Cuando quiero ADELGAZAR preparo esta DELICIOSA RECETA ✅ Pocas Calorías 👍🏻 - GUILLE RODRIGUEZ

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  • Опубліковано 7 жов 2024
  • Con MUY POCOS INGREDIENTES prepara esta SANA Y DELICIOSA RECETA saciante y BAJA EN CALORIAS 👍🏻
    Esta Receta se prepara en tan solo 20 Minutos y constituye una Cena Ideal Rica en Fibra y muy Nutritiva 😃
    Cuando quiero ADELGAZAR preparo esta DELICIOSA RECETA ✅ Pocas Calorías 👍🏻
    INGREDIENTES
    Espárragos
    Tomate
    Ajo
    Aceite Oliva
    Vinagre (yo uso Jerez)
    Frutos Secos
    Sal y Pimienta
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    #guillerodriguez #ESPÁRRAGOS #HEALTHY #HEALTHYFOOD #HEALTHYSTYLE #TOMATE #VINAGRETA #Recetasfaciles #GlutenFree
    Déjame un comentario y te responderé personalmente
    Este Video NO está patrocinado.
    Guille Rodriguez 2023

КОМЕНТАРІ • 191

  • @GUILLERODRIGUEZ
    @GUILLERODRIGUEZ  Рік тому +15

    Cuando quiero ADELGAZAR preparo esta DELICIOSA RECETA ✅ Pocas Calorías 👍🏻
    ➡ ua-cam.com/video/MU7hmzEHaaE/v-deo.html
    Gracias por tu apoyo 👍🏻
    Guille

  • @finacuadradocobano9224
    @finacuadradocobano9224 Рік тому +5

    Ole Ole operación bikini que falta me hace jajaja buenísimos tiene que está

  • @salvadortrigosruiz5502
    @salvadortrigosruiz5502 Рік тому +5

    Si Señor Guille, eres un krac 😂

  • @elenaarroyogomez7142
    @elenaarroyogomez7142 Рік тому +9

    Menuda pinta qué tiene .Haz más recetas operación bikini gracias

  • @luciaromero8029
    @luciaromero8029 Рік тому +3

    R I Q U I S I M A R E C E T A ! Espárragos ..ya no serán aburridos nunca mas al comerlos ! Esa vinagreta 🙌🏼🙌🏼

  • @arymorales7827
    @arymorales7827 Рік тому +7

    Hola señor Guille, buenas tardes y bendiciones, gracias x compartir tus recetas son deliciosas 😊
    *Cristo* te ama y el te espera con los brazos abiertos búscalo aún es tiempo y a tiempo
    Bendiciones

  • @mariajesuscastillo3590
    @mariajesuscastillo3590 Рік тому +7

    Halaaaaa, que buenisisimo, todo lo que haces lo explicas tan bien que parece fácil y así sí me animo a meterme en la c😊ocina

  • @pilarpradopineiro7937
    @pilarpradopineiro7937 Рік тому +7

    Mmmm,qué bueno Guille,mañana sin falta me paso por el mercado

  • @chelogrimm6761
    @chelogrimm6761 Рік тому +3

    Me encantannn🎉😊

  • @pilarperez-kq1md
    @pilarperez-kq1md 4 місяці тому

    La receta deliciosa, y además es mi plato favorito, ponte todas medallas guille, y otra cosa, yo siempre compro en el mercado, me gusta y miro precio y calidad, aplausos para guille por favor 👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @Suextrella
    @Suextrella Рік тому +28

    Eso eso !! Operación Bikini 👙. Primero nos engordas y luego nos adelgazas😂

  • @coramontenegro3825
    @coramontenegro3825 Рік тому +1

    ¡Gracias por el cariño con el que tratas a DulceMiel! Se ve que eres de los pocos estímulos que tiene en su existencia. Y tus recetas ...😋😋😋😋
    ¡Gracias!

  • @mariateresaferrervivas8217
    @mariateresaferrervivas8217 3 місяці тому

    Esta receta la acabo de ver, Guille eres especial ,además que nos enseñas recetas riquísimas ,se lo pasa uno estupendamente contigo ,sigue siempre con tu buen humor y que Dios te bendiga,un abrazo desde Valencia capital ❤

  • @matildeukiolalasa6342
    @matildeukiolalasa6342 Рік тому +3

    Qué apañado ! Hay algo más fácil , rápido y rico? Me gusta , demasiado tentador , eres un buen cocinero, si señor , de premio.Hala ! a disfrutar 👍😀👏🤗

  • @paz1549
    @paz1549 Рік тому +1

    Me gusta tanto que voy al mercado ahora mismo 😊

  • @mariateresaord.6697
    @mariateresaord.6697 Рік тому +4

    No se puede pedir nada más: nos enseñas a cocinar bien rico, nos explicas los porqués de lo que haces en cada momento (yo nunca había aprendido tanto de la física y la química en la cocina. GRACIAS, GUILLE, GRANDE!!!!) y, además tu sonrisa y tus comentarios son tan divertidos que da gusto seguirte y ver todos tus vídeos. 👏👏👏👏😋😋😋😋❤️

  • @2006palabras
    @2006palabras Рік тому +3

    He llegado tarde, pero buen platillo de primavera que llena la vista con verdes y rojos. Hoy Guille parecía estar especialmente gracioso. 😂😂

  • @montse.7895
    @montse.7895 Рік тому +2

    Muy buena receta Guille 😋, pero hoy te has adelantado y me lo he perdido 🤔
    Me reído mucho,te queda bien el bikini 👙 🤣🤣🤣🤣
    No cambies nunca amigo mío,te deseo buena semana,bona nit macu 🤭🤗

  • @finaperez831
    @finaperez831 5 місяців тому +1

    Me estás dando hambre 😂😂Gracias

  • @rosarioestella7413
    @rosarioestella7413 3 дні тому

    😢 otra que no me puedo perder! Ya he cenado pero vamos se me cae la baba!

  • @veronicanavarrete7347
    @veronicanavarrete7347 Рік тому +1

    Pura delicia y mucha sabrosura mmmmm , me encanta... Muchas gracias por compartir tus ricas recetas, desde Irapuato, Guanajuato México 😘👋☀️🤩

  • @mariaasuncionmorillovelard8740
    @mariaasuncionmorillovelard8740 5 місяців тому

    Como me gustan las recetas .....y como 😂 hasta llorojijiji

  • @ELENAMARTINGONZALEZ-ln2kj
    @ELENAMARTINGONZALEZ-ln2kj 4 місяці тому

    Eres genial y muy simpático, me gusta seguir como cocinas. Siempre aprendo algo nuevo.

  • @gapez57
    @gapez57 Рік тому

    Saludos desde Puerto Rico(Caribe), estamos aprendiendo mucho y saboreando Tus recetas!!

  • @nasiha9286
    @nasiha9286 Рік тому

    Da gusto verte y aprender de tí. Gracias por existir 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😋😍

  • @susanacarrera1990
    @susanacarrera1990 Рік тому

    Hola Guille, me encantan tus elaboraciones pero tengo que reconocer que te pongo de vuelta y media (desde el respeto siempre)no puedo evitar morirme de envidia cuando pruebas las elaboraciones y pones esa cara de satisfacción ....me sale del alma llamarte Ramón, sufro viéndote como disfrutas, me puede la envidia.
    Espero que no te moleste loque te he dicho te repito que es desde el respeto y cariño.
    GRACIASPOR TODO😊

  • @isabelmonteroruiz3699
    @isabelmonteroruiz3699 Рік тому +1

    Excelente plato!!😋😋👏👏👏 Saludos guapetón!!

  • @Maria-xc6ml
    @Maria-xc6ml Рік тому +4

    Me encanta Guilleeee! Otra nueva receta de espárragos! Hoy justo he comido sopa de espárragos de nuestro campo😅🎉😊

  • @Y0utub3isf4sc1st
    @Y0utub3isf4sc1st Рік тому +1

    A mi me enseñaron a quitar la parte dura del espárrago doblándolo por la parte inferior , hay un punto que es por donde se quiebra que está duro y queda la parte tierna, a mi me funciona.....

  • @margaritaortega2056
    @margaritaortega2056 Рік тому +2

    Saludos familia todo delicioso 🙋‍♀️👍🙋‍♀️

  • @mercypatino4841
    @mercypatino4841 Рік тому +1

    Me fascinan los espárragos 🤤🤤

  • @rango7191
    @rango7191 Рік тому

    Saludos desde Madrid. Eres cojonudo Guille. Sigue así con tu canal. Dejémonos ya de tantos frikis que hay por ahí sueltos. Viva la humildad. Que Dios te bendiga estimado (y brillantísimo) cocinero.

    • @GUILLERODRIGUEZ
      @GUILLERODRIGUEZ  Рік тому

      Muchas gracias por tu apoyo ☺️☺️☺️☺️👍🏻

  • @aliciaredolcasasnovas5231
    @aliciaredolcasasnovas5231 7 місяців тому

    Eres especial Guiller, me gusta todo que haces y como lo presentas

  • @rosabelvs
    @rosabelvs Рік тому +1

    Estoy de acuerdo Guille !! Hay que ir al mercado. Encuentras producto buenísimo y hasta consejos que te dan los vendedores😉. Te recomiendo el mercado central y el del cabañal cuando vengas por Valencia. Saludos 😊

  • @fepelixpi
    @fepelixpi Рік тому +1

    Ala aquí a comer sano hasta dulce miel 😂😂 gracias por la receta, está cae seguro

  • @blancaggg7952
    @blancaggg7952 6 місяців тому

    Qué buena idea la flor con la piel del tomate, me ha encantado

  • @MariaGarcia-dx4dv
    @MariaGarcia-dx4dv Рік тому

    Eres fantástico me muero de risa con Tigo aparte de tus recetas que me gustan 😂👌😋

  • @lolimartinezfernandez1839
    @lolimartinezfernandez1839 Рік тому

    Hola Guille, buenísimos los espárragos así, que bonita ha quedado la rosa con la piel, yo la hubiese tirado, no se me habría ocurrido, Dulcemiel siempre esperándote, un saludo

  • @sevillalopez2692
    @sevillalopez2692 Рік тому

    Eres genial estos espárrago no los e hecho nunca porque me daban cosas de qué me saliera duros.
    Eres genial un fuerte abrazo muy grande para ti y tus amigos 🐎🐕🙅‍♀️

  • @kristinabarcelona8042
    @kristinabarcelona8042 Рік тому +1

    Madre mía Guille ahora sí que estoy disfrutando de estas estupendas ensaladas Gracias guapo 🎉🎉🎉🎉❤❤

  • @mariadoloresrodriguezriver4480

    Hola Guille con estas recetas estoy muy contenta de hacer la operación queseaa😂❤

  • @ethelBring
    @ethelBring Рік тому +1

    Guille,gracias por esos espárragos ❤ y muy fáciles de hacer. Muchos saludos desde México 👋

  • @brigiillescas
    @brigiillescas Рік тому +1

    Que riquísimos y que receta tan sencilla!!! Muchas gracias Guille un abrazo y que no te falte nunca esa simpatía.

  • @mariandelaro5063
    @mariandelaro5063 Рік тому +1

    Gracias simpático
    Me encanta todo lo que haces y lo hago yo también 😊

  • @fanyalba69
    @fanyalba69 Рік тому

    Grande tú, Guille!!
    Y qué me he reído con tus eslogan 😂

  • @mariaroman3157
    @mariaroman3157 Рік тому +2

    Me encantan tus recetas, tu alegria y optimismo y por supuesto Dulcemiel 😉 gracias Guille 💚💚💚

  • @antoniaalcahudcarrasco7416
    @antoniaalcahudcarrasco7416 Рік тому +1

    Que buena pinta, de esas de adelgazar necesito unas cuantas

    • @GUILLERODRIGUEZ
      @GUILLERODRIGUEZ  Рік тому

      Muchas gracias 😊 Antonia …pued atenta porque vienen más recetas para adelgazar😃

  • @edithroldan9626
    @edithroldan9626 Рік тому

    El PADRE ETERNO le bendiga grandemente y guarde Guille a usted y los suyos . Precioso ese vecino me tiene enamorada 🐎 . Riquísima esa preocupación con los espárragos y la vinagreta.! Aquí en Argentina ya está pintando el frío por ahora me quedaré con la sopa de ajo.. con pollo ! Muy agradecida.

  • @anamariamejia2095
    @anamariamejia2095 Рік тому

    Guille,un abrazo desde Bogotá,Colombia! Campeonas todas sus recetas!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @marcelalatorre4509
    @marcelalatorre4509 Рік тому +1

    Guille me haces reir😂😂 gracias por la receta, un gran abrazo👍😊

  • @anuski65
    @anuski65 Рік тому

    Que pintaza Guille!!!! Yo los tomates los pelo con con un pelador dentado que hay especial para los tomates 🤔😉👍😘😘

  • @angelaescuderorubio1987
    @angelaescuderorubio1987 Рік тому +3

    Yo con esta receta hago dieta con mucho gusto , madre mía Guille que receta que te has marcado 😋👏👏

  • @clotiescribano8741
    @clotiescribano8741 Рік тому

    K auténtico eres...
    Hay k probarlos🎉🎉🎉

  • @isabelmartinezrubio8217
    @isabelmartinezrubio8217 Рік тому +1

    Q espárragos tan ricos👍👍

  • @mariateresapitarque1703
    @mariateresapitarque1703 Рік тому

    Si todas las dietas son asi😮😮😮, genial: siempre a dieta !!!!?? 😋😋💕💕

  • @mariacristinagonzalez302
    @mariacristinagonzalez302 Рік тому +1

    Hola Guille muy bueno tu plato de paso aprendí a como se trabaja el espárrago 👏👏👏 saludos de Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🥰❤

  • @marisaiglesias6397
    @marisaiglesias6397 Рік тому

    Guilleeeee🏆🥇🎖️

  • @alycegruel7897
    @alycegruel7897 Рік тому +1

    ¡Pero qué fácil y rápido! Este platillo tiene de todo:. ¡Color espectacular y sabor de maravilla!
    Gracias Guille. ❤

  • @mariadelcarmenestebanortega

    La estética preciosa

  • @doloresluzuriaga8889
    @doloresluzuriaga8889 Рік тому +1

    😊Muy buena la receta!! Aparte de aprender de tus buenas recetas lo qué me río con tus comentarios , muchas gracias Guille ❤

  • @Martika221
    @Martika221 Рік тому

    Guardada!!😃👍👍👏🏻👏🏻👏🏻

  • @pepitaflores333
    @pepitaflores333 Рік тому +3

    Buenisimos !!

  • @ireneberger6399
    @ireneberger6399 Рік тому

    Me encantan tus recetas
    y sobre todo tu humor.
    Muchos exitos !!! 🌿🍀🌿

  • @manolitacastro3427
    @manolitacastro3427 Рік тому

    Pues si Guille, un platazo buenísimo!!!!! 🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️Abrazos

  • @edithroldan9626
    @edithroldan9626 Рік тому

    Presiosa la rosa !

  • @encarnabuitrago2890
    @encarnabuitrago2890 Рік тому

    Qué buena todas tus recetas gracias compartilas 😊

  • @m.angelssegura6675
    @m.angelssegura6675 Рік тому

    HUUUUUMMM !!! Ñam !!! Gracias. Salud. 👏🍴😋💜🌈

  • @miguelmartinez8037
    @miguelmartinez8037 Рік тому +1

    Que ricoooo mmmmm exelente te felicito 👏 👍 😊

  • @maricarmenosorioentero2900
    @maricarmenosorioentero2900 Рік тому

    Seguro que está riquísimo

  • @lourdessotorondan7632
    @lourdessotorondan7632 Рік тому

    Ole tu Guille ,maravilloso plato y sencillo🎉

  • @carmennoguera836
    @carmennoguera836 Рік тому

    Se ven deliciosos, los prepararé o por menos la vinagreta y acompañar otros vegetales, gracias😅

  • @marinagarcia3612
    @marinagarcia3612 4 місяці тому

    Madre mía qué cosa más rica 😊😊

  • @mariaisabelgarmendia4512
    @mariaisabelgarmendia4512 Рік тому

    Podria ser uno de mis platos favoritos 😋👏👏

  • @juliapolainagala6807
    @juliapolainagala6807 Рік тому

    Q espárragos tan ricos Guille

  • @claramirabetferrer9698
    @claramirabetferrer9698 Рік тому

    Que maravilla, mañana por la noche lo voy a preparar tiene una pinta de chuparse los dedos❤, mi nuera inglesa de todas las comidas que he preparado no deja ni rastro, ummmm las cocas inmejorables y rapidísima, seguiré, dando noticias. Gracias Guille.

  • @fabricedibenedetto5012
    @fabricedibenedetto5012 Рік тому

    J’adore les asperges merci

  • @anikiyayi8247
    @anikiyayi8247 6 місяців тому

    Eres un crack ❤

  • @sagrario2997
    @sagrario2997 Рік тому

    Si está muy bien

  • @edithcalderon5112
    @edithcalderon5112 Рік тому

    Eres muy divertido Guille y tus recetas son magníficas se me hiso agua la boca ¡ Que delicia! Saludos y un abrazo😊

  • @rosabelvs
    @rosabelvs Рік тому

    Ah! Bueno🤭, la receta buenísima,como siempre👍🌸

  • @Martika221
    @Martika221 Рік тому

    Gracias @ tiii!🙂

  • @maritamarita9587
    @maritamarita9587 Рік тому

    Guau!!! Que buenos😋😂

  • @pilarruiz1151
    @pilarruiz1151 Рік тому

    Me ha gustado muchísimo la receta🌹

  • @annie.1962
    @annie.1962 Рік тому +1

    Llegué tarde para variar pero con el bikini 👙 puesto 😅
    Gracias Guille me encantó la receta..!
    Sabes? El aceite con ajo lo hacía mi abuela gallega y se lo ponía a los fideos blancos, queda divinooo😋😋😋
    Guapísimo que tengas una hermosa semana llena de salud, alegrías y bendiciones 🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️♥️♥️
    P.D. Tu hada madrina 😘

  • @carlesrom4615
    @carlesrom4615 Рік тому

    Otra para hacer👏👏👏

  • @williamgarcia426
    @williamgarcia426 Рік тому

    Genial, que maravilla❤

  • @rosaalbajimenez5940
    @rosaalbajimenez5940 Рік тому

    Que arte🎉🎉🎉

  • @p.g.8937
    @p.g.8937 Рік тому

    Wow wow wow !!

  • @FranciscoGarcia-qz2ni
    @FranciscoGarcia-qz2ni Рік тому +1

    Holaaaa. Que ricossssss se ven

  • @sofiastellateresitayegros4394

    Que hermoso!!! . Y que rico. Gracias

  • @mariaangelesrodriguez7465
    @mariaangelesrodriguez7465 Рік тому

    Que buena pinta! 😍

  • @desireecelis9565
    @desireecelis9565 Рік тому

    Sencillo y delicioso. 😊

  • @marialuisacervinocomesana4428

    Espectacular 💜🙏😍👌

  • @angelespastorginer7760
    @angelespastorginer7760 Рік тому +1

    ❤❤❤

  • @elsacapunta9901
    @elsacapunta9901 Рік тому

    Magnífico plato Guille 😊.Mañana mismo la hago.Gracias!!!!😊

  • @maythenavarro
    @maythenavarro Рік тому

    😋😋😋 No sabía que se pelaban. 🤦 Estos deben estar de vicio. 👍😜👍

  • @herminiamenciaruano7051
    @herminiamenciaruano7051 Рік тому

    Estoy de acuerdo contigo , si quieres calidad tienes que ir a comprar a los mercados , yo al menos las carnes , frutas y embutidos y pescado lo compro en el mercado , dicen que es más caro pero depende que mercados y barrios y compras la cantidad que quieres , no como el envasado .

  • @juliasanz9441
    @juliasanz9441 Рік тому

    Que bueno, y por cierto, lo que tienes a la espalda, no es una esparraguera?

  • @mariaceciliaalcazar3546
    @mariaceciliaalcazar3546 Рік тому

    Divino esa presentación y plato!! Felicitaciones Guille, cariños desde Argentina 🇦🇷 😘

  • @maiterubio5478
    @maiterubio5478 Рік тому

    jajaaj dulcemiel no se pierde una jajajaa