効果が凄すぎて【もはや旨すぎるサプリ】こんにゃく、鶏むね、大根の皮も剥かず超簡単!これは一生常備したい【腸活/アンチエイジング/低糖質/低カロリー/低脂質/ダイエット/弁当/節約/高血圧、がん予防】

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  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 88

  • @有馬勇気-b1w
    @有馬勇気-b1w Рік тому +38

    これはもう作らん理由を探す方が難しいレベルやわ。神レシピという言葉じゃ足りんくらいの神レシピ。ほんまありがとう。少ないんやけどいつもほんまありがと。しゅんちゃんとこうちゃんのお陰で毎日の食が楽しみになったし、もう一生痩せれんと思ったわがままボデーもだいぶすっきりしとるw

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому +2

      こんなに言ってくださるなんて有難いです。
      ダイエット成功もおめでとうございます。
      SpecialThanksも本当にありがとうございます😊

  • @コイキングダイスキポケカ

    連投すみません。50代になり油ものを食べると次の日もう大変で💦そんな時気軽に腸活出来るレシピがこんな風に教えて頂けるなんてもう感謝してもしきれません。概要欄に細かく効能まで載せてくださり有難う御座います。
    美味しいだけでも凄いのに食べ合わせまで考えられててもう目からウロコだらけです。

  • @まゆ-q2j3d
    @まゆ-q2j3d Рік тому +3

    私も八頭身目指すねw
    最強recipeありがとう❣️

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому +1

      まさかのソコを切取られてるとはw
      一緒に目指しましょう♪目標は高く!たまにフライドチキン食べながら🍗
      あとSpecial thanksありがとうございます😊

  • @かなた料理だいすき
    @かなた料理だいすき Рік тому +42

    こんなに貴重なレシピを教えてくださって本当に本当にありがとうございます。
    じぃじとばぁばにもっと僕の料理を食べてもらいたいのが僕の夢の一つなので、ずっと健康でいてもらえるように絶対作ってあげたいです。
    高評価がいくつあっても足りないくらい本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
    しゅんちゃんのお父さんのレシピをいつも僕みたいな小学生でも作れるように簡単にわかりやすく教えて下さってありがとうございます。
    毎日の作り置きに作っても節約が出来るくらい安い材料で作れるのも家計簿をつけているので嬉しいです。
    今からお買い物に行ってすぐ夜にレシピを料理ノートに描きたいと思います。
    しゅんちゃんありがとうございます。あとポケモンセンターでコジオのソルトボトル僕も同じのが欲しいので今日お父さんにお願いしたいと思います。

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому +7

      家族想いでとても素敵です(#´ᗜ`#)ニコニコ
      ぜひたくさん作ってあげて下さい😊
      コメントいつもありがとうございます。

  • @料理人さき
    @料理人さき Рік тому +6

    大根の皮も葉も栄養ある部分を全て使ってしかも食感も良く美味しくなる。素晴らしいです。尊敬いたします。学校の給食にあってもおかしくない料理ですね。子供達もひき肉がはいっているのでそぼろ感覚でたくさん食べてくれると思います。
    レシピ本を何度も熱望して申し訳ないのですが、是非ご検討お願い致します。
    高い食材で美味しいものを作れるのはあたりまえですが、こうした美味しくなる知識やひとてまで驚くような美味しい料理にする天才だと思っております。

  • @おいしい料理にめがない

    夢のようなお料理。炒め方の目安とても分かりやすくてやっぱりレシピ本では手が届かないような所まで優しく教えてくれて嬉しいなぁと思いました。
    大根の皮は剥かなくて良い、葉っぱは栄養あって食感あってむしろ美味しい!
    嬉しい豆知識が豊富で料理がどんどん好きになれます。

  • @batmn9335
    @batmn9335 Рік тому +6

    もうすぐ作ります。材料2倍でいっぱい作りたいと思います。本当に美味しそう。子供はこれをおかずにいっぱいご飯食べれてお腹まわり気になる夫とわたしはこれなら沢山おいしく食べれてしかもお父さんとお母さんの健康にも良いなんてもうこれ以上の最高のレシピはないと思います。しゅんちゃん本当にいつもありがとうございます。

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому

      ぜひぜひ😊コメントありがとうございます♪

  • @やま-k8c5u
    @やま-k8c5u Рік тому +9

    こんにゃくは今まで包丁で切り込み入れてたけどフォークを使ってこんなに簡単に気持ちよくできるなんていい事教えてもらいました!
    明日早速作りまーす!

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому +5

      いっきに溝つけられて楽ちんですよーぜひお試し下さい👍

  • @xxachamixx9662
    @xxachamixx9662 Рік тому +1

    いつも主婦の味方、美味しいレシピありがとうございます。
    早速作りました!子供も食べやすい様に、砂糖だけ小さじ1多めで作ったら子供もたくさん食べてくれました😊
    また素敵なレシピ楽しみに、待ってます!

  • @-megu
    @-megu Рік тому +4

    こういう料理が一番なんですよね😊 箸休めにもおかずにもお酒のお供にも飽きずに美味しく頂けそうです😋大根大人買いしたので作り置きにも作ってみます!

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому +1

      大根の大人買い最高です✨️
      1番飽きない味って大切ですよね😊

  • @ほしこ-l1z
    @ほしこ-l1z Рік тому +3

    フォークで溝が作れるの画期的でした!
    材料も作り方も難しくないので明日の献立に決定です😊

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому +1

      やってみると結構楽しいのでお試し下さい😁

  • @くん-b5s
    @くん-b5s Рік тому +2

    身体に優しいレシピ最高です!
    レシピ本とか…。出してほしいです😊

  • @たかばやしのりこ
    @たかばやしのりこ Рік тому +2

    全部材料あるので絶対作りますね!大根ステーキほんとおいしかったです。

  • @mamii0416
    @mamii0416 11 місяців тому

    はじめまして😊
    以前拝見して簡単で健康にも良いので材料買ってきました。
    今から作ります🙋‍♀️

  • @バーガーおかわり大好き

    なるほどなーって見入ってしまったわ!食材の食べ合わせみたいなんも計算されてるんやな。葉っぱつきの大根うれるぞこりゃ

  • @桜わさび
    @桜わさび Рік тому +8

    材料費が高くないのが嬉しい😊動画見終わったら今夜早速作ります👍🏻✨

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому

      最近何でも高くなってきてるので大変ですよね^^;
      ぜひぜひ作ってみてください✨

  • @yuko1156
    @yuko1156 Рік тому +1

    ご飯に乗っけてかき込む系、
    大好きです😍
    健康も気になる年頃なので、
    これは明日買い物行ってきて絶対作りますね!

  • @にゃんこ母さん-g6h
    @にゃんこ母さん-g6h Рік тому

    体に良い効能や効果を教えてくれるって素敵ですね‼️ 
    説明も丁寧だし、おしゃべりも楽しくていつも拝見しています😊 このお料理も今夜の一品にさせてもらいます☺️ ありがとうございます‼️

  • @mybeausakamoto
    @mybeausakamoto Рік тому +2

    しゅんちゃんとこうちゃんの影響でやすまるだし買うようになったらもうこれ以外のだしに戻れなくなっちゃったw
    全然風味や旨味が違うよね
    それで作るレシピなんてもう美味しいに決まってるし夫くんは熱燗🍶のおつまみにしたいって大喜びよ🥰ありがとー素敵なレシピ

  • @shoko33358
    @shoko33358 Рік тому +1

    しゅんちゃんはお料理上手だね!一生懸命に教えてくれるしありがとうございます😊

  • @かえで-o9f
    @かえで-o9f Рік тому +2

    簡単に出来て美味しい😋
    最高なレシピですね〜ありがとうございます😊

  • @canapon840
    @canapon840 Рік тому

    めちゃめちゃ美味しくて感動しました✨こんな素敵なレシピありがとうございました!

  • @コイキングダイスキポケカ

    いつも食レポも楽しみにしているんですけど今日はいつも以上に楽しそうで会話聞いてるだけですっごい楽しかったです。
    もっと何気ない普段の会話も入れてくださいね?動画長くなっても聴きたい人わたしだけじゃないと思います!

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому +2

      そう言って頂けると嬉しいですね✨ありがとうございます!

  • @たかばやしのりこ
    @たかばやしのりこ Рік тому +8

    びっくりするくらい美味しいです!材料もシンプルで作り方も難しいわけじゃないのに炒め方や調味料入れる順番でこんな味シミが違うのかっておどろきです。
    これが無料で見れていることがいまだに夢のようです。しゅんちゃんありがとございます。

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому

      こんなに喜んで頂けて嬉しいです☺️
      早速作って頂きありがとうございます😊

  • @藪内ちえみ
    @藪内ちえみ Рік тому +1

    あらら、ちょうど材料有りますわ明日作って食べよう、いつも美味しくいただいてます有りがたいです。

  • @ryo_TXT
    @ryo_TXT Рік тому

    晩ご飯に作りました!めちゃくちゃ美味しかったです!!たくさんリピートしようと思います☺️

  • @momokahrs456
    @momokahrs456 Рік тому +1

    節約レシピ&健康レシピうれしい♡

  • @なっち-j4q
    @なっち-j4q Рік тому

    早速作りました!息子も旦那も美味しいと言ってました😊鬼リピ確定👍

  • @によ-i8l
    @によ-i8l Рік тому +1

    なんて美味しそうなんでしょう!!!!
    常備菜にしようと思います🎵

  • @tiroru426
    @tiroru426 Рік тому +1

    美味しそうです!
    血圧高いから健康的なレシピ助かります😊
    絶対作ります♪❤

  • @haru0226
    @haru0226 Рік тому +9

    しゅんちゃんとこうちゃんがご飯かき込んでるのがもう美味しい証拠というか…ね。
    大根って味染みで時間かかりそう‥とか、レシピが煮物かサラダかぐらいしか思いつかない。しかも時間がかからないさらにヘルシーおいしいってサイコーです❣️この間の大根ステーキといいこの冬大根ばっかり料理に使いそう😊😮

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому +2

      色んな食感もあってやみつきなのでぜひ大根たくさん食べちゃって下さい😊

  • @salmon6266
    @salmon6266 Рік тому +1

    明日 葉つきの大根探して もっと葉を増やして作ってみようかな! たくさん作って 作り置きしよう!

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому +1

      葉いっぱいだと食感最高ですよー😊👍

  • @ゆかっぺ-o6q
    @ゆかっぺ-o6q Рік тому

    いつも楽しく拝見しています。先日検査したら血糖値が高くてずっとブルーでした。低糖質で美味しいならこれは作らなきゃと早速材料を買って作りました。美味しかったぁ🤤副菜として作ったけどまだたくさん残ってるので明日ご飯に乗っけて食べようかな🍚いつも美味しいレシピありがとうございます。これからも応援しています。

  • @mossachan3276
    @mossachan3276 Рік тому +1

    タイムリーすぎる!冷蔵庫に材料ぜんぶあったので作ってみたー!やる気なくても工程少ないので頑張れたよ!!我が家に美味しいおかずをありがとう😆🌟

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому

      早速作って頂きありがとうございます😊

  • @dyu2989
    @dyu2989 Рік тому

    健康食、大好きです💜
    コッタソさんの笑いが、微笑ましく、観ながらニヤリ😁
    これは絶対、、やります💜
    いつもありがとうございます💜

  • @おこ-n5p
    @おこ-n5p 11 місяців тому

    今作って味見したところです🤤
    しゅんちゃんが言う牛丼の意味が分かりました🤣笑
    どんぶりして食べます😂❤
    お財布にも優しくて最高です🤤✨

  • @わこ-u2l
    @わこ-u2l Рік тому +1

    作りました!夫が美味しいって言ってくれました!よかった!ありがとう!

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому

      喜んで頂けて良かったです☺️続けると急に朝から調子良くなりますよ。作って頂きありがとうございます♪

    • @わこ-u2l
      @わこ-u2l 10 місяців тому

      大根がなくてこんにゃくたっぷりと鶏胸肉細切りでつくりましたが美味しかったです!
      味付けが最高だからある材料で作っても美味しくなる。

  • @shoko33358
    @shoko33358 Рік тому

    しゅんちゃんはいつも嬉しそうに楽しそうに話すね!こちらも元気出ますよ😊

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому

      そう言って頂けると僕たちも元気出ます☺️
      コメントありがとうございます♪

  • @ゼロ-v1v
    @ゼロ-v1v 11 місяців тому

    大根の葉っぱ美味しいよね

  • @a-ya-ko-san
    @a-ya-ko-san Рік тому +3

    絶対につくってみます!
    概要欄の栄養、効能まで教えてくださって、本当にありがとうございます
    白いご飯が大好きだから、おかわりいっぱいしちゃいそうだな・・・.

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому +1

      ダイエットとかしてるわげじゃなければ是非白いご飯と一緒食べちゃってください😊

  • @raptor3044
    @raptor3044 Рік тому

    コレは絶対作ります!!

  • @MH-tz1gz
    @MH-tz1gz Рік тому

    いつも楽しく視聴させてもらってます😊食卓がマンネリ化せずレパートリーも増えて感謝です💓作りたいものが沢山ですが‥早速、今回のメニュー作りました😊分量通り(逆に砂糖減らしました)ですがメチャクチャ甘く仕上がり‥(泣)醤油をかなり足して何とか美味しく出来ました😂九州の醤油は他の地方より甘口だと聞くので、そのせいか‥大根の甘味か‥分かりませんが次回作る時は砂糖をもっと減らして作りたいと思ってます😌
    いつもありがとうございます。これからも身体に気を付けて動画配信楽しみにしてます❤
    オニオンスープも今日作ったので明日、食べたいと思います😋
    本当にありがとうございます❤

  • @メイ-r3t
    @メイ-r3t Рік тому +1

    これまた、美味しそうですね
    レシピが増えて嬉しいです~
    しかも安くて、簡単で!最高❤❤❤
    あっ!スーパー行ったら大きい牡蠣売ってました😊食べたいものたくさん
    何から作ろうかな😋

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому +1

      大きい牡蠣🦪スーパーで置かれ始めてますよね😊今回のレシピも簡単でとっても美味しいのでぜひ作ってみて下さいね👍

  • @ネロともも
    @ネロともも Рік тому +3

    しゅんちゃん、こんにちは〜👋😺😀
    今晩は先日の大根のステーキをリクエストされたので作るのが決まってるのですが、明日はまるでこれを作れと言われてる気分です。
    …だって…、今日の大根ステーキの残りで大根あるし、そぼろ丼と作り置きの鶏レバーと蒟蒻の煮物を作ろうかと全部材料が揃ってるんだもん…迷う〜🙀😱
    料理動画は色々視ていますが、実際作るのはしゅんちゃんとこうちゃんのレシピのみ。
    ちなみにスパゲティサラダは付け合わせではなく、カロリーオフのマヨネーズに変えて、メインとしていつも食べてます。
    本当に、いつもありがとう💖😻😍💖

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому

      凄いタイミングに驚きですw
      鶏レバーの煮物美味しいですよねー😆

  • @デカプージョズと老犬テディチャンネル

    美味しそう~😋😋

  • @kt3045
    @kt3045 Рік тому

    煮物じゃなくて炒め物だった!
    ご飯に乗せて美味しそう。
    玄米混ぜて炊く時って、玄米モードですか?

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому

      僕たちが使ってるのがスマート玄米なので玄米モードの時もありますし普通炊きの時もあります。
      早炊きだけはしない感じですね😊

  • @a-ya-ko-san
    @a-ya-ko-san Рік тому +1

    追伸
    今日材料買ってきて、たった今作りました
    私も主人も闘病病なんですが、我が家の常備菜にさせていただきますね
    本当に美味しかったです
    概要欄のレシピ、コピペしてプリントアウトさせて頂きました
    ほんとうにありがとうございました😊

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому

      作って頂きありがとうございます。
      お病気大変だと思うんですけど、美味しいものを食べて体の中から元気にこれかも色んな料理作って下さいね😊
      プリントアウトまでして頂けて嬉しいです✨️

  • @D_Dog5
    @D_Dog5 Рік тому

    冗談抜きで美味い。
    マジで美味い

  • @you.rinrin8393
    @you.rinrin8393 Рік тому +1

    ナイスタイミング❤今日、会社で顧問が育てたすごく大きな大根を頂いてきたんです😊
    明日は3倍量作って、実家と友達に配ります❤

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому +1

      3倍量🤩大きな大根も最高です!苦手でなければですけどぜひ葉っぱ付きで作ってみて下さいね☺️

  • @けいこ-v6x
    @けいこ-v6x Рік тому

    やだー美味しいし激痩せしちゃうー

  • @佐々木繭-f4y
    @佐々木繭-f4y Рік тому +2

    いい事づくして最高に美味しいなんて食べる前からリピ確です。材料メモったので今日の仕事帰りに買って早速作り置きしちゃいます❤しゅんちゃんありがとうございます御座います(∩´∀`∩)💕

  • @たぁ-d3t
    @たぁ-d3t Рік тому

    概要欄の栄養が凄いじょ🍼👶

  • @yf9063
    @yf9063 Рік тому +1

    早速作ってみました。
    めちゃめちゃ美味しかったです。
    色々身体に良さそうなのに美味しいって(^ー^)もう最高しかないです。
    本当にいつも有難うございます

  • @ゆみぴょん-g7d
    @ゆみぴょん-g7d Рік тому +2

    父の腸活の為にこんにゃく胸ひき肉を買って明日さっそく作ります!!!!!!!
    食べるのが楽しみ(((* ॑˘ ॑* ≡ * ॑˘ ॑*)))ソワソワ

    • @kottasorecipe802
      @kottasorecipe802  Рік тому

      お父さんの腸をぜひ元気いっぱいにしてあげてください✨

    • @ゆみぴょん-g7d
      @ゆみぴょん-g7d Рік тому

      今日作って食べたんですけど凄く美味しかったです!!(自家製大根だからかな🤔笑)
      まさかの家にだしパックがなかったので、目に入った白だしを代用で作ってしまったので、次回はきちんとだしパック使って食べたいです🥺✨

  • @たいへんですピカチュウが可愛いです

    大根の皮って食べて良いの?

  • @なこなこ-k8o
    @なこなこ-k8o Рік тому +1

    おかあさんに作ってあげたら美味しいって喜んでくれたよ
    ありがとね
    でも毎日動画アップ出来るなら最初からしなよね
    視聴者みんな思ってるよ
    これからもちゃんとしなよね見てあげるから

    • @Suzu-c7g
      @Suzu-c7g Рік тому

      なんなん❗いつも不愉快な上から目線のコメント💢ホントムカつくわ❗😡