EXCELENTE video... cuanta falta hace en el ambito de la medicina a medicos y profecionales con esta preparacion, profecionalismo e interes por la calidad de vida y los sentimientos de los pacientes .... FELICIDADES... Y ..MUCHAS GRACIAS DR HERNANDEZ .
A partir del min 50 esos 10 min son lo mas sincero y valioso que e escuchado en mi vida de un médico o cualquier profesional de la medicina! deberia hacer un short solo de esos minutos porque se haria viral!! ❤🎉😊
Doc ,es usted un fenómeno ,mi padre ha cambiado en un año lo que no ha cambiado en 40 ańos 😊, tendría que sacar un vídeo de cómo bajar el estrés ,mucha gente no sabe cómo hacerlo,gracias por sus vídeos .
me encanta este comentario amigo Frank, gracias a este tipo de comentario certero, preciso, breve pero intenso, fantástico, enhorabuena, el Doctor te lo dice cómo se reduce el estrés en el vídeo, pero debes apuntar todas y cada una de las hormonas y neurotransmisores y buscar su función en el organismo, de eso se trata, cada vez que te menciona el cortisol te está hablando de estres, metabólico y psicológico, señal de alerta, yo por mi rama, la psicología, en mi propia experimentación, esto es, yo como sujeto experimental, abogo, al igual que él pero con un componente psicológico, por el deporte, un deporte que te rete, que quieras más, sin sufrimiento, te renueva la vida en el punto que quiera que estés, a mejor, huelga decir, en mi caso elegí la calistenia, el de la foto soy yo, tengo 53 años, lo levanto olímpico y lo bajo a plancha, músculos de calidad, que no grandes, son el secreto de la vida eterna porque para conseguirlo de forma natural los hábitos que debes adquirir son todos saludables, un saludo fraterno Frank
Tengo cinco médicos amigos desde hace 40 años, de distintas especialidades tengo una actividad de acompañante terapéutico de enfermos terminales, vivo en una clínica prácticamente casi 4 horas por día rodeado de médicos, pero jamás escuché una explicación tan profunda exacta sensible y que despierta una conciencia de uno mismo y de toda su problemática física mental y espiritual MIL GRACIAS DR!!!! 👏👏👏👏 UN ABRAZO ENORME!!! Un saludó desde BsAs Argentina
Tremenda cátedra doctor, impresionante la cantidad de cosas que se debe aplicar para estar bien, y el final lo mejor la risa remedio infalible para alcanzar el equilibrio, gracias doctor
Gracias por tus vídeos. No encuentro ninguno sobre la anemia. Si no lo tienes te agradecería enormemente que hablaras de este tema, sobre todo por la perimenopausia
Qué bien lo dices todo - great contribution !! * No olvidar, yo soy la persona indicada para tratar Chronic Stress Disorder o Estrés Emocional ,-) Me puedes/pueden hablar sin problema, encantada ***
Рік тому
Un final impactante. La verdad es que las cosas no suelen ser blanco o negro solamente. Hay muchos matices.
Saludos , Doctor que tan bueno es el suero de vitamina c para mantener el sistema inmunitario protegido y nos aporta luminosidad en la piel y nos ayuda con la formación de colágeno cuanto suero recomienda durante el mes. Muchísimas gracias por aportar lo mejor de ti excelente tema muy bien explicado. Beso gigante fuerte abrazo ❤
Hola Dr. Como puedo saber si tengo desequilibrio metabólico y eso me causa dolores de espalda, cervicales, trapecios.. El tratamiento médico que tengo es antiinflamatorio y dos veces al año infiltración. Tras ver tus videos he pensado que mi caso puede ser el que tratas en éste video y en otros que tienes y llevo unas semanas con ayuno intermitente 16/8, dieta cetogénica no estricta, el fin de semana como "normal". Estoy tomando suplemento de curcula con jengibre y pimienta y colageno con magnesio, vitamina C y ácido hialuronico. Hago pilates dos dias en semana y en dos semanas quiero empezar con uno día primero para subir a dos días de ejercicio de fuerza.. que más puedo hacer? como puedo saber si sufro desequilibrio metabólico y de ahi mis dolores? Mil gracias por compartir tus conocimientos como lo haces, ojalá puedas ayudarme y mis dolores mejoren. :-)
La conclusión es cojonuda 🤣🤣🤣 Es algo así como "haz lo que te salga de la polla, y una vez que no vivas agobiado por tus mierdas, trabaja en la composición corporal", pero es que se va animando y hasta suelta tacos 🤣🤣🤣 Me lo guardo en mi lista "Salud" 😊
La. OSTIA Antonio, te has quedado bien a gusto!!! 😅 Chapó todo, como siempre, pero el final ha sido como ir a ver un castillo de fuegos artificiales, que termina con la traca final
Habrá casos y casos imagino. Yo soy una de esas personas que tiene abs todo el año y conozco muchos compañeros que también . Algunos naturales y otros que usan ayudas .
Hola Dog- Cuando hay digestión se necesita descomponer atraves del catabolismo los alimentos pelado ya t dije hace rato como para no hacerle tanto daño a la gente gorda pidiéndoles cosas imposibles atraves del tiempo con resultados muy pauperrimos
Hay q empezar a pensar a nivel+ macro y simplificado no así a nivel micro tan subdividido en fin limitemonos a decir alcalinidad o restas ácido enfermo vete hagia el otro lado
![Flexibilidad Metabólica: Qué Es Y Cómo Mejorar Esta [Guía]](http://i.ytimg.com/vi/jybl9E23TTg/mqdefault.jpg)
![Flexibilidad Metabólica: Qué Es Y Cómo Mejorar Esta [Guía]](/img/tr.png)
Con el Dr Hermandez no hay desperdicio.SIEMPRE EXCELENTE
La última parte, la referente a la gestión de los problemas emocionales, ha estado sublime.
Gracias Antonio!
Doc gracias por tan valiosa información❤yo feliz de escucharlo hasta 5 horas😅
El más grande entre los grandes, Dios le bendiga infinitamente doc, un súper abrazo cargado de cariño y bendiciones desde mi amado Perú.
EXCELENTE video... cuanta falta hace en el ambito de la medicina a medicos y profecionales con esta preparacion, profecionalismo e interes por la calidad de vida y los sentimientos de los pacientes .... FELICIDADES... Y ..MUCHAS GRACIAS DR HERNANDEZ .
A partir del min 50 esos 10 min son lo mas sincero y valioso que e escuchado en mi vida de un médico o cualquier profesional de la medicina! deberia hacer un short solo de esos minutos porque se haria viral!! ❤🎉😊
Doc ,es usted un fenómeno ,mi padre ha cambiado en un año lo que no ha cambiado en 40 ańos 😊, tendría que sacar un vídeo de cómo bajar el estrés ,mucha gente no sabe cómo hacerlo,gracias por sus vídeos .
me encanta este comentario amigo Frank, gracias a este tipo de comentario certero, preciso, breve pero intenso, fantástico, enhorabuena, el Doctor te lo dice cómo se reduce el estrés en el vídeo, pero debes apuntar todas y cada una de las hormonas y neurotransmisores y buscar su función en el organismo, de eso se trata, cada vez que te menciona el cortisol te está hablando de estres, metabólico y psicológico, señal de alerta, yo por mi rama, la psicología, en mi propia experimentación, esto es, yo como sujeto experimental, abogo, al igual que él pero con un componente psicológico, por el deporte, un deporte que te rete, que quieras más, sin sufrimiento, te renueva la vida en el punto que quiera que estés, a mejor, huelga decir, en mi caso elegí la calistenia, el de la foto soy yo, tengo 53 años, lo levanto olímpico y lo bajo a plancha, músculos de calidad, que no grandes, son el secreto de la vida eterna porque para conseguirlo de forma natural los hábitos que debes adquirir son todos saludables, un saludo fraterno Frank
Sigue siendo el número uno
La verdad es k eres un fenómeno. No veas lo que crezco con tu trabajo. Excelente amigo!
Tengo cinco médicos amigos desde hace 40 años, de distintas especialidades tengo una actividad de acompañante terapéutico de enfermos terminales, vivo en una clínica prácticamente casi 4 horas por día rodeado de médicos, pero jamás escuché una explicación tan profunda exacta sensible y que despierta una conciencia de uno mismo y de toda su problemática física mental y espiritual
MIL GRACIAS DR!!!! 👏👏👏👏
UN ABRAZO ENORME!!! Un saludó desde BsAs Argentina
Tremenda cátedra doctor, impresionante la cantidad de cosas que se debe aplicar para estar bien, y el final lo mejor la risa remedio infalible para alcanzar el equilibrio, gracias doctor
Aterrizas los conceptos claramente ...son tan tecnicos como sencillos...infinitas gracias por tus aportaciones..sirven de mucho!!
Un Crack este Doctor 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Excelente Doc!! Y el broche desde el min 50 ha estado sublime ❤🎉
Una clase magistral.🎉🎉🎉
Fácil de entender aunque no seas un profesional de la salud. Gracias doc.👍
Parece que nos lees el pensamiento a todos, eres fantástico!!!
Un desborde de pasión y conocimiento!!
Muchas gracias ❤❤❤
Empiezo. Ver tus videos No hay día k pase ..Grcias a este doctor
Mi vida está cambiando
Muchas Grcias a dios y a usted doctor
Tan bello y tan sabio! 🙏
Excelente información. Perfecta y fluida tú forma de finalizar tu vídeo . Felicidades!
Gracias. MTY NL MEX
Doctor saludos de venezuela que Dios le siga dando mucha salud DenninHernandez
Me encantan tus vídeos, tus formas, cómo explicas, cómo enfocas... Muchas gracias por tus publicaciones.
Gracias por tus vídeos. No encuentro ninguno sobre la anemia. Si no lo tienes te agradecería enormemente que hablaras de este tema, sobre todo por la perimenopausia
Magnifico vídeo. Gracias!
Bien explicado.
Sin dogmatismo, exageraciones o triunfalismo.
Enhorabuena
Qué bien lo dices todo - great contribution !! * No olvidar, yo soy la persona indicada para tratar Chronic Stress Disorder o Estrés Emocional ,-) Me puedes/pueden hablar sin problema, encantada ***
Un final impactante. La verdad es que las cosas no suelen ser blanco o negro solamente. Hay muchos matices.
Dr. videazo!! Y muy buena reflexión final
Gracias doctor Hernandez
Eres un primor ❤
Saludos , Doctor que tan bueno es el suero de vitamina c para mantener el sistema inmunitario protegido y nos aporta luminosidad en la piel y nos ayuda con la formación de colágeno cuanto suero recomienda durante el mes. Muchísimas gracias por aportar lo mejor de ti excelente tema muy bien explicado. Beso gigante fuerte abrazo ❤
Que buen video Dr, Gracias
Grande Antonio
excelente video doctor siempre se aprende y se reaprende mucho con usted
Muchas gracias Doc por toda la información brindada en éste video !! De principio a fin todo lo dicho muy interesante !! Sobre todo el final !! 💝
gracias Doctor,me ha quedado ya claro que tengo que aumentar mi masa muscular que tengo 0.0
Saludos desde Tucumán Argentina
Dr. cómo puedo hacer para tener una consulta con usted?
Se puede decir más alto pero MÁS CLARO NO! 👏🏻👏🏻
?cuáles células espumosas? Si ves?
Y cuando sube vudeo autofacsia
Hola Dr. Como puedo saber si tengo desequilibrio metabólico y eso me causa dolores de espalda, cervicales, trapecios.. El tratamiento médico que tengo es antiinflamatorio y dos veces al año infiltración. Tras ver tus videos he pensado que mi caso puede ser el que tratas en éste video y en otros que tienes y llevo unas semanas con ayuno intermitente 16/8, dieta cetogénica no estricta, el fin de semana como "normal". Estoy tomando suplemento de curcula con jengibre y pimienta y colageno con magnesio, vitamina C y ácido hialuronico. Hago pilates dos dias en semana y en dos semanas quiero empezar con uno día primero para subir a dos días de ejercicio de fuerza.. que más puedo hacer? como puedo saber si sufro desequilibrio metabólico y de ahi mis dolores? Mil gracias por compartir tus conocimientos como lo haces, ojalá puedas ayudarme y mis dolores mejoren. :-)
Se me olvidaba, tengo 45 años e hipotiroidismo tratado con 50mg de eutirox.
Jajajjaa vaya cinco minutitos finales doctor😂. Muchas gracias y un abrazo
La conclusión es cojonuda 🤣🤣🤣
Es algo así como "haz lo que te salga de la polla, y una vez que no vivas agobiado por tus mierdas, trabaja en la composición corporal", pero es que se va animando y hasta suelta tacos 🤣🤣🤣
Me lo guardo en mi lista "Salud" 😊
También tengo una lista llamada Salud, en la que el Dr Hernández es mi top ❤
😂😂😂Ole, ole y olé. 👏
8,4k personas privilegiadas de haber llegado hasta aquí
La. OSTIA Antonio, te has quedado bien a gusto!!! 😅
Chapó todo, como siempre, pero el final ha sido como ir a ver un castillo de fuegos artificiales, que termina con la traca final
Solo por marcar abdominales todos esos problemas ????? Me parece exagerado
Habrá casos y casos imagino.
Yo soy una de esas personas que tiene abs todo el año y conozco muchos compañeros que también . Algunos naturales y otros que usan ayudas .
Creo que hay una excecividad de palabras para tratar el tema. Doctor tendría que hacer un esfuerzo en resumir.
Hola Dog- Cuando hay digestión se necesita descomponer atraves del catabolismo los alimentos pelado ya t dije hace rato como para no hacerle tanto daño a la gente gorda pidiéndoles cosas imposibles atraves del tiempo con resultados muy pauperrimos
Más estoicismo y menos generaciones de cristal. 🥚🥚
Hay q empezar a pensar a nivel+ macro y simplificado no así a nivel micro tan subdividido en fin limitemonos a decir alcalinidad o restas ácido enfermo vete hagia el otro lado