DİKKATİ DAĞINIKLARIN DİKKATİNE! BU KİTAP SİZİN İÇİN

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 80

  • @GeneralTheoryOfRelativity
    @GeneralTheoryOfRelativity Рік тому +14

    Ben dikkat dağınıklığı konusunda çok çektim ve okuma hızım çok düşüktü. Bunu nasıl aşabilirim diye araştırmalara girdim. Araştırmalarıma ve edindiğim tecrübelere göre şunu özellikle vurgulamak istiyorum, kitap okurken düşünceleriniz ve dikkatiniz dağılıyorsa yapmanız gereken en önemli şeylerin başında kitabı mümkün olduğunca hızlı okumaya çalışmak geliyor.
    Bunu yaptığınızda ilk başta belki okuduklarınızı anlayamayabilirsiniz ama çok önemli değil siz okumaya devam edin (ayrıca yeri geldiğinde başa dönüp tekrar okuyabilirsiniz), fakat yavaş okuduğunuz sürece dikkatiniz hep dağınık olacaktır bunu aşmanın en iyi yolu da hızlı okumaktır. Hızlı okumaktan kastım uçar gibi okumak değil sadece elinizden geldiğince hızlı okumak.
    Bir süre sonra fark edeceksiniz ki okuduklarınızı daha iyi anlıyorsunuz ve dikkatiniz daha az dağılıyor. Bu bilimsel bir şey; çünkü beyniniz sizin okuma hızınızdan çok daha hızlı işlem kapasitesine sahip ve düşünceleriniz sürekli olarak hayatınızda ki sorunlara ve diğer ilgi alanlarınıza vesaire kayacaktır. Fakat hızlı okumaya geçtiğinizde beyniniz okumaya daha fazla odaklanır ve okuduklarınızı daha iyi anlamaya başlarsınız.
    Hızlı okuduğunuzda daha iyi anlamanızın bir diğer sebebi de okuduğunuz şeylerin kapsamı ve açıklaması bir sonraki satırlarda (genelde) mevcut olduğu içindir.
    Yavaş okuduğunuzda anlam veremediğiniz cümleler sonraki satırlarda anlam kazanmaya başlar ama siz o satırlara yavaş ulaştığınızdan beyniniz sürekli o anki kelimeleri anlamaya çalışarak vakit kaybeder ve yavaş okuma döngüsü bu şekilde sürüp gider.
    Eğer kitap okuma moduna girmekte zorlanıyorsanız güzel bir filtre kahve hazırlamanızı tavsiye ederim, kafein dikkati arttırıyor ayrıca uyku halinde olmamanızı sağlıyor. Fakat gece yatmadan önce okuyacaksanız o zaman kahve tüketmeyin. Bu durumda uyumadan önce kitap okumak uykunuzun gelmesini kolaylaştırır, sizi sakinleştirir ve daha iyi bir uyku çekersiniz.
    Dikkat edilmesi gereken diğer hususlar kitabın üzerine iyi ve yeterli ışık geldiğinden emin olun. Yazılar her zaman net ve okunaklı olmalıdır. Kitabı uygun göz hizasında ve mesafede tutun. Kitabi gözünüze yaklaştırıp uzaklaştırarak en okunaklı size en uygun mesafeyi bulun. Gözlerinizin yorgunluk durumuna göre bu mesafe farklılık gösterebilir. Yılda en az bir kere göz muayenesine gitmenizi tavsiye ederim çünkü sizin fark edemediğiniz bir göz sorununuz olabilir. Gözlük almanız yada camlarınızın numarasını değiştirmeniz gerekebilir.
    Ayrıca bazı kelimeleri mükemmel olarak okumak zorunda değilsiniz, örneğin "ve" kelimesi gibi bazı bağlaçları ve bilindik kelimeleri çoğu kez okumadan geçtiğim olur. Özellikle romanlarda bu çok önemli değil zira beyniniz zaten hızlı okumadan kaynaklı olarak nerede ne olması gerektiğini bilir ve otomatik olarak boşlukları tamamlar ve bu konuda inanın çok az yanılır. Zaten sürekli okumak bu yeteneğinizi geliştirir.
    Son olarak özetle en önemlisi kitabı mümkün olduğunca hızlı okumaktan geçiyor. Eğer başlangıçta bu konuda çok sıkıntı yaşıyorsanız kelimeleri işaret parmağınızla takip edin, bunda utanılacak sıkılacak bir durum yok, hatta bunu yapmanızı tavsiye ederim. Bir süre sonra zaten buna ihtiyaç duymazsınız. Okudukça pratik kazanacaksınız. İşin püf noktası çok okumak.

    • @DGS.beklegeliyom
      @DGS.beklegeliyom 10 місяців тому

      Kitap okuyanların yorumu da böyle oluyor işte, okunabiliyor.

  • @caglarartran8784
    @caglarartran8784 Рік тому +13

    Hocam konuyla alakalı bir katkı da ben sunmak isterim; Theodule Arman Ribot ‘ un Dikkat Psikolojisi adlı kitabını da şiddetle tavsiye ederim, zaten incecik ama özlü bir kitap kolayca alıp okuyabilir herkes. Kucak dolusu seviler, saygılar 🙏😊

  • @gznck
    @gznck Рік тому +2

    Birkez izledim videonuzu. Adınızı unuttuğum için bir daha göremedim. Bugün UA-cam a kitap önerisi yazdım ve hamdolsun ALLAH TEALA
    karşıma çıkardı...Sizi çok sevdim. Elinizden öperim. Adana'dan selam, hürmet, saygılarımla...
    İyiler evliyalar duası, size ve ümmet-i Muhammed'in (sallallahu aleyhi ve sellem) üzerine olsun!

    • @haruncelikvideo
      @haruncelikvideo  11 місяців тому +1

      Teşekkür ederim 🌺

    • @gznck
      @gznck 11 місяців тому

      @@haruncelikvideo Estağfirullah biz teşekkür ederiz hocam!

  • @amorphis99
    @amorphis99 Рік тому +2

    her gelen sizin bildirimlerinize ayrı heyecanlanıyorum, o coşkulu anlatımınıza hayran olmamak elde değil...
    teşekkür ederim Harun Hocam❤

  • @РаниНегматулина

    Muhteşemsiniz hocam, konuşmalarınız çok doğru bil dilde söylediniz ,keşke bu videoyu her ama her kez izlese, 👏👏, teşekkür ederim .

  • @Sinan_Sefa
    @Sinan_Sefa Рік тому +1

    Video hiç bitmesin istedim hocam. Gerçek problemlerimize değinmeniz çok iyi olmuş. Saygılar sevgiler.

  • @okangundogan550
    @okangundogan550 Рік тому +1

    Değerli hocam baştan sona tam odaklanarak ibretle izledim. Bu hepimizin hikayesi aslında, kitabı okuyacağım ama en önemlisi tüm dostlarıma tavsiye edeceğim. Çok teşekkürler.

  • @DünyayaAlışamayan
    @DünyayaAlışamayan 7 місяців тому

    Harun Abi hayranlık ve hayret içinde izledim. Uzun süredir odaklanmakta problem yaşıyorum. Hep bir çözüm içerisindeydim. Bu kitabı çok sık görüyordum. Sizin yorumunuzla kesinlikle alıp okuyacağım. Çok çok teşekkür ederim. Allah'a emanet olun. ❤

  • @serkansiner7588
    @serkansiner7588 Рік тому +1

    Hocam başından sonuna kadar seyrettim,dikkatle dinledim.Öncelikle emeğine ve yüreğine sağlık.O kadar güzel bir konuya değindin ve o kadar güzel anlattın ki.Kitabın siparişini veriyorum, şimdiden teşekkür ediyorum. Bizlerin yolunu aydınlattığın için Allah senden razı olsun.Sevgiler,saygılar.

  • @kafiyeylmaz6162
    @kafiyeylmaz6162 Рік тому

    Ne güzel anlattınız artık hiçbir şeyin tadı yok.Eskiye özlem şu sıralar bende de var.Eskimeyen kitapları ,reklamları,,filmleri izliyorum.

  • @gkhn0123
    @gkhn0123 10 місяців тому +1

    Bir kitap hakkında 50 dakika konuşmak her babayiğidin harcı değildir hocam. Tebrik ediyorum sesinize yüreğinize sağlık.

  • @fubaer_e.y
    @fubaer_e.y Рік тому +1

    Hocam nasıl heyecanlı nasıl güzel anlamışsınız. Ağzınıza emeğinize sağlık 🍀

  • @semaylmaz5189
    @semaylmaz5189 Рік тому +1

    Hocam pazar günlerimizi şenlendiriyorsunuz❤keşke hergün video gelse🙈🤪çok mutlu oluruz.sizi dinlemek büyük zevk sevgiler

  • @mynightcore6686
    @mynightcore6686 Рік тому

    Haklısınız Harun Hocam...
    Sosyal medya ile çok meşgul ediliyoruz.
    Grup kurma ve grup yöneticisi olma hasleti ile yanıp tutuşup, oraya bizi iznimiz olmadan dahil edenler, asla konuşmaya gelmeyip oradan bizi yazmaya zorlayanlara da iki çift laf etmek isterim ben şahsen.
    Ama değmezler...

  • @asumancelik2703
    @asumancelik2703 Рік тому +1

    Bu nasil anlatım, hem güldüm hem düşündüm 👏👏👏

  • @justizbk
    @justizbk 11 місяців тому

    Harun hocam sözlerine tamamen katılıyorum. Teşekkür ederiz. Ama maalesef günümüzün gelmiş olduğu teknolojik yapı bizi hayattan koparıyor. Çocuklarımıza daha güzel daha verimli ortamlarda yetiştire bilmenin yollarını aramalıyız.

  • @RichtigePerson
    @RichtigePerson 7 місяців тому

    Problemimizin kaynağının teknoloji, GDO'LU gıdalar, telefon internet bağımlılığı vs gibi faktörler nedeniyle bilincimizin seviyesinin aşağı düşmesi( ki bunda epifiz vezi önemli rol oynar) olduğunu düşünüyorum. Bir şeyleri kazanmak için bir şeyleru terk etmek gerek.

  • @NyksTaha
    @NyksTaha 11 місяців тому +1

    Harun Bey merhabalar öncelikle video çok güzel olmuş ellerinize sağlık lakin ben 37:54'te yaptığınız kapitalizm eleştirisi hakkında konuşmak istiyorum. Öncelikle şunu söylemek isterim ki kâr amacı gütmeyen şirketler olmasaydı günümüzde size ve daha birçok değerli,katkılı, kendini geliştirmiş güzel insanlara ulaşmak gerçekten çok güç olacaktı. Yanlış anlamayın dijital medyanın dikkat dağınıklığına yol açmadığı izlenimini vermek istemem, kesinlikle yol açıyor lakin bunu nasıl ve ne sıklıkta kullandığımız çok önemli bence (ben yks sınavına hazırlanıyorum ve günlük kullanımım 2 saati bulmuyor). Direkt bir örnekten yola çıkıp yüzyıllar boyunca insanların deneme yanılma yöntemiyle bulduğu gerektiğinde ekleme çıkarma yaptığı ve birçok yönetim sistemiyle karşılaştırılıp en doğrusunun bu olduğunu anladığımız bir sistemi şak diye değiştirmeyi doğru bulmuyorum. Kapitalizme gelecek olursak bence uygun koşullarda ve denetiminde çok yararlı bir sistem olduğu görüşündeyim lakin hukuğun olmadığı insanların kandırıldığı sosyoekonomik olarak düşük seviyede olan bir coğrafyada kapitalizm pek tabii amacından sapacak ve bir tür sömürü sistemine dönüşecektir. Bir de kollektivist bakış açısına değinmek istiyorum "Hep birlikte olup bu uluslararası sosyal medya şirketlerini düzeltmeliyiz" manasında bir cümle kurmuşsunuz lakin bunun da tek taraflı bir düşünce olduğu görüşündeyim çünkü sosyal medya mecralarından para kazanan buradan geçimini sağlayan milyonlarca kişi var hepsinin milyonları yok bazıları okul harçlığını bazıları da günlük ihtiyaçlarını buradan çıkartıyor. Bence ilkte değindiğiniz gibi kişinin uygulamaları zaman ayarlayarak kullanması hem sağlığı hem kendi iradesi hem de disiplin kazanma açısından kendi yararına olacaktır. İlk başta söylediğim şeyi tekrarlamak istiyorum o kâr etmek isteyen şirketler olmasaydı ne sizi ne de sosyal medyadan işini yürüten diğer değerli insanları tanıyabilecektik. Sevgilerle...

  • @sevdaerikli
    @sevdaerikli Рік тому

    Emeğinize sağlık hocam. Çok önemli bir konuya değinmeniz yerinde oldu. Dikkat konusunda yaşadığım en büyük sorun, karşımdakini dinlemeye çalışırken dağılıyormuşum gibi hissediyorum. Annem bir şey anlatıyor dinleyemiyorum 😢odaklanamıyorum. Öyle tuhaf bir durum ki kurtulmak istiyorum.

  • @sevdaerikli
    @sevdaerikli Рік тому +2

    Sonunda zaman ayırıp anlattıklarınızı (anlamadığım kısımları tekrar dinledim 😄) can kulağıyla dinledim hocam. Teşekkür ediyorum. Kitabı okumam şart oldu. Durumun farkında olsam da, sadece farkındalık yetmiyor. Doğru çözümlere ihtiyaç var. Diliyorum bu sorunları aşıp dikkatimizi geri kazanırız

  • @LionGs-cu3dy
    @LionGs-cu3dy Рік тому +2

    Hocam eğer okuduysanız, bazı insanların hayvanlara karşı kötü davranışlarını ya da bazılarının ne kadar merhametli olabileceğini olağanüstü iyi bir şekilde tasvir eden ve bence çok akıcı, duygulu olan iş kültürden Siyah İnci adlı kitabı inceleme videosu hazırlayabilir misiniz? Sizin kitaplardaki ana fikirleri çok iyi gözler önüne serdiğinizden dolayı ve de değerli yorumlarınızla benim fark edemediğim verilmek istenen başka mesajlarda olabilir diye böyle birşey istedim. Şimdiden çok teşekkürler

  • @abdulhalimtuna
    @abdulhalimtuna Рік тому +2

    Merhabalar hocam ismim abdulhalim tuna 19 yaşında serebral palsi olan yürüme engelli genç bir takipcinim Cristy Brown Sol ayağım eserini okur musunuz rica etsem 😊

  • @zafereken3004
    @zafereken3004 Рік тому +1

    Hocam çalıştığımız kurum bizi her yıl 5 gün boyunca Antalya'da 5 yıldızlı bir otelde tatile götürüyor bu tatiller ki gözlemlerim beni çok şaşırtıyor tatil için gelip dünya kadar para verenler bile Havuzun Başına geliyorlar şezlong uzanıp saatlerce telefonla oynayıp havuza girmeden geri odalarına çıkıyorlar
    Bu sene içimizde Birkaç tane yeni arkadaş vardı ilk kez Antalya'ya gittik birlikte giderken akseki'den Ormanlardan dağlardan geçtiğimiz halde kafalarını çevirip Bir kez bile şöyle bakmıyorlar manzaraya Çok şaşırdım gerçekten yani her zamanki gibi yine mükemmel tespitler yapmışsınız hocam Emeğinize sağlık

  • @mehtap-z4y
    @mehtap-z4y 11 місяців тому +1

    Merhaba hocam , son sınıf psikoloji öğrencisiyim. Nasıl sizi daha önce keşfedememişim bunun üzüntüsünü yaşadım. Harika içerik ve kitaplar paylaşıyorsunuz saygılarımla

  • @tugrulbasogul7929
    @tugrulbasogul7929 Рік тому

    Bu problemin sadece bana özel olduğu düşünüyordum.Gerci çevresel faktörler sağlik durumu insanın dikkat dağinikliginı doğrudan etkiliyor

  • @mustafacatalkayaa
    @mustafacatalkayaa Рік тому

    Harun bey merhaba, tam da bu konu ile ilgili ve hatta bu konunun felsefi yönü ile ilgili Byung Chul Han'ın yazdığı "Şeffaflık Toplumu" isimli kitap ta -yine Metis yayınlarından- oldukça faydalı. Dikkate almanızı tavsiye ederim.

  • @sinan_bjk_1903
    @sinan_bjk_1903 Рік тому +1

    *sweatshirt çok güzelmiş 💯*

  • @turgutcelik2344
    @turgutcelik2344 Рік тому

    Tüm samimi duygularla tebrik ediyorum inşallah gereken dersi toplum olarak çıkartırız.

  • @vatan_sever
    @vatan_sever Рік тому +1

    Teşekkürler..

  • @alisukru55
    @alisukru55 Рік тому

    hocam dikkatsizlikten neredeyse konya’ya gidiyorduk

  • @isagultekin4006
    @isagultekin4006 Рік тому

    Emeğinize ve yüreğinize sağlık 👌

  • @f.d4446
    @f.d4446 Рік тому

    Hocam size nasıl teşekkür edeceğimi bilemiyorum. İyiki varsınız.🙏

  •  11 місяців тому

    Hocam bu yılın en popüler kitabıydı. İlaç olur hevesiyle koşa koşa aldım ama malesef kitap sadece bir farkındalık kazandırıyor. Arkada çalışan devasa algı dağıtma makinesinin bütün sırlarını anlatıyor. Fakat maalesef bir reçete sunmuyor. Kendisi bile 1 ay telefonu kapatıp sahil kasabasına gidiyor döner dönmez aynı duruma geliyor. Ne yapıcaz hocam nası çözücez bu vebayı :))

    • @drgulreads
      @drgulreads 11 місяців тому +1

      Atomik alışkanlıklar kitabına bakabilirsiniz rutinler oluşturmak bağlı kalabilmek adına …

    •  11 місяців тому

      @@drgulreads okudum teşekkür ediyorum yine de 🙏🙏

    • @asumancelik2703
      @asumancelik2703 10 місяців тому

      Farkındalık oluşturan sonra her kişi özel durumu, şartları, ihtiyacı ve potansiyeline göre kendi çözümlerini arayıp bulabilir. Bunu yazan bir gazeteci ve kendi tecrübeleri ile araştırmalarını birleştirerek bu kitabı yazmış. Çözüm için bu alanda hizmet veren profesyonellerden yardım alabilirsiniz. Dikkat dağınıklığı her kişide farklı seviyelerde olabilir. Bu, sizde ne kadar var, DEHB denilen bir tanı var. Bu seviyede ise psikiyatrist ve psikolog desteğine başvurabilirsiniz. Daha düşük ve yönetilebilir seviyede ise zihninizi yönetmeyi öğrenebilir ve bunları uygulamak için güçlü bir iradeye ihtiyacınız olabilir. İradeniz zayıfsa onu güçlendirmeye ihtiyacınız olabilir. Zihin programlama ve mindfulness tekniklerini öğrenerek hayatınıza geçirmek fayda verebilir.

  • @figenkoroglu4843
    @figenkoroglu4843 11 місяців тому

    Merhaba hocam çok güzel bir kitap secmisiniz teşekkürler günümüzün yarasına parmak bastıniz birde sorum var 13; yaş çocukları okuyabilirmi

    • @gokceelmas4398
      @gokceelmas4398 Місяць тому

      Maalesef o yaştaki bir çocuğun algılayabileceği düzeyde değil

  • @muhammetmusabcelik6849
    @muhammetmusabcelik6849 Рік тому

    Ağzınıza sağlık hocam

  • @drgulreads
    @drgulreads Рік тому

    Hocam bugün yeni video gelmeyecek mi ?

  • @fatihozgur8121
    @fatihozgur8121 Рік тому

    Emeğinize sağlık

  • @nazik_anarbek
    @nazik_anarbek Рік тому

    Ağzınıza sağlık hocam👏

  • @nobunaga_734
    @nobunaga_734 Рік тому

    Berna Moran hakkında video gelir mi?

  • @cemkavc2052
    @cemkavc2052 Рік тому

    emeğinize saglik

  • @serser24
    @serser24 Рік тому

    Harun hocam ben hep dikkatim dağınık diye anlamıyorum sanıyordum hep okuduğumu unutuyordum sonra bu yıl haşimayo yüzünden yiroitlerin yavaş çalıştığını öğrendim o yüzden beyin sisi ve unutkanlık var kitap okusmada dikkatimi veremiyorum bunlar benim için geçerli olur mu videoda anlatılanlar

    • @asumancelik2703
      @asumancelik2703 Рік тому

      Tedavinize devam edip bu kitaptaki yöntemlerden destekleyici olarak faydalanabilirsiniz.

  • @nimetkocak8360
    @nimetkocak8360 Рік тому

    Emegınıze saglık.

  • @osmantas8962
    @osmantas8962 Рік тому

    33.46😂😂😂 buradan cok güzel editler cıkar hocam😂

  • @kisadillibukalemun
    @kisadillibukalemun Рік тому +1

    Harun Çelik
    " Sanal hayatta Çevrimiçi, Gerçek Hayatta Çevrimdışıyız."
    " Bu Kaydirma Özelliği Hayatımıza Kaydı."
    " Sosyal Medyada Paylaş, Kendini İfade Et ve Çık Dışarı 3-5 Nöbetine Yatma Orda."
    (Kafaya Çakmak Lazım Gerçekten)
    Tavsiye Ettiğiniz Filmi Henüz İzlemedim Ama Aynı Yönetmenin "American History X" Filmini Ayrıca İzlemenizi Salık Veririm.

    • @haruncelikvideo
      @haruncelikvideo  Рік тому

      Tavsiyenizi not aldım izleyeceğim. Teşekkür ediyorum

  • @sezginaydin8702
    @sezginaydin8702 Рік тому +1

    Harun hocam,
    Dikkat dağınıklığı diyorsunuz ve tam 53 dakika uzunluğunda bir videoyu izlememizi bekliyorsunuz. Ben ki, sabır eşiği yüksek bir insanım 17. dakikada pes ettim ve yazmaya koyuldum. Sizin bence en önemli özelliğiniz, içeriklerinize konu ettiğiniz kitapları optimal bir zaman diliminde (10-15 dk) çarpıcı üslubunuzla bizlere tanıtabilmeniz. Bu sebeple severek takip ediyorum yıllardır. Ama 17. dakikaya ulaşmama rağmen ben kendi payıma düşeni alamayınca sabrım tükendi ve bu videoyu izlemeyi bıraktım.
    Zaman hepimiz için değerli, daha kısa içerikleriniz benim için makbul.
    Sizi sevgi ile selamlıyorum.

    • @haruncelikvideo
      @haruncelikvideo  Рік тому +1

      Sevgili hocam bugün de 17-34 arasını izleyin,ertesi gün de bir 17 dakika, ertesi gün de videoyu bitirmiş olursunuz. Malum konu önemli bir konu aslında sizin mesajınız da bu sorunu doğrular nitelikte. Selam ve sevgi benden 😊🌺

    • @DGS.beklegeliyom
      @DGS.beklegeliyom 10 місяців тому

      Baktım 1 saat video, dedim bir bakayım, aktı gitti 1 saat. Anlatımı mükemmel ötesi.

  • @asumancelik2703
    @asumancelik2703 Рік тому

    ❤❤❤

  • @Fikretavci87
    @Fikretavci87 Рік тому

    Harun bey, Rabbim emeğinizi zayi etmesin, ciddi bir toplumsal soruna temas ettiniz...

  • @serhatyesiltas6380
    @serhatyesiltas6380 Рік тому

    🧿👏

  • @fatossaral2949
    @fatossaral2949 Рік тому

    ❤🎉

  • @dilaradilaradilara
    @dilaradilaradilara Рік тому

    33.22 de koptum 😅

  • @fyodormihaylovicdostoyevsk7856
    @fyodormihaylovicdostoyevsk7856 8 місяців тому

    abi sohbetiniz hiç akıcı değil,konuşmayı çok yavaş ilerletiyorsunuz.

  • @tolgakarasaracoglu9258
    @tolgakarasaracoglu9258 5 місяців тому

    30. Dakikada anlattığınız gibi her ortam ve durumda telefon ellerinde , anın tadını çıkarmak yerine fotoğraf ve video için ahengi bozan insanlara kızıyorum, bir İstanbul'da boğaz turu yapmak istedik burnumuzdan gelmisti Harun hocam , daha tekne turu başlar başlamaz millet ayağa dikildi başladılar çekim yapmaya fotoğraf almaya hemde tur boyunca, yahu manzaranın ve anın tadını çıkarın, İstanbulu boğazı temaşa edin kardeşim nedir bu video tutkusu, tamam çekersin de az bir fotoğraf kayıt bitti gitti. Tur boyunca ayağa kalkıp dikilmek nedir ya, sıkıştık adeta ve önümüzü göremedik son derece saygısız ve görgüsüzdü bu insanlar. Tura katılmak yerine İstanbul Boğaz turu videosu indirsinler telefonlarına madem başkasının gününü zehir etmesinler

  • @nurseminkara1894
    @nurseminkara1894 Рік тому

    ❤❤❤