An interesting version of a low-calorie sponge cake for a cake! Useful! WITHOUT sugar and flour

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 бер 2024
  • An interesting variant of a low-calorie sponge cake for a cake! Useful! NO sugar or wheat!
    INGREDIENTS:
    ✔️Chicory - 1 teaspoon
    ✔️Boiling water - 50 ml
    ✔️Plums - 50g
    ✔️Oatmeal - 40g
    ✔️Almond flour - 30 g
    ✔️Cocoa - 15 g
    ✔️Egg - 2 pcs
    ✔️Sweetener (I use Stevia 2 teaspoons)
    ✔️Baking powder - 1 teaspoon
    ✔️Raspberries (blueberries, blueberries, strawberries) - 250g
    ✔️Gelatin - 10g
    ✔️Water - 50g
    ✔️Ricotta - 200g
    ✔️Sweetener (I use Stevia 2 teaspoons)
    Total per 100 grams:
    Calories - 144.23kcal.
    Protein - 7.87g.
    Fat - 7.55 g.
    Carbohydrate - 11.52 g.
    📢 Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right of the video. Click “⚙️” in the video settings on your computer and enable translation!
    📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
    / @kochenzuhause8293
    📢 Press the bell!!!
    👍 Rate the video!
    Good luck in the kitchen, enjoy your meal and see you soon!!!
    #cooking_at_home #recipes #sugarfree

КОМЕНТАРІ • 26

  • @NinaNina-ot5vd
    @NinaNina-ot5vd 2 місяці тому +3

    Спасибо что отдельно написали калорийность. Уже хочется сделать такой тортик. Мням мням ❤

  • @user-zg3id2yg5g
    @user-zg3id2yg5g 2 місяці тому +1

    Дуже - дуже апетитне, як шедевр мистецтва ! Дякую щиро, Тетянко. ❤🎶🇺🇦

  • @raizesprofundasraizesprofu9119
    @raizesprofundasraizesprofu9119 2 місяці тому +1

    So beautiful! 😍 And delicious! 😋 Thank you very much.

  • @TREAL23
    @TREAL23 2 місяці тому +1

    Спасибо за рецептик❤

  • @shilpasirwani1574
    @shilpasirwani1574 2 місяці тому +1

    This is amazing Tatiana thank you so much ❤️❤️❤️

  • @user-pc2wq3ib3x
    @user-pc2wq3ib3x 2 місяці тому

    Умничка❤
    Благо дарю вам дорогая за ваше творчество🎉

  • @lubowwladimirow2984
    @lubowwladimirow2984 Місяць тому

    Der Tortenboden ist sehr lecker, kann man mit verschiedene Füllungen ausprobieren 😊

  • @user-yq1oe7xc3p
    @user-yq1oe7xc3p 13 днів тому

    Спасибо❤

  • @granadaelese7666
    @granadaelese7666 2 місяці тому +1

    Muy apetecible. Gracias por compartir! ❤❤❤❤

  • @psychology-interest
    @psychology-interest 2 місяці тому +2

    Ягодки наверное лучше до холодильника положить. Не будут кататься

  • @user-wy4tb1ky2e
    @user-wy4tb1ky2e 2 місяці тому

    Здравствуйте. Можно ли вместо цикория использовать растворимый кофе? Спасибо!

  • @ester3387
    @ester3387 2 місяці тому

    Que excelente receta! Qué rica mousse! Achicoria como café, frambuesas deliciosas y gelatina. Ciruelas pasas.Muchas gracias.❤😋

  • @Tastytips-by5tp
    @Tastytips-by5tp 2 місяці тому

    Beautiful biscuit cake 🎂❤ like

  • @silviakenis1507
    @silviakenis1507 2 місяці тому

    Para muchos achicoria es un vegetal similar a rúcula. algo más amarguito .No sé qué será para.Uds.

  • @Creative..Cuisine..Adventures
    @Creative..Cuisine..Adventures Місяць тому

    I like it👍 Great dessert😋❤Impressive🙂Perfect

  • @jeyrandadashi
    @jeyrandadashi Місяць тому

    به جای chicory نمیشه چیز دیگه استفاده کرد ؟

  • @margueriteinizan8123
    @margueriteinizan8123 2 місяці тому

    très belle part de 🥮 🎂 🍰 gâteau, j'adore les fruits rouges😅😅,facile à faire 😅😅😅

  • @evgeniyafyodorova9019
    @evgeniyafyodorova9019 2 місяці тому

    Здорово🎉👍😋🕊️🌞🌏

  • @rimmagarnitsky692
    @rimmagarnitsky692 Місяць тому

    Чем можно заменить цикорий?

  • @user-ik2jg2xe4m
    @user-ik2jg2xe4m Місяць тому

    ❤❤❤❤❤

  • @tulpeschneider6969
    @tulpeschneider6969 2 місяці тому

    Warum das Kakao, das ich kaufe, sei es bei ALDI oder REWE ist viel dunkler, als das, was Sie zeigen? Wo finde ich das hellere?, ist bestimmt nicht so bitter, wie das dunkle. Danke schön.

  • @user-eb5kq6cc4l
    @user-eb5kq6cc4l 2 місяці тому +1

  • @anarahimova5073
    @anarahimova5073 2 місяці тому

    А если я не люблю кофе,чем можно заменить?

    • @kochenzuhause8293
      @kochenzuhause8293  2 місяці тому

      Я кофе не использовала, здесь чайная ложка цикория

  • @adrianahovekamp7200
    @adrianahovekamp7200 2 місяці тому +1

    ♥️