برنامج قهوة الصباح مع الاستاد الحاج الروكي (موضوع التدريب الجزء الاول)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 42

  • @Younouss
    @Younouss 2 роки тому +7

    الحمدلله على هدا الكنز الثمين الدي ساعدني في تطوير ولاعتي نتمنى جميع لمواليع صغير وكبير ان تستفيدو

  • @abderrahimelidrissimarocfe1870
    @abderrahimelidrissimarocfe1870 2 роки тому +3

    الله يوفقكوم والله يخلف عليكول .هذه هيا الأخلاق الله يرحم من رباكم فأحسن في ذلك

  • @abdejalilboudara9858
    @abdejalilboudara9858 2 роки тому +4

    شكرا جزيلا الله يحفظكم من شر الخلق

  • @زكرياءالنير
    @زكرياءالنير 2 роки тому +3

    جزكوم الله خيرا🌹🌹

  • @عبدالرحمنعوشي
    @عبدالرحمنعوشي 2 роки тому +3

    الله يجزاكم خير على معلومات

  • @loftsalmi2729
    @loftsalmi2729 2 роки тому +3

    الله يرحم الواليدن

  • @loftsamiamir
    @loftsamiamir 2 роки тому +3

    جزاكم الله خيرا استادي الكريم

  • @mouhcinemouhcin6448
    @mouhcinemouhcin6448 2 роки тому +4

    مشكورييييين الله يجازيكم بخير على المجهودات. وفقكم الله

  • @mohammedbennani8782
    @mohammedbennani8782 2 роки тому +3

    جزاكم الله بخير

  • @zakariyaelkhalefi9974
    @zakariyaelkhalefi9974 2 роки тому +3

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحباً بكم ؤ ستادنا الحج روكي أحسنت بارك الله فيكم 🌼

  • @jalalnortix4151
    @jalalnortix4151 2 роки тому +3

    تحية وشكر لناس العباقرة في عالم الزاجل

  • @ayoubbntalb4391
    @ayoubbntalb4391 2 роки тому +2

    ديما منور سيدي الحاج.الله اطولنا فعمرك

  • @aymaneessanhaji8970
    @aymaneessanhaji8970 2 роки тому +3

    Excellente video comme d’habitude

  • @زاجلالشعب
    @زاجلالشعب 2 роки тому +4

    جزاكم الله خيرا على هذه المجهودات والمعلومات القيمة👍

  • @mountacersoufiane1993
    @mountacersoufiane1993 2 роки тому +3

    جد جد فخورين بك أسي لحاج الله يحفظك لنا. والله يسمحنا من شقاكم.

  • @aziz9773
    @aziz9773 2 роки тому +5

    يعتبر موضوع تدريب حمام السباق ما قبل السباقات وأثناء السباقات من المواضيع المهمة التي يجب على كل هاوي معرفته بشكل صحيح ودقيق .
    أشكر جزيلا أستاذي الحاج الروكي وأستاذي سي محمد القيرواني على المعلومات المهمة والدقيقة والمفصلة ،
    كل مرحلة من المراحل التي يمر منها الحمام أثناء التداريب وقبل التداريب، إلا وبينا جزاهما الله خيرا ماينبغي فعله .
    معرفة مصادر الطاقة عند حمام السباق بشكل علمي وسهل، يصعب كثيرا على كل متخصص في هذا المجال توضيحه بشكل بسيط ،ولكن أستاذنا الفاضل سدي الحاج الروكي حفظه الله، إستطاع أن يبسطه ويوضحه ويجعل كل مولوع مهتم فهمه ، وبالتالي فهم كيفية الرفع التدريجي في رفع وظيفة الجهاز التنفسي والعضلي عند حمام السباق .

    • @roguichannel2812
      @roguichannel2812  2 роки тому +2

      حزاك الله خير الجزاء السي عزيز

  • @mohamedamaghrasse7667
    @mohamedamaghrasse7667 2 роки тому +3

    السلام وعلبكم ورحمة الله تعالى وبركاته شكرا ليك سيدي الحاج ادريس وشكرا كذالك لسي محمد صراحة استافدت منكوم بزاف الله اجازيكوم ببخير

  • @معاذالصمادي-ن4ن
    @معاذالصمادي-ن4ن 2 роки тому +3

    يسعد صباحكم بالخير والبركة اسال الله العظيم لكم الصحة والعافية🍃

  • @GgfrFff-jl1br
    @GgfrFff-jl1br 7 місяців тому

    تبارك وماشاء الله تحية للأبطال الحاج الروكي والبطل القيرواني.

  • @azbbarabderrahman1309
    @azbbarabderrahman1309 2 роки тому +4

    الله اجازيك الاخ القيرواني وتحية خاصة لاستادنا الحاج الروكي نحن في مدرستكم نستفيد والمفاهيم تتضح لكم جزيل الشكر

  • @abderrazakchahid6669
    @abderrazakchahid6669 6 місяців тому

    حوار شيق جدا ومعلومات قيمة الله يعطيكم الصحة الاستاذ الفاضل ادريس الروكي والبطل والانسان الرائع محمد القيرواني

  • @demariadfrafra2315
    @demariadfrafra2315 2 роки тому +4

    جزاكم الله خيرا أستاذنا العزيز الفاضل الحاج إدريس روكي و أستاذنا العزيز سي محمد القيرواني على هذه الاطلالة العلمية في مجال حمام السباق لكما كل التقدير والاعتزاز وفقكم الله لما فيه الخير ودمتم في صحة جيدة

  • @aziz9773
    @aziz9773 2 роки тому +3

    شكرا جزيلا سدي الحاج الروكي والأخ المحترم سي محمد القيرواني ، زادكما الله علما ومعرفة .👍👍👍

  • @mohamedouahit1657
    @mohamedouahit1657 2 роки тому +2

    بارك الله فيك

  • @tayebmohssine2964
    @tayebmohssine2964 Рік тому

    سلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواني الاعزاء الحاج روكي والاخ العزيز سي محمد قرواني كنستفد منكوم بزاف الله يجزيكم خير

  • @mohamedsouiah174
    @mohamedsouiah174 2 роки тому +3

    سي دريس بارك الله فيك . ستافدنا معاكم بزاف بزاف اليوم نتا وسي محمد بارك الله فيكم .

  • @kirawani77
    @kirawani77 2 роки тому +3

    الف تحية وشكر لسيدي الحاج الروكي على المعلومات الرائعة والطريقة البسيطة لشرح الموضوع أبدعت سيدي الله يطول لينا فعمرك ويجعلك مفخرة لمدينة فاس والمغرب العربي كافة

    • @roguichannel2812
      @roguichannel2812  2 роки тому +1

      الفضل يرجع اليك سيدي محمد هذا تواضع منك .جواك الله خير الجزاء انك مفخرة كل المغاربة

    • @soufianaouimar806
      @soufianaouimar806 Рік тому

      ممكن رابط الفيديو الدي تتكلم فيه اخي محمد على السالمونيلا العلاجات العمياء

  • @mouradchehab3755
    @mouradchehab3755 2 роки тому +3

    Great advice as usual

  • @medkh4691
    @medkh4691 2 роки тому +3

    جزاكم الله خيرا على هذه المجهودات والمعلومات القيمة.

  • @najat5971
    @najat5971 2 роки тому +2

    👍👍💐

  • @YoussefYoussef-qp4xr
    @YoussefYoussef-qp4xr Рік тому

    جزاكم الله خيرا في خير، معلومات قيمة الهواية تبنى عن علم مشكورين

  • @LOFTsale4683
    @LOFTsale4683 2 роки тому

    السلام عليكم اخ مجمد وسي دريس اساتدة الهواية والله العلي العضيم اننا استفدنا منكم الكثير وهادا المرضوع الرائع يعاني منه الكثير والحمد لله كان هناك تغيير في لفت اخوكم يونس المتواضع لا بنسبة لجاهزية الحمام ولسرعة الحمام سبحان الله اعانكم الله علينا واطال الله لنا في عمركم

  • @jdjdhsbsjsjdj4104
    @jdjdhsbsjsjdj4104 Рік тому +1

    توحشناك اخوي محمد

  • @amazingworld-gt8nm
    @amazingworld-gt8nm 2 роки тому +3

    السلام عليكم الحاج روكي دائما الجديد أنت والقيرواني دائما نستفيد منكم جدا والله ممكن سؤال سي الحاج أنا كنقلب على خليط أكل متوازن طوال السنة في التفريخ والبدالة وحتى وقت السباقات أنا لدي حمام المسافة المتوسطة والطويلة 300 كلم فما فوق تعبت من مشاكل تغير الأكل أتمنى منك أن تعطيني خليط يكون دائما الله إحفظك

  • @المغربيالعربي-ذ2ب
    @المغربيالعربي-ذ2ب 2 роки тому +4

    الاخ الروݣي والاخ القيرواني .حنا الماليع راه بغينا ناخذو الوقت وما زربانيبن ولكن الجمعيات هيا اللي كاتحتم عليك باش يوم 10/1تكون ناضي وماكايخىيو ليك الوقت فين توجد حمامك على راحتك.والاخ الصوفي راه قال فواحد الفيديو انه شهر 2راه مزال الحمام ماكايوجد للسباقات خاصنا الجامعة هيا اللي غادي تحل هاذ المشكيل