Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
❤❤❤❤супер
А скажете пожалуйста Что-бы(похудеть) хороший эффект был нужно каждый день заниматься
Нет)Главное - совместить питание и тренировки… достаточно 3-х раз в неделю, но действительно не халтурить на них!)И!)По себе скажу - сначала уходят обьемы!!!! Именно обьемы, а так как подключаем и питание - уже и соответственно, вес)
@@СветланаНиканорова-ь9т а скажите пожалуйста не холтурить это что вы имеете ввиду?
❤❤❤❤супер
А скажете пожалуйста Что-бы(похудеть) хороший эффект был нужно каждый день заниматься
Нет)
Главное - совместить питание и тренировки… достаточно 3-х раз в неделю, но действительно не халтурить на них!)
И!)
По себе скажу - сначала уходят обьемы!!!! Именно обьемы, а так как подключаем и питание - уже и соответственно, вес)
@@СветланаНиканорова-ь9т а скажите пожалуйста не холтурить это что вы имеете ввиду?