Вим Хоф, благодарю за систему
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- Друзья, благодарю каждого за просмотр!
Меня зовут Андрей я продюсер экспертов, в данном видео погружаюсь в прорубь, это мощнейший инструмент, который дает мне настройку и помогает держать фокус весь день.
Какие плюсы от закаливания:
При погружение в прорубь резко активизируется иммунная система, повышается физическая и умственная работоспособность, устойчивость к инфекционным и злокачественным заболеваниям.
Я лично чувствую эйфорию и мощный заряд энергии, происходит перезагрузка и тело наполняется энергией.
Для меня это "ЧИСТЫЙ КАЙФ"
Как я к этому пришел:
Около года назад проходил онлайн курс по методу Вима Хофа, очень понравилось состояние от дыхательных практик, по тихой начал принимать холодный душ, жил в тот момент в Красной Поляне, начал окунаться в "БЕШЕНКУ" интересное называние у горной реки.
Инсайты:
Для меня самое важное перед погружением в прорубь или обливанием холодной водой, продышаться и сделать комплекс отжиманий, подготовить организм к такому стрессу.
НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ЗАТЯГИВАТЬ ЭТОТ МОМЕНТ, ПОТОМУ ЧТО МОЗГ НАЙДЕТ 100 ПРИЧИН НЕ ДЕЛАТЬ ЭТОГО!!!
После отжиманий надо переходить сразу к действию, даже если мозг уже начал, просто идти и делать, самое сложное соблюдать цикличность и в идеале делать это в первой половине дня, так же соблюдайте требования безопасности, если это прорубь ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЬТЕ С КЕМ ТО КТО СМОЖЕТ ЗАПИСАТЬ ШОК КОНТЕНТ!!!
Информация для ЭКСПЕРТОВ
Помогу тебе монетизировать свои знания и достичь новых высот эффективности, дам ключи для привлечения аудиторию, которая готова платить за твои знания. Моя программа поможет запустить эксперта с нуля за 30 дней и достичь прибыли от 300 000 рублей. Я буду твоим проводником в мир изобилия и счастья, но помни, успех зависит от твоих действий. Подумай и прими решение, затем действуй, и я помогу исполнить твои желания.
Напиши "ЭФФЕКТ" расскажу о запуске с нуля тут 👇
t.me/oslojnomn...
Проведем разбор и начнем двигаться к успеху вместе
#ВОЛЯ #ХОЛОД #ВОДА
Молодец!
БЛАГОДАРЮ
У кого нет проруби, можно обливаться из ведра. У меня 2 по 20л. В крайнем случае в душевой, но кайф не тот. ...самое главное начать 😉
Полностью согласен, 2 ведра и поехали. Но самое сложное это внутренний диалог с самим собой, ГОЛОВА ПРИДУМАЕТ 100 ПРИЧИН ЧТОБЫ НЕ ДЕЛАТЬ ЭТОГО, это сильный стресс для организма.
@@borodakshn соглашусь на все 100%. За 3 года не было ни одного раза, когда мозги сказали "ура, наконец то ледяная вода!". Но зато потом ощущение просто супер! Всем советую. Кстати, сегодня посмотрел впервые Хофа, есть что перенять.
Удачи и Здоровья
Да самое сложное, психологически собраться.
Дальше уже кайф. Благодарю, взаимно
Круто 👍
Благодарю💜
Ты СУПЕР !!! Вот нужно всех плохих людей окунать в прорубь. Сразу мозги встанут на место.😂😂😂👍👍👍
Благодарю, вот я окунулся и вроде как встали на место)))
Красавчик. Тоже собираюсь .
Финская пила не помешала бы.
Здоровья.
Благодарю за активность, да расширял прорубь финской пилой, и как раз первый раз тестировал, прикольная штука.
Завидую такой смелости 👍
Благодарю, если я смог ты тоже сможешь)
Супер! Красава!!
Благодарю❤
Хороошшшш
Благодарю)
Красавчик 🔥🔥🔥
Благодарю, от красавицы слышу 🔥🔥🔥
Большое спасибо всех вам благ!
Благодарю, взаимно ❤
@@borodakshn а я вас благодарю, стимулируйте больше людей)
@@user-wx2xm2je5o Благодарю)
@@user-wx2xm2je5o
Это я, Вас благодарю)
👏👏👏
Благодарю)
Подписался
Благодарю. буду подкидывать контент)
Дыхание и лед- вирус не пройдет 💪
100% Ты красавец, лично знаком с Вимом, ты кстати хорошо мне мотивации подкинул перед первым погружением, благодарю!
@@borodakshn 🙏
Рискуешь братан
Благодарю за переживания, главное соблюдать требования безопасности, полностью согласен.
Многие снимают подобные ролики,но ни кто не снимает как они к этому пришли,с чего начинали и.т.д.
Сниму видео по этому поводу)
Интервью
Примерение с водой так и не произошло) надо было расслабится постараться)
С каждым погружением, расслабляюсь все больше и больше)
Ну конечно! Пока бил лед согрелся)
Именно, в этом и есть стратегия закаливание)
У тебя очки замерзли хотя непонятно зачем тебе они зимой
Благодарю за активность, как же без них от солнца защищаться?)))
Сынок опомнись век длинный а холод это смерть
Благодарю 💜
Живой?
Полон сил)
Ура!!! Я За тебя "болел", в тот момент, когда ты сказал, что: "О! Кое что забыл..." И голову окунул., я такой говорю сидя перед экраном, когда ты это начал делать: "Молодец....!"...
Благодарю💜 Такие сообщения, дают мне мощную мотивацию на следующий шаг, первый раз с головой в прорубь это что-то с чем-то ❄
@@borodakshn Да,да что-то с чем- то- Это в точку. Я хорошо знаю, почему сказал: "Немного не полностью окунулся с головой, так- как стремновато стало"(в действительности практически полностью окунулся) Потому, что я и сам в проруби, однажды, в первый раз окунулся с головой. Испытал пару секунд внетелесных переживаний. А переживания эти не мягкие и тёплые. А мощные и жёсткие- на подобии, как воинские, что ли... Видел и чувствовал так близко грань перехода, между реальностями.., так близко, как дыхание. Хорошо было бы если бы нашёлся тогда эксперт, который предупреждает: "Сейчас увидишь шок-контент своим внутренним взором... и твой дух удариться внутри головы о макушку")))
На мой взгляд, мужику надо через преодоление, а на границе с переходом включение максимальное, эффективнось растет 💪 нереально, я несколько лет практикую различные энергетические инструменты, на сегодняшний день моя формула успеха (дыхание + медитация+комплекс упражнений+гвозди+прорубь=состояние)