Lloré viendo este video, porque jamás en la vida había podido encontrar la manera de entender y describir con palabras interpretables para otra persona lo que alguna vez sentí y sigo sintiendo. La depresión, ansiedad etc... No es algo que tú simplemente decidas que se vaya de tu vida y ya. Es algo con lo que debemos aprender a convivir y a tratarlo con profesionales durante el resto de la vida. Mil y mil gracias por esto, una joya este vídeo.
Voy 2 meses con transtorno de ansiedad,panico y depresion muy fuerte. Todo comenzo hace 6 meses y fui empeorando al punto que entre al psiquiatrico ... casi me suicido . Deseo ser normal como antes. Espero todo esto pase pronto🙏
yo llevo como tres años con los mismos sintomas... fui a urgencias una vez, y me trataron como una drogadicta. ojala pudiera encontrar el personal adecuado, en verdad envidio a los que pueden pagar por ello.
tiene que trabajar mucho, aunque no vea futuro nunca deje de trabajar, las terapias y talleres ayudan mucho, no tome alcohol, tome la mediación,haga ejercicio, en lo posible tenga vinculos que no sean amorosos,a menos que estos sean estables, los mejores son familia etc. aleje todas las relaciones que no aportan nada a su vida, y recuerde que su depresión es algo que aunque a veces se funde en argumentos, su principal causa son cambios en su cerebro, nunca olvide eso, sera como tomar veneno por mucho tiempo, pero es solo veneno, le va a afectar pero igual va a pasar.
Por favor sigue haciendo videos sobre depresión, es bastante necesario y útil, de nuevo el libro es fenomenal y vale mucho la pena. Como siempre, gracias.
Odio cuando dicen que somos “ la generación de cristal” Al contrario al ser más sensibles, somos conscientes de lo que pasa a nuestro alrededor; somos más empáticos. Así que cuando alguien venga a ti, para contarte su mal día, escuchalo y orientalo.
¡Exacto! según ellos somos la generación de cristal por reconocer nuestros gustos, pedir ayuda psicológica si así lo necesitamos, hacer respetar nuestros derechos, etc.
Pues cristal diría yo que son los que estan juzgando con mucha reactividad y se ofenden por lo que ellos ven de sí mismos en otros. Confrontar episodios de depresión es un reto pero al entenderla y aceptarla para tratarla no es ser de cristal, es tener una inteligencia enome que va más allá de lo común hasta ahora. Es tener mucho valor
Dejalo que digan los que quieran. Yo soy un hombre que llora demasiado y en mi infancia y mi adolescencia tenía demasiado miedo de mostrarlo para no parecer "debil" ante la sociedad. Somos una generación que se da cuenta que muchas veces los dolores más fuertes de la vida no se notan, que somos mas conscientes del daño que pueden hacer las palabras y si por ser más empático me llaman "generación de cristal", prefiero vivir en una generación de cristal que le importa todo a su alrededor y no una generación que le importa tanto la vida de los demás que nos dejo los problemas más graves que la humanidad ha tenido que enfrentar y siguen sin creerlos.
@@jairomejia616 Y saber que llorar es tan necesario como reir comer u otra necesidad biológica, además que al retener emociones es peligroso porque la salud realmente se afecta. No es ya una cuestión de creencias sino es algo natural pero la humanidad aún vive generalmente en ese estado de consciencia en donde lo natural es "diabolico" y lo antinatural es "respetable". La depresión no es un juego y es un descanso enorme poder llorar, es horrible sentir sequedad emocional porque al mismo tiempo hay un enrredo de mil emociones que no son fáciles de liberar, sumado a que nadie puede entender que cada uno pasamos por cosas fuertes en la vida y no siempre es sencillo comentarlo a alguien más, eso carcome y es de valientes los que se enfrentan a sí mismos.
Presente... sigo vivo jejejeje, ahora lo cuento como experiencia, pero estuve 2 días en coma, y ahora proporciono ayuda a las personas que están deprimidas.
@@yojannaklinkert1560, aunque no me crea, lo que esta descrito en libros es exactamente el comportamiento de la depresión, si, me dedico mucho a ayudar a personas depresivas, lo que a mi me sucedió simplemente producto de una sociedad maligna, y usualmente viene acompañado de una tras otra decepción que no le da lugar a recuperar. Le comento mi caso, 6 años de edad fui violado con un tipo, eso me sumió en la tristeza y en la época que yo viví en el colegio, el bullying lo defendías a puñetes. ¿Qué opción tenía?. Me convertí en un desastre de persona, se lleno tanto mi taza que al rebalsar termine tomando un montón de pastillas. Sigo vivo porque al despedirme de un amigo este se empecinó en buscarme por todos los hoteles, me encontró y me llevaron al hospital. Ese mismo año, me fui a trabajar a otra ciudad (de donde dije que esta vez vuelvo en cajón), donde aprendí que la felicidad está en uno y que es mil veces mejor que la depresión. Su entorno debe conocer lo que siente, porque el problema medico es severo. Ahora gracias a las personas exactas y felices que conocí soy distinto, aprendí a mar la vida por lo que soy. La depresión nos convierte en personas altamente dependientes y manipulables, pensamos que no valemos ni medio dólar. ¿Cómo saber?, si es manipulable, si se deja "mandonear", si tiende a pensar que no es una persona bella, si sufre síndrome de Estocolmo (O sea le gusta el control de otra persona que le quita la libertad y a eso lo llama amor), entonces si esta deprimida, busque ayuda.
Gracias por hacer este video y publicarlo. Yo he sufrido depresión hace años y temo estar volviendo a recaer... mi familia no me cree, he tenido que buscar tratamiento por mi cuenta porque todos piensan que esto no requiere terapia ni medicina, que me estoy drogando y que me voy a hacer adicta a los antidepresivos. La ultima vez estuve a punto de perder, pero de alguna forma salí adelante con los medicamentos que me compré con mis ahorros... ahora no tengo dinero, así que me toca recurrir a mi familia. Voy a mostrarles este video con la esperanza de hacerles cambiar de opinión. De nuevo, gracias.
Muchas gracias por este gran aporte. Como paciente diagnosticada con Bipolaridad, puedo entender el terrible sufrimiento de estar deprimido, cuando en algunas crisis de la bipolaridad he llegado a vivir polos de depresión. Mucho aguante a todos los que tienen que luchar con esos pensamientos a diario por días, meses e incluso años. Las enfermedades mentales son muy complejas porque es como buscar un fantasma. No hay un examen o radiografía o incluso pasta que te alivie un dolor que proviene del alma. En mi lucha con la bipolaridad entendi que el único camino es aceptar cuando estás tocan y cambian nuestras vidas, y nos llevan a buscar en nuestro interior su causa. Es un camino de miles de obstáculos, pero el superar cada uno nos lleva a nuestra libertad personal y de nuestra mente y a darnos cuenta que en nosotros existe la verdadera felicidad. Mucho aguante y ánimo en esa lucha con nuestra propia mente que se nos vuelve en contra, pero la victoria a esta nos dará el cielo en la tierra. ¡Bendiciones!
Hola Juan Carlos soy colombiano vivo en bilbao España. Mi hijastra a leído tu libro y me estuvo hablando de ti. Cuando me dijo que era de Colombia investige y me doy cuenta que eras el de la pulla, felicitaciones estas en los colegios de España.
Hace un tiempo yo tuve depresión, muy seria, me costaba levantarme de la cama y funcionar en las actividades diarias. Era muy difícil encontrar con quién hablar que realmente entendiera mi situación. Entendí que de alguna manera debía desacostumbrar a mi cerebro de los pensamientos repetitivos negativos, (aunque sabía que el futuro np sería el mejor) comencé a vivir un día a la vez. No pensaba en el futuro tampoco en el pasado y sus logros. Simplemente vivía el hoy. Mi papá me aconsejó consultar medicina homeopática y me recetaron (ignatia amara) una especie maravillosa, equilibró mis sustancias cerebrales y me ayudó mucho en mi recuperación. Un saludo para ti Juan Carlos.
Afortunadamente no he sufrido de depresión, pero si he experimentado el estar demasiado triste y desilusionada en varias situaciones, creo que el origen de este trastorno, no tiene que ver simplemente con el estado mental de las personas, tiene que ver mucho más es con la salud mental, emocional y física, todas están conectadas entre sí, y hay situaciones en las que pueden estar muchas personas, situaciones difíciles, que no son nada favorables y que terminen afectando primero su estado Mental, luego su estado emocional y luego su estado físico, todo eso lo afecta la mismísima depresión.
Yo siempre supe que teniamos algo en comun pero nunca encontre el que pues veo la pulla seguido, hoy me doy cuenta de que era y que triste que halla sido por esa porqueria, gracias por dar a conocer un tema tan complejo y sencible el cual no se aborda con la seriedad que requiere; yo he vivido oarte de mi vida con esta porqueria y soy consiente que algun dia cualquiera me tengo que ir por eso vivo un dia a la vez
Què buen video. Quienes la hemos tenido sabemos que el mosntruo que siempre duerme bajo la cama. Quienes hemos tenido un episodio depresivo mayor, tenemos mas riesgo de una recaida pero la gente dice ¿por què estas triste?hay gente peor que tù y sigue en pie,como si fuera tan fàcil, "ponle ganas" como si de eso se tratara.. luchamos con la enfermedad mientras intentamos que no se note, intentando ser buenos en el trabajo, en el hogar, como padres y cada paso en mas dificil que el otro. La salud mental deberia ser prioridad en este paìs y en el mundo.
Total. La gente que minimiza algo como la depresión a menudo suele olvidar que no es sólo estar triste, en realidad es un problema fisiológico, químico, y fallan cosas a nivel neurológico. Básicamente hace lo que cualquier otra enfermedad, pero con el atenuante de que el estrés cotidiano, la presión y las causas externas, pueden agravar muchísimo más la situación. Lo mejor que podemos hacer es justamente culturizarnos al respecto y saber cómo detectar cuando una persona tiene esta enfermedad, para poderlos ayudar de la mejor manera.
Gracias por este video! Es muy valioso. Yo tuve depresión ya salí de ello gracias a Dios y me siento mucho mejor. Sin embargo me da mucho miedo recordar cómo me sentía, fue horrible.
Por fa sigue haciendo videos de este tema, solamente si te ayuda a ti mismo a liberar en algo lo que sientes sobre el problema. Es útil todo lo que compartes, los comentarios y acotaciones que das, pero piensa primero en ti. Adelante Juan Carlos. Sí podemos superarlo.
La verdad es que este muchachito me quita la depresión, tomo medicación para la depresión vivir con eso es bien jodido, pero me gusta escuchar cuando hablan de este tema soy un viejito de 37 años y que no e hecho para controlar mis emociones y sentimientos, gracias por este capítulo señor, dónde encuentro ése libro? Un abrazo.
Llevo muchísimo tiempo con ansiedad, y aunque no tengo depresión, sé lo que se siente que te digan que todos son cuentos o que es capricho de uno cuando por dentro luchas con el sentimiento de quieres hacer algo y no poder, el miedo constante a que pase algo malo, sentir que tienes mil pensamientos en la cabeza al tiempo que solo te causan más dolor y angustia; el constante sentimiento de no tener control de ti mismo y de tu cabeza...ya llevo 6 meses en terapias y aunque sé que la ansiedad nunca se irá puedo aprender a manejarla y eso me ha ayudado mucho
Realmente es frustrante cuando los que se supone que te aman dicen que lo único que tienes es un berrinche y ya, que tarde o temprano se te va a pasar, Juan Carlos Rincón Escalante, te agradezco en nombre de todos los que en algún momento pasamos por este HORRIBLE mal, gracias por ser la voz que le diga al mundo, que no nos estamos inventando nuestro problema
La verdad mis ganas de ir a un psicologo eran de un 0% pero al ver este video creo que si tomare la decisión de hablarle a mis padres para un psicólogo si es posible.. muchas Gracias Juan estare leyendo tu libro
Me encanta que hayas logrado enfrentar tu condición escribiendolo y compartiendo tu experiencia en videos!!! La prueba propia de la resiliencia hecha persona,. Ojalapuedas a ayudar a la baja de tasa de suicidios
Muy cuidadoso este video. Gracias❤. Muchas personas No aceptan la depresion o sentimientos de tristeza del otro, porque entonces tiene que lidiar con su falta de entendimiento de emociones, empatia y esto causa un vacio enorme. Es mejor desviar el problema y Victimizar al que padezca depresion. Lo mas serio es cuando Son los mismos padres minimalizan La Seriedad de Un trastorno mental. Muchas veces estos trastornos son causado por una crianza ausente de Amor, maltrato y factores geneticos. 😔. Empezar a hablar ayuda 🙏
Te agradezco mucho :´v apenas a mis 17 años he tenido muchos diagnósticos ( muy variados) en cierta forma por culpa del proceso de crecimiento en otra por culpa de la ceguera de mi familia en especial de mi papá. Ver videos como este me hacen sentir de que las cosas tal vez cambien y que jóvenes de mi edad o menores no pasen por ello.
Excelente enfoque, y aparte que la neurociencia también es una ciencia joven al igual que la psicólogia, por eso debemos darnos la oportunidad de buscar una ayuda externa
Yo siento tener depresión pues hoy presente un cuadro horrible, llore las piernas las sentía cansadas débiles, sentía una tristeza grande, una angustia un vacío en el estómago Todos mis pensamientos hacia el futuro fueron nefastos, se me vinieron recuerdos de errores y malas decisiones del pasado con la famosa frase "si yo hubiera hecho" Todo el día con las cortinas cerradas y hoy en la mañana me dio la valentía para decirle a mi mamá que nesecito ayuda, se lo dije no tan desesperado pero en mi ser sentía que si nesecito esa ayuda urgente nose que me pasa y es mas difícil cuando la situación económica esta mal
hace poco termine el ibro y debo decirles que vale mucho la pena. personalmente me ha ayudado a entender mejor la depresion en los demas y como es que ella ha convivido conmigo hace tantos años y lo seguira haciendo solo que, siendo mas consiente de lo que de verdad es me ha ayudado un monton. gran libro Juan y sin olvidar las ilustraciones brutales de la Che. un abrazo
yo he tenido personas a mi alrededor que amo muchisimo, con tendencia a suicidio y es horrible escuchar de ellos esa palabra, aveces no se que hacer solo los abrazos y les digo que cuentan conmigo. es muy duro escuchar esa palabra para mi
Por favor sigue haciendo videos asi! Nos ayuda a no solo abrir nuestras mentes a este tema si no tambien poder ayudar a personas mas cercanas que pueden estar pasando por esto. Muchas gracias!
Gracias por este tipo de videos. Es cierto existe, sin embargo, crece de manera exponencial por los hábitos que llevamos. Incorrecta alimentación en consecuencia un cerebro desnutrido y sin muchos recursos que usar para recuperarse. Nada de actividad física. Y pegados a pantallas que distorsionan el descanso y sueño profundo tan importante. Entonces, si existe, pero podemos empezar poco a poco en trabajar estás tres armas contra ella junto a una guía profesional y amor de quienes nos rodean. 💕
Gracias Juan Carlos. Es un tema muy importante. Mi madre y mi hermano sufren de depresión y eso a venido acompañado en el caso de mi mamá hasta de alucinaciones. Para los familiares es importante poder entenderlos y comprender su realidad. Mil gracias
Muy bueno el video compa, siga haciendo videos sobre depresion, es un tema muy importante, las cifras de la gente que no recibe ayuda es impresionante, tambien se me ocurre hacer un grupo entre las personas que sufrimos depresion para apoyarnos, como grupos en watsap u otra red. No todos caberan en el grupo se puede hacer varioss
Muchas gracias su libro es muy útil , aunque si me gustaría que talvez hablaras un poco más sobre que SI decirle a una persona en depresión o algunas formas de acercase muchas gracias.
Gracias Juan por hablar de este tema tan sensible para muchas personas y pues por sacar fuerzas y dar tu propia lucha para ayudar a los demás. Claro que queremos mas videos como este. Fuerza parcero 💪💪
Juan Carlos, muchas gracia por ayudaros a entender, un poco mejor, lo que representa la depresión en las vidas de quienes la sufren. A mí me sirve mucho para tomar consciencia de cómo ayudar a las personas que lo padecen, al menos de cómo no empeorar todo. Sí me gustaría que siguieras haciendo estos videos, de la depresión y los temas que quieras.
Muy buen video, gracias por la reflexión frente a un tema muy delicado y urgente para esta década se espera que la depresión sea la 2a causa de incapacidad en el mundo.
Hola Juan. Gracias. Los creyentes me dicen que es por falta de un dios en mi corazón 🙄. Vivo con ella desde mis 19 años y ya tengo 45. He tenido toda clase de experiencias médicas, personales, me estigmatizam por el color de pelo y mis tatuajes, muchas personas creen que se deriva de mi "necesidad de llamar la atención". Las personas juzgan sin conocer la realidad de otras. Gracias por el video.
Dios no hace excepción de personas.. Somos los humanos los que excluimos eso es religión... Dios acepta a todos por igual... Muchas veces somos nosotros los que excluimos a Dios.. Y cuando necesites hablar acá estoy para cualquiera.. Nadie está exento de sufrir de depresión...
Juan, por fa haz uno sobre niños y adolescentes. Tengo un caso muy cercano y no se muchas veces como apoyarlo y ser útil. Muchas gracias, voy a comprar el libro.
yo tengo un familiar que sufre deprecion, pero es psicologo, pienso que en esos casos hay muy poca informacion para la gente que los rodea sobre como ayudar excelente video por cierto ! :D
Increible lo del dolor cronico y problemas digestivos... eso mismo sentia antes d q me diagnosticaran tiroides y sindrome del Sjögrem y esos son sus dos principeles sintomas y no entendia porq todo el tiempo pensaba en como suicidarme.. ahora se q tambien era por la depresion
Tengo muchos bajones emocionales, no sé muy bien si llegan a ser depresión, sólo sé que cuando están no quiero levantarme de la cama, mi cerebro me repite mis debilidades y las cosas que no hago o no puedo hacer y lo único que quiero es llorar, no son muy frecuentes, pero cuando están no los soporto. Sufro de ansiedad, me encantaría que hablaras de eso, no me medico, mis papás dicen que solo me llevaría a volverme adicta a ellos y no solucionaría el problema de raíz, optan por acompañarme y escucharme, o en muchas ocasiones sólo estar ahí, considero que lo más importante para una personas que sufre de depresión o ansiedad es la compañía de quienes puedan entender y los quieran, a veces es suficiente, otra veces no, pero sigue siendo importante. Esta aumenta con el estrés y en especial con la cantidad masiva de trabajos escolares que en ocasiones me ponen al borde de la locura. Si las personas dejaran de pensar que es un capricho o que es algo por lo que pasa todo adolescente, todo sería mucho mejor, habría menos sordera a los gritos de ayuda.
Cómo psicóloga puedo decir que existe una enorme dificultad para el colombiano promedio acceder a los servicios de salud mental o recibir una atención adecuada, se han deshumanizado los servicios de salud mental y sobre todo estigmatizado....... muchos profesionales terminan afectando más al consultante cuando etiquetan a la persona con la enfermedad "el depresivo", "el ansioso". Una enfermedad de salud mental es una condición no es un adjetivo o un característica a resaltar de un ser humano.
La depresión es una enfermedad, no es una falta de "ganas" o una falta de "huevos", no se arregla con simplemente decir "No estés deprimido". El lenguaje que utilizamos con los que sufren depresión es demasiado agresivo, no es una tristeza profunda, yo lo describiría como una sensación de vacío en el que nada tiene sentido, en el que uno no encuentra ninguna motivación para vivir, en el que uno se siente roto por sentirse mal o simplemente no sentir nada cuando sabe que debería estar feliz, triste, etc. Esos comentarios como el "tú lo tienes todo, no puedes estar triste" o el "Ese es alguien de plata, como va a sufrir de eso" solo profundizan más el estigma sobre este desbalance químico del cerebro. Es necesario que dejemos de estigmatizar la terapia, los tratamientos, la medicación, como si fuesen solo para una población completamente dañada, a todos, incluso a los que creen que no tienen enfermedad alguna, les sirve ir a terapia, tener un espacio seguro en el cual hablar de lo que se siente, de lo que los frustra, de lo que los molesta, aprender a ser más asertivos con las emociones y con las relaciones personales. Te agradezco el hacer este video y el trabajo que le pusiste a tu libro, es importante darle visibilidad al problema y tú estás aportando a ello, ojalá siga siendo todo un éxito. :)
Buen video, para mí falto decir que el tratamiento farmacológico en muchísimas ocasiones hace más daño que bien, demostrado está la bajísima eficacia de estas drogas y lo difícil que es dejarlas, muchas veces es peor el remedio que la enfermedad. Lo digo por experiencia ( dos años dejando lentamente mi antidepresivo porque la abstinencia es brutal e incapacitante). Un saludo.
Me gustaría que abordaras a mayor profundidad qué líneas de atención existen (por lo menos en Colombia) y uno como familiar o amigo cómo puede ayudar sin llegar de repente a ser imprudente o herir más a la personas que padecen de depresión.
Ese es literalmente mi hermano mientras se scerca a mi con sus videos motivacionales y me da mensajes de todo esta en tu cabeza y tu puedes con todo y tuvimos una charla sobre esto y mi hermano ante oa psicológica (como toda mi familia diría yo) tiene unos conocimientos muy nulos de que es la depresión o de que es sentirse desmotivado, lo peor? Que vivo con depresión en soledad y sin encontrarme a mi mismo mientras tengo que vivir con una familia que me mira mal por sentirme mal es jodidamente epico
Sería bueno tocar el tema del bloqueo emocional, creo que está muy atado al tema de la depresión, vivo con ello, en un principio lo disfruté, pero creo que se convierte poco a poco en una bomba de tiempo.
Yo tengo la suposición acerca que cuando alguien está sumido en ese estado, tiene alta probabilidad de caer en la esquizofrenia, delirio y en el peor de los casos, la sociopatía, lo que conlleva a ser muy propenso a responder por medio de la violencia.
Una vez fui al médico por una crisis de ansiedad y depresión, pues me dió costocondritis. Y lo que me dice el médico es que yo era muy joven para preocuparme, que él a mi edad tenía sexo tres veces al día, que eso era lo que me faltaba. Ese día me sentí tan violentada.
gracias por ésto, lo compartiré con mis papás pq eres muy didáctico para explicar muuuchas cosas que difícilmente puedo hacerles entender pd: ojalá se den oportunidades para investigar sobre las enfermedades mentales en Colombia, nos hace falta
Cómo hago para comunicarme a una línea de atención o pedir cita con un terapeuta? La verdad no tengo conocimiento, no sé si son gratis, cuanto hay que pagar, pero si me gustaría recibir un poco de ayuda.
Acabo de salir de una clase y una compañera dijo "la depresión no existe, yo estuve en un internado por depresión, ansiedad y esquizofrenia pero cuando me encomendé a Dios todo mejoro" y me molesta, porque lo dice desde que una compañera dijo que quiso matarse en algún momento, también dice "lo dicen solo para llamar a atención" y pues, ella siempre anda contando lo de su internado y como ya superó eso, me cae muy mal cada vez
lastimosamente en colombia no son muy buenos para diagnosticar los trasntornos mentales en mi caso fueron casi 4 años para diagnosticarme depresion severa y otros 2 o 3 para saber que en realidad era un transtorno bipolar afectivo triste el desconocimiento o falta de importancia que se le dan a las enfermedades mentales
@@andresospina8223 Puede ilustrarse en www.cdc.gov/ncbddd/spanish/actearly/pdf/spanish_pdfs/sindrome_de_asperger.pdf www.autismo.org.es/actualidad/articulo/lo-que-no-sabias-del-sindrome-de-asperger es.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADndrome_de_Asperger espanol.ninds.nih.gov/trastornos/sindrome_de_Asperger.htm
Juan Carlos podés hablar de la distimia? Cada vez que hablan de depresión o de cualquier trastorno mental en general recuerdo el comentario de nuestra ilustre vicepresidente cuando dijo que habían demasiados psicólogos carrera que según lo que ella expresó no produce ingresos ni es productiva en general .-. cómo es posible que en un país como Colombia con condiciones tan propicias para que vivamos la depresión en cantidades alarmantes tengamos un gobierno con una posición tan mezquina, desconsiderada e insensible ante ese hecho y las profesiones que se dedican al área? Sin hablar del gobierno necesariamente lo que expresas es que básicamente gran cantidad de personas demuestran apatía por los que padecemos esta afección y entonces, ahí es un problema de ignorancia y desinformación o de insensibilidad? Pd: desde que sacabas artículos como "el amor y las enfermedades mentales" y demás relacionados (Twitter) anhelaba que hicieras un libro y que felicidad que lo tengasss :3.
Hola ! Soy de Venezuela , tengo 16 años y desde hace 3 años estoy buscando este libro en formato pdf gratis , ya que en las librerias de mi ciudad no se encuentra y las ventas por internet o no tienen envio a mi pais o cuestan lo mismo que un riñon. Si alguien tiene informacion seria genial , gracias de antemano. Saludos
Hola Juan Carlos. Super. No sabía ni que tenías canal propio. Te cuento: tuve en mi vida tres episodios muy fuertes de depresión, que desembocaron en tres intentos ridículos de suicidio. Aunque mi estado pedía ayuda a gritos por mí, nunca lo hice. Mandé a la mierda todo muchas veces, eso sí (casi una década de mi vida perdida). Hasta que me mamé y decidí mandarme a la mierda a mí mismo: me fui a viajar cinco años. Ahora estoy mejor, mucho mejor; quizá obligarme a estar solo, depender de mí mismo, me infundió fuerzas para salir a flote. Si habría un tema que me atrevería a pedir que trataras es sobre la reincidencia... ¿Cómo evitarla? Aunque he vuelto a sentir leves episodios de tristeza, me empujo, literalmente cargo conmigo: ejercicios, libros, videos en UA-cam... trato de hacer de todo para enredarme. Y aunque ya no tengo miedo de volver a estar triste, me gustaría que trataras el tema de volver a caer en el hueco. Saludos mi hermano, desde España!
un día le dije a mi papá y a mi mamá que me lastimaba(no de la forma cortar) y que me sentía rara en ese entonces no sabia que era la depresión y que no la tenia pero en ese entonces sufría bullin (como se escriba) alquilen cercano estaba en la cárcel y no estaba estable económicamente recordemos que soy menor de edad y a nadie le importo lo que tenia porque le dije a mi papa lo que tenia cuando me mejore un poco y el me dijo que "eso es pura moda y no se les puede decir nada que dejara de pensar esas bobadas " bueno no e pasado esa etapa pero constantemente recibo comentarios no agrádales cuando digo eso(no a todos sjsjs como si tibiera a quien decirles) si alguien pasa o esta pasando por esto solo confía en ti no dejes que eso te consuma todo pasara aunque no sea fácil o rápido (disculpen por escribir tanto jeje )
Hace unos meses me fui a vivir con la persona que me crío, siempre le preguntaba si se daba cuenta lo mucho que me había apagado y lo único que respondio era que el celular me tenia así. Desde que tengo memoria alucino tanto de manera auditiva como visual y no fue hasta un par de años que se llego a un veredicto final: A falta de uno, convivo con dos: El trastorno Ezquiso-afectivo. Todos los dias tengo que lidiar con tres cosas y lo único que me dicen cuando pido ayuda es "echale ganas" La persona que me crío minimiza mis síntomas y afirma que los medicos psiquiatras y psicólogos solo me amarran para sacarme dinero, cuando ellos fueron los únicos que no me dijeron "echale ganas" después de seis intentos de suicidio (y cada día pensando en ello al menos una vez al día)
La gente debe aprender a ser empatica con respecto a estos temas, esto no es un juego, deben dejar de juzgar sin saber. Excelente video.
Mujeres
Lloré viendo este video, porque jamás en la vida había podido encontrar la manera de entender y describir con palabras interpretables para otra persona lo que alguna vez sentí y sigo sintiendo.
La depresión, ansiedad etc... No es algo que tú simplemente decidas que se vaya de tu vida y ya. Es algo con lo que debemos aprender a convivir y a tratarlo con profesionales durante el resto de la vida.
Mil y mil gracias por esto, una joya este vídeo.
solo es tristeza TODOS en algún momento nos sentimos tristes
El problema es que a la gente que piensa eso no le interesa ver un video como este
Voy 2 meses con transtorno de ansiedad,panico y depresion muy fuerte. Todo comenzo hace 6 meses y fui empeorando al punto que entre al psiquiatrico ... casi me suicido . Deseo ser normal como antes. Espero todo esto pase pronto🙏
Espero que todo mejore para ti ❤
Fuerza usted puede 😊
yo llevo como tres años con los mismos sintomas... fui a urgencias una vez, y me trataron como una drogadicta. ojala pudiera encontrar el personal adecuado, en verdad envidio a los que pueden pagar por ello.
@@datlyu Se fuerte no te rindas, saldras de esto.
tiene que trabajar mucho, aunque no vea futuro nunca deje de trabajar, las terapias y talleres ayudan mucho, no tome alcohol, tome la mediación,haga ejercicio, en lo posible tenga vinculos que no sean amorosos,a menos que estos sean estables, los mejores son familia etc. aleje todas las relaciones que no aportan nada a su vida, y recuerde que su depresión es algo que aunque a veces se funde en argumentos, su principal causa son cambios en su cerebro, nunca olvide eso, sera como tomar veneno por mucho tiempo, pero es solo veneno, le va a afectar pero igual va a pasar.
Por favor sigue haciendo videos sobre depresión, es bastante necesario y útil, de nuevo el libro es fenomenal y vale mucho la pena.
Como siempre, gracias.
Odio cuando dicen que somos “ la generación de cristal”
Al contrario al ser más sensibles, somos conscientes de lo que pasa a nuestro alrededor; somos más empáticos.
Así que cuando alguien venga a ti, para contarte su mal día, escuchalo y orientalo.
¡Exacto! según ellos somos la generación de cristal por reconocer nuestros gustos, pedir ayuda psicológica si así lo necesitamos, hacer respetar nuestros derechos, etc.
Pues cristal diría yo que son los que estan juzgando con mucha reactividad y se ofenden por lo que ellos ven de sí mismos en otros.
Confrontar episodios de depresión es un reto pero al entenderla y aceptarla para tratarla no es ser de cristal, es tener una inteligencia enome que va más allá de lo común hasta ahora. Es tener mucho valor
Dejalo que digan los que quieran. Yo soy un hombre que llora demasiado y en mi infancia y mi adolescencia tenía demasiado miedo de mostrarlo para no parecer "debil" ante la sociedad. Somos una generación que se da cuenta que muchas veces los dolores más fuertes de la vida no se notan, que somos mas conscientes del daño que pueden hacer las palabras y si por ser más empático me llaman "generación de cristal", prefiero vivir en una generación de cristal que le importa todo a su alrededor y no una generación que le importa tanto la vida de los demás que nos dejo los problemas más graves que la humanidad ha tenido que enfrentar y siguen sin creerlos.
@@jairomejia616 Eres un hombre fuerte!
@@jairomejia616 Y saber que llorar es tan necesario como reir comer u otra necesidad biológica, además que al retener emociones es peligroso porque la salud realmente se afecta. No es ya una cuestión de creencias sino es algo natural pero la humanidad aún vive generalmente en ese estado de consciencia en donde lo natural es "diabolico" y lo antinatural es "respetable". La depresión no es un juego y es un descanso enorme poder llorar, es horrible sentir sequedad emocional porque al mismo tiempo hay un enrredo de mil emociones que no son fáciles de liberar, sumado a que nadie puede entender que cada uno pasamos por cosas fuertes en la vida y no siempre es sencillo comentarlo a alguien más, eso carcome y es de valientes los que se enfrentan a sí mismos.
Presente... sigo vivo jejejeje, ahora lo cuento como experiencia, pero estuve 2 días en coma, y ahora proporciono ayuda a las personas que están deprimidas.
Cómo se si eso es lo que me dio y no solo es un pensamiento negativo ?
@@yojannaklinkert1560, aunque no me crea, lo que esta descrito en libros es exactamente el comportamiento de la depresión, si, me dedico mucho a ayudar a personas depresivas, lo que a mi me sucedió simplemente producto de una sociedad maligna, y usualmente viene acompañado de una tras otra decepción que no le da lugar a recuperar. Le comento mi caso, 6 años de edad fui violado con un tipo, eso me sumió en la tristeza y en la época que yo viví en el colegio, el bullying lo defendías a puñetes. ¿Qué opción tenía?. Me convertí en un desastre de persona, se lleno tanto mi taza que al rebalsar termine tomando un montón de pastillas. Sigo vivo porque al despedirme de un amigo este se empecinó en buscarme por todos los hoteles, me encontró y me llevaron al hospital.
Ese mismo año, me fui a trabajar a otra ciudad (de donde dije que esta vez vuelvo en cajón), donde aprendí que la felicidad está en uno y que es mil veces mejor que la depresión. Su entorno debe conocer lo que siente, porque el problema medico es severo. Ahora gracias a las personas exactas y felices que conocí soy distinto, aprendí a mar la vida por lo que soy. La depresión nos convierte en personas altamente dependientes y manipulables, pensamos que no valemos ni medio dólar.
¿Cómo saber?, si es manipulable, si se deja "mandonear", si tiende a pensar que no es una persona bella, si sufre síndrome de Estocolmo (O sea le gusta el control de otra persona que le quita la libertad y a eso lo llama amor), entonces si esta deprimida, busque ayuda.
Es hora de que reconozcamos el problema de salud pública que es la depresión, no más sufrir en silencio por miedo al estigma social. Excelente video.
Gracias por hacer este video y publicarlo. Yo he sufrido depresión hace años y temo estar volviendo a recaer... mi familia no me cree, he tenido que buscar tratamiento por mi cuenta porque todos piensan que esto no requiere terapia ni medicina, que me estoy drogando y que me voy a hacer adicta a los antidepresivos.
La ultima vez estuve a punto de perder, pero de alguna forma salí adelante con los medicamentos que me compré con mis ahorros... ahora no tengo dinero, así que me toca recurrir a mi familia. Voy a mostrarles este video con la esperanza de hacerles cambiar de opinión.
De nuevo, gracias.
Espero lo logres. Mucha fuerza y no estas sola en esta larga lucha.
Muchas gracias por este gran aporte. Como paciente diagnosticada con Bipolaridad, puedo entender el terrible sufrimiento de estar deprimido, cuando en algunas crisis de la bipolaridad he llegado a vivir polos de depresión.
Mucho aguante a todos los que tienen que luchar con esos pensamientos a diario por días, meses e incluso años.
Las enfermedades mentales son muy complejas porque es como buscar un fantasma. No hay un examen o radiografía o incluso pasta que te alivie un dolor que proviene del alma.
En mi lucha con la bipolaridad entendi que el único camino es aceptar cuando estás tocan y cambian nuestras vidas, y nos llevan a buscar en nuestro interior su causa. Es un camino de miles de obstáculos, pero el superar cada uno nos lleva a nuestra libertad personal y de nuestra mente y a darnos cuenta que en nosotros existe la verdadera felicidad.
Mucho aguante y ánimo en esa lucha con nuestra propia mente que se nos vuelve en contra, pero la victoria a esta nos dará el cielo en la tierra.
¡Bendiciones!
Hola Juan Carlos soy colombiano vivo en bilbao España. Mi hijastra a leído tu libro y me estuvo hablando de ti. Cuando me dijo que era de Colombia investige y me doy cuenta que eras el de la pulla, felicitaciones estas en los colegios de España.
Hace un tiempo yo tuve depresión, muy seria, me costaba levantarme de la cama y funcionar en las actividades diarias. Era muy difícil encontrar con quién hablar que realmente entendiera mi situación. Entendí que de alguna manera debía desacostumbrar a mi cerebro de los pensamientos repetitivos negativos, (aunque sabía que el futuro np sería el mejor) comencé a vivir un día a la vez. No pensaba en el futuro tampoco en el pasado y sus logros. Simplemente vivía el hoy. Mi papá me aconsejó consultar medicina homeopática y me recetaron (ignatia amara) una especie maravillosa, equilibró mis sustancias cerebrales y me ayudó mucho en mi recuperación. Un saludo para ti Juan Carlos.
Afortunadamente no he sufrido de depresión, pero si he experimentado el estar demasiado triste y desilusionada en varias situaciones, creo que el origen de este trastorno, no tiene que ver simplemente con el estado mental de las personas, tiene que ver mucho más es con la salud mental, emocional y física, todas están conectadas entre sí, y hay situaciones en las que pueden estar muchas personas, situaciones difíciles, que no son nada favorables y que terminen afectando primero su estado Mental, luego su estado emocional y luego su estado físico, todo eso lo afecta la mismísima depresión.
Yo siempre supe que teniamos algo en comun pero nunca encontre el que pues veo la pulla seguido, hoy me doy cuenta de que era y que triste que halla sido por esa porqueria, gracias por dar a conocer un tema tan complejo y sencible el cual no se aborda con la seriedad que requiere; yo he vivido oarte de mi vida con esta porqueria y soy consiente que algun dia cualquiera me tengo que ir por eso vivo un dia a la vez
Què buen video. Quienes la hemos tenido sabemos que el mosntruo que siempre duerme bajo la cama. Quienes hemos tenido un episodio depresivo mayor, tenemos mas riesgo de una recaida pero la gente dice ¿por què estas triste?hay gente peor que tù y sigue en pie,como si fuera tan fàcil, "ponle ganas" como si de eso se tratara.. luchamos con la enfermedad mientras intentamos que no se note, intentando ser buenos en el trabajo, en el hogar, como padres y cada paso en mas dificil que el otro. La salud mental deberia ser prioridad en este paìs y en el mundo.
Total. La gente que minimiza algo como la depresión a menudo suele olvidar que no es sólo estar triste, en realidad es un problema fisiológico, químico, y fallan cosas a nivel neurológico. Básicamente hace lo que cualquier otra enfermedad, pero con el atenuante de que el estrés cotidiano, la presión y las causas externas, pueden agravar muchísimo más la situación.
Lo mejor que podemos hacer es justamente culturizarnos al respecto y saber cómo detectar cuando una persona tiene esta enfermedad, para poderlos ayudar de la mejor manera.
Idiota
Gracias por este video! Es muy valioso.
Yo tuve depresión ya salí de ello gracias a Dios y me siento mucho mejor. Sin embargo me da mucho miedo recordar cómo me sentía, fue horrible.
Ha sido tan didicil sobrellevar esta enfermedad, y encima de todo las personas a mi alrededor no entienden ni un carajo.
Por fa sigue haciendo videos de este tema, solamente si te ayuda a ti mismo a liberar en algo lo que sientes sobre el problema. Es útil todo lo que compartes, los comentarios y acotaciones que das, pero piensa primero en ti. Adelante Juan Carlos. Sí podemos superarlo.
Aqui en Colombia, todavia no le prestan importacia a esto. 💔
La verdad es que este muchachito me quita la depresión, tomo medicación para la depresión vivir con eso es bien jodido, pero me gusta escuchar cuando hablan de este tema soy un viejito de 37 años y que no e hecho para controlar mis emociones y sentimientos, gracias por este capítulo señor, dónde encuentro ése libro? Un abrazo.
Llevo muchísimo tiempo con ansiedad, y aunque no tengo depresión, sé lo que se siente que te digan que todos son cuentos o que es capricho de uno cuando por dentro luchas con el sentimiento de quieres hacer algo y no poder, el miedo constante a que pase algo malo, sentir que tienes mil pensamientos en la cabeza al tiempo que solo te causan más dolor y angustia; el constante sentimiento de no tener control de ti mismo y de tu cabeza...ya llevo 6 meses en terapias y aunque sé que la ansiedad nunca se irá puedo aprender a manejarla y eso me ha ayudado mucho
Que chevere haber encontrado este proyecto tuyo y que tengas version digital del libro :)
Realmente es frustrante cuando los que se supone que te aman dicen que lo único que tienes es un berrinche y ya, que tarde o temprano se te va a pasar,
Juan Carlos Rincón Escalante, te agradezco en nombre de todos los que en algún momento pasamos por este HORRIBLE mal, gracias por ser la voz que le diga al mundo, que no nos estamos inventando nuestro problema
Hay que reducarnos es difícil hasta que alguien cerca de ti lo tiene
La verdad mis ganas de ir a un psicologo eran de un 0% pero al ver este video creo que si tomare la decisión de hablarle a mis padres para un psicólogo si es posible.. muchas Gracias Juan estare leyendo tu libro
Me encanta que hayas logrado enfrentar tu condición escribiendolo y compartiendo tu experiencia en videos!!! La prueba propia de la resiliencia hecha persona,. Ojalapuedas a ayudar a la baja de tasa de suicidios
Muy cuidadoso este video. Gracias❤. Muchas personas No aceptan la depresion o sentimientos de tristeza del otro, porque entonces tiene que lidiar con su falta de entendimiento de emociones, empatia y esto causa un vacio enorme. Es mejor desviar el problema y Victimizar al que padezca depresion. Lo mas serio es cuando Son los mismos padres minimalizan La Seriedad de Un trastorno mental. Muchas veces estos trastornos son causado por una crianza ausente de Amor, maltrato y factores geneticos. 😔. Empezar a hablar ayuda 🙏
Te agradezco mucho :´v apenas a mis 17 años he tenido muchos diagnósticos ( muy variados) en cierta forma por culpa del proceso de crecimiento en otra por culpa de la ceguera de mi familia en especial de mi papá. Ver videos como este me hacen sentir de que las cosas tal vez cambien y que jóvenes de mi edad o menores no pasen por ello.
Excelente enfoque, y aparte que la neurociencia también es una ciencia joven al igual que la psicólogia, por eso debemos darnos la oportunidad de buscar una ayuda externa
Yo siento tener depresión pues hoy presente un cuadro horrible, llore las piernas las sentía cansadas débiles, sentía una tristeza grande, una angustia un vacío en el estómago
Todos mis pensamientos hacia el futuro fueron nefastos, se me vinieron recuerdos de errores y malas decisiones del pasado con la famosa frase "si yo hubiera hecho"
Todo el día con las cortinas cerradas y hoy en la mañana me dio la valentía para decirle a mi mamá que nesecito ayuda, se lo dije no tan desesperado pero en mi ser sentía que si nesecito esa ayuda urgente nose que me pasa y es mas difícil cuando la situación económica esta mal
La tristeza a veces es tan grande que se disfraza con risas para no molestar.
hace poco termine el ibro y debo decirles que vale mucho la pena. personalmente me ha ayudado a entender mejor la depresion en los demas y como es que ella ha convivido conmigo hace tantos años y lo seguira haciendo solo que, siendo mas consiente de lo que de verdad es me ha ayudado un monton. gran libro Juan y sin olvidar las ilustraciones brutales de la Che. un abrazo
yo he tenido personas a mi alrededor que amo muchisimo, con tendencia a suicidio y es horrible escuchar de ellos esa palabra, aveces no se que hacer solo los abrazos y les digo que cuentan conmigo. es muy duro escuchar esa palabra para mi
Por favor sigue haciendo videos asi! Nos ayuda a no solo abrir nuestras mentes a este tema si no tambien poder ayudar a personas mas cercanas que pueden estar pasando por esto.
Muchas gracias!
Gracias por este tipo de videos. Es cierto existe, sin embargo, crece de manera exponencial por los hábitos que llevamos. Incorrecta alimentación en consecuencia un cerebro desnutrido y sin muchos recursos que usar para recuperarse. Nada de actividad física. Y pegados a pantallas que distorsionan el descanso y sueño profundo tan importante. Entonces, si existe, pero podemos empezar poco a poco en trabajar estás tres armas contra ella junto a una guía profesional y amor de quienes nos rodean. 💕
Por favor mas videos de estos
Gracias Juan Carlos. Es un tema muy importante. Mi madre y mi hermano sufren de depresión y eso a venido acompañado en el caso de mi mamá hasta de alucinaciones. Para los familiares es importante poder entenderlos y comprender su realidad. Mil gracias
Por favor más vídeos de todas las enfermedades mentales, además de su relevancia en este tiempo. Gracias !
Muy bueno el video compa, siga haciendo videos sobre depresion, es un tema muy importante, las cifras de la gente que no recibe ayuda es impresionante, tambien se me ocurre hacer un grupo entre las personas que sufrimos depresion para apoyarnos, como grupos en watsap u otra red. No todos caberan en el grupo se puede hacer varioss
Muchas gracias su libro es muy útil , aunque si me gustaría que talvez hablaras un poco más sobre que SI decirle a una persona en depresión o algunas formas de acercase muchas gracias.
Excelente video, es tema delicado millones de personas sufren esta enfermedad 🤔🤔
Gracias Juan por hablar de este tema tan sensible para muchas personas y pues por sacar fuerzas y dar tu propia lucha para ayudar a los demás. Claro que queremos mas videos como este. Fuerza parcero 💪💪
Juan Carlos, muchas gracia por ayudaros a entender, un poco mejor, lo que representa la depresión en las vidas de quienes la sufren. A mí me sirve mucho para tomar consciencia de cómo ayudar a las personas que lo padecen, al menos de cómo no empeorar todo.
Sí me gustaría que siguieras haciendo estos videos, de la depresión y los temas que quieras.
total, mas videos asi ufff plansaso para introspeccion ajajaja
Muy buen video, gracias por la reflexión frente a un tema muy delicado y urgente para esta década se espera que la depresión sea la 2a causa de incapacidad en el mundo.
Muy triste y pensar que todos en cualquier momento podemos padecerla
Hola Juan. Gracias. Los creyentes me dicen que es por falta de un dios en mi corazón 🙄. Vivo con ella desde mis 19 años y ya tengo 45. He tenido toda clase de experiencias médicas, personales, me estigmatizam por el color de pelo y mis tatuajes, muchas personas creen que se deriva de mi "necesidad de llamar la atención". Las personas juzgan sin conocer la realidad de otras. Gracias por el video.
Dios no hace excepción de personas.. Somos los humanos los que excluimos eso es religión... Dios acepta a todos por igual... Muchas veces somos nosotros los que excluimos a Dios.. Y cuando necesites hablar acá estoy para cualquiera.. Nadie está exento de sufrir de depresión...
Juan, por fa haz uno sobre niños y adolescentes. Tengo un caso muy cercano y no se muchas veces como apoyarlo y ser útil. Muchas gracias, voy a comprar el libro.
Buena explicación, génera el interés por la el conocimiento de esta enfermedad tan cumún.
yo tengo un familiar que sufre deprecion, pero es psicologo, pienso que en esos casos hay muy poca informacion para la gente que los rodea sobre como ayudar
excelente video por cierto ! :D
Gracias, gracias, gracias
O el famoso "Eso es para llamar la atención" :/
Si estaría bueno más videos
GRACI
AS POR TU LIBRO
No se porque llore viendo este video, pinche depresión como nos afecta!
Increible lo del dolor cronico y problemas digestivos... eso mismo sentia antes d q me diagnosticaran tiroides y sindrome del Sjögrem y esos son sus dos principeles sintomas y no entendia porq todo el tiempo pensaba en como suicidarme.. ahora se q tambien era por la depresion
Tengo muchos bajones emocionales, no sé muy bien si llegan a ser depresión, sólo sé que cuando están no quiero levantarme de la cama, mi cerebro me repite mis debilidades y las cosas que no hago o no puedo hacer y lo único que quiero es llorar, no son muy frecuentes, pero cuando están no los soporto.
Sufro de ansiedad, me encantaría que hablaras de eso, no me medico, mis papás dicen que solo me llevaría a volverme adicta a ellos y no solucionaría el problema de raíz, optan por acompañarme y escucharme, o en muchas ocasiones sólo estar ahí, considero que lo más importante para una personas que sufre de depresión o ansiedad es la compañía de quienes puedan entender y los quieran, a veces es suficiente, otra veces no, pero sigue siendo importante. Esta aumenta con el estrés y en especial con la cantidad masiva de trabajos escolares que en ocasiones me ponen al borde de la locura.
Si las personas dejaran de pensar que es un capricho o que es algo por lo que pasa todo adolescente, todo sería mucho mejor, habría menos sordera a los gritos de ayuda.
Excelente video, esperaré el próximo!
Bro por que solo 500 likes esto merece muchísimo más para que llegue a más personas gracias eres el mejorr
Justo lo que necesito.
Gracias, ya pedí el libro... Gracias de nuevo.😍
Cómo psicóloga puedo decir que existe una enorme dificultad para el colombiano promedio acceder a los servicios de salud mental o recibir una atención adecuada, se han deshumanizado los servicios de salud mental y sobre todo estigmatizado....... muchos profesionales terminan afectando más al consultante cuando etiquetan a la persona con la enfermedad "el depresivo", "el ansioso". Una enfermedad de salud mental es una condición no es un adjetivo o un característica a resaltar de un ser humano.
Que buen video. Te felicito por preocuparte por algo tan importante.
La depresión es una enfermedad, no es una falta de "ganas" o una falta de "huevos", no se arregla con simplemente decir "No estés deprimido". El lenguaje que utilizamos con los que sufren depresión es demasiado agresivo, no es una tristeza profunda, yo lo describiría como una sensación de vacío en el que nada tiene sentido, en el que uno no encuentra ninguna motivación para vivir, en el que uno se siente roto por sentirse mal o simplemente no sentir nada cuando sabe que debería estar feliz, triste, etc. Esos comentarios como el "tú lo tienes todo, no puedes estar triste" o el "Ese es alguien de plata, como va a sufrir de eso" solo profundizan más el estigma sobre este desbalance químico del cerebro. Es necesario que dejemos de estigmatizar la terapia, los tratamientos, la medicación, como si fuesen solo para una población completamente dañada, a todos, incluso a los que creen que no tienen enfermedad alguna, les sirve ir a terapia, tener un espacio seguro en el cual hablar de lo que se siente, de lo que los frustra, de lo que los molesta, aprender a ser más asertivos con las emociones y con las relaciones personales. Te agradezco el hacer este video y el trabajo que le pusiste a tu libro, es importante darle visibilidad al problema y tú estás aportando a ello, ojalá siga siendo todo un éxito. :)
Si! Mas vídeos así por favor, son muy necesarios
Buen video, para mí falto decir que el tratamiento farmacológico en muchísimas ocasiones hace más daño que bien, demostrado está la bajísima eficacia de estas drogas y lo difícil que es dejarlas, muchas veces es peor el remedio que la enfermedad. Lo digo por experiencia ( dos años dejando lentamente mi antidepresivo porque la abstinencia es brutal e incapacitante). Un saludo.
Me gustaría que abordaras a mayor profundidad qué líneas de atención existen (por lo menos en Colombia) y uno como familiar o amigo cómo puede ayudar sin llegar de repente a ser imprudente o herir más a la personas que padecen de depresión.
Ese es literalmente mi hermano mientras se scerca a mi con sus videos motivacionales y me da mensajes de todo esta en tu cabeza y tu puedes con todo y tuvimos una charla sobre esto y mi hermano ante oa psicológica (como toda mi familia diría yo) tiene unos conocimientos muy nulos de que es la depresión o de que es sentirse desmotivado, lo peor? Que vivo con depresión en soledad y sin encontrarme a mi mismo mientras tengo que vivir con una familia que me mira mal por sentirme mal es jodidamente epico
Sería bueno tocar el tema del bloqueo emocional, creo que está muy atado al tema de la depresión, vivo con ello, en un principio lo disfruté, pero creo que se convierte poco a poco en una bomba de tiempo.
gracias
Yo tengo la suposición acerca que cuando alguien está sumido en ese estado, tiene alta probabilidad de caer en la esquizofrenia, delirio y en el peor de los casos, la sociopatía, lo que conlleva a ser muy propenso a responder por medio de la violencia.
Super que buena información
Si existe y si quiero seguir viendo este tipo de contenido
Una vez fui al médico por una crisis de ansiedad y depresión, pues me dió costocondritis. Y lo que me dice el médico es que yo era muy joven para preocuparme, que él a mi edad tenía sexo tres veces al día, que eso era lo que me faltaba.
Ese día me sentí tan violentada.
Excelente video, me gustaría que hablara sobre la depresión pos parto
Excelente libro
Llore al ver este vídeo:')
Nena
Ame ese libro
Gracias por esto
Excelente video
Se siente igual cuando dicen que el déficit de atención y el asperger no existen.
Un par de correazos de las madres de los 80s y 90s y fuera depresión.
No es más que una moda, un invento de los psicólogos para facturar.
Esta buenísimo el libro, y claro, sí, claro que la depresión sí existe, sigan así grandes
Tu le quitas la depresión a quién sea. ❤
gracias por ésto, lo compartiré con mis papás pq eres muy didáctico para explicar muuuchas cosas que difícilmente puedo hacerles entender
pd: ojalá se den oportunidades para investigar sobre las enfermedades mentales en Colombia, nos hace falta
Cómo hago para comunicarme a una línea de atención o pedir cita con un terapeuta? La verdad no tengo conocimiento, no sé si son gratis, cuanto hay que pagar, pero si me gustaría recibir un poco de ayuda.
No se si en el libro tocan el tema de la depresión orgánica la padezco y hasta ahora me han dicho que no hay un tratamiento efectivo para eso
Acabo de salir de una clase y una compañera dijo "la depresión no existe, yo estuve en un internado por depresión, ansiedad y esquizofrenia pero cuando me encomendé a Dios todo mejoro" y me molesta, porque lo dice desde que una compañera dijo que quiso matarse en algún momento, también dice "lo dicen solo para llamar a atención" y pues, ella siempre anda contando lo de su internado y como ya superó eso, me cae muy mal cada vez
@@squeezetheorem1572 no jaja, no creo en dios, pero ella si
lastimosamente en colombia no son muy buenos para diagnosticar los trasntornos mentales en mi caso fueron casi 4 años para diagnosticarme depresion severa y otros 2 o 3 para saber que en realidad era un transtorno bipolar afectivo triste el desconocimiento o falta de importancia que se le dan a las enfermedades mentales
Que hacer para ayudar , como
Por favor, es deseable que se conozca de la ansiedad y depresión en condiciones como el autismo... Incluyendo el síndrome de Asperger.
Disculpa cuál es ese
Slmdrome
@@andresospina8223 Puede ilustrarse en
www.cdc.gov/ncbddd/spanish/actearly/pdf/spanish_pdfs/sindrome_de_asperger.pdf
www.autismo.org.es/actualidad/articulo/lo-que-no-sabias-del-sindrome-de-asperger
es.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADndrome_de_Asperger
espanol.ninds.nih.gov/trastornos/sindrome_de_Asperger.htm
Más videos sobre salud mental
Juan Carlos podés hablar de la distimia? Cada vez que hablan de depresión o de cualquier trastorno mental en general recuerdo el comentario de nuestra ilustre vicepresidente cuando dijo que habían demasiados psicólogos carrera que según lo que ella expresó no produce ingresos ni es productiva en general .-. cómo es posible que en un país como Colombia con condiciones tan propicias para que vivamos la depresión en cantidades alarmantes tengamos un gobierno con una posición tan mezquina, desconsiderada e insensible ante ese hecho y las profesiones que se dedican al área? Sin hablar del gobierno necesariamente lo que expresas es que básicamente gran cantidad de personas demuestran apatía por los que padecemos esta afección y entonces, ahí es un problema de ignorancia y desinformación o de insensibilidad? Pd: desde que sacabas artículos como "el amor y las enfermedades mentales" y demás relacionados (Twitter) anhelaba que hicieras un libro y que felicidad que lo tengasss :3.
Hola ! Soy de Venezuela , tengo 16 años y desde hace 3 años estoy buscando este libro en formato pdf gratis , ya que en las librerias de mi ciudad no se encuentra y las ventas por internet o no tienen envio a mi pais o cuestan lo mismo que un riñon. Si alguien tiene informacion seria genial , gracias de antemano. Saludos
Hola Juan Carlos. Super. No sabía ni que tenías canal propio. Te cuento: tuve en mi vida tres episodios muy fuertes de depresión, que desembocaron en tres intentos ridículos de suicidio. Aunque mi estado pedía ayuda a gritos por mí, nunca lo hice. Mandé a la mierda todo muchas veces, eso sí (casi una década de mi vida perdida). Hasta que me mamé y decidí mandarme a la mierda a mí mismo: me fui a viajar cinco años. Ahora estoy mejor, mucho mejor; quizá obligarme a estar solo, depender de mí mismo, me infundió fuerzas para salir a flote. Si habría un tema que me atrevería a pedir que trataras es sobre la reincidencia... ¿Cómo evitarla? Aunque he vuelto a sentir leves episodios de tristeza, me empujo, literalmente cargo conmigo: ejercicios, libros, videos en UA-cam... trato de hacer de todo para enredarme. Y aunque ya no tengo miedo de volver a estar triste, me gustaría que trataras el tema de volver a caer en el hueco. Saludos mi hermano, desde España!
un día le dije a mi papá y a mi mamá que me lastimaba(no de la forma cortar) y que me sentía rara en ese entonces no sabia que era la depresión y que no la tenia pero en ese entonces sufría bullin (como se escriba) alquilen cercano estaba en la cárcel y no estaba estable económicamente recordemos que soy menor de edad y a nadie le importo lo que tenia porque le dije a mi papa lo que tenia cuando me mejore un poco y el me dijo que "eso es pura moda y no se les puede decir nada que dejara de pensar esas bobadas " bueno no e pasado esa etapa pero constantemente recibo comentarios no agrádales cuando digo eso(no a todos sjsjs como si tibiera a quien decirles) si alguien pasa o esta pasando por esto solo confía en ti no dejes que eso te consuma todo pasara aunque no sea fácil o rápido (disculpen por escribir tanto jeje )
Me gusta que aborden estos temas, dónde puedo adquirir el libro?
Hace unos meses me fui a vivir con la persona que me crío, siempre le preguntaba si se daba cuenta lo mucho que me había apagado y lo único que respondio era que el celular me tenia así.
Desde que tengo memoria alucino tanto de manera auditiva como visual y no fue hasta un par de años que se llego a un veredicto final: A falta de uno, convivo con dos: El trastorno Ezquiso-afectivo.
Todos los dias tengo que lidiar con tres cosas y lo único que me dicen cuando pido ayuda es "echale ganas"
La persona que me crío minimiza mis síntomas y afirma que los medicos psiquiatras y psicólogos solo me amarran para sacarme dinero, cuando ellos fueron los únicos que no me dijeron "echale ganas" después de seis intentos de suicidio (y cada día pensando en ello al menos una vez al día)
Fuerza!
La gente que dice que uno actúa así por drama es gente ignorante que no sabe lo que uno a sufrido y lo difícil que es manejar esto
Un canal secundario de la pulla,😎👌