Legfinomabb lencseleves receptvideó
Вставка
- Опубліковано 16 вер 2024
- Valami új ízre vágysz? Könnyen és gyorsan elkészíthető vacsorára? Nem kell tovább keresned, ez a videó Neked készült.
6-8 adag, (a maradékot lefagyasztom)
Előkészület: 10 perc
Főzési idő: 25-3ö perc
Hozzávalók:
4-5 sárgarépa megpucolva, felkarikázva
1 fej vöröhagyma apróra vágva
4 fokhagymagerezd
500 g vöröslencse (használhatsz barna vagy zöld lencsét is, akár sárgaborsót is)
3 evőkanál növényi olaj
1 evőkanál curry por
1 teáskanál római kömény
1/2 teáskanál só
1 teáskanál vegeta
500g paradicsomlé (itt gramban van, kb 400ml)
2 marék spenót
7 dl víz
Elkészítés:
Pucold meg a répát, a hagymát a fokhagymát és aprítsd fel. Mosd meg a lencsét.
A vöröshagymát, répát 3 ek olajon dunsztold 5-6 percig, majd add hozzá a fokhagymát még 1 percig. Add hozzá a fűszereket és lassú tűzön főzd folyamatos keverés mellett 1 percig. Ezután add hozzá a lencsét, a paradicsomlét, a vizet, sót és vegetát. Keverd meg és fedő alatt kb 25-30 percig főzd, amíg a répa puha nem lesz. Időnként keverj rajta egyet, mert a lencse hajlamos leülni az aljára és megéghet. Mikor a répa megpuhult, add hozzá a spenótot, zárd el a gázt és fedő alatt hagyd állni 1 percet.
Kész is a lencseleves. Laktató, ízletes és egészséges.
Jó étvágyat!
Music: epidemicsound.com
Köszi Laura, mindenképp kiprobálom 🤗
Imádom az ilyesmi egytálételeket! Köszi az ötletet.
Én is nagyon az egytálételeket.
Még még még!!! 👌
Szia Laura jegyzeteltem szorgalmasan....ki fogom próbálni szeretem a pirítósra tehető változatos feltéteket...🤗🤗😘 nagyon köszönöm ....szeretnék még recepteket...❤
Szia Laura! Sàrgaborsó van most itthon, azzal elkészítem 👩🏽🍳. Köszönöm az ötletet 🙏🏽.
Azzal is nagyon finom.
Istenien néz ki! Kipróbálom! Köszi Laura!🥰🥰🥰
Írd meg, hogy milyen lett. :)
@@egyszeruenlaura
Szia Laura!🙂
Elkészítettem! Tényleg isteni finom! Most sárgaborsóval csináltam, de alig várom, hogy kipróbálhassam lencsével is!🙂🙂
Köszönöm szépen!
@@viktoriasomogyi9429 Ezért megérte megcsinálni a videót :) Örülök, hogy ízlik.
Nagyon jo 👌👏 ,milyen szoftal editalsz ?
Imovie, a következő a final cut pro lesz, de egyelőre ez is megteszi.
Szia Laura! Kérdésem lenne,hogy a lencsét/sárgaborsót nem kell főzés elött beáztatni?
Szia, én nem szoktam beáztatni, így is 30 percen belül készen lett.