Arkadaşlar beğeni almak için videoyu izlemeden lütfen yorum yapmayın. Siz hocayı övdüğünüz zaman değil. Anlattığı şeylerden bir şeyler kazandığınızı gösterirseniz işte o zaman bu video amacına ulaşmış oluyor zaten.
@@fatihburakelmacioglu8030 insanların düzensiz hayatlarından şikayetçi oluşunu, buna karşılık tavsiye olarak sadece belli konular üstünde durarak kişinin kendi potansiyelini yaklaşması hakkında fikir veriyor. Biraz uzun oldu sanırım :)
@@fatihburakelmacioglu8030 farkındalık her şeydir. Ben 18 yaşındayım önceki hayatımdan daha kaliteli bir hayat sürmem, bu videodaki bilgileri işlemekle oldu
Zeki insanlarla sohbet etmek, kitap okumak, videoeğitim izlemek, şarkı söylemek, şarkı söyledikten sonra beğeni toplamak ilk aklıma gelenler. Bunlar dopamin salgılatıyor.
Hocam siz ne yer içersiniz ambalajlı gıdalardan bahsediyorsunuz siz hiç mi yemiyorsunuz ? bir günlük yeme menünüzü yada genel yediklerinizle ilgili video çeker misiniz? emeğinize sağlık iyi çalışmalar
Tıp fakültesinde bile bu konu bu kadar iyi anlatılmıyor. Amigdala ve hipocampus görselinizi çok beğendim. Spor yapmanın mutluluğu artırma üzerine olan etkisini de mutlaka bu seriye eklemenizi isterim. Bu konuda yapılmış çalışmalar var onlara da video içinde yer vermenizi dilerim.
Bu kanalı 30 küsür bin abonesi varken, bir mühendisin 4 yılı videosu ile keşfetmiştim. Bana yeni bir sayfa açmıştı, o gün bugündür her videosunu izlemeye çalışırım. Sosyal medya hesaplarını takip ederim. Haluk hoca zamanının ötesinde bir insan, sahip olduğu bilgi birikimi, davranışları, ulaşmaya çalıştığı amaç, insanlara faydalı olması çabası şu bataklık mecraya uzattığı can simidi kelimenin tek anlamıyla takdire şayan. Yani her videoda farklı bir konudan bu kadar yetkin bir şekilde bahsetmek, bunu hazırlayıp düzgün bir anlatımla insanlara sunmak ancak onun kadar donanımlı biri tarafından yapılabilirdi herhalde. Keşke vizyonu en az Haluk hoca kadar geniş insanlar eğitimin, ekonominin idarenin başına geçseler. Umarım bir mühendis olarak bir gün kendisiyle bizzat tanışma şansı bulurum. Haluk hocam Edirneden selamlar.
Hocam sayenizde geliştiğimi hissediyorum.Önerdiğiniz kitapları okumaya başladım.Üstelik paylaştığınız,verdiğiniz tüm bilgiler çıkarsız.Iyi ki varsınız...Çok Teşekkürler..
Gerçekten ihtiyacım olan bir videoydu. Teşekkürler👏 Bazen ders çok uzun ve ağır olduğunda beyin bir an donuyor ve ne yaptıysam da bir türlü dersin ilk başındaki gibi açık bir zihne sahip olamıyorum. Buna bir çare olacak bir video istiyorum sizden hocam.
Yav hocam şu hormonları siz anlatınca videyu 10 kere başa sarabiliyorum. Ama başka şekilde sevemiyorum öğrenmeyi. Tüm videolarınızı ezberliyorum, çok sağolun ve bir ömür sevdikleriniz ile berhüdar olun inşallah 🙏🏽❤
Zehra Uysal bu mu yani kuşatıldınız bitti mi ben sağlıklı besleniyorum ve kussura bakmayın ama zevk için yemek yemeyeceksiniz şekeri hayatınızdan çıkarıcaksınız ekmeği de aynı şekilde bol tereyağı yoğurt yumurta ezine peyniri (fabrikasyon değil) karbonhidrat için ceviz fındık yiyeceksiniz sonuç hastalanınca ilaca ve hastaneye gerek kalmıyacak sağlıklı ve mutlu olucaksınız(bunun yanında hergün 20dk yürüyüş yaparsınız) ve kanserden korkmayacaksınız ayrıca kilonuz olsa bile zayıflayıcak zayıfsanız ideal kilonuzu koruyucaksınız
yağız doyran önyargını kırman gerek fiyatı çoksa sağlıklıdır diye bir saçmalık olamaz ben İstanbul’da yaşıyorum doğal yoğurt tereyağı yapmak çok mu pahalı sütün kilosu 4 tl kaynat mayala yoğurt yap içine Kaya tuzu kat su kat ayran yap bu kadar basit
Gamze trz ben temel şeyleri söyledim tereyağı yapmak basit peyniri satın alıyorsun uzun zaman dayanıyor zaten kendin araştırıp bulabilirsin sağlığın için fazla olmamalı istiyorsan kitap öneriyim sana
Gamze trz Karatay Mutfağı nı satın al oku beğenmezsen uygulamazsın içinde en doğal şekilde tereyağı yoğut yapma tarifleri de var Osmanlı mutfağı da var kitabı gördüğümde çok şaşırdım içinde birsürü birbirinden lezzetli tarif var
Harikasınız, meğer sizi dinlemeye çok ihtiyacım varmış, bir arkadaşım vasıtasıyla sizi tanıdım, ikinize de çok teşekkür ederim. Sanıyorum bilgi cahilliği ya da doğruya ulaşma yollarını bilememek de insanı diplere ve depresyona sokuyor, beynimizin bilgiye ve denemeye ihtiyacı var, siz bu ışığı yakıyorsunuz, teşekkürler...
Ambalajlı ürün almadan tohumlar işlenmiş, su işlenmiş. Bu konuda iyisini tercih etmek yok, ancak bilinçli davranarak kötünün iyisini seçebiliriz ve beyin bizim mutlak iyiyi seçtiğimizi sanarak mutlu hissettirir.
hocam bu konu üzerinde durun lütfen ailelerimizin belli bir çoğunluğu mutluluğu evde bulamayınca meyhanelerden eve gelmiyor onları doğru yönlendirebilmek için sizin bilgilerinize ihtiyacımız var. herşey için TEŞEKKÜR ederi.
Abi beyinin ödül merkezinin nasıl çalıştığını ele adığınız video gerçekten çokgüzel ve bilgilendirici bununla ilgili bir kaç video daha gelirse ben daha faydalı olacağını düşünüyorum çünkü günümüzde insanların mutlu olamamasının hayattan keyif alamamasının sebebi bu elinize sağlık abi emeğinize sağlık👍🏻
Haluk hocam ilk 3 videonuzu izledigimde ne kadar eksik bi insan olduğumu anladım sonra diğer videolarinizla kendimi cesaretlendirdim şimdi arkadaş çevrem le çok daha iyi anlasabiliyorum ve sayenizde anladım ki benim durumda bir çok insan var sayenizde bi umudum oldu eskiden olduğu gibi her zaman kaybedecegimi düşünmüyorum lütfen hocam size yalvarırım bu konuda böyle yardımcı videoları çekmeye devam edin bu konuyla ilgili diyeceğim birşey yok ama yine çok faydalı bilgiler içeriyor binlerce kez teşekkür ederim size .
Konular çok öğretici ve değerli öncelikle teşekkür ederim size böyle güzel bir hizmeti bütün ülkeye sunduğunuz için.Ben çevremde ve ülkemizde şöyle bir konudan çok rahatsız oluyorum.İnsanların hayatlarının merkezi eğlenmek gülmek vb. duygular olmuş sanki hep gülmek hep eğlenmek zorundaymışız gibi.Böyle düşüncelerden dolayı insanlar bizim şeref,onur,milli duygular,din,saygı vb aslında bir milletin bütün kültürel hazineleri ve sahip çıkılması gereken konuları sırf gülüp eğlenmek için şaka malzemesi yaparak saygısız ve edepsizce eğleniyorlar.Tepki göstersek ise eğleniyoruz ne olacak ciddi değiliz gibi şeyler söyleyerek uyaran kişileri haksız duruma düşürdüklerini zannediyorlar.Böyle bir zihniyet sosyal medyada ve hayatımızın içinde çok yoğun bir şekilde yayılıyor ve artık saygı,terbiye ve benzeri hiçbir değerli değerlerimizden eser kalmadı hepsi ciddiyetini kaybetti,Her şey bize şaka gibi gelmeye başladı bu gerçekten ciddi bir problem bence bir millet bu şekilde yozlaşır veya da değerlerini yitirir.Bu konudan da bahsetseniz bu konuların içinde her şeyin şaka olmaması gerektiği hayat sadece gülmek ve eğlenmek olmadığı ve bazı değerlerin ciddiyetinin kavranması gerektiğini...
Çikolatanın sanıldığı gibi anında mutluluk doyumu sağlamadığını (2013 ten beri..)hissediyordum ve bilgim olmadığı için sohbetlerde konusu geçtiğinde he deyip geçiyordum bunun sebebini açıklamışsnz "çok" mutlu oldum. Videolarınızı keyifle takip ediyorum, teşekkürler..
Hocam bu konuyu çok sevdim ve dikkatli bir şekilde dinledim. Bu hormonlara nelerin iyi geleceğini söyleyince arkası yarın dizileri gibi oldu 😊 Merakla bekliyorum
Tamda şu günlerde loretta graziano mutlu beyin kitabını okuyordum. Yeni video bildirimi geldi tevafuk oldu. Çokta güzel anlattınız. Lütfen devamı gelsin. Diğer videolarınız gibi çok güzel ve faydalıydı
Hocam bu video da beni anlatmişsiniz resmen.hiçbir şeyden zevk alamiyorum.gercekten ha kebabı yemişim ha bulaşık süngeri.bu durum yıllardır böyle.hayattan iyice soyutlandim.bu durumdan kurtulmak icin yapılmasi gereken ve izlenmesi gereken yoldan daha detaylı bahsederseniz cok faydalı olur.şimdiden teşekkür ediyorum.
Video çok faydalı ve ilginçti. Beyin ve çalışma mekanizması, hormonlarla ilgili daha detaylı bilgiler içeren bir video gelirse çok güzel olur... Bol serotoninli günler Hocam...😄😄
Yalan yok bu konuyu çok sevdim. Hem siz hemde Beyhan Hocami dinleyerek bağımlı olduğumu anladım. Depresyondayim dedim kendi kendime ve dediklerinizi yaparak bu ayrılık acısını atlayabilicgimi anladim. Patates olmeya gerek yokmuş Hocam. Teşekkürler
Teşekkürler Haluk hocam her şey için.. Azerbaycandan izliyorum ve gerçekten çox şey öğrendim sayenizde. Arkadaşlarıma da öneriyorum sizi, onlar da bilgilensin diye, size borçluyuz hocam..
hocam dinlenilen müziğin anlık ruh haline etkisi hakkında bir video çok iyi olur. mesela bağzı müzikler mizi üzsede dinlemekten çok keyif alırız? mesela bir büziğidinledikten hemen sonra öncekine kıyasla büyük bir ruh hali değişimi yaşanır?
Hocam düşünce duyguların farkındalığı ve düşüncenin davranışların beyin ve mutluluk arasındaki ki etkiyi merak ediyorum. Bu konu hakkında video çekermisiniz
Haluk hocam Evrim vidyosunun bildirimi gelmisti oglenleyin aksama izlerim diyerek ertelemistim. O zamandan bu zamana hala aliskanlik vidyonuzu gorunce indiriyorum, sonra izliyorum :(
Süpersiniz hocam ya bir insan bu kadar mı bilgili olur ?her şey konusunda🙏Özellikle bağırsakla ilgili olan ibs videolarınızın işime çok yarayacak eminim çok teşekkür ederim iyiki varsınız
Hocam sevmek ne demek bayıldım.. Keşke klonlama yasaklanmasaydı. Çok ciddiyim. sizi gördükçe aklıma gelen tek şey dünyada eşsiz olduğunuz.. İyi ki varsınız utangaçlık videonuzdan sonra hayatım değişti benim hayatıma dokundunuz çok teşekkür ederim.
@shevda Haluk hocamızın tavsiye etiği diziler var onları izliyerek başlayabilirsin... Dizi izleyen bir kitleye hahahaha demek etik değil. Sevgi ile kal .
@shevda Hayatı hack'le para vermiyorum hiç bir siteye ... örnek roma ile ilgili o kadar kitap okudum araştırma yaptım lakin rome dizisini izlerken diziyi o dönemi yaşıyorsun sezarın hayatı imparatorluk ilgili şeyler işte Her neyse bence sende denemelisin baya güzel oluyor insana çok güzel duygular katan diziler var .. Sevgi ile kal
Kısa bi dönem kullanmıştım antidepresan. Kullanmadığım zaman mutsuz olacağımdan korkmaya başladım. Hatta günde 2 3 tane içeyim yoksa mutsuz olacağım gibi duruma döndü bu. Sonra baktım olmuyor bıraktım . Bunun yanında uyku ilacı da alıyordum onu da bıraktım . Kendime aktivite oluşturup düşünmeye vakit kalmayacak şekilde yaşamaya karar verdim ve öyle yaptım. Şuan çok çok daha iyiyim kendine motivasyon verebilmek tüm ilaçlardan daha iyi..
Hocam teşekkür ederim. 1,5 - 2 yıldır kanalınızı takip ediyorum. nerdeyse yayınlamış olduğunuz her videoyu izledim. sayenizde genel kültürüm çok gelişti. Sizin şeker ile ilgili videonuzu (ve de önerdiğiniz that sugar film i) izledikten sonra şeker ve benzeri tatlandırıcıları elimden geldiği kadar tüketmemeye çalışıyorum. Akabinde çokta beslenme tarzımda bir şey değiştirmeden çok rahat 10 kg verdim. İnsülin direncim kendiliğinden yok oldu. meyve bal pekmez gibi besinler ile şeker ataklarımı hallediyorum. Bahsettiğiniz konulara keşke 25 sene önce vakıf olsaymışım. hayatım çok farklı olurdu. Allah sizden razı olsun.
Çok faydalı bi video olmuş.Yaşadığım hayatı beynimde sorgulayan bi insan olarak sizinde bahsettiğiniz beslenme gıdalar konusunda bende birşeylerin farkına varmıştım.Yaşadığımız hayat modern hayat kısaca homojenize yoğurt bile bağışıklık sistemini bozuyor.ambalajlı işşenmiş gıdaları geçtim doğal domates bile yok denilecek kadar az.İnsanlar haklı olarak diyorki neyapalım ne yiyecez peki açmı ölelim.Bu tamamen yaşadığımız hayatın sistemiyle alakalı yani günümüzdeki modern hayat bu.Mandıra filozofu olmak daha mantıklı geliyor bana.
Çok kaliteli içerik hocam bağırsak floranıza sağlık 😁😊.Sürekli etrafındakilere bağırsak 2.beynimiz diye gezen biri olarak garip garip tepkiler alma oranınmız sayenizde azalacak hocam sevgiler.💓
Hocam ben 13 yaşındayım şubatta 14 e gireceğim , ben gerçekten çok mutsuzum ama sebebini bilmiyorum bazı şeyleri yaparken mutlu oluyorum , onlardan birini bu gün fark ettim evdeyken zor nefes alıyorum ama bu gün çöp atarken hava dışardaki havanın tazeliği beni mutlu etti , ama annem virüsten çok korkuyor ama evdeyken de sürekli ailemle tartışıyorum ve mutlu olamıyorum ne yapmalıyım ?
İzleyen arkadaşlara tavsiyem; Hız ayarı : 1.25 ile diksiyonun da şahaneliği nedeniyle akıcı bir ders yaşayabilirsiniz. Ellerinize sağlık hocam, marijuanna ile ilgili detaylı bir video bekliyoruz. Bazı ülkeler de legal ,ne kadar doğrudur?Özellikle Türkiye de legal olursa neler olabilir? Ve DMT ,epifiz bezi konusuna da değinip, kapital ilaçların dünya hakimiyeti ile tarihsel medikal çareler (esrar,üzerlik otu vs) arasında ki savaşı bizlere sunabilir misiniz? Saygılar
Konu enfes. Düşündüm de şimdiye kadar hayatımda kendime göre tanımladığım ne kadar durum varsa aydınlanma, hissizlik, olumsuz düşünceler. Hepsinde serotonin, oksitosin ve dopamin rol oynuyormuş. Ben de hayat beni olgunlaştırıyor diye düşünüyorum, meğer beynin oyunlarıymış :D
Ilk basta sacmaladignizi dusundum cunku konuya yavastan girdiniz ve yavastan derinlestiniz. Merak etigim icin daha da dinledim sonra anladim ki bu konuyu cok iyi arastirip anlamisiniz . Ben dis hekimligi bolumunde uzmanlik icin hazirlanan ogrenciyim ve okudugum fizioloji anatomi kitaplarda bu bilgiler boyle guzel ve birbirlerine baglantili bir sekilde anlatilmiyor. Cok begendim emeginize saglik. Merak ett hocam bu bilgilerin referansi nedir ? Nerden nasil arastirip ulastiniz?
Yolda izledim ama şunun farkına vardım ki sizi izlerken elimizde kalem, kağıt mutlaka olması gerek.
Arkadaşlar beğeni almak için videoyu izlemeden lütfen yorum yapmayın. Siz hocayı övdüğünüz zaman değil. Anlattığı şeylerden bir şeyler kazandığınızı gösterirseniz işte o zaman bu video amacına ulaşmış oluyor zaten.
"Gençlerde kronik yorgunluk ve üstesinden gelmek" kitabını şiddetle tavsiye ederim
Ümit Kaya ne anlatıyor
@@fatihburakelmacioglu8030 insanların düzensiz hayatlarından şikayetçi oluşunu, buna karşılık tavsiye olarak sadece belli konular üstünde durarak kişinin kendi potansiyelini yaklaşması hakkında fikir veriyor. Biraz uzun oldu sanırım :)
@@umitkaya8134 Okumalıyım ama okuduğumu uygulama konusunda çok üşengeçim gençlik gidiyor 21 olduk ama kendimize gelemedik
@@fatihburakelmacioglu8030 farkındalık her şeydir. Ben 18 yaşındayım önceki hayatımdan daha kaliteli bir hayat sürmem, bu videodaki bilgileri işlemekle oldu
Sizin de kendinizi bulup istediğiniz hayata ulaşacağını umarım.
Zeki insanlarla sohbet etmek, kitap okumak, videoeğitim izlemek, şarkı söylemek, şarkı söyledikten sonra beğeni toplamak ilk aklıma gelenler. Bunlar dopamin salgılatıyor.
Hocam siz ne yer içersiniz ambalajlı gıdalardan bahsediyorsunuz siz hiç mi yemiyorsunuz ? bir günlük yeme menünüzü yada genel yediklerinizle ilgili video çeker misiniz? emeğinize sağlık iyi çalışmalar
Ezel ÖZDEMİR +++
Aynen 🙂
Bilişsel çelişki 😁
+1
+
Tıp fakültesinde bile bu konu bu kadar iyi anlatılmıyor. Amigdala ve hipocampus görselinizi çok beğendim. Spor yapmanın mutluluğu artırma üzerine olan etkisini de mutlaka bu seriye eklemenizi isterim. Bu konuda yapılmış çalışmalar var onlara da video içinde yer vermenizi dilerim.
Bu kanalı 30 küsür bin abonesi varken, bir mühendisin 4 yılı videosu ile keşfetmiştim. Bana yeni bir sayfa açmıştı, o gün bugündür her videosunu izlemeye çalışırım. Sosyal medya hesaplarını takip ederim. Haluk hoca zamanının ötesinde bir insan, sahip olduğu bilgi birikimi, davranışları, ulaşmaya çalıştığı amaç, insanlara faydalı olması çabası şu bataklık mecraya uzattığı can simidi kelimenin tek anlamıyla takdire şayan. Yani her videoda farklı bir konudan bu kadar yetkin bir şekilde bahsetmek, bunu hazırlayıp düzgün bir anlatımla insanlara sunmak ancak onun kadar donanımlı biri tarafından yapılabilirdi herhalde. Keşke vizyonu en az Haluk hoca kadar geniş insanlar eğitimin, ekonominin idarenin başına geçseler. Umarım bir mühendis olarak bir gün kendisiyle bizzat tanışma şansı bulurum. Haluk hocam Edirneden selamlar.
Bence Türk milletinde karbonhidrat bağımlılığı var öküz gibi beyaz ekmek yiyoruz
Hocam dolaylı olarak çeşitli hastalıkların da tanımını yapmışsınız.Anksiyete , panik bozukluk gibi.Tesekkur ederim.
Sevgili hocam Haluk hocam öğretmenler gününüz kutlu olsun..kimsenin bana ogretmediyi şeyleri sizden öğreniyorum da olunceye kadar hakkınızı odeyemem..ellerinizden öperim hocam..saygilar
Şu an seratonin salgılanıyor beynimde 🤗🤗🤗
Haluk Hoca’mın video atması nörotransmitterleri aktive ediyor 👏👏👏
Hocam sayenizde geliştiğimi hissediyorum.Önerdiğiniz kitapları okumaya başladım.Üstelik paylaştığınız,verdiğiniz tüm bilgiler çıkarsız.Iyi ki varsınız...Çok Teşekkürler..
Mükemmel bir videoydu. 3-4 ay önce aldığım kararla şekersiz beslenmeye başladım ve çok mutluyum. Açıklaması buymuş
Gerçekten ihtiyacım olan bir videoydu. Teşekkürler👏
Bazen ders çok uzun ve ağır olduğunda beyin bir an donuyor ve ne yaptıysam da bir türlü dersin ilk başındaki gibi açık bir zihne sahip olamıyorum. Buna bir çare olacak bir video istiyorum sizden hocam.
Farmakoloji çalışırken ve tam da anti depresanlar üzerine çalışırken sizi dinlemek beni motive etti hocam teşekkür ederim 🙏
Ne kadar doğru ve gerekli şeyleri anlatıyorsun Haluk abim be, araştırdığım şeyleri birde senden duyunca 2 kat etkili oluyor. Teşekkür ediyorum. Varol.
Yav hocam şu hormonları siz anlatınca videyu 10 kere başa sarabiliyorum. Ama başka şekilde sevemiyorum öğrenmeyi. Tüm videolarınızı ezberliyorum, çok sağolun ve bir ömür sevdikleriniz ile berhüdar olun inşallah 🙏🏽❤
hocam doğal gıda mı kaldı ne yiyelim.pazardan aldığımız meyve sebzede hormonlu.tohum desen gdo lu. imkanım olsa gerçek tohumla kendim üretirim.
Evet,ne yazık ki kuşatıldık..
Zehra Uysal bu mu yani kuşatıldınız bitti mi ben sağlıklı besleniyorum ve kussura bakmayın ama zevk için yemek yemeyeceksiniz şekeri hayatınızdan çıkarıcaksınız ekmeği de aynı şekilde bol tereyağı yoğurt yumurta ezine peyniri (fabrikasyon değil) karbonhidrat için ceviz fındık yiyeceksiniz sonuç hastalanınca ilaca ve hastaneye gerek kalmıyacak sağlıklı ve mutlu olucaksınız(bunun yanında hergün 20dk yürüyüş yaparsınız) ve kanserden korkmayacaksınız ayrıca kilonuz olsa bile zayıflayıcak zayıfsanız ideal kilonuzu koruyucaksınız
yağız doyran önyargını kırman gerek fiyatı çoksa sağlıklıdır diye bir saçmalık olamaz ben İstanbul’da yaşıyorum doğal yoğurt tereyağı yapmak çok mu pahalı sütün kilosu 4 tl kaynat mayala yoğurt yap içine Kaya tuzu kat su kat ayran yap bu kadar basit
Gamze trz ben temel şeyleri söyledim tereyağı yapmak basit peyniri satın alıyorsun uzun zaman dayanıyor zaten kendin araştırıp bulabilirsin sağlığın için fazla olmamalı istiyorsan kitap öneriyim sana
Gamze trz Karatay Mutfağı nı satın al oku beğenmezsen uygulamazsın içinde en doğal şekilde tereyağı yoğut yapma tarifleri de var Osmanlı mutfağı da var kitabı gördüğümde çok şaşırdım içinde birsürü birbirinden lezzetli tarif var
Harikasınız, meğer sizi dinlemeye çok ihtiyacım varmış, bir arkadaşım vasıtasıyla sizi tanıdım, ikinize de çok teşekkür ederim. Sanıyorum bilgi cahilliği ya da doğruya ulaşma yollarını bilememek de insanı diplere ve depresyona sokuyor, beynimizin bilgiye ve denemeye ihtiyacı var, siz bu ışığı yakıyorsunuz, teşekkürler...
Bir kitab ancağ bu qeder möhteşem atnlatılır.Üreyinize emeyinize sağlıq.📚👍😊💖🙋♀️🙏
Ambalajlı ürün almadan tohumlar işlenmiş, su işlenmiş. Bu konuda iyisini tercih etmek yok, ancak bilinçli davranarak kötünün iyisini seçebiliriz ve beyin bizim mutlak iyiyi seçtiğimizi sanarak mutlu hissettirir.
14:30 her şeye fark etmez, sıkıntı yok, sorun yok gibi şeyler söylediğimi fark ettim. çok güzel video, bu tarz bir iki video daha iyi olurdu.
hocam bu konu üzerinde durun lütfen ailelerimizin belli bir çoğunluğu mutluluğu evde bulamayınca meyhanelerden eve gelmiyor onları doğru yönlendirebilmek için sizin bilgilerinize ihtiyacımız var. herşey için TEŞEKKÜR ederi.
Abi beyinin ödül merkezinin nasıl çalıştığını ele adığınız video gerçekten çokgüzel ve bilgilendirici bununla ilgili bir kaç video daha gelirse ben daha faydalı olacağını düşünüyorum çünkü günümüzde insanların mutlu olamamasının hayattan keyif alamamasının sebebi bu elinize sağlık abi emeğinize sağlık👍🏻
Haluk hocam ilk 3 videonuzu izledigimde ne kadar eksik bi insan olduğumu anladım sonra diğer videolarinizla kendimi cesaretlendirdim şimdi arkadaş çevrem le çok daha iyi anlasabiliyorum ve sayenizde anladım ki benim durumda bir çok insan var sayenizde bi umudum oldu eskiden olduğu gibi her zaman kaybedecegimi düşünmüyorum lütfen hocam size yalvarırım bu konuda böyle yardımcı videoları çekmeye devam edin bu konuyla ilgili diyeceğim birşey yok ama yine çok faydalı bilgiler içeriyor binlerce kez teşekkür ederim size .
Çok kaliteli bir videoydu teşekkür ederiz hocam . Ayrıca 12:35 hatanızı düzeltiğiniz için teşekkürler
Sizi dinlerken mutlu oluyorum ve Allah videolarınızın yokluğunu göstermesin 😊
Bence bir sonraki videounun konusu YOKSUNLUK SENDROMU olmalı. Hem ekonomik hem duygusal depresyonların sebeplerinden biri bence bu.
Kaybettiğimiz probiyotikleri doğal yoldan nasıl geri kazanabileceğimize dair detaylı bir video bekliyoruz Haluk Hocam!
Neleri yemeliyiz? videosu bir sonraki video konusu olabilir hocam
Konular çok öğretici ve değerli öncelikle teşekkür ederim size böyle güzel bir hizmeti bütün ülkeye sunduğunuz için.Ben çevremde ve ülkemizde şöyle bir konudan çok rahatsız oluyorum.İnsanların hayatlarının merkezi eğlenmek gülmek vb. duygular olmuş sanki hep gülmek hep eğlenmek zorundaymışız gibi.Böyle düşüncelerden dolayı insanlar bizim şeref,onur,milli duygular,din,saygı vb aslında bir milletin bütün kültürel hazineleri ve sahip çıkılması gereken konuları sırf gülüp eğlenmek için şaka malzemesi yaparak saygısız ve edepsizce eğleniyorlar.Tepki göstersek ise eğleniyoruz ne olacak ciddi değiliz gibi şeyler söyleyerek uyaran kişileri haksız duruma düşürdüklerini zannediyorlar.Böyle bir zihniyet sosyal medyada ve hayatımızın içinde çok yoğun bir şekilde yayılıyor ve artık saygı,terbiye ve benzeri hiçbir değerli değerlerimizden eser kalmadı hepsi ciddiyetini kaybetti,Her şey bize şaka gibi gelmeye başladı bu gerçekten ciddi bir problem bence bir millet bu şekilde yozlaşır veya da değerlerini yitirir.Bu konudan da bahsetseniz bu konuların içinde her şeyin şaka olmaması gerektiği hayat sadece gülmek ve eğlenmek olmadığı ve bazı değerlerin ciddiyetinin kavranması gerektiğini...
Çok iyi anlatmışsınız hocam bu konuya dair videoların devamını bekliyoruz.
Olayı kolay ve anlaşılır dilde ve akıcı olarak özetleyen bir video, ağzına sağlık hocamm.
Helal olsun hocam çok dürüstsünüz eski videodaki çikolata mutlu eder yanlışını düzeltmeniz çok dürüsrtçe
Çikolatanın sanıldığı gibi anında mutluluk doyumu sağlamadığını (2013 ten beri..)hissediyordum ve bilgim olmadığı için sohbetlerde konusu geçtiğinde he deyip geçiyordum bunun sebebini açıklamışsnz "çok" mutlu oldum. Videolarınızı keyifle takip ediyorum, teşekkürler..
Hocam bu konuyu çok sevdim ve dikkatli bir şekilde dinledim. Bu hormonlara nelerin iyi geleceğini söyleyince arkası yarın dizileri gibi oldu 😊 Merakla bekliyorum
Tamda şu günlerde loretta graziano mutlu beyin kitabını okuyordum. Yeni video bildirimi geldi tevafuk oldu. Çokta güzel anlattınız. Lütfen devamı gelsin. Diğer videolarınız gibi çok güzel ve faydalıydı
Güzel anlatımınız için teşekkür ederiz emeğinize sağlık Hocam.
Hocam bu video da beni anlatmişsiniz resmen.hiçbir şeyden zevk alamiyorum.gercekten ha kebabı yemişim ha bulaşık süngeri.bu durum yıllardır böyle.hayattan iyice soyutlandim.bu durumdan kurtulmak icin yapılmasi gereken ve izlenmesi gereken yoldan daha detaylı bahsederseniz cok faydalı olur.şimdiden teşekkür ediyorum.
Tek kelime süper.. bu konu bu kadar zevkli anlatılamazdı hocam... ağzına sağlık...
Video çok iyi hocam ,şu bağırsağı nasıl mutlu ederiz onlari detaylı anlatan bir video da gelebilir mi 🙏
Çok güzel konu lütfen burdan devam edelim hocam suan en ihtiyacımız olan şeyler bunlar, kendimizi tanırsak sağlığımızı da o denli koruyabiliriz.
Kırmızı hap 2 videosunu tavsiye ederim hocam dopamin uyuşturucu olayını iyi anlatıyor
Bu konu izlemesi ve dinlemesi aşırı hoşuma gitti bu tarz içerikler devam etmeli bence kessinliklee
Psikoloji okuyorum ve bu anlattıklarınızı biyolojik psikoloji dersinde işlemiştik. Bu video da çok iyi geldi. Teşekkürler.
Güzeldi.. .zaten bu konuyu merak ediyordum..beynin islevselliği ve psikoloji,beraberliğini öğrenmek istiyordum...keşke daha geniş olsaydı
Allah razi olsun bu kadar bilgiyi arastirip hazir bir sekilde sunuyorsunuz, ve bedava 😀
Video çok faydalı ve ilginçti. Beyin ve çalışma mekanizması, hormonlarla ilgili daha detaylı bilgiler içeren bir video gelirse çok güzel olur... Bol serotoninli günler Hocam...😄😄
Yalan yok bu konuyu çok sevdim. Hem siz hemde Beyhan Hocami dinleyerek bağımlı olduğumu anladım. Depresyondayim dedim kendi kendime ve dediklerinizi yaparak bu ayrılık acısını atlayabilicgimi anladim. Patates olmeya gerek yokmuş Hocam. Teşekkürler
Sizi dinlemek dopamin salgilatıyor hocam
Teşekkürler Haluk hocam her şey için.. Azerbaycandan izliyorum ve gerçekten çox şey öğrendim sayenizde. Arkadaşlarıma da öneriyorum sizi, onlar da bilgilensin diye, size borçluyuz hocam..
Hocam TEŞEKKÜRLER video harika olmuş. 10 numara 5 yıldız . ilgili videoları da merakla bekliyorum.
hocam dinlenilen müziğin anlık ruh haline etkisi hakkında bir video çok iyi olur. mesela bağzı müzikler mizi üzsede dinlemekten çok keyif alırız? mesela bir büziğidinledikten hemen sonra öncekine kıyasla büyük bir ruh hali değişimi yaşanır?
Eveeet! Bekliyorum hocam dopamin Serotinin oksitosin veren doğal yiyecekler videonuzu heyecanla bekliyorum ne zamandır istediğim bir vidoydu😋😀
Görüntü ve ses kalitesi muhteşem olmuş
ambalaja girmemiş ürünleri çok merak ediyorum. bende ilgi uyandırdınız doğrusu
Hocam düşünce duyguların farkındalığı ve düşüncenin davranışların beyin ve mutluluk arasındaki ki etkiyi merak ediyorum. Bu konu hakkında video çekermisiniz
Tabiki sizin kanalınızdan bildirim gelince
Canim hocam🧡Bende sizi dinlediğimde mutlu oluyorum. Harika anlatıcısınız😊
muhteşem bilgi paylaşımları... sonsuz teşekkürler
Haluk hocam Evrim vidyosunun bildirimi gelmisti oglenleyin aksama izlerim diyerek ertelemistim. O zamandan bu zamana hala aliskanlik vidyonuzu gorunce indiriyorum, sonra izliyorum :(
vuuuuaah harika bi anlatım harika bi içerik ilk defa 20 dakikalık bi video izledim
Diksiyonla ilgili bir video seriso gelebilir mi çok iyi konuşuyorsunuz
Süpersiniz hocam ya bir insan bu kadar mı bilgili olur ?her şey konusunda🙏Özellikle bağırsakla ilgili olan ibs videolarınızın işime çok yarayacak eminim çok teşekkür ederim iyiki varsınız
Teşekkür ederim kardeşim 🙏 her videoda yorumunu görüyorum desteğin için teşekkürler
Haluk TATAR keşke daha fazlasını yapa bilsem sizin için,çok deyerli bir şey yapıyorsunz.Gercekten sayılı adam akıllı kişilerdensiz 🙏🙏🙏
Tam da ihtiyacım olan bir şeydi bende şu sıralar bu konuyla ilgili kitaplar okuyorum çok iyi geldi devamını bekliyoruz 😊
hocam konu süper devamı kesinlikle gelsin. çok gerekli bi konu günümüz insanları için
Hocam devam edin sizi dinlemek bende dopamin bağımlılığı yaptı
Hocam sevmek ne demek bayıldım.. Keşke klonlama yasaklanmasaydı. Çok ciddiyim. sizi gördükçe aklıma gelen tek şey dünyada eşsiz olduğunuz.. İyi ki varsınız utangaçlık videonuzdan sonra hayatım değişti benim hayatıma dokundunuz çok teşekkür ederim.
5:23 hocam yaktınız beni ya
Spor yaparak
Yardım ederek
Kitap okuyarak
Araştırma yaparak
Film izleyerek
Dizi izleyerek not Netflix BBC ve HBO HISTORY dizileri izliyerek ...
Oxer.
@shevda
Haluk hocamızın tavsiye etiği diziler var onları izliyerek başlayabilirsin...
Dizi izleyen bir kitleye hahahaha demek etik değil.
Sevgi ile kal .
@shevda
Hayatı hack'le para vermiyorum hiç bir siteye ...
örnek roma ile ilgili o kadar kitap okudum araştırma yaptım lakin rome dizisini izlerken diziyi o dönemi yaşıyorsun sezarın hayatı imparatorluk ilgili şeyler işte
Her neyse bence sende denemelisin baya güzel oluyor insana çok güzel duygular katan diziler var ..
Sevgi ile kal
@@oxerragnar4008 rome dizisini hangi videoda önerdi????
@@ojenidikici1258 ya ben onu örnek olarak söyledim :)
istersen izleyebilirsin muazzam bir dizi tarihe ilgin varsa tabi
@@oxerragnar4008 izledim. Bazı videoların ardından dizi yada film önerir ya onu sordum.
Bu video da bahsettiğimiz hormonların yada salgıların doğal yol ile hangi besinler ile alabilecegimiz hakkındaki videoyu heyecan ile bekliyorum
İstediğim her şeyi elde etmeme rağmen mutlu olamamamın açıklaması buymuş meğer...
Kısa bi dönem kullanmıştım antidepresan. Kullanmadığım zaman mutsuz olacağımdan korkmaya başladım. Hatta günde 2 3 tane içeyim yoksa mutsuz olacağım gibi duruma döndü bu. Sonra baktım olmuyor bıraktım . Bunun yanında uyku ilacı da alıyordum onu da bıraktım . Kendime aktivite oluşturup düşünmeye vakit kalmayacak şekilde yaşamaya karar verdim ve öyle yaptım. Şuan çok çok daha iyiyim kendine motivasyon verebilmek tüm ilaçlardan daha iyi..
Haluk hocam vidyoyu çok severdim yediğimiz içtiğimiz şeyler hormonları çok etkiliyor ben hipofiz adenon hastasıyım yediklerimle ilacı azaltın vidyolarin devamını bekliyorum Tesekurlèr
Güzel sağlıklı yemekler,doğa,iyi bir sevgili veya eş bunlar mutluluğun temel sırları gibi,aslında en başından beri insanı mutlu eden şeyler.
Son kisim guzel mesajdi. Gelecek videolari bekliyorum heyecanla
Hocam teşekkür ederim. 1,5 - 2 yıldır kanalınızı takip ediyorum. nerdeyse yayınlamış olduğunuz her videoyu izledim. sayenizde genel kültürüm çok gelişti. Sizin şeker ile ilgili videonuzu (ve de önerdiğiniz that sugar film i) izledikten sonra şeker ve benzeri tatlandırıcıları elimden geldiği kadar tüketmemeye çalışıyorum. Akabinde çokta beslenme tarzımda bir şey değiştirmeden çok rahat 10 kg verdim. İnsülin direncim kendiliğinden yok oldu. meyve bal pekmez gibi besinler ile şeker ataklarımı hallediyorum.
Bahsettiğiniz konulara keşke 25 sene önce vakıf olsaymışım. hayatım çok farklı olurdu.
Allah sizden razı olsun.
Ağızınıza sağlık hocam. Gerçekten güzel bilgilerdi.
Çok faydalı bi video olmuş.Yaşadığım hayatı beynimde sorgulayan bi insan olarak sizinde bahsettiğiniz beslenme gıdalar konusunda bende birşeylerin farkına varmıştım.Yaşadığımız hayat modern hayat kısaca homojenize yoğurt bile bağışıklık sistemini bozuyor.ambalajlı işşenmiş gıdaları geçtim doğal domates bile yok denilecek kadar az.İnsanlar haklı olarak diyorki neyapalım ne yiyecez peki açmı ölelim.Bu tamamen yaşadığımız hayatın sistemiyle alakalı yani günümüzdeki modern hayat bu.Mandıra filozofu olmak daha mantıklı geliyor bana.
Çok güzel anlatıyorsun hocam
Haluk hocam yine emeğinize sağlık, keşke kişisel gelişim anlamında siziden bir dönem dahi olsa eğitim alabilecek olsaydım çok güzel olurdu.
Çok kaliteli içerik hocam bağırsak floranıza sağlık 😁😊.Sürekli etrafındakilere bağırsak 2.beynimiz diye gezen biri olarak garip garip tepkiler alma oranınmız sayenizde azalacak hocam sevgiler.💓
Hocam sizi dinlemekde dopamin salgılıyor sanırım :) kaliteli bir insansınız, paylaştığınız tüm güzel bilgiler için teşekkürler. 👍🙏
Dopamin ve serotonini detaylı öğrendim teşekkürler Öğretmenim 🎉
Ancak bu kadar güzel anlatılabilir 😊
2:17 🪡2:38 ⭐ 4:44 🌀
4:54 ⭐⭐⭐
13:02 ⭐
15:55 ⭐⭐⭐ + 16:12 ♠
en baba hormon endorfin))
Hocam ben 13 yaşındayım şubatta 14 e gireceğim , ben gerçekten çok mutsuzum ama sebebini bilmiyorum bazı şeyleri yaparken mutlu oluyorum , onlardan birini bu gün fark ettim evdeyken zor nefes alıyorum ama bu gün çöp atarken hava dışardaki havanın tazeliği beni mutlu etti , ama annem virüsten çok korkuyor ama evdeyken de sürekli ailemle tartışıyorum ve mutlu olamıyorum ne yapmalıyım ?
biz de tam bu konuları görüyorduk abi üstüne de sen anlatınca çok iyi oldu.emeğine sağlık çok beğendim videoyu
Yeni bilgiler mutlu ediyor.
İzleyen arkadaşlara tavsiyem; Hız ayarı : 1.25 ile diksiyonun da şahaneliği nedeniyle akıcı bir ders yaşayabilirsiniz. Ellerinize sağlık hocam, marijuanna ile ilgili detaylı bir video bekliyoruz. Bazı ülkeler de legal ,ne kadar doğrudur?Özellikle Türkiye de legal olursa neler olabilir? Ve DMT ,epifiz bezi konusuna da değinip, kapital ilaçların dünya hakimiyeti ile tarihsel medikal çareler (esrar,üzerlik otu vs) arasında ki savaşı bizlere sunabilir misiniz? Saygılar
İlahi, necə zövq aldım by videodan. Çoc təşəkkürlər, Haluk hocam 😍 Oksitosinlə bağlı video çəksəniz çox şad olaram.
Hocam konu da anlatım da muazzam devamını bekliyoruz
Konu enfes. Düşündüm de şimdiye kadar hayatımda kendime göre tanımladığım ne kadar durum varsa aydınlanma, hissizlik, olumsuz düşünceler. Hepsinde serotonin, oksitosin ve dopamin rol oynuyormuş. Ben de hayat beni olgunlaştırıyor diye düşünüyorum, meğer beynin oyunlarıymış :D
Agziniza saglik hocam, gida videonuzu iple cekiyorum
Ilk basta sacmaladignizi dusundum cunku konuya yavastan girdiniz ve yavastan derinlestiniz. Merak etigim icin daha da dinledim sonra anladim ki bu konuyu cok iyi arastirip anlamisiniz . Ben dis hekimligi bolumunde uzmanlik icin hazirlanan ogrenciyim ve okudugum fizioloji anatomi kitaplarda bu bilgiler boyle guzel ve birbirlerine baglantili bir sekilde anlatilmiyor. Cok begendim emeginize saglik.
Merak ett hocam bu bilgilerin referansi nedir ? Nerden nasil arastirip ulastiniz?
Bu video en sevdiklerimden teşekkürler ☺️
Paylaşımlarınız çok çok faydalı ve güzel
Hocam o kadar güzel bir iş yapıyorsunuz ki çok teşekkür ederiz
Görüntü şahane