Сейчас начал делать спин через контакт с защитником на нулевом шаге, тогда получается сделать спин максимально плотно к защитнику и выиграть пол корпуса при развороте, бросить левой. ну и конечно тут бы посоветовать ребятам как минимум два подводящих упражнения, один для контроля мяча при развороте, второй для координации баланса тела. Крутиться на месте то же надо учиться :) не зря баланс тела тренируют на батутах, но для данного мува и на месте можно. Ты вот на видео делаешь хорошо и быстро с небольшим шагом, а не плохо еще натренировать спин с широким зашагом.
@@mr.gary0ne764 у тебя идет нулевой шаг, потом ты зашагиваешь это первый и потом шаг это второий и лэйап. Я имел ввиду более широкий шаг первый, когда та заносишь ногу. На обучалке ты буквально 40см шаг делаешь. Со спином конечно много тонкостей, важно и подвести защитника правильно в противоположную сторону.
Кстати второй спин очень похож на seal spin. Но ьам вроде руки меняют. А еще такой спин можно делать с пушкроса, и потом спин как раз с внутренней ноги.
До 2017 по фиба так не прокатывало. Первый шаг считался по опорной. После 2017 первый шаг считается по контролю мяча и спин мув легален. А еще твой приятель мог неправильно сделать элемент.
Отличная информация
Крутяк!
Ты можешь сделать обучение прохода под кольцо который ты выполнил в видео Streetball highlights vol.3 на 1;02 ?
Сейчас начал делать спин через контакт с защитником на нулевом шаге, тогда получается сделать спин максимально плотно к защитнику и выиграть пол корпуса при развороте, бросить левой. ну и конечно тут бы посоветовать ребятам как минимум два подводящих упражнения, один для контроля мяча при развороте, второй для координации баланса тела. Крутиться на месте то же надо учиться :) не зря баланс тела тренируют на батутах, но для данного мува и на месте можно. Ты вот на видео делаешь хорошо и быстро с небольшим шагом, а не плохо еще натренировать спин с широким зашагом.
широкий зашаг это как?)
@@mr.gary0ne764 у тебя идет нулевой шаг, потом ты зашагиваешь это первый и потом шаг это второий и лэйап. Я имел ввиду более широкий шаг первый, когда та заносишь ногу. На обучалке ты буквально 40см шаг делаешь. Со спином конечно много тонкостей, важно и подвести защитника правильно в противоположную сторону.
Кстати второй спин очень похож на seal spin. Но ьам вроде руки меняют. А еще такой спин можно делать с пушкроса, и потом спин как раз с внутренней ноги.
У нас парень так сделал тренер сказал двойное введение
Может быть он остановился взял мяч двуми руками, поэтому сказали двойное ведение
@@safreonyy5071 прям как на видео сделал в начале
@@sa1nyx541 на видео в начале спинмувом они заканчивали атаку и кидали мячь в кольцо, тогда тебе никто не запрещает взять его в обе руки
скинь ему мой туториал,пусть научится)
До 2017 по фиба так не прокатывало. Первый шаг считался по опорной. После 2017 первый шаг считается по контролю мяча и спин мув легален. А еще твой приятель мог неправильно сделать элемент.
А где ты проживаешь?
в спб
@@mr.gary0ne764 у вас ещё снега нет?
@@Panzerschmoka_acht сегодня выпал(
@@mr.gary0ne764 у нас ещё месяц назад
а если защитник не нуб?
то он гуд
@@mr.gary0ne764 не ну сам занимаюсь баскетболом нужно стоять на ногах и отступать
@@mr.gary0ne764 а так удачи в развитии;)