Fit im Alter: Gesunde Bewegung für Ältere, Sendung vom 27.08.2024

Regelmäßige und abwechslungsreiche Bewegung ist in jedem Alter wichtig. Sie tut Körper und Seele gut und hilft bis ins hohe Alter gesund und mobil zu bleiben. Wie ihr das erreichen könnt, darüber spricht heute unser Experte Nick Bölling.