Перші 5 секунд після пробудження - вирішують долю!
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- Я маю великий досвід Аскез, різних практик які я пробував, але по багатьом причинам не продовжував їх робити. Всі вони круті.
І є дещо одне дуже важливе - ці практики мають тобі подобатись! От реально спробувавши, вивчивши спектр користі від практики і почавши робити це кожного дня - це має приносити результати,і має давати користь. Це має давати енергію життя, а не зменшувати її.
Я практикував кожного ранку об'ємні заняття по півтори години і замість наповнення себе життєвою силою на весь день - я отримував втому.
👆Так не працює, на довго тебе не вистачить. Це приносить страждання, а не радість.
Саме ці 5 практик я зараз обрав для себе, бо вони легкі і кайфові. А головне - вони наповнюють мене. І я вже 4-й місяць поспіль закінчую свої ранкові практики завжди в стані радості👍
В тебе мають бути свої унікальні. Ці 5, це просто приклад від мене. Спробуй, але не копіюй - ти індивідуальність, ти унікальність!
Якщо потрібне конкретне вирішення життєвої ситуації за допомогою цвяхів і ти шукаєш провідника - напиши мені в інстаграм:
...
Проведу індивідуально на цвяхи онлайн🙏
⠀
Допоможу вибрати найкращі дошки Садху, якщо напишеш мені на цю сторінку в інста👇
⠀
...
⠀
Ще більше користі про цвяхи і практиці на дошках Садху - ти дізнаєшся підписавшись на мене в Ютюб🙏
⠀
Моя ціль - це дати максимум користі по взаємодії з собою🙏 Дати прості і потужні практики, що дисциплінують і розширюють свідомість. І роблять життя збагаченнішим та гармонічнішим🤌
⠀
#цвяхостояння #стояннянацвяхах #Садхупрактика #Садхуйога #йога #СадхуУкраїна #цвяхостоянняУкраїна #цвяхиУкраїна #Україна #медитація #свідомість #нервовасистема #закалка #Садхудоска #провідникнацвяхи #дисципліна #аскеза #практики
ПРО яку з цих практик відзняти окремо відео з детальним роз'ясненням?
Супер, дійсно надихає 🙏🏽
Дякую
цікаво про статичні медитації та руханкі ранкові:)
Дякую 🤌🤌🤌 скоро зроблю
Дякую за відео, дуже рада що попало в рекомендації😊 В мене майже такі самі ранкові ритуали, хоч іноді щось упускаю. Але йога зранку то святе. Ось цей комплекс вправ обожнюю, може комусь пригодиться ua-cam.com/video/ScbU1OFqNZg/v-deo.htmlsi=v9BYVlhfE7PvQegT
Дуже цікаво дізнатись більше за медитації: як зупинити думки, в якій позі краще і т.п.
Дякую❤ Намасте🙏
А це моя медитація на пробудження. Також, може комусь треба. Дуже радію що стільки крутого українського контенту😁
ua-cam.com/video/LK_avbdCEFM/v-deo.htmlsi=4-kv2lEPWrp-cDdQ
Дуже дякую за коментар. Скоро знімлю ролик як швидко налаштувати тіло для комфортної пози в безопорному просторі, бо в самого були довгий час проблеми через закриті тазобедренні суглоби