При развороте со спины на лицо? Если так, то тут несколько факторов: Первый - как раз внешние ребра в движении спиной, чем лучше делаете, тем лучше контролируете положение стопы при развороте. Второй - переход "корабликом". Может не хватать растяжки. Чем лучше "кораблик", тем меньше тормозят коньки при переходе. Третий - добавлять шаг "задней ногой" при переходе на лицо.
Если проблема в скольжении спиной в целом - то тут дело в практике. Чем ее больше, тем лучше скольжение. При разворотах же обычно проблема в растяжке. В данном случае растяжка в помощь)
Спасибо за отличный материал
Спасибо! В моем городе нет возможности обучения для взрослых. Приходиться всему учиться самой, ваши видео очень помогают в этом :)
🤔
Мне бы такие видосики когда начинал изучать хоккей.
Молодцы!
Спасибо за замечательные упражнения! Постараюсь все попробовать пока каток не растаял)
Хорошие видео уроки 👍 продолжайте и дальше
Челяба вперед!) Эхх жалко что весна так быстро пришла..
Чтобы так кататься как Вы - это уровень мастера спорта?
Не обязательно)
Во 👍👍👍👍👍
норм
А где вы находитесь? Можно ли с Вами тренироваться?
Добрый день. Находимся в Челябинске. Для связи можете написать на почту в описании канала.
Дмитрий, вот что не выходит. При движении спиной не могу сделать разворот, при развороте теряю скорость, нет скольжения назад! Подскажите пожалуйста!
При развороте со спины на лицо? Если так, то тут несколько факторов: Первый - как раз внешние ребра в движении спиной, чем лучше делаете, тем лучше контролируете положение стопы при развороте. Второй - переход "корабликом". Может не хватать растяжки. Чем лучше "кораблик", тем меньше тормозят коньки при переходе.
Третий - добавлять шаг "задней ногой" при переходе на лицо.
Если проблема в скольжении спиной в целом - то тут дело в практике. Чем ее больше, тем лучше скольжение. При разворотах же обычно
проблема в растяжке. В данном случае растяжка в помощь)
5:14 подскажите, нагрузка на статичную ногу?
Изначально да, потом постепенно можно до равной нагрузки доводить.
Если ютуб заблокируют, то где искать?
На Дзене также канал ведётся.