabalha de 06:50 até 17:10, 10 horas diárias e ainda quando chega em casa tem que responder clientes? responda só no horário de trabalho! se você dorme 1h e acorda 5:30h, você vai se desgastar muito rápido!

    • @cibelekaori9762
      @cibelekaori9762 3 роки тому +13

      é guria, concordo com o pessoal de baixo, n sei com oq tu trabalha, mas tem q se priorizar mais!
      tente definir um horário para responder clientes, e deixe de alguma forma eles cientes disso, como uma mensagem automática, um aviso etc

  • @jayreeis
    @jayreeis 2 роки тому +1

    Muito inspiradora e produtiva! Parabéns pela disciplina! Parece muito com o estilo da Vanessa Lino que eu AMO e imagino que tenha servido de inspiração pra você também! Obrigada pelo conteúdo!

  • @lizzzz__
    @lizzzz__ 2 роки тому +6

    Fico muito feliz por vc!! É tão satisfatória e da felicidade quando vc faz tudo q quero fazer e n tava conseguindo eu fico tão feliz quando tenho dia produtivo

  • @matheusgabrielarini29
    @matheusgabrielarini29 2 роки тому +3

    Ela faz mais coisa de manhã que eu o dia todo

  • @blessedbygod2374
    @blessedbygod2374 2 роки тому +2

    Seus vídeos são maravilhosos ❤️☺️

  • @RitaYoshihara
    @RitaYoshihara 2 роки тому +2

    Nova aqui e já estou adorando tudo da uma canseira só olha mas seu foco e fantástico estou pensando em aderir também a rotina da manhã bjs querida

  • @yrlanesilva7437
    @yrlanesilva7437 3 роки тому +6

    Eu acordo entre 8:30 a 9:50 ,mais agora eu tô mudando minha rotina,a minha alimentação e vou começar hoje mesmo, e isso tudo com a ajuda da leticia costa!! Muito obrigado leticia💜😆

  • @JennyCosta
    @JennyCosta 3 роки тому +55

    Eu acordava 8:30 que é o horário que meu filho acorda, agora tô conseguindo acordar 8h, a meta é acordar 6:30, tô indo aos poucos. Preciso urgentemente acordar mais cedo

    • @rhadjamoura7537
      @rhadjamoura7537 3 роки тому +2

      Vc consegue

    • @jujusilva3814
      @jujusilva3814 2 роки тому +2

      Conseguiu?

    • @erikariquinha9411
      @erikariquinha9411 2 роки тому +1

      Desistiu ou conseguiu?

    • @Lissa1052
      @Lissa1052 2 роки тому +1

      Uai, coloca pra despertar as 6:30 e se vc dorme tarde tente dormir mais cedo para ter mais horas de sono e acordar mais cedo vai vc vai conseguir, confia!!

    • @Lissa1052
      @Lissa1052 2 роки тому +1

      É vdd mas ela tem q ter mais força eu coloco as 7:45 e acordo na hora, presisa ter força e não preguiça

  • @PedroMPinheiro
    @PedroMPinheiro 3 роки тому +22

    olá, acho super importante arrumar a cama sim, mas arrumar logo q acorda faz mal pra sua saude, já que quando você dorme, acumula muitas bactérias, acaros e outros tipos de bactérias, não visiveis ao olho humano, por isso recomendo que vc não arrume log a cama, mas pelo contrário deixa ela bem aberta, para ela "respirar"! espero ter ajudado você ❤️

    • @by.leticiacosta
      @by.leticiacosta  3 роки тому +8

      Oii Pe, nossa que dica legal!! Nunca pensei nisso, muito obrigada por compartilhar 🥰❤

    • @PedroMPinheiro
      @PedroMPinheiro 3 роки тому +2

      @@by.leticiacosta de nada!

    • @isabelasiqueira879
      @isabelasiqueira879 3 роки тому +2

      quantas horas devo deixar a cama "respirar" após eu levantar?

  • @marciacrystina4508
    @marciacrystina4508 3 роки тому +23

    Letícia, caí de paraquedas no seu canal e simplesmente me apaixonei pela forma que você traz uma paz nos seus vídeos 😭

    • @by.leticiacosta
      @by.leticiacosta  3 роки тому +2

      Oiiiii Ma, seja muito bem-vinda ao canal, eu fico feliz demais por ter você aqui! Awwwnn muito obrigada 🥰🥺💗

    • @rafaelasilva4026
      @rafaelasilva4026 2 роки тому

      ua-cam.com/video/-6tcs4wEsrk/v-deo.html🥰🥰

  • @juliabraga470
    @juliabraga470 3 роки тому +3

    Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!
    Gente ela é maravilhosa tudo o que eu precisava, eu tô surtando
    Geralmente eu tento ser produtiva e acabo vendo shorts no youtube e afins e não fazendo nada é claro mas ela me deu uma motivação incrível sério de vdd VALEU! 😍

  • @k-popdancer7675
    @k-popdancer7675 3 роки тому +3

    Vou anotar tudo no bloco de notas pra mim fazer

  • @kathiarodrigues4753
    @kathiarodrigues4753 3 роки тому +12

    Eu simplesmente dei a louca e comecei a ter essa rotina, anted acordava no máximo 10hr (nunca fui fã d acorda 12 ou 11hrs), mas quis acorda mais cedo pq percebi q o MEU dia rende mais dessa maneira. Aí fica assim minha rotina:
    Acordo 5:40
    Faço meu "ritual" matinal
    Arrumo a cama
    Faço yoga (recomendo muito)
    Leio um livro
    7:20 Vou passear com minha cachorra
    7:40 tomo café
    Depoi começo a estudar até 10:30
    Depois faço o almoço e limpo a cozinha
    14:00 começo a enrolar na internet
    15:00 faço exercícios (Tô tentando fazer todo dia pelo menos)
    Aí o restante só faço umas revisões das aulas, faço a janta, tomo banho e vou dormir. E antes d alguém pensar nossa queria ser assim, tô a 5 meses tentando me acostumar com essa rotina, tudo é um processo, basta força d vontade no começo, depois vai a base da disciplina, sem contar q vcs precisa testar o q é melhor pra vcs, por isso demorou tanto tempo, ex.: horário d fazer os treinos, pra mim eu treinei tanto d noite quanto d manhã, mas prefiro d tarde, a mesma coisa horário d acorda.

    • @thauanedox8840
      @thauanedox8840 3 роки тому +1

      isso me motivou tanto, obgda 💗💗

    • @kathiarodrigues4753
      @kathiarodrigues4753 3 роки тому +1

      @@thauanedox8840 Nossa que bom, ñ sabia q alguém ia da importância 😹😹

    • @Mariadunas
      @Mariadunas 2 роки тому

      oi pode me ajudar a crescer no UA-cam

  • @JennyCosta
    @JennyCosta 3 роки тому +26

    Pra eu fazer tudo que preciso em um dia eu teria que acordar no mínimo 6:30, mas é muito difícil fazer isso sendo mãe, a gente aproveita cada segundo a mais de sono que temos 😂😂😂😂

  • @deusinaldarego
    @deusinaldarego 3 роки тому +13

    Oi Letícia acabei de te conhecer,tou amando sua rotina, já tem uma semana que mudei minha rotina, acordo às 4:30 vou academia,pq entro às 7 no meu trabalho,tou mudando toda minha rotina,pq tou com problemas de ansiedade,estresse e outras...vc me motiva muito, ganhou mais uma inscrita, obrigada princesa 🥰💞😘

  • @vlogdaiara
    @vlogdaiara 2 роки тому +3

    Minha rotina acordo 9:00 ou 10:00 almoço 11:00 ou 12:00 brinco 13:00 vou e durmi 11:50 ou 00:01

  • @juliamachado2056
    @juliamachado2056 3 роки тому +29

    o protetor solar Actine é muito bom, é toque seco e evita a oleosidade

    • @JennyCosta
      @JennyCosta 3 роки тому +2

      É o melhor, foi o único que funcionou na minha pele, e segura mesmo a oleosidade

    • @rafaelasilva4026
      @rafaelasilva4026 2 роки тому

      ua-cam.com/video/-6tcs4wEsrk/v-deo.html🙏😊

  • @riri-bm3nl
    @riri-bm3nl 2 роки тому +2

    entrem aqui nesse canal se quiserem mais dicas de produtividade e de como "ser aquela" garota!!

  • @mundodaelisa9024
    @mundodaelisa9024 3 роки тому +6

    a minha rotina:
    acordo as 10:00
    arrumo a cama
    me arrumo
    as 10:30 tomo café
    escovo meu dente vejo um pouco de youtube
    as 11:00 vou lavar a louça
    11:30 cuido dos meus cães
    12:00 almoço
    12:30 escovo os meus dentes
    13:00 brinco com meu irmão se ele n estiver dormindo [se ele estiver brinco com meus cães]
    13:30 vou para minha aula online
    15:00 lanche da tarde
    15:30 volto para a aula
    17:00 acaba
    17: 10 tempo livre
    18:00 caminho
    19:00 banho
    janto
    tempo livre
    me arrumo para dormir
    é n ta mto bom mas ok

  • @uma._.otaka._.qualquer8593
    @uma._.otaka._.qualquer8593 3 роки тому +69

    (pessoas normais)
    acorda
    escova os dentes
    toma café
    sai para fazer os compromisso
    *Eu*
    Acordo e volto a dormir até 17:00H da tarde
    👁️👄👁️💅

  • @fatimalima8232
    @fatimalima8232 2 роки тому +2

    Minha rotina tá péssima mas vamos lá:
    Acordo entre 8/9h
    Tomo café
    Arrumo meu quarto
    Ajudo um pouco nas coisas de casa
    Arrumo minha mochila (as vezes faço atividades caso seja importante)
    11h almoço
    Tomo banho e me arrumo
    12:00 pego o ônibus
    13:00 chego na escola
    18/19h chego em casa
    Janto
    Estudo
    Tomo banho
    23h vou dormir
    (Entre essas coisas sempre rola uma procrastinação no cllr)

  • @marianamoreiraalvesdias950
    @marianamoreiraalvesdias950 2 роки тому +1

    Indicação de protetor solar tem o la roche posay para peles oleosas. Acho muito bom, além de dá uma segurada na oleosidade

  • @raissasouza9899
    @raissasouza9899 2 роки тому +2

    Sua voz é gostosa de ouvir. Gratidão pelo vídeo!

  • @nandasilva8779
    @nandasilva8779 3 роки тому +2

    Preciso dessa Rotina de acorda cedo

  • @stefane8698
    @stefane8698 3 роки тому +9

    Sua voz é tão calma ,vc parece ser bem legal:)

  • @byRosaAlberti
    @byRosaAlberti 11 місяців тому

    Oieeee!
    Legal sua rotina da manhã! TB acordo às 05h...como nao gosto muito de dormir, é fácil.
    Bju!!!

  • @marcelinha22
    @marcelinha22 3 роки тому +7

    Dica de protetor solar- bio age anti acne, é perfeito

  • @shirleneoliveira555
    @shirleneoliveira555 3 роки тому +2

    Ola se você arruma a cama logo ao acordar vc está juntando ácaros q é umas bactérias q ficam enquanto agente dorme e vc arrumando logo ao levantar está acumulando tem q esperar um tempo ...

  • @geisemariana
    @geisemariana 3 роки тому +16

    O protetor toque seco da natura é muito bommm, eu uso ele e gosto bastante! Além de que senti que ele clareou as minhas manchinhas de acne

    • @by.leticiacosta
      @by.leticiacosta  3 роки тому +3

      Sério Ge? Eu não conheço esse, vou pesquisar. Obrigada por compartilhar 🥰

    • @rafaelasilva4026
      @rafaelasilva4026 2 роки тому

      ua-cam.com/video/-6tcs4wEsrk/v-deo.html😇😇😊👸👸

  • @kemilybraz9459
    @kemilybraz9459 3 роки тому +7

    O protetor solar filtrum ultra seco é perfeito!! Minha dermatologista me passou quando eu tomava roacutan

  • @danyalmeida6390
    @danyalmeida6390 3 роки тому +37

    Minha rotina é quase igual a sua, a diferença é q eu acordo as 06 e treino em casa

    • @rafaelasilva4026
      @rafaelasilva4026 2 роки тому

      ua-cam.com/video/-6tcs4wEsrk/v-deo.html😊👸

  • @karolmaia2022
    @karolmaia2022 3 роки тому +3

    Amei o vídeo! Amei como ela se esforça pra nos ensinar.❤

  • @mariav6611
    @mariav6611 3 роки тому +3

    Que vídeo perfeito! Eu caí por acaso neste vídeo, e consegui me entreter até o final sem me entediar. Você fala muito bem e explica tudo certinho 💞 Já vou me inscrever, e esse vídeo me deu muita motivação pra começar minha rotina fixa!! Muito obrigada, adorei o vídeo de verdade

  • @fcksmz
    @fcksmz 3 роки тому +2

    eu esses tipos de vídeos KKKK, tenho uma rotina péssima estou dês do começo da semana tentando mudar ela pq estou percebendo que o jeito q eu sou ""vivendo"" está afetando até minha saúde mental...ent eu pretendo começar a me exercitar, a me alimentar mlhr e ter uma rotina mais produtiva segunda, mas n é tão fácil assim tenho um vício enorme no celular ent é bem complicado pra mim não ficar o dia todo mexendo nele, mas tenho certeza q vou conseguir!

  • @iasmynschenkel
    @iasmynschenkel 3 роки тому +10

    Depois desse vídeo eu vi que preciso mudar a minha rotina

    • @by.leticiacosta
      @by.leticiacosta  3 роки тому +4

      Amiga, depois que eu mudei minha rotina e comecei a ter essa do vídeo, minha vida melhorou demais! Super recomendo hahaha

  • @heygiih4164
    @heygiih4164 3 роки тому +8

    Criei até uma playlist de meta de vida kkkkk parabéns pra vc kkk❤

  • @biancasilva11439
    @biancasilva11439 3 роки тому +17

    Eu sempre arrumei minha cama, nunca foi um "sacrifício" kk amei o vídeo! 💖

  • @JulioCesar-tz8hm
    @JulioCesar-tz8hm 3 роки тому +11

    Ficaria vendo seus vídeos por hooooras! Amo❤❤💗🙋‍♀️

    • @by.leticiacosta
      @by.leticiacosta  3 роки тому +3

      Ô meu amoooooor 💗💗💗💗 Love you!!!

  • @marianavsl
    @marianavsl 2 роки тому +1

    AMEI! Vc me está inspirando muito, sério obgd, so acho que comer duas bananas ao dia não faz muito bem foi o que me disseram.

  • @amandamatsuno587
    @amandamatsuno587 3 роки тому +2

    Adorei curto vídeos assim

  • @mega.edits.0351
    @mega.edits.0351 3 роки тому +9

    Vou começar amanhã que ansiedadeeeeee

  • @wevellynmarianowevellynfit1210
    @wevellynmarianowevellynfit1210 2 роки тому +1

    eu tenho dificuldade em meditar de manhã porque acaba me deixando com mais sono, então comecei a fazer um exercício de respiração com vídeos aqui do UA-cam mesmo e tem me feito tão bem quanto :)

  • @familia2352
    @familia2352 2 роки тому +2

    Amei esse canal eu pesquisei aqui de Rotina e vi esse videoo é amei mais uma seguidora.....

  • @emillygabrielly118
    @emillygabrielly118 3 роки тому +1

    sobre o protetor solar, qnd vc vai comprar vc smp ve la na frente um numero grande, tipo, 20, 30, 50 etc vc tem q pegar o protetor c o numero mais baixo pq, esses numeros representa a % mais ou menos da quantidade de gordura q tem nele, e se tiver mto pq prejudicar a sua pele, entt recomendo comprar de qlqr marca o que eu uso q é maravilhoso e o Nivea Sun, protect & hidrata, fps 30 acho q é o mais baixo q tem, ele protetor qnd vc passa n vai dxar sua pele branca sabe pq ele e hidratante tmb. E so isso espero ter ajudado, bjssss

  • @suzianeferreira2394
    @suzianeferreira2394 3 роки тому +2

    Ótimo vídeo le!

  • @Taehyung-id5br
    @Taehyung-id5br 3 роки тому +10

    Me deu até vontade de ter uma rotina também

  • @dafinybrionis6879
    @dafinybrionis6879 3 роки тому +3

    Recomendo o protetor solar da anthelios airlicium 70, deixa a pele aveludada e segura muito a oleosidade sem deixar a pele ressecada

    • @rafaelasilva4026
      @rafaelasilva4026 2 роки тому

      ua-cam.com/video/-6tcs4wEsrk/v-deo.html🙏🥰😇

  • @lauramoreira4414
    @lauramoreira4414 3 роки тому +2

    Protetor da lá roche fator 70 é perfeito, bem sequinho. Muito indicado para peles oleosas

  • @dudaavenca1111
    @dudaavenca1111 3 роки тому +2

    Dica de protetor solar que tu pediu: usa o da la roche posay com acabamento anti oleosidade, recomendo demais pois tenho a pele acneica e foi receitado pela minha dermato e me dou super bem com ele

    • @anaclarabarreto9725
      @anaclarabarreto9725 3 роки тому +1

      pdaqAfgjdsgzjkrcjtjdsktexhfs bom então obrigada por favor a pomada indicada e a djdbdbjdjdxaododfbjdvd vai dá pra mim não sei até q horas vc

  • @paulamachado6318
    @paulamachado6318 3 роки тому +5

    Muito inspirador. Também estou tentando seguir essa rotina. Obrigada por compartilhar 🙏🏻❤️

  • @anakesiaferraz1742
    @anakesiaferraz1742 3 роки тому +8

    Desde antes de ontem eu comecei a ter uma rotina mais saudável sabe, eu acordo sempre 07:30 nem preciso de alarme é automático kkkk acordo no máximo 08:30 e eu tou começando a fazer exercícios todo dia e ter uma rotina de skin Care 19:30 da noite :)

  • @lizzzz__
    @lizzzz__ 2 роки тому +2

    Eu faço meditação todos dias e comecei a me alongar tmb nossa muito bom!!

  • @juliacristina4939
    @juliacristina4939 3 роки тому +11

    Ameii!! Comecei a te acompanhar a pouco tempo e já gosto demais de você! Inspiração 😻

  • @marianevidal9682
    @marianevidal9682 3 роки тому +6

    mds sua voz é tão calminha🥺❤

  • @anaclarafirminodias8918
    @anaclarafirminodias8918 2 роки тому +1

    Voce me motivou muito, sua rotina é maravilhosa

  • @giovannafreire4105
    @giovannafreire4105 3 роки тому +6

    Que vídeo perfeito!! Me inspirou muito!

  • @lizzzz__
    @lizzzz__ 2 роки тому +1

    3:06 muito vdd até hj não consegui manter nada das minhas metas por 30 dias mas to tentando pra ficar pro resto da vida

  • @agnespbrito7647
    @agnespbrito7647 3 роки тому +3

    Oie conheci o canal agora e to gostando bastande

    • @by.leticiacosta
      @by.leticiacosta  3 роки тому +1

      Oiiii, seja muito bem-vinda ao canal lindona! Feliz em te ter aqui 🥰❤

    • @agnespbrito7647
      @agnespbrito7647 3 роки тому +1

      Muito obrigada

  • @keilacristinagoncalves
    @keilacristinagoncalves 2 роки тому +2

    Oi! Não sei se vc irá ler meu comentário, mas como vc disse se temos alguma indicação de protetor solar eu tenhooo que te indicar um que me ajudou a controlar quase que 90% da oleosidade e da acne no rosto. Sério salvou a minha pele só por conta desse protetor, ele é bem sequinho e mantém a pele sequinha o dia inteirinho até os dias mais quentes. Tem que passar bem pouquinho se não ele esfatela.
    É o filtrun ultra seco. ❤❤❤❤❤❤❤

  • @marcelasantana9495
    @marcelasantana9495 3 роки тому +35

    Na minha rotina eu preciso orar.

  • @hbrustolin_
    @hbrustolin_ 3 роки тому +2

    O protetor solar da Vichy antiacne é incrível. Ele é um pouco oleoso mas tem ajudado MUITO nas minhas acnes, depois que introduzi ele na minha rotina de skincare, junto com o sabonete e hidratante da Cerave, nunca mais tive problemas com espinhas.
    De noite uso o ativo peróxido de benzoíla no rosto inteiro e ácido salicílico como spot treatment

  • @pamelabonjardim6700
    @pamelabonjardim6700 3 роки тому +1

    O vídeo dela é tão:🦋🦋

  • @evarodrigues9791
    @evarodrigues9791 3 роки тому +4

    Eu n tenho muito tempo pra fazer exercício de manhã porque estudo mais posso fazer de tarde amei vc

  • @marinalima2919
    @marinalima2919 3 роки тому +2

    Eu não consigo acordar cedo tenho muito sono 🥺😞eu queria muito conseguir pra mim poder fazer minhas coisas porque eu tenho o hábito de ficar só no celular e fazer as coisas a noite na última hora e dormir tarde

  • @amaragabi191
    @amaragabi191 2 роки тому +1

    Não se deve arrumar a cama pela manhã, fazendo isso vc faz com que tenha mais ácaros na mesma, isso acontece quando vc estende o lençol pq eles ficam presos lá em baixo

  • @izastudy4402
    @izastudy4402 3 роки тому +2

    Oi sou nova aqui, vídeo perfeito!💖

  • @isadoralaranjeira4627
    @isadoralaranjeira4627 3 роки тому +3

    Aaaaah que aflição de espinhas, a sensação que dá é que ela sente dor o tempo todo no rosto por estar sempre vermelho, enfim, amei o vídeo e a edição, sem contar que você é muito fofa e dedicada, ganhou uma inscrita!

    • @by.leticiacosta
      @by.leticiacosta  3 роки тому +2

      Oii Isa, eu tive uma alergia e por isso meu rosto encheu de espinhas, mas já está muito melhor agora, elas não doem não. Muito obrigada, seja bem-vinda ao canal!!! 🥰❤

  • @_sophizyx
    @_sophizyx 2 роки тому +1

    Obrigada vc me inspirou muito pra ser produtiva

  • @agustd22
    @agustd22 3 роки тому +2

    NOSSAAA SEU CHUVEIRO E IGUAL O MEUU

  • @gatinhadojk4110
    @gatinhadojk4110 3 роки тому +1

    Vou tentar seguir a rotina amanhã, me desejem sorte.

  • @BeatrizSilva-gq7jr
    @BeatrizSilva-gq7jr 3 роки тому +9

    Estou amando os seus vídeos Le. Adorando te acompanhar💕💕

    • @by.leticiacosta
      @by.leticiacosta  3 роки тому

      Awwnnn muito obrigada meu amor!!! 💗💗💗💗💗💗💗

  • @VitoriaOliveira-yb1tw
    @VitoriaOliveira-yb1tw 2 роки тому +1

    Ela assistindo a Letícia Teixeira, eu também amo ela 🤣🤣🤣🥰🥰🥰

  • @ritinha777
    @ritinha777 3 роки тому +4

    Eu vendo isso às 02:22 e planejando ficar acordada pra não correr o risco de não acordar pra aula 😨😨

  • @maiterosa6564
    @maiterosa6564 3 роки тому +17

    "💗💗" , eu estáva esperando tanto por esse vídeooooo🥰

    • @by.leticiacosta
      @by.leticiacosta  3 роки тому +1

      Ahhhhh coisa mais linda!!! Obrigada pelo apoio Mai 🥰💗

    • @maiterosa6564
      @maiterosa6564 3 роки тому +1

      @@by.leticiacosta ❤

  • @saraflores9133
    @saraflores9133 3 роки тому +2

    você é muito lindaaa ♡

  • @lizzzz__
    @lizzzz__ 2 роки тому +2

    Eu tava acordando meio dia na quarentena meu horário normal de acordar sempre foi 9/10 horas ai eu queria acordar mais cedo pq além de ser o certo eu tmb já me sinto mais produtos só por isso, de 10 passei pra 9 depois pra 8 (atualmente) e minha meta é chegar nos 7 de pouco em pouco to indo to feliz com isso, consegui regular o sono tmb sai das 4 da manhã pra as 2, depois 1 e atualmente meia noite minha meta é as 11 da noite

  • @biancamacedo1111
    @biancamacedo1111 3 роки тому +6

    Eu acordo 4:40 arrumo a cama, escovo os dentes, prático lei da atração por uns 6 minutos, aí Eu coloco roupa de ginástica e faço yoga, depois eu malho, tomo banho, e aí tomo café da manhã escutando podcast de aula de inglês

    • @esterrodriguess6546
      @esterrodriguess6546 3 роки тому

      4:40???

    • @esterrodriguess6546
      @esterrodriguess6546 3 роки тому

      Gente to conseguindo acordar 9 horas na pandemia, e já acho que é cedo

    • @biancamacedo1111
      @biancamacedo1111 3 роки тому +1

      @@esterrodriguess6546 sim lkkkkk nss q felicidade ver esse meu comentário de dois meses atrás e perceber q eu ainda continuo fazendo 😭😭🙌🏽

    • @lorrainesoares3263
      @lorrainesoares3263 3 роки тому

      Que horas você dorme? 💛

    • @biancamacedo1111
      @biancamacedo1111 3 роки тому

      @@lorrainesoares3263 20:40

  • @giovannasouza2161
    @giovannasouza2161 2 роки тому +2

    Eu admiro tanto quem consegue dormir de pijama. Pijama pra mim é pra ficar em casa só. Kkkkkkkkkk não consigo dormir com ele.
    P.s. espere ao menos meia hora pra depois arrumar a sua cama. Evita a propagação de fungos porque acumula suor no "quente" do lençol.

  • @evarodrigues9791
    @evarodrigues9791 3 роки тому +1

    Amei o seu vídeo n sou inscreta mas vou começar. Achei vc lindaaaaaaaaa

  • @faelsccp39
    @faelsccp39 3 роки тому +2

    Ameeei

  • @gesllygoncalves4895
    @gesllygoncalves4895 3 роки тому +2

    Amooo vídeo assim ✨♥️😍

  • @Jaotexlzin
    @Jaotexlzin 2 роки тому +3

    1:52 pe mo bonito ksksks video top

  • @moniquefernandes1914
    @moniquefernandes1914 3 роки тому +19

    Vim dos Stories 💗 você é tudooo, arrasando a cada dia mais!

    • @by.leticiacosta
      @by.leticiacosta  3 роки тому +1

      Oiii Mo, ahhhhh linda!!! Muito obrigada 🥰🥰🥰

    • @rafaelasilva4026
      @rafaelasilva4026 2 роки тому

      ua-cam.com/video/-6tcs4wEsrk/v-deo.html👸🙏

  • @NeysmurfGoat
    @NeysmurfGoat 2 роки тому +2

    Aaa amo vê esses tipos de vídeos, hoje o meu dia foi ótimo ❤️
    - Acordei 8:00 horas em ponto
    - Arrumei minha cama
    - Tomei um banho, lavei meu rosto e escovei os dentes
    - Orei e li um salmo
    - Desci, e bebi bastante água
    - Chequei minhas redes sociais
    - Coloquei comida para os animais
    - Fiz exercícios ( cansei mt)
    - Fiz uma caminhada ( no meu quintal mesmo)
    - Tomei café
    - Estudei um pouco de biologia e sobre animais ( Quero ser bióloga no futuro, já comecei a estudar KKK)
    - Estudei um pouco de inglês e italiano
    - Almocei
    - escovei os dentes e lavei o rosto
    - Arrumei meu quarto
    - Assisti um pouco
    - Bebi bastante água
    - Voltei a assistir
    - Tomei um banho
    - Conversei com meus amigos
    " Quebra de tempo"
    Lanche da tarde
    Caminhei lá pra as 18:00 hrsnoite
    Joguei com meu irmão ( cansei mt)
    Tomei banho
    Toquei violino e muito mais, ainda não acabou o dia, ent... Vou fazer mais coisas ainda😍

    • @Mariadunas
      @Mariadunas 2 роки тому +1

      oi pode me ajudar a crescer no UA-cam

    • @NeysmurfGoat
      @NeysmurfGoat 2 роки тому +1

      @@Mariadunas Claro

  • @beatrizs.4218
    @beatrizs.4218 3 роки тому +5

    Estou inspirada, obgda moça sucesso!!❤

    • @rafaelasilva4026
      @rafaelasilva4026 2 роки тому

      ua-cam.com/video/-6tcs4wEsrk/v-deo.html🌻🥰👸

  • @dudacoelho2504
    @dudacoelho2504 3 роки тому +7

    FILTRUM - ULTRA SECO, PELE OLEOSA
    É maravilhoso e deixa a pele sequinha

    • @rafaelasilva4026
      @rafaelasilva4026 2 роки тому

      ua-cam.com/video/-6tcs4wEsrk/v-deo.html😇😇😊👸

  • @AnaLuiza-pv9bv
    @AnaLuiza-pv9bv 2 роки тому +5

    Manhã(semana)
    Acordo
    Oro pra Deus
    Tomo café
    Me banho
    As vezes eu faço afirmações ou áudios pra aumentar a vibração
    Gosto de lavar meu rosto e qnd eu tenho tempo eu faço isso.
    Coloco minha roupa
    Me maqueio (passo o filtro solar)
    Calço meus sapatos
    Aí eu confiro meus materiais,meu lanche da escola (levo frutas normalmente pq é o mais rápido Kkkk) ou qnd tem uma bolacha eu levo uma bolacha (umas coisa lá outra cá, entendekkk),pego minha água,levo meu fone e cll (N uso ta Kkkk só qnd precisa ou no recreio)peço bença minha vó (Moro com ela. Aí peço bença pra minha mãe e vó no caso)
    Chego da escola
    Troco de roupa e almoço(dps eu como uma uva por exemplo de sobremesa KKKKK)
    É isso, n tem mta coisa em especial pela minha manhã e nem sempre faço isso,msm q já seja pouca coisa,mas,eu até que gosto da minha rotina msm assim :)

  • @camilagrisi2910
    @camilagrisi2910 3 роки тому +1

    Indicação de protetor solar: Bioré. É um marca japonesa. Ele é bem fluido e deixa a pele com uma textura aveludada. Tenho acne e minha pele é super oleosa. Recentemnte comprei o protetor da Sallve, mas Bioré ainda é meu preferido.

  • @pamela_miller
    @pamela_miller 3 роки тому +8

    Maravilhosa, conheci seu canal a 1 semana e já amo💫🤍

    • @by.leticiacosta
      @by.leticiacosta  3 роки тому

      Oiii Pam, seja muito bem-vinda ao canal. Fico muito feliz em ter você aqui 🥰

    • @izamaradenck54
      @izamaradenck54 2 роки тому

      P

    • @rafaelasilva4026
      @rafaelasilva4026 2 роки тому

      ua-cam.com/video/-6tcs4wEsrk/v-deo.html🙏😊😊

  • @jessicasimplicioreis3824
    @jessicasimplicioreis3824 2 роки тому +3

    Sua casa e mt linda kk...🌹🤫😇🔥💖😎

  • @deboracristinadasilva4108
    @deboracristinadasilva4108 3 роки тому +5

    eu vendo isso de madrugada planejando acordar cedo 😂😂😂😂😂