5 ROUTINES et 7 CONSEILS pour appliquer le rétinol comme un pro!
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- Опубліковано 6 лют 2025
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Routine du Matin
1) Lotion: Propolis Synergy Toner de Cosrx (Optionnel) shrsl.com/47j4s
2) Sérum hydratant: Centella Ampoule Cosrx (Optionnel) shrsl.com/47jax
Peau sèche
3) Crème hydratante: Cicavit crème + c3po.link/Qh8f...
4) Crème solaire: Crème SPF50 Avène tidd.ly/45Q27Mf
Peau normale à sèche
3) Crème hydratante: Byoma Rich Cream tidd.ly/47WEqne
4) Crème solaire: Crème cicavit + SPF 50 c3po.link/Q9VH...
Peau normale
3) Crème hydratante: Crème visage Cérave tidd.ly/44EBlp0
4) Crème solaire: Green Fit sunscreen KAINE shrsl.com/4780a
Peau normale à grasse
3) Crème hydratante: The Ordinary NMF tidd.ly/45NPsKh
4) Crème solaire: Beauty of joseon’s Relief Sun shrsl.com/47jsv
Peau grasse
3) Crème hydratante: Red bean Gel shrsl.com/44ys6
4) Crème solaire: Beauty of joseon’s Relief Sun shrsl.com/47jsv
Routine du soir
Démaquillage/nettoyage:
Lotion: Propolis Synergy Toner de Cosrx (Optionnel)
Sérum hydratant: Centella Ampoule Cosrx (Optionnel)
Peau sèche
Rétinol: Sérum Typology tidd.ly/45yyz5Q
Crème hydratante: Cicavit crème + c3po.link/Qh8f...
Peau normale à sèche
Rétinol: Sérum Typology ttps://tidd.ly/45yyz5Q
Crème hydratante: Byoma Rich Cream tidd.ly/47WEqne
Peau normale
Rétinol: Sérum Paula’s Choice c3po.link/QP4H...
Crème hydratante: Crème visage Cérave tidd.ly/44EBlp0
Peau normale à grasse
Rétinol: Sérum Paula’s Choice c3po.link/QP4H...
Crème hydratante: The Ordinary NMF tidd.ly/45NPsKh
Peau grasse
Rétinol: Sérum Innisfree shrsl.com/47jud
Crème hydratante: Red bean Gel shrsl.com/44ys6
NB:
La plupart les liens présent sont des liens d’affiliations et je participe au Programme Partenaires d’Amazon EU
Certains produits ont été reçu gratuitement sans obligation de mention.
Je ne suis pas dermatologue, je ne fais pas de consultation de dermatologie ni à mon cabinet ni par mail.
J'essaie simplement de vous délivrer un maximum d'information.
Votre chaîne est la seule chaîne "beauté" à laquelle je fasse entièrement confiance.
J'adore vous écouter et suivre vos conseils.
Merci ❤
Moi aussi
J aime vos vidéos, j y pioche souvent des conseils pour améliorer ma peau, sous tretinoine depuis plus de 30 ans (acné rebelle) , elle a renforcée ma barrière cutanée, je n ai aucune tâche ni ride sur la peau, reste une peau fragilisée. qui manquait d éclat, et les cosmetiques sont formidables pour y remedier aujourd'hui, j applique le soir un sérum a la nyacinamide après la douche, et la tretinoine avant le coucher, et le matin j hydrate après un booster à la vitamine C, pas de crèmes oclusives, de l acide hyaluronique.... ma peau est lumineuse.
Merci pour tous vos conseils et merci de nous autoriser à partager nos experiences
Bonjour,
J'utilise l'association différine+cicaplast depuis un an et j'en suis très satisfaite😊
La diffèrine est un retinol ?
J’ai adorée ton vidéo ça m’a aidéeee beaucoup merci bcp monsieur
Bonsoir, merci pour cette vidéo et son contenu très informatif et bénéfique. Que pensez-vous du sérum Revitalift Laser Sérum Nuit Rétinol Pur de chez l'oréal?
Heureusement qu'il est là ! 😊
Merci à vous 🙏
Bonjour, le ritinol est déconseillée pour la peau presque sèche et sensible ?
@@BEAUTYDECODED
Un grand merci ça va beaucoup m’aider . Vos vidéos sont une mine d’information.
avec plaisir 😊
Merci j'ai bien apprécié vos recommandations salutations de la Tunisie vous êtes super monsieur à bientôt,❤😊
Clair, net et précis, merci beaucoup pour vos précieux conseils 😊👍🏼
Merci à vous 🙏👍👌
Bonsoir cher Docteur, merci pour cette routine parfaitement détaillée, comme toujours vous pensez à tous les types de peaux et à tous les budgets 👍👌 très belle soirée, au plaisir d'une prochaine vidéo 😉👄
C’est moi qui vous remercie me suivre! 🙏
Merci Docteur pour vos précieux conseils ainsi vos suggestions. C'est clair et précis
Merci pour ces conseils précieux 🙏🏻 Est-il possible d’avoir des renseignements sur des machines pour visage anti-ride ? ☺️
Vidéo concise, précise et utile, merci !
Je vous remercie 🙏👍
Bonjour! Est-ce que le Bio-rétinol comme dans le soins de Madara ou Antipodes est aussi efficace que le Rétinol qui se trouve dans les produits que vous conseillez, svp?
Super vidéo comme d’hab merci un travail de qualité et un docteur de qualité. Ou trouvez le ebook ??
Bonjour,
Merci encore pour tous ces conseils sur le rétinol et qui tombe à pique pour moi.
Car actuellement et depuis presque 1 an j'utilise le rétinol de Paula choice à 0,3 % et là j'aimerai augmenter le pourcentage et je pensais prendre le 0,5 % de Green keratine et altener avec le 0,3 le temps de le finir ?
Que pensez vous du retinol de green keratine ?
Merci pour votre réponse 🙏🥰🌻
Bonjour, merci pour cette vidéo enrichissante! J’applique le retinol le soir sur tt le visage et le matin je mixe ma crène hydratante avec des huiles essentielles. Est ce que je devrai me passer des huiles essentielles même si cela n’irrite pas ma peaux? Est ce que c déconseillé vu que j’applique le rétinol le soir? Merci
vous êtes le meilleur❤
Merci pour votre contenu, sachant qu il sera interdit d utiliser du retinol dosé à plus de 0,3 % , le retinal sera t il une alternative aussi efficace que le retinol. Ou le retinol dosé a 0,3 sera t il tout de même suffisamment efficace, merci
Bonjour monsieur, merci pour vos conseils gratuits, j'espère que vous allez sortir une formation complète sur les soins de la peau je suis prêt à l'acheter.
Alors, vous ne verrez probablement jamais mon message, mais j’ai suivi votre routine composée de COSRX Full Fit Propolis Synergy Toner, COSRX Centella Aqua Soothing, Beauty of Joseon Gel Hydratant aux Haricots Rouges, puis du sérum Colibri Skincare Vitamin A, et enfin de la Beauty of Joseon Relief Sun. Eh bien, c’est une réussite ! De temps en temps, j’ajoute aussi le COSRX Snail Mucin 96%. . Merci !
Bonsoir ! Pour ma part j'ai une peau mixte donc grasse et seiche à la fois sur une peau rosacé acnéique j'ai 58 ans que vous me conseiller pour mon hygiène le matin et soir merci beaucoup d'avance.nouvelle sur votre chaîne abonné et liké .vos vidéos.😊
Merci pour les débutant s. . serieux conseils enfin
Merci docteur pour ces précieuses précisions
J'attends tjrs ses vidéos avec plaisir ❤
Bonsoir, merci pour vos vidéos toujours claires, nettes, précises et scientifiques. Cela permet de comprendre un peu mieux la liste des ingrédients des produits cosmétiques en vente. Petite question, connaissez vous la marque allemande Colibriskincare? Si oui qu'avez vous testé et qu'en pensez vous? En vous remerciant.
Franchement vous êtes fort❤❤ merci
Merci pour vos vidéos! Le rétinol n'empêche pas mes boutons hormonaux😒😒
Merci pour l'e-book et pour cette nouvelle vidéo topissime !
Bonjour et merci pour cette vidéo. Le rétinol peut être utilisé sur une peau qui fait du vitiligo ? Merci pour votre réponse et bonne continuation
Merci pour ces vidéos remplies d'enseignements. J'aimerais savoir s'il est conseillé d'appliquer le rétinol sur le cou et le décolleté svp ?
Très bonne vidéo pour débuter le Retinol, merci beaucoup.
Un grand Merci 🤩 pour vos précieux conseils 😊
avec plaisir 🙂
Vous êtes génial !!! Merci !
Merci beaucoup pour vos informations très utiles
avec plaisir 😊
Je teste en ce moment le sérum au retinol anti marques de cerave et l'effet est incroyable.
Mais je ne suis pas sûre de pouvoir le supporter plus de 2-3 fois par semaine !
Effederm crème (tretinoine) prescrit par ma dermato 3 fois par semaine en alternance avec crème AHA
Un grand merci pour vos bons conseils, vous êtes un vrai pro😊
Excellente vidéo, je voulais juste savoir si ma lotion a 2%bha je dois l’utiliser juste après le nettoyage ou juste après ma lotion hydratante HA/ essence. Merci
Comme tjrs, merci bcp pour vos précieux conseils 🙏, avec des cosmétiques à prix raisonnables 😉👌
Superbe vidéo et surtout très riche 😊
merci beaucoup 😊
Excellente vidéo, merci beaucoup Dr.
Bonjour,
Merci pour les information tres utiles et intéressantes.
Je voudrais savoir si on peut utiliser retinol en meme temps que les radiofrequence .
Je voudrais commencer les seance de radiofréquence.
Est ce que je peux faire les deux en meme temps?
Merci beaucoup
Merci docteur pour vos VIDÉOS et vos conseils j'applique retinol de chez ordinary ma peau l'aime bien le problème que jai de profond rides sous les yeux est ce qu'il disparaissent avec le temps ?????
Bonjour,
Est-ce qu'il faut suivre les mêmes conseils si l'on utilise le retinyl palmitate ?
Merci infiniment Dr pour tous ces rappels et suggestions de produits. J’applique très minutieusement tous ces conseils et + encore.
Je lis avec attention vos newletters et les fiches à disposition.
Je suis actuellement en phase de tolérance avec l’alternance de rétinol 1% de The Ordinary et 2 à 3 fois/semaine, j’alterne avec la trétinoïne prescrite par mon médecin. Ma peau est malgré tout encore en souffrance et est parfois « fripée » et irritée. J’ai donc introduit des compléments confort et j’utilise la technique du sandwich pour se faire.
Malheureusement, depuis quelques jours, j’ai un rush acnéique alors que j’ai largement passé la phase dite de purge.
Je ne saisis pas si c’est encore la phase de tolérance qui est responsable de ces maux, sachant que je suis très rigoureuse avec les produits de maquillage que je choisis pour ma peau, qu’ils sont adaptés à ma peau à tendance grasse et que je nettoie minutieusement mes outils chaque jour pour ne pas risquer de bactéries. De +, mon hygiène de vie est qualitative (pas de tabac, ni alcool et une alimentation globalement équilibrée).
Auriez-vous une suggestion d’ordre général, puisque je sais qu’il faudrait identifier tous les facteurs annexes pour pouvoir identifier les causes précises, néanmoins, je ne trouve rien de concret dans la littérature scientifique devant mon problème et j’aimerai pouvoir le solutionner pour espérer une amélioration et des bénéfices sur ma peau après mes routines journalières depuis + d’1 an.
Merci infiniment!
Merci pour ce message! Quand on fait des poussée d’acné suite à l’introduction d’un cosmétique il y a deux possibilités: soit il est tout simplement trop gras pour vous soit vous est allergique à un ingrédient qui vous provoque des boutons. Essayez des formules minimalistes pour repérer plus facilement cet ingrédient! Bon courage vous allez y arriver
@@BEAUTYDECODED merci infiniment Dr pour votre réponse !
Je vais revoir mes bases et réajuster mes soins en écoutant vos conseils avisés, d’autant que cela fait longtemps que je travaille le terrain pour espérer une vraie amélioration et ensuite, je souhaitais vous consulter afin que vous puissiez m’apporter des solutions plus ciblées, puisque que je suis sur Nice.
@@ingridrtl5985Pour Info. Le Dr n'est pas Dermatologue. rajouter des produits n'est pas vraiment une solution au contraire le plus important c'est surtout d'utiliser de bons produits et les bons produits, déjà pourquoi alterner Rétinol est Trétinoine? ça fait déjà deux produits avec de potentiels risque d'intolérence à un ingrédient. dans un premier temps il vaut mieux revenir , comme le dit le Dr , à une routine "Minimaliste avec peu d'ingrédients le temps de refaire votre barrière cutanée, A titre d'exemples : Le Nettoyant/Démaquillant doux SENSIFINE Dermo-Nettoyant apaisant de SVR qui ne contient que 9 Ingrédients - l'eau thermale La Roche Posay - votre trétinoine et la crème Cicaplast Baume B5 de la roche posay qui est réparatrice . Sinon tu peux t'inspirer de la dernière vidéo de Pibou Beauté (qui a la peau grasse à tendance acnéique): Ma routine anti âge basée sur la science +++
Merci bcp pour vos vidéos 😊
avec plaisir 😊
Bonsoir docteur, concernant la nouvelle réglementation du rétinol, est ce qu'elle s'appliquera également sur les crèmes sur prescription médicale ?
Super vidéo comme toujours, qu en est t'il du granactive retinoid de the ordinary ?
Merci pour cette vidéo.
Le temps de tolérance est donc bien de 2 mois ?
Passée cette période tolérance, peut on utiliser la vitamine C au matin et le rétinol au soir ?
Merci cher Dr .
Je vous remercie 🙏👍
Merci docteur pour ces conseils précieux
Je vous remercie 🙏
MERCI pour votre réponse. 😊
Bsr et celui de aromazone ?
J’aimerais vraiment avoir votre avis sur le « Retinol Skin-Renewing Daily Microdose Serum » de chez KIEHL’S. Il fait beaucoup parler de lui sur la région Parisienne à cause de sa haute tolérance sur toutes les peaux sans périodes d’adaptation. Je souhaiterais savoir si il est réellement efficace et si il contient réellement du rétinol. Merci pour votre regard éclairé. Hâte d’avoir votre avis.
Merci ☺️ je suis complètement fan des soins colibri skincare !!!
Merci d’avoir partagé votre avis! Quels sont vos produits préférés de Colibri?
Merci pour cette vidéo très aidante. J'utilise le retinol de The Ordinary et je le conserve au réfrigérateur. Est-ce que ça augmente sa durée de vie?
Merci pour la vidéo ! Que pensez vous du retinal ? Apparement plus facile à introduire et meilleure effet
Je mets la crème néo strata AHA 15 qu'en pensez vous. Je la tolère très bien. Je ne la mets que le soir et si il y a bcp de soleil j'arrête quelques temps. Bien évidemment je mets une crème avec indice 15 l'hivers et 50 l'été. Merci de votre retour
Merci d’avoir partagé votre routine de soin 👍
Je met de la vitamine c ( vichy) tous les matins, et le retinol de nuit(l'oréal) tous les soirs , ma peau (de base fragile) a quand même des imperfections (surtt au niveau du front) je vais écouté vos conseils arreter la vitamine c pendant la période de tolérance.
J'espère que vous allez changer de gamme au nom du drapeau que vous avez mis 😢 c'est difficile mais c'est important 😮💨🤷🫶
Bonjour Docteur pourriez vous répondre à ma question, est ce que on applique le retinol le soir ou le matin dans sa routine beauté ?.. Je vous remercie d'avance pour votre retour 🙏.. Et merci encore pour vos conseils judicieux
Le retinol s'applique toujours le soir. C'est un produit très sensible au soleil donc jamais le matin. Et il faut tjrs mettre de la crème solaire le matin qui suit l'application car sinon bonjour les dégâts à long terme.
Bonjour donnez moi svp. Marques de retinol petit prix !!que ce que vous pensez de celui de chez the inkey list et celui de cerave !car j ai entendu parler que celui de the ordinary n est pas stable!!
Bonjour
Merci pour vos conseils.
Peut-on utiliser du rétinol pendant l été svp ?
Merci
On évite le rétinol en été 🙂
Bonjour peut-on appliquer le retinol sur le contour des yeux ?
Merci
Que pensez-vous du retinaldéhyde svp?
Bonjour Docteur je mets de la tretinoïde ça me donne des boutons. Que me conseillez vous? Merci
Bonjour quand nous avons une peau mixte quel soin choisir ? Pour peau normale ? Ou peau normale à Grasse ?
Merci
Peau normale il a dit
Bonjour je vous adore et vous suit depuis longtemps .. je suis également niçoise !! Comme réparer sa peau après une irritation au retinol ? Quoi mettre ?! Je suis sur que ce message va intéressé des personnes !! Merci
Je vous remercie 🙏 et vous recommande de suspendre toutes applications de produit irritant et d'appliquer du Cicaplast baume B5 de La Roche Posay
Très complet merci
Je vous remercie 🙏👍
Est ce que la crème svr blur sun secure sans parfum est une bonne crème solaire ?
Bonjour Dr. Que pensez-vous demu lait creme fluide d'embryolisse?
Bonjour, merci pour cette vidéo. Y a t’il une saison à éviter pour démarrer le rétinol?
Oui il vaut mieux éviter l'été 😁
Merci 🙏🙏
Merci à vous 🙏
Bonjour Dr. Merci beaucoup pour cette video. J'aurais deux questions : Vous pensez qu'on peut commencer avec le retinol maintenant en septembre si on vie dans le sud de la France ou en Espagne ? Et je souhaite aussi savoir si le copper peptide de The Ordinary est compatible avec le rétinol ?
Un grand merci pour toutes ces recommandations si bien documentées ❤
Est ce que la crème hydratante et solaire à la fois de CeraVe conviendrait ?
Le risque d’intoxication à la vitamine A n’est pas négligeable en association à la prise de complément alimentaire ou en crème seule pendant de longue période. Une fenêtre d’ abstention est elle justifiée ?
Merci docteur on le conserve comment le retinol ??
Dans un frigo
Svp ça veut dire quoi le double nettoyage
Merci beaucoup pour votre générosité et votre professionalisme
👍👍
Merci à vous 🙏🙏👍
Bonjour Retinol et crème polypetides drunk éléphant dont il compatible merci
Bonjour merci pour cette vidéo enfaite moi j’utilise tout les jours matin et soir une lotion tonique suivi du sérum à l’acide hyaluronique et un autre à la niacinamide car j’ai beaucoup d’imperfections et après je scelle tout sa avec une crème hydratante par contre Jutilise deux fois par semaine le soir à la place de la niacinamide un sérum au glycolique aha donc je me demande comment je peux intégrer le retinol merci
Merci
avec plaisir 😊
Comme toujours des explications complètes et claires....bref passionnant....Que pensez-vous de Phloretin CF de Skin ceuticals et globalement de cette marque que j'utilise depuis plusieurs années ? Merci pour toutes vos videos
Je vous remercie 🙏👍🙏
Merci docteur pour ce sujet finement traité et si on veut utiliser un sérum anti age le matin comme le RESVERATROL a quel moment le mettre ?
Souvent si il s’agit d’un sérum huileux, il peut remplacer la crème hydratante du matin,
Bonjour Monsieur. Vos conseils sont ils valable pour le RETINAL? Peut On l'utiliser tous les jours? Merci
Oui bien sûr!
Il y a une erreur dans la description pour le lien devant mener à la crème solaire pour les peaux normales à sèches il amène en fait à la crème hydratante civavit+ adaptée aux peaux sèches.
Bonjour merci pour vos vidéos très intéressant.jai une question j'utilise la trétinoïne mais j'envisage de faire l'épilation au laser sur le visage doit je arrête la trétinoïne ? Merci
Je pense qu’il faut l’arrêter car le laser irrite la peau
@@norakabyle3098 merci pour votre réponse bon dimanche
@@NaimaBerrached 😊
Svp jai l'acné hormonal que puis-je utiliser?
Que pensez-vous de la Trétinoïde plus efficace rapidement ?
Sur epai, sèche ça veut dire aussi de laisser tous ses soins mis avant toner sérum niacinamide? Merci pr la réponse merci à la communauté qui pourrait me répondre bon week-end 😊
moi aussi je me suis posé la question 🤔 puique le Rétinol se met en Fin de routine 🙄
@@anne6042 du coup je mets tous mes produits et je laisse tout pénétrer pendant 1h au moins et ensuite mon retinol 1h avant d'aller me coucher pour ne pas tout laisser sur l'oreiller 🤣🤣🤣
Ma peau supporte très bien le retinol mais pas du tout la Niacinamide. Étonnant ! Merci pour tous ses conseils 😊
Oui ça arrive! cela devient de plus en plus gênant quand on est allergique car de plus en plus de marques mettent du niacinamide dans leurs produits
Escuse moi j ai l impression d être aussi allergique au niacinamide peux tu m'aider en me disant quel genre d éruptions ça ta fait boutons plaque ou ...merciiii
Bonjour docteur, moi si je met le rétinol tout seul au début de routine j'ai des rougeurs je trouve qd je met l'essence de chez svr puis mon retinol et ma crème hydratante de chez herborian avec de la centella asiatica pas de problème vs pouvez me dire si je fais bien et si la crème hydratante herborian est vraiment avec une bonne composition ? Je vous en remercie énormément bon week-end pour demain 🤗🇧🇪👍🏼🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👏
Oui c’est très bien à partir du moment où vous n’avez plus de rougeurs. Pour la cc creme Erborian elle contient pas mal d’allergènes potentiels et de silicones mais si vous la supportez bien pas de problème! 👌
@@BEAUTYDECODED bonjour docteur, merci beaucoup,mais pour herborian c'est pas CC crème c'est une crème hydratante apaisante à la centella crème et il dise qu'elle est formulée sans silicones et qu'elle diminue les rougeurs mais effectivement j'ai du résultat mais j'ai peur si elle contient des allergènes merci de me dire si top où flop bonne matinée 🤗🇧🇪👍🏼🙏🙏🙏👏
Pour la tretinoine cest la mème routine?
Je peux remplacer la crème hydratante par le beurre de carité bio ?
Oui c’est une possibilité surtout si vous avez une peau a tendance sèche
Bjr monsieur je vais essayer ça sinon je peux vous demander un avis je peux utiliser quel solaire pr peau rosacée et acneique mercii en tt cas jaime beaucoup le contenu des videos jen apprend tj avec vos videos
La solaire de beauty of joseon est très bien pour les peaux grasses et sensibles
@@BEAUTYDECODED mercii monsieur jv essayer
Bonjour et merci pour vos vidéos, est-ce qu'on peut utiliser l'Acretin a 0,25% au lieu d'un sérum ?? Merci
Oui ces conseils sont valables pour l’Acretin. Assurez de bien respecter toutes les contre indications de ce produit( contraception etc…)
Mon dermato m’a prescrit un retinol que j’utilise 2 fois par semaine , et elle m’a dis de ne pas appliquer une crème hydratante le jour ou je mets du retinol parce qu’elle hydrate aussi la peau , je sais pas mtn est c que elle a raison ou pas ?
Je teste le retinol de theramid et je crois bien qu'il est responsable dune espèce d'eczéma sur, les, paupières principalement et pourtant j'en, mets depuis 2021
Je viens de voir une vidéo de Cyrille Laurent il a dit que tout les retinol qui ont une concentration plus de 0,3 % seront interdit en France et en Europe c’est dommage pour celles qui tolèrent bien les concentrations plus élevées 0,5 et 1%
Servez vous du stock 😊
Bonjour Docteur , que pensez vous du retinol de chez COSRX à 0,5 % ?
Je ne l’ai pas testé car il existe tellement de rétinol dans les sérums huileux et puis je ne supporte pas trop le squalane en pos1. Si vous avez la peau normale ou sèche OK si vous avez la peau grasse bof bof