Ăn Ít Khôn Ngoan giúp Giảm Cân hay Tăng Cân - Duy Trì Trạng Thái Sức Khoẻ Cân Bằng
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- #GiamCan #TangCan #DinhDuongSucKhoe
#BiQuyetSucKhoe #ThucDuongHienDai
Vì sao con người ngày nay ăn nhiều? Tác hại của ăn nhiều là gì?
Vì sao ăn ít và nhai kỹ giúp chúng ta giảm cân khi béo phì hay tăng cân khi gầy ốm.
Tác dụng và vai trò của enzim diệu kỳ đối với sức khoẻ con người.
* Xin giới thiệu với quý vị một địa chỉ uy tín để đặt mua các sản phẩm thực dưỡng và trợ phương chính hãng
. LIÊN HỆ MUA CANH DƯỠNG SINH, TRỢ PHƯƠNG THẢO DƯỢC, GẠO LỨT, đậu hạt, đồ ăn, thức uống, gia vị tốt cho sức khoẻ
1. SĐT: 0767518592 gặp Ms Trân.
2. SĐT: 0858816070 gặp Ms Dung
Các video xem thêm:
Thực Dưỡng Hiện Đại Là Gì? Cách Ăn Uống Theo Thực Dưỡng Hiện Đại? Các Câu Hỏi Thường Gặp!
• Thực Dưỡng Hiện Đại Là...
Cách nấu Cơm Gạo Lứt thật mềm dẻo, thơm ngon cho người già và trẻ em ăn theo Thực Dưỡng Hiện Đại
• Cách nấu Cơm Gạo Lứt t...
Các video tìm hiểu Thực Dưỡng Hiện Đại
• Thực Dưỡng Hiện Đại
Những Sự Thật Khó Tin Về Protein và Sự Ảnh Hưởng Đến Sức Khoẻ giữa Đạm Động Vật và Thực Vật?
• Những Sự Thật Khó Tin ...
Không Lo Ăn Uống Thiếu Chất nếu Thấu Hiểu Khả Năng Chuyển Hoá Kỳ Diệu Của Cơ Thể
• Không Lo Ăn Uống Thiếu...
Bí Quyết Giảm Cân, Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Cực Nhanh Không Cần Tập Thể Dục Nặng Nhọc
• Bí Quyết Giảm Cân, Giả...
Cơ sở khoa học Thải Độc Đại Tràng bằng cà phê hữu cơ - Liệu pháp Gerson
• Video
7 Tiêu Chuẩn về Thức Ăn theo triết lý phương Đông - Thức ăn thượng đẳng của con người?
• 7 Tiêu Chuẩn về Thức Ă...
6 Tiêu Chuẩn Giúp Bạn Tự Đánh Giá Sức Khoẻ của Bản Thân
• 6 Tiêu Chuẩn Giúp Bạn ...
Nhịn Ăn Giảm Cân - Vận Động Nhiều Giảm Cân - Ăn gì Giảm Cân Nhanh?
• Nhịn Ăn Giảm Cân - Vận...
- Các Video Bí Quyết Giảm Cân
• Bí quyết giảm cân
*Những quyển sách về sức khoẻ Duy khuyên quý vị mua đọc:
(Mua sách online trên Fahasa, sách ship tới nhà trả tiền khi nhận sách)
1. (The China Study) Bí mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện - T.Colin Campell
shorten.asia/u...
2. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông - Ngô Đức Vượng
shorten.asia/p...
3. Bộ sách 4 quyển "Nhân Tố Enzim" - Hiromi Shinya
shorten.asia/6...
- (Quyển 1) Nhân tố enzim : shorten.asia/v...
- (Quyển 2) Thực Hành: shorten.asia/a...
- (Quyển 3) Trẻ Hóa: shorten.asia/4...
- (Quyển 4) Phương Thức Sống Lành Mạnh: shorten.asia/n...
4. Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Cần Phải 3 shorten.asia/a...
Giúp Duy có nhiều thời gian hơn làm các video chia sẻ đến mọi người
- Liên hệ: 0818672707 (zalo, messager) hay 0946778933 (Whatsapp, call).
*Quý vị tài trợ Thầy Duy
1.Paypal: quocduy240@gmail.com
==================
2.VietcomBank
Chủ tk: VÕ QUỐC DUY
Số tk: 0071000629172
Chi nhánh: Q1, TP. HCM
Swift code: BFTVVNVX
==================
3. Địa chỉ: 201 Tổ 4, Ấp Bãi Nhà A, Xã Lại Sơn, Huyện Kiên Hải, Tỉnh Kiên Giang
Họ Tên: VÕ QUỐC DUY
Mobile: 0946778933
Xin Chân Thành Cảm Ơn Rất Nhiều!
Cảm ơn bạn đã chia sẻ kiến thức bổ ích
Đây là một cách làm thiện nguyện rất hay. Cám ơn anh về những đóng góp kiến thức bổ ích cho mọi người
Dạ! Cảm ơn bạn
Cảm ơn Duy Võ rất nhiều
Chúc Duy thật nhiều sức khỏe ❤❤❤❤❤
Nhờ có sự truyền đạt của duy võ mà rất nhiều người có được những kiến thức về sk thật sự rất cảm ơn duy võ quá hay quá tuyệt vời
Luôn nghe anh giảng bài tôi thấy rất bổ ích " cảm ơn anh Duy Võ nhiều nhé "
Chân thành cảm ơn anh :) chúc sức khoẻ
Cảm ơn Duy nhiều nh.Duy thậ thân thiện nhiệt tình TÂM TRÍ SÁNG ngời luôn đem lai lợi ích niềm tin cho moi nguoi
Mình quý bác này bởi bác luôn đáp lại mọi câu hỏi của mọi người .Cảm ơn anh nhiều .Vidio rất hũu ích
Sẽ nghe lại nhiều lần để nhớ những lời của Thầy .rất cãm ơn ạ 🙏
Chân thành cảm ơn ạh
10000000000
A Di Đà Phật 🙏 xin cảm ơn chia sẻ hữu ích của Thầy Duy nhiều nhiều A Di ĐÀ PHẬT 🙏
Cảm ơn anh
Chicamr.on.duy.vỏ.nha.đả.noi.chia.sẻ.cung.cac.co.bac.vamoi.nguoi.hiẻu.rỏ.an
Đăy.đủ.chăt.đẻ.khoẻnhat.la.voi.co.gia.nhu.cac.cô.chúhieur.tot.dẻ.khỏe.chuc.duy.vỏ.cung.gia.đinh.manh.khỏe.hanh.phuc
Cảm ơn ạh
Cám ơn anh rất nhiều đã cho moi người biết kiến thức để giảm cân nâng cao sức khỏe
Tuyệt vời qua anh duy
Tuyệt hay, tôi đang áp dụng duy về thực dưỡng hiện đại
Chúc bạn sức khoẻ
Videoclip rất hay và hữu ích! 👍❤️
Dạ! Cảm ơn ạh
Cảm ơn Duy
Dạ! Cảm ơn ạh
*Chào anh, cảm ơn anh đã chia sẻ cách duy trì sức khỏe cân bằng rất hay, rất hữu ích*
Cam on bs Duy rat nhieu voi kien thuc vang ngoc cua ban
Dạ! Rất vui và cảm ơn ahk
Da! Rất vui ạh, chúc bạn an lạc
Hay quá là hay ! cảm ơn Duy Võ . sẽ làm theo cách em hướng dẫn !
cam on ban
chào duy mình muốn hỏi trong trường hợp bị axít chào ngược dạ dày rất là nặng gần hai năm rồi vì cô viết lây nhiễm khắp nơi nên không dám đi khám mỗi ngày cứ nặng lên không biết có phải bị ung thư thực quản không theo phương pháp của duy nói nhịn ăn ngày chỉ ăn tám tiếng nhịn 16 Sức khỏe gầy ốm lắm mà vẫn phải đang dùng thuốc tây để chữa bệnh thì có nhịn như vậy có đủ sức không cảm ơn nhiều
Dạ! Cảm ơn bạn
Cám ơn Duy đã phân tích ! Cám ơn .
Dạ cảm ơn bạn
Rất hay ! Cảm ơn Duy Võ !
Cảm ơn chia sẻ của anh, mong anh cho ra nhiều video hơn nữa.
Dạ! Sẽ cố gắng ạh
Rất hữu ích Cám on bạn
Dạ! Cảm ơn ạh
Cảm ơn bạn đã chia sẻ nhiều điều tốt cho sk♥️
Dạ! Cảm ơn bạn
Cảm ơn Duy Vô bài chia sẽ rất bổ ích
Hay quá cảm ơn bạn
Video rất hay và hữu ích! Cảm ơn con, chúc con luôn vui khỏe và tiếp tục cho ra nhiều VideoClip nữa!👍❤️
Cảm ơn ạh
Ăn ít lao động có bi tụt huyết ap ko bạn
Xem qua những lời chia sẻ của bạn phương pháp ăn uống và chửa binh thật tuyệt vời xin cảm ơn rất nhiều
Quá tuyệt vời
Tôi tăng ăn rau củ, giảm thịt, cá được 3 tháng thấy sức khoẻ cải thiện rất nhiều. Cám ơn anh
Dạ! Quá tốt ạh, chúc Anh an lạc! Mong anh chia sẻ cho nhiều người nhé!
@@quocduy2401 y
Chia se? an uong qua hay . Cam on bac si nhieu .
Dạ! Cảm ơn bạn
Kênh này rất hay
Dạ! Cảm ơn ạh
mình gầy và ghiền cà phê khá nặng , nhờ bác tư vấn
Anh gưi thông tin qua zalo chi tiết nhé
rất cảm ơn bác sĩ Duy dạy rất nhiều kiến thức bổ ích ,mình muốn tăng cân
Bạn uống tảo xoắn Spirulina sau ăn, bổ sung men probiotic để cơ thể hấp thu dinh dưỡng nhe, không ăn sau 8h tối. Nănv vận động, tắm nắng
@@quocduy2401 men probiotit bằng loại nào tốt cho người kém hấp thu hả anh Duy Võ .Cảm ơn anh ạ
cảm ơn anh đã chia sẽ bí quyết giảm cân hay
Cảm ơn bạn đã xem. Chi tiết xem thêm *Hướng dẫn giảm cân theo Thực Dưỡng Hiện Đại và kết hợp Nhịn Ăn 16-8:
- Giảm cân theo Thực Dưỡng giúp giảm cân nhanh, cơ thể cân bằng khoẻ mạnh lâu dài, vừa phòng ngừa các bệnh mãn tính và chữa trị các bệnh mãn tính không dùng thuốc nhờ vào cơ chế tự chữa lành của cơ thể.
- Các video về Tìm hiểu về thực dưỡng: ua-cam.com/play/PLh-i-nJLKwXcUBPtPnUkVnTtjvZZoi6WF.html
- Các video về giảm cân 16-8: ua-cam.com/play/PLh-i-nJLKwXdrFrplN5ypuTDfbwvXTmq5.html
- Công thức ăn tổng quát theo thực dưỡng: *Cách ăn uống theo thực dưỡng hiện đại:
1. Theo thực dưỡng hiện đại: ăn 5/8 ngủ cốc lứt như gạo lứt, nếp lứt, lúa mạch, kiều mạch, yến mạch + dặm thêm các loại hạt nguyên cám như hạt điều, hạnh nhân, macca, óc chó, vv; 1/4 các loại rau củ quả trái cây ít ngọt; 1/8 cá tép con (có thể thay thế các loại đậu đen, đỏ, trắng, xanh, đậu nành bổ sung đạm nếu ăn chay).
2. Theo lời khuyên của tiến sĩ T.Colin Campbell tác giả sách The China Study hay sách “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” thì cách ăn uống ngăn ngừa các bệnh mãn tính như Ung thư, huyết áp, tim mạch, tiểu đường, béo phì, loãng xương..vv. là “Ăn thực phẩm toàn phần có nguồn gốc thực vật” là tốt nhất. Không sợ thiếu chất, protein, vitamin, khoáng.
3. Ăn ít (6 hay 8 phần bụng), nhai kỹ (nhai 80-100 lần mỗi muỗng cà phê gạo lứt là tốt). Ăn sao để sau buổi ăn không cảm thấy buồn ngủ là tốt. Ăn ít kích thích cơ chế tự chữa lành tự nhiên của cơ thể.
4. Không ăn đêm và quyết tâm không ăn đêm (sau 8Pm). Ăn đêm dễ gây ung thư ruột, tích luỹ mỡ thừa, gây hại cho ngủ tạng (tim, gan, tỳ, phế, thận).
5. Tinh thần lạc quan, sống an nhiên, tự tại theo tinh thần đạo Phật.
6. Vận động nhẹ nhàng như đi bộ ngoài trời, hay làm việc nhà nhẹ nhàng cũng tốt.
7. Rèn luyện trí não bằng cách đọc sách lúc rảnh.
- Chúc AC an lạc!
Em Duy nói rất đúng .Hiện nay bệnh thừa cân béo phì nhiều .
Anh pt hay quá
tôi ăn khoa học .lành mạnh .mới đc 2 năm nay .tôi đã có đc sk cải thiện rĩ hơn rất nhiều ah
Xin chúc mừng ạh
Cảm ơn Duy rất nhiều.
mình cảm ơn bạn Duy VIDEO của bạn rất hay
Cảm ơn bác sĩ , những video rất hữu ích cho cs hiện tại , mình đang thực hiện theo chế độ ăn uống , sinh hoạt , mình đã giới thiệu đến mọi người trong gd và bạn bè cùng nghe và thực hiện .
Biết ơn kênh của anh
Kênh của anh Duy rất bổ ích. Cảm on Anh
Cảm ơn bạn
222
Chào Duy Võ , cô ăn thực dưỡng nhưng xuống cân! Làm sao giữ cân đừng xuống. Cô cao 1m67 nặng 58 ký . Sau một tháng ăn thực dưỡng xuống còn 55ky . Xin cảm ơn.
Hiện với số kg và chiều cao này ok ạ. Cô nên ăn váng cháo gạo lứt cho dễ tiêu dễ hấp thu dinh dưỡng, ăn rộng ra da dạng , xen kẽ gạo lứt , nhai kỹ, không nên ăn thức ăn dầu mỡ . Khẩu phần ăn: 50 -65% gạo lứt, 25% rau củ quả trong danh mục khuyên dùng, 25% cá tép con
Cảm ơn thầy Duy
Dạ!
Cảm ơn kênh...
Xin cảm ơn bài viết đã chia sẻ ạh!
Dạ! Cảm ơn bạn
Em cảm ơn anh.
Dạ! Cảm ơn bạn
Cám ơn bác sĩ
Cám ơn anh nhiều
Cảm ơn em rất nhiều. Chị không ăn sáng được 2 năm. Không xuống cân nhiều nhưng cảm nhận được sức khỏe tốt và ngủ ngon.
Chị tìm hiểu thêm về thực dưỡng hiện đại nhé!
*Hướng dẫn giảm cân theo Thực Dưỡng Hiện Đại và kết hợp Nhịn Ăn 16-8:
- Giảm cân theo Thực Dưỡng giúp giảm cân nhanh, cơ thể cân bằng khoẻ mạnh lâu dài, vừa phòng ngừa các bệnh mãn tính và chữa trị các bệnh mãn tính không dùng thuốc nhờ vào cơ chế tự chữa lành của cơ thể.
- Các video về Tìm hiểu về thực dưỡng: ua-cam.com/play/PLh-i-nJLKwXcUBPtPnUkVnTtjvZZoi6WF.html
- Các video về giảm cân 16-8: ua-cam.com/play/PLh-i-nJLKwXdrFrplN5ypuTDfbwvXTmq5.html
- Công thức ăn tổng quát theo thực dưỡng: *Cách ăn uống theo thực dưỡng hiện đại:
1. Theo thực dưỡng hiện đại: ăn 5/8 ngủ cốc lứt như gạo lứt, nếp lứt, lúa mạch, kiều mạch, yến mạch + dặm thêm các loại hạt nguyên cám như hạt điều, hạnh nhân, macca, óc chó, vv; 1/4 các loại rau củ quả trái cây ít ngọt; 1/8 cá tép con (có thể thay thế các loại đậu đen, đỏ, trắng, xanh, đậu nành bổ sung đạm nếu ăn chay).
2. Theo lời khuyên của tiến sĩ T.Colin Campbell tác giả sách The China Study hay sách “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” thì cách ăn uống ngăn ngừa các bệnh mãn tính như Ung thư, huyết áp, tim mạch, tiểu đường, béo phì, loãng xương..vv. là “Ăn thực phẩm toàn phần có nguồn gốc thực vật” là tốt nhất. Không sợ thiếu chất, protein, vitamin, khoáng.
3. Ăn ít (6 hay 8 phần bụng), nhai kỹ (nhai 80-100 lần mỗi muỗng cà phê gạo lứt là tốt). Ăn sao để sau buổi ăn không cảm thấy buồn ngủ là tốt. Ăn ít kích thích cơ chế tự chữa lành tự nhiên của cơ thể.
4. Không ăn đêm và quyết tâm không ăn đêm (sau 8Pm). Ăn đêm dễ gây ung thư ruột, tích luỹ mỡ thừa, gây hại cho ngủ tạng (tim, gan, tỳ, phế, thận).
5. Tinh thần lạc quan, sống an nhiên, tự tại theo tinh thần đạo Phật.
6. Vận động nhẹ nhàng như đi bộ ngoài trời, hay làm việc nhà nhẹ nhàng cũng tốt.
7. Rèn luyện trí não bằng cách đọc sách lúc rảnh.
*CÁCH NẤU NƯỚNG:
Để giữ tính toàn phần của thực phẩm cao nhất, các bạn không nên chế biến quá cầu kỳ, không nên dùng nhiều gia vị, đường, bột nêm, dầu ăn..vv. Hãy dùng chính hương vị tự nhiên của rau củ là gia vị nhé!
Nấu, hấp, luộc, rang, ninh nhừ, phơi khô là tốt nhất.
*CÁC THỰC PHẨM HẠN CHẾ:
- Cà tím dài, giá đậu xanh, khoai tây, măng tre, nấm các loại không nên ăn thường xuyên vì rất âm tính, cơ thể khó quân bình, dễ bệnh.
- Chúc AC an lạc!
@@quocduy2401Cam ơn bạn nhiều ❤❤😂❤❤❤😂
Rất mong a hướng dẫn chế độ ăn thực dưỡng để tăng cân. Lúc trước e 40kg hiện tại e sụt cân còn 37kg nếu e ăn cơm nhiều hơn thì e sẽ bị ho nhiều và trào ngược nặng hơn. Vì thế e rất muốn thay đổi chế độ ăn theo thực dưỡng để cơ thể tự chữa lành và có thể tăng cân. Cảm ơn a chúc a nhiều sức khỏe!
Chị cảm ơn video hay và hữu ích của em.
Dạ
Cảm ơn Anh đã mang lại nhiều kiến thức rất bổ ích
Em cảm ơn anh võ duy rất nhiều. Mong anh khỏe để giúp cho đời được nhiều hơn nữa.
Hay quá duy ơi chúc cháu luôn mạnh khỏe vui vẻ thanh công nhiều hơn nữa nha
Cảm ơn anh nhiều nhé
Dạ! Cảm ơn anh
Cho xin số đt để kb Duy võ ơi..cảm ơn nhìu lắm .
zalo Duy 0946778933
Hãy duy trì Ăn uống, Lối sống, Tinh thần đúng đắn, cân bằng để phòng bệnh hơn là trị bệnh. Nâng cao kiến thức sức khoẻ để trở thành Bác sĩ chính mình, quý vị mới được tự do thực sự. Không phải phụ thuộc thuốc, thầy thuốc hay bệnh viện. - Mến chúc sức khoẻ, an lạc! 9 Điều Tâm sự Chân Tình từ Duy Võ về Sức khoẻ - Phòng bệnh - Cân bằng cuộc sống ua-cam.com/video/9QM_FRE1FpM/v-deo.html 10 Sự Thật rất hiếm khi nào Bác Sĩ chia sẻ - Giúp thay đổi Số phận và Sức Khoẻ Người bệnh ua-cam.com/video/D9aV4Yz_M5U/v-deo.html
Cảm ơn anh nhiều
cảm ơn a đã chuyển tải kinh nghiêm sinh hoat ăn uống sk mỗi ngay cho mọi người chúc a thật nhiều sk nhé anh
Dạ! Cảm ơn bạn
Chào BS !
Mình mới biết những bài BS chỉ dẫn, hợp lý rất bổ ích cho mọi người, như thần dược. Mình rất kỷ về thức ăn, cũng áp dụng như BS hướng dẫn, rất…rất tốt nhưng chỉ có bệnh đau đầu gối thiếu nước nhờn nên đi bị đau, BS ở nước Đức khuyên nên đi mỗ, mình sợ nên không dám . BS có cách nào hướng dẫn để không đi mỗ không ạ…? Kính chúc Bác Sĩ cùng gia đình an lành hạnh phúc viên mãn ạ.
Chị ơi cho em hỏi chị bao nhiêu kg ? Nếu béo thì chị nên giảm cân sẽ đỡ đau đầu gối , em dâu em béo bị đau hệt như chị . Nhiều lần đi viện hút dịch ở đầu gối , em ý giảm cân nhiều giờ hết bệnh đau gối . Và chị tập yoga sẽ hết chúc chị thành công
cảm ơn admin nhiều nghe xong mình như được giác ngộ vậy
E phân tích rất hay và khoa học em nhé !
Cám ơn bạn bài chia sẻ rát hay có ích
Dạ! Cảm ơn bạn
cảm ơn a
Cảm ơn anh rất nhiều ạ! Chúc anh sức khoẻ và luôn lan toả được những điều tốt đẹp, ý nghĩa!
Tiếc là sao ko biết BS sớm . cảm ơn BS rất nhiều ,vì những kiến thức rất bổ ích..
Camron ban
Chào Duy Vo...!!!Chuc Ban co that nhieu Sức khoe mang Lai cho moi nguoi nhung kien thuc vê Sức khỏe Rat bo ich.Minh bam nay 52tuoi co the de ra mồ hôi,và ra bat thuong ko được binh thuong,càng ra nhieu thi càng lạnh ...roi lam cho bị cảm thuong xuyên,bsi chi đinh cho uong cansi và nhung van vậy...con minh uong thuoc bac thi uong ko được lau vi uong vao cơ thể nóng chuyen sang bệnh khác chang hạn như viêm hong ,tăng huyết áp.Minh nghi Duy Vo sẽ giai thich và co cach nao điều tri chi giúp minh.Than chào Cảm ơn Duy Vô nhieu...!!!(Cai bệnh ra moi hôi nay tu khi Sanh đưa con Khi đo mình 24tuoi toi bay giờ ,So nhat khi bị yêu bệnh cảm thi rất la lâu hết và lâu bình phục suc khỏe hơn người)Minh khổ tâm cho chung bệnh ra mo hoi nhieu nay)
Rất đơn giản chị ah! Ăn ít lại 6 phần bụng, không ăn đêm 1 tuần hết ngay ạh
Anh duy ơi. Làm videos tăng cân cho người bị trào ngược dạ dày đi ạ
Ưu tiên chữa lành rồi đến tăng cân ạh
Xem them video sau nhé ua-cam.com/video/aLwmSehWROo/v-deo.html
Trời ơi đúng ý tôi luôn
@@quocduy2401 chau oi cô om qua làm sao tang can co c40 ky
Cam on anh duy nhieu vi deo rat bo ich
Cảm ơn bạn
Cảm ơn bạn
Chân thành cảm ơn ạh
Xin cám ơn bạn, không tìm được gạo lứt trồng vùng nuôi tôm, nên tôi ăn gạo huyết rồng nấu với đậu đen , đậu đỏ và mè đen kèm trái cây ( đu đủ, bưởi ,ỏi ...) sức khỏe có khá hơn nhưng ốm lắm. Tôi cố gắng chuyên ăn ngày 1 bữa và không ăn no, nhưng không được chiều đói lắm, tôi tập rất lâu mà vẫn bị đói nên vẫn phải ăn thật no dù biết đó là điều không nên ,Xin cám ơn bài chia sẻ rất hay .Thành tâm tri ân , kính chúc DUY luôn khỏe mạnh, giàu có , may mắn và hạnh phúc.
Ăn ít, nhai kỹ ạh
Vũ trụ đã mang con đến với chú
Cảm ơn anh chia sẻ, em đang theo anh ,thấy cơ thể mình rất khỏe cảm ơn anh nhiều lắm🙏
Cảm ơn ạh! Chúc bạn an lạc
Cảm ơn Thầy Võ vì những video rất bổ ích. Thầy có video nào về ăn uống cân bằng âm dương chưa? Có thể chia sẻ cho mọi người kiến thức này cho mọi người ko ạ!
Cảm ơn 🌹🌹🌹
Dạ! Cảm ơn chị
E ăn ít.. 1 tuần e giảm 1kg rồi a.. E cảm ơn a..ăn ít.. Nhai chậm.. Uống nước ít.. Ăn cơm gạo lứt..
Quá tốt! Chúc bạn an lạc
cảm ơn bs duy e áp dụng một tháng giảm 5kg
Cảm ơn anh, rất bổ ích,
Cảm ơn bạn
Hay quá anh
Cảm ơn bạn!
hay
Cam on ve nhung chia se cua anh.
Dạ! Cảm ơn bạn
Bác sỹ cho tôi hỏi ko an đêm bắt đầu từ mấy giờ ah. Cám õn bsỹ
Sau 8h hay 3 tiếng trước giờ đi ngủ buổi tối ạh! Chúc bạn an lạc
Chú làm video hướng dẫn tăng cân cho ng bị trào ngược dạ dày đi ạ. Cháu cao 1m67 mà có 45kg h nhịn ăn mà còn ăn ít nữa thì sụt cân mất
A lô bạn
Noi hay qua chu oi. An nhieu com do an.la cang bung to.chac nghe lip nay xong chac con an it va an rau nhieu.
Mình thực hiện triệt để, một tuần đã giảm được 1 kg.Cám ơn bạn
Cảm ơn bạn đã ủng hộ kênh
An com gao luc ban đem co mat ko?xin cam on,
Không nê ăn ban đêm ạh
Hay lắm rất bổ ích Duy Võ a ! Cảm ơn bạn !
Dạ! Cảm ơn bạn
Cám ơn chia sẻ của Duy. Mình đã thực hiện theo đúng nội dung của video. Trước đây mình ăn nhanh, nhai k kỹ dẫn đến ăn hoài k thấy no đến khi nó thì căng bụng và rất buồn ngủ. Sau khi áp dụng giảm cân theo chia sẻ của Duy, mình ăn ít nhai kỹ và ăn xong mình k còn buồn ngủ nữa mà có thể tiếp tục làm việc. Hiện tại mình thực hiện được hơn 3 tuần, giảm được 10kg. Cám ơn Duy rất nhiều.
Em mới biết về các video của anh.rất hay và bổ ích ạ.chúc a thật nhiều sức khỏe...
Cảm ơn bạn! Chúc bạn sức khoẻ, an lạc
Cám ơn cháu.Cô đã theo dõi rất nhiều video của cháu và nhiều bs khác. Nhưng có một điều cô thâý băn khoăn một điều: nhà cô ăn ở rất sạch sẽ, chuyên ăn đồ luộc và chỉ tự mua thực phẩm sạch vè chế biến ko bao giờ mua đồ ăn sẵn. Đặc biệt chú ko bao giờ ăn đường, uống nước ngọt. Vậy mà cả cô chú đều bị ut. Phải chăng bệnh ấy là do nghiệp.
Ăn đúng, ăn lành quan trọng hơn ahh
Cô hãy đoc cuốn Ung thư không phải là bệnh mà là 1cợ chế chưa lành
Mình nằm nay 54 tuổi, mình học được những kiến thức về ăn uống từ bạn Duy, mà hiện nay cơ thể mình được cải thiện rõ rệt, mình rất vui và rất cảm ơn bạn đã chia sẻ những video bổ ích, chúc bạn có thật nhiều sức khỏe để tiếp tục lan tỏa cho cộng đồng bạn nhé !
Dạ! Rất vui nghe được lời động viên của Chú! Cháu sẽ cố gắng ạh. Chúc chú an lạc
a ơi chia sẻ ăn ít mà vẫn tăng cân đi anh
Em rất thik nhung chia sẽ của a và cách a truyen tải rat nhe nhàng và the hien dc tâm hieu biet của a rat rộng. Em chỉ có cau hỏi là a làm nghề gì ạ? Mong a pm
From now on, i'm trying eat slowly!
A cho e hoi e bi cắt trọn tuyen giáp thì phải bổ sung gì đe khong bi loãng xuong
Tôi cần anh chỉ cách nhịn ăn cám ơn anh
Bạn gửi Duy email, Duy gửi sách pdf bạn đọc nhé! Chúc bạn an lạc
A ơi a làm clip cách ăn uống để khỏi hẳn cho ng bị huyết áp cao đi a.cảm ơn a nhìu nhìu.
Video của anh rất hay ạ. Chúc anh sức khỏe
Dạ! Chân thành cảm ơn ạh! Chúc Anh sức khoẻ, an lạc
A duy ơi em người nhỏ nhưng bụng trên dưới to thì ăn làm sao cho hợp lý ạ