Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
[고기본캐 X 익스트림 특별 할인]감사합니다 행사종료
형 영상 처음 시작할때 나오는 노래 제목 알려주세요 😭
이거 먹으면 하체할때 토할 것 같은 느낌 안나는건가요?
요새 꼬기형 영상보면서 다이어트레시피 배우고 일반요리도 공부해보고있어!!넘 고마웡♡♡ 영상 올려줘서 넘 고맘공 항상 건강잘챙겨 꼬기형!!최고!!
영상 퀄도 좋고 점점 재밌어지네요
쉽게 따라할 수 없는 식단을ㄷㄷ 대단하네 형
형 사랑해 연말 잘보내고 미끄러우니까 조심해
추우니까 따듯하게 다니시고재밋네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저렇게 하는데 운동이 제 하루의 중심을 잡아주는게 아니라 운동이 하루의 중심이네여 😂 (식단도 운동에 포함이니까) 재밌게 잘 봤습니다!!
본캐 유튜브 넘 재밌네요 ㅎㅎㅎ
형 영상은 중독성 있어 너무좋아
여자친구가 밥만 먹으면 속이 안좋은데 꼭 사서 줘야겠네요~ 알찬 후기 감사합니다👍
항상 노력하는 고기고기ㅜ맨 멋져요
05:41 아니 지퍼를 왜 안 잠그고 있다가 지금 ㅋㅋㅋㅋㅋ
보기만해도 속이 꽉 막히네요.ㅎㅎ
아따 광고 잘하네 재밌는 광고 좋아요❤
본캐님쵝오
;;식단비용만해도 어마어마함;;;절대못함 위에도 안좋을듯...
일단 더락은 유전자가 개씹 상위 0.01프로 운동 유전자 흑인+사모안 최상위 유전자
맞아용 저런식단도 타고나야죠 저렇게 먹고 운동한다고 해도 저몸을 만들수잇다는보장도 없죠
@@twekim8334 누가모름 동양인은 저렇게 약 꼽으면 걍 뒤짐
@twe kim 식단비용은 기본이고 약물케어 비용도 겁나 나올듯
@@twekim8334 더락 살찌는데 여유증도 생겨서 수술도 몇번했다는데
형이랑 같은동네 산다는게 너무 행복이네요 운동한지는 얼마안됬지만 포기할까하면서도 행님 영상보면서 포기하지 않고 하고있어요
형님 같은 지역이셨네요 !!! 지나가다가 본 다면 꼭 꼬기 춤 추겠습니다 ❤
본캐영상 진짜 꿀잼임
헐 형님 대전사시는거였어요?? 제발 한번만 마주쳤으면 좋겠네요 ㅠㅠㅠ 옛날 LG광파오븐 협찬받아서 좋아하실때보다 더 전부터 구독했어요 ㅠㅠ
대단하십니다👍
형 위 건강도 지키고 아래 건강도 지켜야해!
영상 개웃기다ㅋㅋㅋ
형 중간중간 ssap소리하는거 너무좋아,, 내가 언제쯤 형을 구독할지도 궁금해
고기님 체지방 평소에 몇프로 유지하시나요??
형 이참에 인바디하고 운동 루틴 좀 보여줘!!
고기본캐님덕에 약 잘샀습니다🎉🎉
대구 먹을때 진간장에 찍으먹으면 진짜 맛있어요
벌크업 식단 드셨으니 이제 드웨인 존슨이 영화 촬영 없이 쉴때 먹는 식단도 함 드시죠!
틸라피아 저거 닭가슴살 물릴때 한번 먹어주는거지 식단으로 먹기엔 못먹겠더라고요. 제가 가난해서 ㅠ 그리고 생선요리는 후추소금,레몬즙이 필수에요. 비린내때문에
유머감각 쩌시네요😂
대전분 이셨구나 더 정겹네요ㅎㅎ
대구가 아니라 대전이 왜 좋으시나 했더니 대전 사시는구나.. 마지막에 찍으신곳이 대전 둔산동 갤리 골목이네 ㅎㅎ 고기남자님 대전 시민인거 반갑네요!
지금 밥먹고ㅠ더부룩해서 개가튼상태로 영상보는데 위장영양제.... 솔깃하네영
중량 잘치시네
왜이렇게웃기지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구독박
가슴운동하실때 쓰신 손목보호대 정보좀 알 수 있을까요?
대구를 비리다고 하셨는데 조리 방법의 문제 아닐까요.제가 경험한 대구 요리는 담백한 흰살 생선이었거든요.정 비리다 느끼시면 수육 삶듯 향신료 넣고 삶으시는걸 추천합니다.제대로 요리하면 대구는 저지방에 산뜻 담백한 생선입니다.
비린데 예민할수도있고 물이 안좋을수도있고... 레몬 조금치면
드웨인존슨 형은 로이더잖아요..😂😂
생선이 소화가 빠르고 흡수도 빠른 단백질이라 먹는 거 같아요~! 육류로 먹으면 절대로 저렇게 7기씩 못 먹을 듯 ㅋㅋㅋ
체급자체가 그분은소화가 될건데 일반인이 따라하려면 상당히힘들죠 글고 약물사용자라서 초저지방식단을 하는거같아요
혹시 오트밀 정보 좀 알 수 있을까요??!
운동 루틴 어떻게 하시나요 고본님
한끼를 두끼처럼 먹으면 가능하지만 7끼를 시간 맞춰가면서 먹는다라... 난 일단 gg ㅠㅠ
고기형 남자구독자들만 헬스장 팬미팅 한번해주십시오~ ㅎㅎ
형님 회색 항공점퍼 정보 부탁드립니다. 제가 원햐는 느낌..
드존은 영화에서도 먹는 양 엄청 나던데
어 저기 대전 둔산동 아닌가요!?
결론은 술 앤딩인가요 ㅋㅋ큐ㅠㅠㅜ
혹시 식단에서 드시던 대구는 어디서 구매하셨나요?
Awesome 👍👍👍
인바디 한번 공개하시져. 참 매우 궁금합니당ㅎㅎ
대구 계속 나오는거 개웃기네 ㅋㅋ
유전 + 식단 + 운동 + 약물 이 모든게 절적하게 어우러져야 드웨인 존슨처럼 될 수 있다
대구... 생선 어디꺼에요
카제인 먹고자면 진짜 소화안돼서 못자겠던데 ㄷㄷ... 그는대체
파라다이스 민소매 어디꺼에요 ㅎㅎ 덜 파인? 덜 헬창같은 나시 찾는데 어렵네요 ㅠ 바프끝나고 저도 벌크업 들어갑니다!
뒤에 회색 민소매도 이쁘네요 ㅠ
그래서 출근 전 오전 공복운동만 합니다 ㅎㅎ ㅎㅎ ㅎㅎㅎ
형 목소리 들을때마다 son 생각나....
영상개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
서대전 공원 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대전 너무좋아❤
똑같이 먹을수있다쳐도 인슐린 투입때문에 효율을 절대 못따라감...
아 이분 고기남자예요?ㄷㄷ
아쉽지만 로력까지 하시는분이라
헐 로이더임?
@@user-xo1zg9yh7w로이더죠
@@user-xo1zg9yh7w 드웨인존슨형이 내추럴인줄 알았다는게 더 놀랍넹
@@user-xo1zg9yh7w 그게 약 안하고 가능한 몸이겠어?
@@user-lx5ld5xm1l 한 전세계 0.000000001% 유전자면 기능할듯
식단 공유좀해주세용
어떤 식단을 하든 자신에게 맞춰서 해야지 남들 식단 따라하다간 몸 다 망가져요..
체급이 달라서.. 먹는양도 달라야하지 않을까요?
헤비급 식사^^~~~그 믿으론 진짜 힘듭니다
둔산동 가셨네요
저렇게 진공포장 손질된 대구는 어디서 사나요?
1:30 아우터 어디껀가요 ㅠㅠ 엉엉
왜 벌크업 할때 성장 호르몬은 왜 빼먹는가???이미 다 밝혔는데
빙칠링도 하나 드시지ㅠㅠ
고문아닌가열...ㄷㄷㄷ
형 재발 대변량좀 말해줘요
나도 대전사람인데…..한번만 고기남자 보고싶다
질문이요..몸 크기가 다른데 똑같은 양으로 따라가도 되나요?
될리가 ㅋㅋ
1:49 쪼르륵 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미국 김종국인가요?
따라할걸 따라해야지ㅋㅋㅋㅋㅋ
드웨인 존슨이 체격이 있다보니.. 먹는 양이..ㄷㄷ
본인 몸에맞는식단루틴인데 일단 신체골격자체가다름
미제 악기바리인가
형님 대전 둔산동을 가셨군요
대전에서 고기남자보면 인사 쎄게 박아야겠다
저도 닭찌찌 질려서 틸라피아 먹어요
3:00 딱 초장은 안찍어먹나 생각했는데ㅋㅋ
멋있다...
아직까지 지방이 없어 “이 형님 수도권 사셔”ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쿠쿠커카카카카캌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭐야 바로 집앞이자너
헉 서대전네거리공원..
형 이렇게먹었를때 똥 얼마나 누는지 말해줘요 제발
운동하지마요.. 이미 완성됐어
대전왔었구나
영차보다 형이야?
근데 단백질양은 몸무게 비례아닌가여?ㅋ 드웨인존슨은 평체가 120-130으로 거의 두배양이라 저거 따라먹으면 못먹음..
와우 ...
스테로이드도 드셔야죠 ㅋㅋㅋ
?
우량아짱
형은 중견이야 상견이야?
존슨 형 위에 식스팩 붙어있다에 내 2번째 자아를 걸지
[고기본캐 X 익스트림 특별 할인]
감사합니다 행사종료
형 영상 처음 시작할때 나오는 노래 제목 알려주세요 😭
이거 먹으면 하체할때 토할 것 같은 느낌 안나는건가요?
요새 꼬기형 영상보면서 다이어트레시피 배우고 일반요리도 공부해보고있어!!넘 고마웡♡♡ 영상 올려줘서 넘 고맘공 항상 건강잘챙겨 꼬기형!!최고!!
영상 퀄도 좋고 점점 재밌어지네요
쉽게 따라할 수 없는 식단을ㄷㄷ 대단하네 형
형 사랑해 연말 잘보내고 미끄러우니까 조심해
추우니까 따듯하게 다니시고
재밋네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저렇게 하는데 운동이 제 하루의 중심을 잡아주는게 아니라 운동이 하루의 중심이네여 😂 (식단도 운동에 포함이니까) 재밌게 잘 봤습니다!!
본캐 유튜브 넘 재밌네요 ㅎㅎㅎ
형 영상은 중독성 있어 너무좋아
여자친구가 밥만 먹으면 속이 안좋은데 꼭 사서 줘야겠네요~ 알찬 후기 감사합니다👍
항상 노력하는 고기고기ㅜ맨 멋져요
05:41 아니 지퍼를 왜 안 잠그고 있다가 지금 ㅋㅋㅋㅋㅋ
보기만해도 속이 꽉 막히네요.ㅎㅎ
아따 광고 잘하네 재밌는 광고 좋아요❤
본캐님
쵝오
;;식단비용만해도 어마어마함;;;절대못함 위에도 안좋을듯...
일단 더락은 유전자가 개씹 상위 0.01프로 운동 유전자 흑인+사모안 최상위 유전자
맞아용 저런식단도 타고나야죠 저렇게 먹고 운동한다고 해도 저몸을 만들수잇다는보장도 없죠
@@twekim8334 누가모름 동양인은 저렇게 약 꼽으면 걍 뒤짐
@twe kim 식단비용은 기본이고 약물케어 비용도 겁나 나올듯
@@twekim8334 더락 살찌는데 여유증도 생겨서 수술도 몇번했다는데
형이랑 같은동네 산다는게 너무 행복이네요 운동한지는 얼마안됬지만 포기할까하면서도 행님 영상보면서 포기하지 않고 하고있어요
형님 같은 지역이셨네요 !!! 지나가다가 본 다면 꼭 꼬기 춤 추겠습니다 ❤
본캐영상 진짜 꿀잼임
헐 형님 대전사시는거였어요?? 제발 한번만 마주쳤으면 좋겠네요 ㅠㅠㅠ 옛날 LG광파오븐 협찬받아서 좋아하실때보다 더 전부터 구독했어요 ㅠㅠ
대단하십니다👍
형 위 건강도 지키고 아래 건강도 지켜야해!
영상 개웃기다ㅋㅋㅋ
형 중간중간 ssap소리하는거 너무좋아,, 내가 언제쯤 형을 구독할지도 궁금해
고기님 체지방 평소에 몇프로 유지하시나요??
형 이참에 인바디하고 운동 루틴 좀 보여줘!!
고기본캐님덕에 약 잘샀습니다🎉🎉
대구 먹을때 진간장에 찍으먹으면 진짜 맛있어요
벌크업 식단 드셨으니 이제 드웨인 존슨이 영화 촬영 없이 쉴때 먹는 식단도 함 드시죠!
틸라피아 저거 닭가슴살 물릴때 한번 먹어주는거지 식단으로 먹기엔 못먹겠더라고요. 제가 가난해서 ㅠ 그리고 생선요리는 후추소금,레몬즙이 필수에요. 비린내때문에
유머감각 쩌시네요😂
대전분 이셨구나 더 정겹네요ㅎㅎ
대구가 아니라 대전이 왜 좋으시나 했더니 대전 사시는구나.. 마지막에 찍으신곳이 대전 둔산동 갤리 골목이네 ㅎㅎ 고기남자님 대전 시민인거 반갑네요!
지금 밥먹고ㅠ더부룩해서 개가튼상태로 영상보는데 위장영양제.... 솔깃하네영
중량 잘치시네
왜이렇게웃기지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구독박
가슴운동하실때 쓰신 손목보호대 정보좀 알 수 있을까요?
대구를 비리다고 하셨는데 조리 방법의 문제 아닐까요.
제가 경험한 대구 요리는 담백한 흰살 생선이었거든요.
정 비리다 느끼시면 수육 삶듯 향신료 넣고 삶으시는걸 추천합니다.
제대로 요리하면 대구는 저지방에 산뜻 담백한 생선입니다.
비린데 예민할수도있고 물이 안좋을수도있고... 레몬 조금치면
드웨인존슨 형은 로이더잖아요..😂😂
생선이 소화가 빠르고 흡수도 빠른 단백질이라 먹는 거 같아요~! 육류로 먹으면 절대로 저렇게 7기씩 못 먹을 듯 ㅋㅋㅋ
체급자체가 그분은소화가 될건데 일반인이 따라하려면 상당히힘들죠 글고 약물사용자라서 초저지방식단을 하는거같아요
혹시 오트밀 정보 좀 알 수 있을까요??!
운동 루틴 어떻게 하시나요 고본님
한끼를 두끼처럼 먹으면 가능하지만 7끼를 시간 맞춰가면서 먹는다라... 난 일단 gg ㅠㅠ
고기형 남자구독자들만 헬스장 팬미팅 한번해주십시오~ ㅎㅎ
형님 회색 항공점퍼 정보 부탁드립니다. 제가 원햐는 느낌..
드존은 영화에서도 먹는 양 엄청 나던데
어 저기 대전 둔산동 아닌가요!?
결론은 술 앤딩인가요 ㅋㅋ큐ㅠㅠㅜ
혹시 식단에서 드시던 대구는 어디서 구매하셨나요?
Awesome 👍👍👍
인바디 한번 공개하시져. 참 매우 궁금합니당ㅎㅎ
대구 계속 나오는거 개웃기네 ㅋㅋ
유전 + 식단 + 운동 + 약물 이 모든게 절적하게 어우러져야 드웨인 존슨처럼 될 수 있다
대구... 생선 어디꺼에요
카제인 먹고자면 진짜 소화안돼서 못자겠던데 ㄷㄷ... 그는대체
파라다이스 민소매 어디꺼에요 ㅎㅎ 덜 파인? 덜 헬창같은 나시 찾는데 어렵네요 ㅠ 바프끝나고 저도 벌크업 들어갑니다!
뒤에 회색 민소매도 이쁘네요 ㅠ
그래서 출근 전 오전 공복운동만 합니다 ㅎ
ㅎ ㅎㅎ ㅎㅎㅎ
형 목소리 들을때마다 son 생각나....
영상개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
서대전 공원 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대전 너무좋아❤
똑같이 먹을수있다쳐도 인슐린 투입때문에 효율을 절대 못따라감...
아 이분 고기남자예요?ㄷㄷ
아쉽지만 로력까지 하시는분이라
헐 로이더임?
@@user-xo1zg9yh7w로이더죠
@@user-xo1zg9yh7w 드웨인존슨형이 내추럴인줄 알았다는게 더 놀랍넹
@@user-xo1zg9yh7w 그게 약 안하고 가능한 몸이겠어?
@@user-lx5ld5xm1l 한 전세계 0.000000001% 유전자면 기능할듯
식단 공유좀해주세용
어떤 식단을 하든 자신에게 맞춰서 해야지 남들 식단 따라하다간 몸 다 망가져요..
체급이 달라서.. 먹는양도 달라야하지 않을까요?
헤비급 식사^^~~~그 믿으론 진짜 힘듭니다
둔산동 가셨네요
저렇게 진공포장 손질된 대구는 어디서 사나요?
1:30 아우터 어디껀가요 ㅠㅠ 엉엉
왜 벌크업 할때 성장 호르몬은 왜 빼먹는가???
이미 다 밝혔는데
빙칠링도 하나 드시지ㅠㅠ
고문아닌가열...ㄷㄷㄷ
형 재발 대변량좀 말해줘요
나도 대전사람인데…..한번만 고기남자 보고싶다
질문이요..
몸 크기가 다른데 똑같은 양으로 따라가도 되나요?
될리가 ㅋㅋ
1:49 쪼르륵 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미국 김종국인가요?
따라할걸 따라해야지ㅋㅋㅋㅋㅋ
드웨인 존슨이 체격이 있다보니.. 먹는 양이..ㄷㄷ
본인 몸에맞는식단루틴인데 일단 신체골격자체가다름
미제 악기바리인가
형님 대전 둔산동을 가셨군요
대전에서 고기남자보면 인사 쎄게 박아야겠다
저도 닭찌찌 질려서 틸라피아 먹어요
3:00 딱 초장은 안찍어먹나 생각했는데ㅋㅋ
멋있다...
아직까지 지방이 없어 “이 형님 수도권 사셔”ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쿠쿠커카카카카캌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭐야 바로 집앞이자너
헉 서대전네거리공원..
형 이렇게먹었를때 똥 얼마나 누는지 말해줘요 제발
운동하지마요.. 이미 완성됐어
대전왔었구나
영차보다 형이야?
근데 단백질양은 몸무게 비례아닌가여?ㅋ 드웨인존슨은 평체가 120-130으로 거의 두배양이라 저거 따라먹으면 못먹음..
와우 ...
스테로이드도 드셔야죠 ㅋㅋㅋ
?
우량아짱
형은 중견이야 상견이야?
존슨 형 위에 식스팩 붙어있다에 내 2번째 자아를 걸지