健康吃蛋！必知的6個吃蛋問題！【57健康同學會】第439集 2011年
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- Опубліковано 24 вер 2017
- 居家常備好食材─雞蛋
不僅營養豐富
美味的蛋料理更是大人小孩都喜歡
但你知道貨架上琳瑯滿目的雞蛋該怎麼挑嗎?
蛋吃太多膽固醇容易過量 該怎麼控制?
滷蛋 茶葉蛋 鐵蛋 哪一個膽固醇最高?
愈大顆的蛋愈好嗎?
新鮮的蛋 蛋殼表面應該是粗糙還是光滑?
使用小小一根"牙籤"
也能輕鬆測蛋的新鮮度!? 怎麼個測法?
"紅殼蛋"和"白殼蛋"哪一個比較營養?
"洗選蛋"有沒有比較好?
到底該如何選擇兼具安全與美味的健康好蛋
居家又該如何存放 怎麼吃蛋才健康...
所有你不可忽略的蛋問題
這集完整大解惑!
敬請鎖定這集57健康同學會!
主持人：張雅芳、隋安德
來賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
食材達人：朱慧芳
校刊代表 李瑟：康健雜誌總編輯
5年6班 王瑞玲：資深媒體人
朱慧芳老師是各台極少見，能夠敘述精準，態度專業的節目來賓。
潘教授，心，👍👍👍
Ukulele}
Good
what about oily food ?
is colestrol
important
do body need
good / bad colestrol
好膽固醇～～～
吃什麼食物～？？？
👍👍👍
鴨蛋鹼蛋？？？
蒸蛋內容加菜不同，數拾種營養食法～～～老人，病人，嬰兒，小孩，成人，坐月子，
㐅半生熟X皮蛋，鉛？？？
219 unit colestrol
6O才以上老人，一天貪吃5，lO個蛋㐅㐅X關節x
1) saturated fat 2) unsaturated fat 3) trans fat
.....
江守山醫師，最知，懂，研究煮蛋，有營養
紅衣女不對？？？請教江守山醫師～～～
every 2 day , eat 1 egg , it it OK
果汁加蛋x蛋蜜汁X，
㐅吃火鍋沙茶醬+蛋X太陽蛋㐅美奶滋X生菜沙拉㐅沙拉醬㐅無知拉肚子X
膽固醇不好不良的，牛肉紅肉吃太多X，代謝，體質因，和蛋無関～～～
潘老师已自身体验停止吃鸡蛋也无法降低胆固醇，那已很明显吃鸡蛋不会提高身体怀胆固醇，但还是不愿意承认鸡蛋可以多吃，死不承认主流医学的错位。
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Look
雞蛋和鴉蛋營養價值有一様吗？誰知道請告訴我好吗？
长辈曾经告诉我说“鸡蛋性温补，鸭蛋性凉”
弟弟，妹妹大过哥哥，姐姐
A
P
Bbbb
人类有史以来一直是忍饥挨饿，现在突然间物质和金钱极大丰富充足，于是人们便开始对食物口味和食材过分挑剔，简直到了荒唐地步，这样不仅会累死动物们也会拖垮地球。对鸡蛋如此挑剔的人们，请问你们是否吃商店买的蛋制品和饭店里的饭菜呢？难道那些鸡蛋也是一个个用水来检验是否漂浮？不漂浮的，有裂纹的，有母鸡粪便的，蛋黄是散的都统统扔掉？为什么我们吃饱饭了不是珍惜现有的一切而是开始无限挑剔/浪费？其实人类的生命并不比动物们高贵，只是人类自以为高贵，能有足够的食物吃应该是感恩，感恩动物们和地球，而不是无限度的纵容/矫情/浪费/挥霍。
I
No
感恩動物蛋～
你～妳～或懺悔心不忍～
請參贊水懺法會～梁皇寶懺法會～
放焰口法會～等等
感恩母鷄靈～駕臨法會👍👍👍
7:00 降膽固醇
8:20 蛋的問答
女主持人浪費大家很多時間