Не хочу идти в фитнес клуб , как похудеть? Рассказал чемпион Мира по Бодибилдингу Сергей Попов

Сергей Попов Инстаграм:
...
Контакты автора:
★ INSTAGRAM (запрещен на территории РФ) - / dr.krav.s
★ TELEGRAM - t.me/Doc_Krav

[@Смешныеживотные-з8щ]

😊👍

[@PEIIIKYT]

Просто работать физически в рамках разумного

[@mrpeterson8473]

Всю жизнь не любил физические нагивзки и не ходил в зал хотя абониментв доставались безплатно.
Но два года назад что то переалинило я жить без тренажеки немогу, почти всегда тпенервюсь в жесткий отказ и по три паха в день по 20 раз на турнике подтягиваюсь с легкостью как буд то не свои 65кг поднимаю а кг 10 от силы