Boa noite a todos! Que bom que suas dicas são em vídeo e você vai explicando os exercícios pois uso óculos e se fosse para ler e fazer os exercícios ao mesmo tempo, seria impossível.
Manha, meu disejum e 2 bananas amassada com aveia e creatina, depois uma taça de keite 1 fatia de pao integral e 2 ovos cozidos.durante ao dia tomo 2 litros de água, no almoço como frango com legumes arroz feijão. A tarde uma taça de cafevpreto e 1 torrada de pao integral, com 1 fatia de queijo . A noite como 1 omelete com 2 ovos, e coloco queijo e espinafre .suco de laranja .este e mais ou menos meu cardapio .nem mais e nem menos.
Clarissa vc é fantástica, acho vc genial. Abços.
Tenho olhos caído o que fazer
Boa tarde,tenho problemas de audição. Favor colocar legendas no comentários
Boa noite a todos!
Que bom que suas dicas são em vídeo e você vai explicando os exercícios pois uso óculos e se fosse para ler e fazer os exercícios ao mesmo tempo, seria impossível.
Parabéns! Clarice pela sua fala e seus ensinamentos
Boa noite a todos
Fiquei muito feliz em saber que vc pode me ajudar a corrigir meu rosto
Eu já fiz e da certo
Estou acompanhando as suas orientações e estou gostando muito tenho 70 anos e quero muito melhorar a minha aparência
Eu gostaria de aprendesobre linhas de Maria onete
Boa Noite Clarissa! Já laikei😊
Ja laikei voce e o maximo
Boa noite Clarissa! Cheguei
Ola
Explicação muito boa ,parabéns
É massagem.
Gostei da aulas amei
Manha, meu disejum e 2 bananas amassada com aveia e creatina, depois uma taça de keite 1 fatia de pao integral e 2 ovos cozidos.durante ao dia tomo 2 litros de água, no almoço como frango com legumes arroz feijão. A tarde uma taça de cafevpreto e 1 torrada de pao integral, com 1 fatia de queijo . A noite como 1 omelete com 2 ovos, e coloco queijo e espinafre .suco de laranja .este e mais ou menos meu cardapio .nem mais e nem menos.
Tenho bruxismo, uso a placa acrílica todas as noites, não posso dormir sem!
Oba!! Bora assistir...❤❤❤
Obrigada Clarissa! Você é maravilhosa!🙏👸🏻♥️⚘️⚘️💞🌟
Já likei
Boa tarde🙏❤️
Massagem e exercício
Olá tudo bem? Estava com saudades
Ótima live!😘
Bom dia Clarissa.
Gostei!🎉
Tenho diverticulite e por isso meu intestino.solta muito
Acho que não tenho mais jeito! Perdi toda massa muscular e está tudo despencando!😪Rosto, pescoço, etc.
Não desisti, mulher. TENTA, não custa nada. Pior é ficar sem fazer. Vamos, se anima, vai😁😉 Beijinhos😘
Faça direitinho que vc vai ver melhora sim.Tudo tem jeito. Boa sorte
Adorei
Já laiquei
Massagem
A inscrição não acontece C 32:56 larissa
Que ótimo, já respondi pesquisa
Bom dia.
❤ Oi eu tenho o bendito bruxismo
Já laykei
Alongamento*
Sim
Já inscrevi
Exercícios
Eu tenho bruxismo
Bigode chinês é brabo...😙
Quando eu faço percebo que minhas rugas aparecem mais. O meu rosto era bem cheinho e além de ter perdido fat estou com 64 anos!
Amei tenho 70 anos, me cuido e gosto
Exercício
Tenho o lábio inferior mais para o lado esquerdo, como faço? Tem exercício para isso?
São os dois. Erica
Exercicio
Eu durmo com a boca aberta kk
Boa noite meu nome é Maria Leite
Muito Boa Noite ❤ CLARISSA. O NOME DA MINHA Irmão
Clarissa
Apertei a base do indicador agora é deu vontade de ir ao banheiro😂
Meu bigode chinês e código de barra
Bom dia eu gosto de comer rosca de polvilho, eu acho que é uma boa mastigação pra fortalecer
👏👏👏👏😘😘😘😘❤️
😘🙂
Os noite
😊🌹
Pelo amor de , vc demora muito pra enviar uma receita nossa
Eu ronco
Queria acompanhar você, mas precisa ser mais objetiva....Apenas uma sugestão
Boa noite,, bigode chinês 😞😞 horrível
Massagem seguido de slonfzmfnto
E os pés de galinha tem exercício rsrs
Eu amo suas aulas Clarissa, vc é maravilhosa!!!❤
Vc pra bigode chinês não tem massagem tá enganado todos bobos
Boa noite
Massagem
Exercícios
Sim
Exercicio
Exercicio
Exercício
Exercicio
Massagem
Exercícios
Exercício
Massagem
Exercícios
Massagem