Super vidéo pour savoir comment bien étirer son psoas ! J'aime le travail en synergie et efficace. D'ailleurs mes étirements du psoas sont sans douleurs et les étirements actifs + font travailler tous les muscles. Depuis que j'applique tous ces principes, c'est le jour et la nuit.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Merci Marina pour toutes ces explications qui évitent de faire des erreurs en faisant nos exercices
Merci à toi Evelyne :)
Super vidéo pour savoir comment bien étirer son psoas ! J'aime le travail en synergie et efficace. D'ailleurs mes étirements du psoas sont sans douleurs et les étirements actifs + font travailler tous les muscles. Depuis que j'applique tous ces principes, c'est le jour et la nuit.
Milles merci pour ce rappel .... quel bien être après
Merci à toi! :)
Merci merci merci Marina
Merci à toi, belle journée ! ☺️☺️
En direct sur zoom defois ?
🤔🤔