Yo peso 240 libras, llevo 3 semanas en el gym y estoy bajando mucho y estoy muy contento. Comiendo sano, frutas, trotar y voy muy bien.. Todos pueden cumplir sus metas y sueños todo es posible
Si quieres bajar de peso... No vayas a tiendas naturistas, no hagas dietas, come sano, has deporte o ejercicio... Deja el azúcar, las grasas y harinas refinadas.
Fps Last la dieta se debe hacer, es lo mismo que comer sanamente no desnutrirse, DIETA = alimento sano y en cantidades suficientes para cada persona,tiene que ser equilibrada y balanceada. 😄😄
JossLaCompia Nel, las dietas no sirven!!! lo siento si eres nutrióloga pero no sirven, por lo menos unos meses ya logrando tus objetivos, pero no como un estilo de vida ;)
Ponerse a dieta no es dejar de comer, basta con dejar los dulces , las frituras y todo la harina y azucar refinada. Hacer ejercicio hidratarse 🤗 nada de tiendas naturistas ni dieta extremas que perjudiquen o colapsen el cuerpo 😇
no es tan facil todavia me esta costando el dejar los chocolates y los dulces porque un año me costo dejar las frituras y comidas de la calle. pero creo que se empieza por la voluntad y las ganas de verse saludable. las mejores formas de empezar comienza por ir a un nutriologo y de alli el puede decir que tratamiento te puede ayudar, creeme no existe dietas milagrosas mas que un cambio que va poco a poco.
Como consejo, todo lo que dice la amiga (Brenda) en la entrevista de trabajo esta completamente mal... todo lo que dice Flor es lo correcto, es la manera adecuada de expresarse y contestar en una entrevista ...
Ya somos dos, pero saqué mi caja de cereal de avena en hojuelas y me las comí como botana, de cualquier manera yo no subo de peso aunque hubiera comido tacos o papas o pizza, peso 47 Kgs. y mido 1.57mts.
No soy de allá pero parece que en México son muy buenos para comer tacos tortillas y puros carbohidratos es muy raro encontrar gente delgada sobre todo fuera de la ciudad
Yo soy gordita y hace unos meses atrás me puse en tratamiento con un medico endroquinologo la verdad es que estaba pesando mucho me dio un tratamiento a seguir por que mi problema es hormonal, ademas de eso me pidió seguir un régimen el asunto es que aquí en chile seguir un régimen es muy caro por lo tanto fui a una nutricionista donde me dijo que no era necesario comprar alimentos caros, solo era cuestión de disminuir las porciones😊 junto con ejercicios moderados, ademas de eliminar las masas y los azucares y en caso que quisiera comer algun postre puedo hacerlo pero solo de vez en cuando por que también el cuerpo necesita azucares y así lo he estado haciendo. Llevo 2 kilos menos en menos de un mes y espero seguir bajando para llegar a mi peso adecuado y ya después hacerme un tratamiento para poder tener un bebe 😊 A pesar de tener 31 años creo que me falta mucho camino por seguir y espero que me salga todo bien 😊 Estoy mas feliz que antes por que incluso mi animo a estado mas activo
"La crema es roja, por eso la piel se te pone roja también." Esta novela llena de frases épicas, jajajaj... Cómo así, yo use cremas, verdes, amarillas y naranjas y nunca tuve la piel de ese color! Jejeje
esque precisamente por eso el trabajo es con perfil de edecan,ademas de los conocimientos también es importante el perfil,por eso solicitaron una edecan,hay otros trabajos donde no se requiere de perfil fisico,eso depende del puesto de trabajo.
Lo que odio es que el mensaje se desvía, en lugar de sancionar a la empresa por discriminación, y aceptarse, ponen a la muchacha como la culpable, y que ella tiene que bajar de peso...
Pero es que imagínate el desorden tan tenaz con la comida y la falta de voluntad con su propia salud. Destruyendo su cuerpo y su vida. Aparte de que en la Empresas son propensos a enfermedad y a incapacidades tampoco serían organizados en su trabajo. Lo personal y lo laboral van de la mano
Muy inteligente pero se pone feliz porque le dieron trabajo y un regalito cuando es lo minimo que pueden hacer porque casi se muere y se puede fundir la.empresa jajaja
Brenda se ve bien pero no es tan delgada como dice la mama, y la otra pues si no para el pico y sigue comiendo asi no rebaja ni haciendo lo que haga que linda la mama de Flor que la ayuda me recuerda tanto a mi mama
Aún existe gente que cree que bajar de peso con productos de ese tipo es una realidad, cuando la realidad es que te matan, no es fácil hacer una dieta y ejercicio, pero siempre se debe buscar un objetivo y una meta para lograrlo, además de tener esa motivación de ayudar a que el cuerpo se sienta mejor, diferente y que se haga por salud, si se quiere se puede. Yo se de esto, baje muchos kilos, hoy estoy bien conmigo mismo y me siento bien.
@@ophy8849 No tiene nada que ver los dientes . Solo no hay que confiar en viejas con esa personalidad que a leguas se nota que te quieren engañar y estafar JDJSJSJSJSJ :v
yo hace 1 año pesaba 74 kilos y tenía 14 años a la hora de escuchar mi peso y saber que estaba en obesidad, decidí cambiar mi forma de alimentación y hice una dieta que trata de solo comer 1 vez o 2 veces al día( la segunda es en muy pocas porciones) después empecé a hacer lagartijas y cardio, entonces mire que si dio resultados.. de 74 kilos pase a 66 kilos con una dieta básica y muy poco ejercicio ahora mi vida es mejor
Yo perdi 10 kilos para verme perfecta y me siento sexy, fuerte... sin dietas. Controlando la comida para no comer sin desenfreno y bailar, me encanta bailar
Missangelblanco Hola, yo también quiero bajar 10 kg. no tengo sobre peso, ni estoy taaan llenita, pero ya se me ve pansita, y cachetes etc 😂. cómo le hiciste?
poliBrillante haciendo un plan alimenticio investigado las calorias de cada alimento segun tus gustos y haciendo ejercicio, en mi cado me encanta bailar por lo que me divierto sin sentir presion o cansancio
Missangelblanco Gracias! si, exacto, el chiste es hacer algo de ejercicio que a ti te guste. A mí también me encanta bailar. hago series de abdominales y etc para tonificar. No mucho al día, unos 30 min en mi casa. Tomo en ayunas té verde y dejé el refresco y tomo menos alcohol. Nada de harinas, azúcares y comida chatarra.Eso llevo haciendo como una semana... a ver cómo me va. En cuánto tiempo bajaste los 10 kg?
Buen mensaje.......hubo un tiemk q tome algunos productos de herbalife tuve rebote.....hasta q comprendí q es mejor tener una buena alimentación y hacer ejercicios y mejor comencé a comprar equipo ...para realizarlos y ahora me siento súper genial..cuidado con esos productos .....''milagros''
Nada que ver pero tenemos que alimentarnos bien, hacer ejercicio, tomar agua. Herbalife está certificado a nivel mundial y no es el producto, es la persona.
@@babyiveth1194 Exacto, es la persona, cada persona es diferente y debe ir con un nutriologo de preferencia, yo personalmente dudo mucho de herbalife también.
@@babyiveth1194 pero son una estafa al final de cuentas, son suplementos alimenticios de regular calidad pero carísimos a comparación de otros de mejor calidad. Y para que 'funcionen' se deben hacer los mismos cambios de hábitos cómo alimentarse sana y nutritívamente, ejercitarse, descansar bien, ir al medico, etc. Si se hace todo lo anterior, sí o sí se bajará de peso sin necesidad de tomar ese montón de productos; entonces, cuál es el chiste de consumirlos? Nada más inflarles la cuenta a los de la pirámide... En conclusión, son productos innecesarios y hasta cierto punto fraudulentos.
De hecho en el ámbito médico, Herbalife está totalmente satanizado. Si buscan estudios médicos y científicos respecto a Herbalife se darían cuenta de los daños que causan en los órganos.
Arriba ese animo a toda la gente que quiere bajar de peso por salud. Yo continuo bajando ya a 80 kilos, antes pesaba 156 y en este momento sigo bajando, aprendi a comer arto en la mañana y cosas saludables nada de gaseosas, ni harinas dulces, y eso que nunca he dejado el pan, y en la noche no como nada de nada solo aguita de limon y jengibre. Si me dan ganas de comer dulces solo como frutas. Mi meta es llegar a los 52 kg porque mido 1,54 cm.
Yo bajé 13 kg por enfermedad, y pues si no es fácil, pero cuando quieres estar bien, luchas por sentirte bien, ahora me siento mucho mejor de salud, hago ejercicio, y me acostumbré a comer saludable... 😊 Claro que se puede!! 😉♥️
La chica tiene un punto, que no la hayan contratado por su sobrepeso es discriminación. pero la obesidad y sobrepeso JAMAS deben de ser enfermedades normalizadas, ya que pueden llegar hasta la muerte.
@@janetaguilar3330 alaaa que afortunada eres quiere decir que tienes buen metabolismo, yo soy de metabolismo lento :( tengo que cuidar lo que como pero estoy en mi peso ideal :D
Con todo ese dinero del supuesto tratamiento sobrado se pagaba 1 año de gym y en 1 mes con una buena alimentación, ni dieta, solo comer más sano, bajaba hasta 7k. 😒 todo por tomar el camino fácil.
Victoria Aragón Yo si pero un tratamiento profesional porque no es lo estetico es la salud y si el tratamiento es para nivelar colesterol etc la apoyaria
@@maubentu2745 Pues es que no existe nada así compa, de milagro y cosas así. Lo único que hace un cambio es la constancia, en cualquier caso es lo mejor y la medida más saludable. Sin obsesionarse, claro.
+Carolyn Rodriguez si uno quiere bajar de peso no empieza a comer todo eso! uno trata con su máximo esfuerzo... y no me vengas con que soy flaca porque soy más obesa que usted lo aseguro
Camila Tupac yupanqui peña TENER UN HIJO ADELGAZA PORQUE CUANDO NO HAY YA CARNE O HUEVO SE LO DEJA UNO AL HIJO ESA FUE MI SOLUCION PORQUE LE DEJO A MI HIJO LA COMIDA ANTES ME COMIS TODO YO DE SOLTERA
Yo siempre fui flaca y aún así tengo Miles de problemas de salud. Que seas flaca o quieras estarlo no te garantizará que serás completamente saludable. Lo malo no es estar gorda sino obesa,no confundan.
:v no entendieron mi tirada de mierda puse comillas para que se entendiera xd lo decía para todas esas que vienen a esto a decir que no engordan, que comen y comen y ni grasa, que se odian y bla bla, una cosa es estar enferma si esta enferma kyc a la verga y vaya al doctor y si solo quiere llamar la atención kyc a la vergax2 ggg
Cada vez que veo este tipo de casos, me dan mas ganas de cuidarme y hacer ejercicios.Le tengo fobia al sobrepeso, trato de mantener el mio saludablemente. Comer sano, tomar mucho liquido y hacer una rutina de ejercicios, asi sea caminando..es lo muy rico, se siente muy bien y ligero.
Yo se q las edecanes deben tener una buena imagen. y para acabarla si quiere bajar d peso puede empezar por dejar d comer todas esas cosas. Y aparte ser positiva con su actitud
Yo antes era como la tipa del capitulo llegue a pesar 105, "no puedo" "es que no tengo fuerza de voluntad" "de algo hay que morirse" finalmente en agosto del año pasado di un cambio a esa vida, deje las bebidas, pan, harinas, carnes y logre bajar hasta 75kilos, comence a comer saludable, en todo caso mas de una ocasion como chatarra, pero no como lo hacia antes.
Todos los capitulos: personas que odian su cuerpo y quieren bajar de pesoo Ningun final: que realmente se esfuerzen por hacerlo, y que nos desmuestren como 🤣
Estudió administración, en la materia de contratación hicimos escenas de entrevistas de trabajo me encanto!!e emocione mucho con las escenas de contratación donde una era súper formal y la otra no sabía no como hablar... Lo que no me gusta es que se hayan fijado en su físico obvio contrataron a la que no supo muy bien y eso le afecta a la empresa.😑😑Y sobre todo baja el autoestima de la otra.😢
Comer saludable y hacer ejercicio es muy importante , pero un día al mes con que te comas una galletita o un jugo comer de lo que no comes en la dieta pero moderada mente no ay qué pasarse , todo en exceso es malo ☺☺☺☺ Gracias a mi mamá desde hace años me alimento muy saludable ( todo el que quiere puede ) nada es imposible en esta vida .... fuerza 😊😊😊😊
Tampoco entiendo cómo es que comen por exagerar emociones... yo cuándo estoy nerviosa, ansiosa, triste, enojada NO como mi madres, hasta se me quita el apetito Mi triste historia Cómo saludable, tengo 3 años siendo vegana, soy deportista de hace 2 años ... Y aún así estoy gordita 😔😔
La cosa no es bajar o subir de peso, sino es tener compromiso con uno misma para verse bien y sentirse bien. En la película vi que no tenía compromiso porque comía y comía, lo cual no es malo, pero si uno quiere bajar debe de empezar hacer las cosas bien como su amiga, con ejercicio y comida equilibrada todo se puede 🎉
No hace falta dietas estrictas,deben consultar cn su nutricionista para q les haga un plan alimenticio ACORDE A LAS NECESIDADES DE CADA UNO. Y les enseñen a comer.Para eso estudiaron. No es lo mismo una dieta para un hipertenso q para uno q tiene gastritis x ej. Tengan cuidados con los chantas. Con tal de vender...pueden perjudicar su salud
La verdad si actúa muy bien sale en varios capítulos otro en el que sale se llama obsesión por las compras ! Su manera de actuar es natural como la vimos en survivor
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
_”Si tú no crees en ti, nadie más creerá en ti.”_
Eso es tan cierto…
Tiosanm😮
Yo peso 240 libras, llevo 3 semanas en el gym y estoy bajando mucho y estoy muy contento. Comiendo sano, frutas, trotar y voy muy bien.. Todos pueden cumplir sus metas y sueños todo es posible
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Saludos. S. Mis. Hijos
Frutas no es bueno
@@yuyorubio9 Es mejor que hartarse unos buñuelos, unos panes dulces con algo se empieza 😑
soy la única que cuando está nerviosa no tiene ganas de comer? es que muchos dicen que cuando están nerviosos que comen mas xD
Yo cuando estoy nerviosa me dan ganas de orinar xd
Marta WOLF es mentira yo cuando estoy nerviosa no como nada
yasmin flora yotanbien mecomo las uñas
yasmin flora yo también
Marta WOLF yo también pensaba que era la unica
Lo que no mata engorda...
Yo me caí en el baño y casi me mato de un golpe, ahora ya se por que engorde :'v
Pokemongirl 25 jajajajajajajajajajajajajaja c mamut :v
Pokemongirl 25 jajajaja xD
JAJAJA.
Pokemongirl 25 una fugoshi
Aww Watashi ga motete dosunda 💘
no se preocupe señor en 1 mes bajo de peso, 5 segundos después de comió una bolsa de papas y de doritos y se tomó un basó lleno de bebida
Vaso
Si quieres bajar de peso... No vayas a tiendas naturistas, no hagas dietas, come sano, has deporte o ejercicio... Deja el azúcar, las grasas y harinas refinadas.
Fps Last la dieta se debe hacer, es lo mismo que comer sanamente no desnutrirse, DIETA = alimento sano y en cantidades suficientes para cada persona,tiene que ser equilibrada y balanceada. 😄😄
JossLaCompia Nel, las dietas no sirven!!! lo siento si eres nutrióloga pero no sirven, por lo menos unos meses ya logrando tus objetivos, pero no como un estilo de vida ;)
Fps Last
Es difícil dejar mis galletas , gansitos , pingüinos , donitas , etc jajajajajaja
Es dejar las grasas malas Brother, comer grasas buenas como aguacate y huevo está bien, en moderación claro.
Ponerse a dieta no es dejar de comer, basta con dejar los dulces , las frituras y todo la harina y azucar refinada. Hacer ejercicio hidratarse 🤗 nada de tiendas naturistas ni dieta extremas que perjudiquen o colapsen el cuerpo 😇
el cambio empieza con fuerza de voluntad y con un cambio de alimentacion saludable
😉😉
elisa landeta para ti es facil seguro eres flaca
no es tan facil todavia me esta costando el dejar los chocolates y los dulces porque un año me costo dejar las frituras y comidas de la calle. pero creo que se empieza por la voluntad y las ganas de verse saludable. las mejores formas de empezar comienza por ir a un nutriologo y de alli el puede decir que tratamiento te puede ayudar, creeme no existe dietas milagrosas mas que un cambio que va poco a poco.
También es una joda tratar de subir de peso...
10 kilos menos alv.
Angie Freedle hacer cambios nunca es fácil
Es muy gracioso que youtube me sugiera este capítulo mientras hago dieta, como que me están espiando xD
Lizz Marroquin jajaja
Lizz Marroquin jajajaja a mi tambien me esta espiando yo hoy empese con la dieta
X2
Y yo con este sobrepeso UA-cam nos vigila malditos déjennos en paz jajajaja
X2
Todos los que comentan “yo como muchísimo y no engordo” ya se checaron los triglicéridos y colesterol?
Pues yo creo que comen lechuga para no engordar por yo con medio plato me lleno y ya engordo 😅
Esque hay 3 tipos de personas
Los mesomorfos, los ectomorfos, y masomorfos
Los que comen muchos y no engordan suelen ser ectomorfos como yo
Cierto están flacos pero bien curtidos de colesterol y trigliceridos
Mi novio pesa 50kg come muchísimo, no engorda y hace poco se hizo análisis y está más sano que yo 💔
Y la glucosa JAJAJ
Como consejo, todo lo que dice la amiga (Brenda) en la entrevista de trabajo esta completamente mal... todo lo que dice Flor es lo correcto, es la manera adecuada de expresarse y contestar en una entrevista ...
Si pero el mundo está mal ahora ya no les importa la inteligencia ahora les importa ficico 😔😖
Gracias por el consejo
Me imagino que era eso que debiamos notar, y tambien me pregunto eso por que depende de tu entrevista para conceguir tu trabajo.
@@ophy8849 no quiero ser mala pero cuando veo doctores o enfermera/os con sobrepeso o obesidad me pregunto si ellos cuidan su salud v:
Tranquilo cerebrito jajajaja es OBVIO 🙄
ver este capítulo hizo q me diera un haaaaaaammbreeeeeeeeeeee!!!
Ya somos dos, pero saqué mi caja de cereal de avena en hojuelas y me las comí como botana, de cualquier manera yo no subo de peso aunque hubiera comido tacos o papas o pizza, peso 47 Kgs. y mido 1.57mts.
Eso de me dio un hambre me recordó al abuelo Arnoldo (Una familia de diez)
Confunden el hambre con la ansiedad....
@@javieraignacia9596 mgfd
Jajajja a mí se me antojo un pastel que esta en el refrigerador jejejej 😅😅😅
yo respiro y ya subo 3 kilos😂
ok
ola
Alejandra Saldivar Vargas 😂
Alejandra Saldivar Vargas 😂 😂 😂
Alejandra Saldivar Vargas jajaja x2
lo unico q logro este capítulo es que se me antojaran las papas 😜😜😜
+Jessica Sharon Bravo Lizarraga A mi la pizza ajajaja
a mi todo jajaja
hiso que me comprara unas
Ay no que asco!!!
No soy de allá pero parece que en México son muy buenos para comer tacos tortillas y puros carbohidratos es muy raro encontrar gente delgada sobre todo fuera de la ciudad
Y las pizzas y postres.....
Yo soy gordita y hace unos meses atrás me puse en tratamiento con un medico endroquinologo la verdad es que estaba pesando mucho me dio un tratamiento a seguir por que mi problema es hormonal, ademas de eso me pidió seguir un régimen el asunto es que aquí en chile seguir un régimen es muy caro por lo tanto fui a una nutricionista donde me dijo que no era necesario comprar alimentos caros, solo era cuestión de disminuir las porciones😊 junto con ejercicios moderados, ademas de eliminar las masas y los azucares y en caso que quisiera comer algun postre puedo hacerlo pero solo de vez en cuando por que también el cuerpo necesita azucares y así lo he estado haciendo.
Llevo 2 kilos menos en menos de un mes y espero seguir bajando para llegar a mi peso adecuado y ya después hacerme un tratamiento para poder tener un bebe 😊
A pesar de tener 31 años creo que me falta mucho camino por seguir y espero que me salga todo bien 😊
Estoy mas feliz que antes por que incluso mi animo a estado mas activo
Bendiciones ,👏
Fuerza y coraje, siga adelante con la dieta. Comida sana y ejercicios.
❤❤❤❤ felicidades
Felicidades que todo te salga bien, y sigas mejorando tu calidad de vida. Tu puedes ❤️
"La crema es roja, por eso la piel se te pone roja también."
Esta novela llena de frases épicas, jajajaj... Cómo así, yo use cremas, verdes, amarillas y naranjas y nunca tuve la piel de ese color! Jejeje
Me joden las personas que creen en esas cosas milagrosas, mejor que valla al gym y deje toda su chucheria
Y si😂😙
Seguiremos tu ejemplo 👌🏻😹
hay cosas que si funcionan
Hay pastillas que si funcionan, pero obvio combinándolo de dieta y ejercicio
Abii Neirot
La gran enseñanza que nos deja este capitulo es que hay que cuidar muchisimo nuestra salud🍓🍍🍌🍒🍉🍎🍇🍊
Los qué comen y no engordan no es qué tengan un problema de alimentación simplemente tiene un metabolismo rápido.
- Tengo que bajar 15 kg en 1 mes
Acto seguido: servirse un vaso de refresco y comer papitas 😑
Eso mismo pensé k ganas de bajar de peso
Bajar 15kg en un mes es algo extremo y poco saludable en realidad
@@oystein_ Pero tampoco lo va a conseguir comiendo frituras y azucar xdd
@Barlezb Tío que yo lo se pero joder, que yo comento por lo dicho del tiempo, por qué nunca sabéis leer? Y pinche foto naca y pitera tienes
osea en el trabajo te escogen por la apariencia y no por la inteligencia por todo tu esfuerzo? 😤
Por desgracia, si, la mayoría de trabajos eligen a sus empleados por la apariencia física, en vez del rendimiento o inteligencia.
Daniela Rios que chuchas el mundo es paralelo 😂😀
Daniela Rios Aca en Chile si escogen a una mujer desgraciadamente se fijan si estan buenas y son delgadas no si son aplkcadas y decentes😧
esque precisamente por eso el trabajo es con perfil de edecan,ademas de los conocimientos también es importante el perfil,por eso solicitaron una edecan,hay otros trabajos donde no se requiere de perfil fisico,eso depende del puesto de trabajo.
Daniela Rios si
Lo que odio es que el mensaje se desvía, en lugar de sancionar a la empresa por discriminación, y aceptarse, ponen a la muchacha como la culpable, y que ella tiene que bajar de peso...
Ariel Noriega Es q la obesidad es una ENFERMEDAD
Ariel Noriega la triste realidad es que para esos puestos si importa la Imagen.
Ariel Noriega Es que ella realmente tiene que bajar de peso. No es bueno para su salud estar tan gorda.
Pero es que imagínate el desorden tan tenaz con la comida y la falta de voluntad con su propia salud. Destruyendo su cuerpo y su vida. Aparte de que en la Empresas son propensos a enfermedad y a incapacidades tampoco serían organizados en su trabajo. Lo personal y lo laboral van de la mano
Muy inteligente pero se pone feliz porque le dieron trabajo y un regalito cuando es lo minimo que pueden hacer porque casi se muere y se puede fundir la.empresa jajaja
Brenda se ve bien pero no es tan delgada como dice la mama, y la otra pues si no para el pico y sigue comiendo asi no rebaja ni haciendo lo que haga
que linda la mama de Flor que la ayuda me recuerda tanto a mi mama
Se supone que era igual de obesa,y que esta bajando de peso
me pregunto porque las gorditas son tan buena honda!
mujeres si son gorditas son hermosas y si quieren ponerse delgadas que sea por su salud!!
cómo van a ser gordas y mamonas no se puede
@@tartaglia6456 jajajajajajajaja es vrdd jajaja hasta unos vergazos se ganarian
@@Pichulani ami me pegaba una gordita
@@Pichulani no me daba miedo por que me decía que me pegaría más fuerte
Yo con solo ver las imágenes de comida engordo!!!
V:
Ayyy yo también jajajajaja 😂
X3
X4
Eres como la parodia de Dama G
y pensar que hay mucha gente que si cae en esos engaños
Esa soy yo
Aún existe gente que cree que bajar de peso con productos de ese tipo es una realidad, cuando la realidad es que te matan, no es fácil hacer una dieta y ejercicio, pero siempre se debe buscar un objetivo y una meta para lograrlo, además de tener esa motivación de ayudar a que el cuerpo se sienta mejor, diferente y que se haga por salud, si se quiere se puede.
Yo se de esto, baje muchos kilos, hoy estoy bien conmigo mismo y me siento bien.
Lo unico efectivo es una alimentacion balanceada y ejercisio !
"Seguramente le doy asco a todos los hombres"
BROOOHHH I REALLY FEEL THATTTTT
Yo, esa
Me extraña que siendo tan "inteligente" se creyó lo de las pastillas! Jaja
Elizabeth Ench ma desesperación ciega a las personas
La mamá debe apoyarla, preparando comida saludable, 🍇🍄🍉😃y cero 🍔🍟🍕🍦
Exactamente, a mi parecer no ayudo en nada su madre, le siguió la corriente 🫨🫨
@@AlesandraOlguera si la ayudo, lepreparó una ensaladita de atun para ayudarla
@@rubidudu15 jsjsjsjs como para disimular nomas, igual en la mesa ponía más cosillas q le hacen subir de peso a la chica
Nota Mental:no hacerle caso a viejas con dientes de conejo😂
Yo tengo dientes de conejo y no tiene nada de malo 😐
@@ophy8849 ajajajjaj
@@ophy8849 si te queda el saco pontelo
@@arietsaludos7162 mira niña o niño dime las cosas bien no Andes con tus pendejadas
@@ophy8849 No tiene nada que ver los dientes .
Solo no hay que confiar en viejas con esa personalidad que a leguas se nota que te quieren engañar y estafar JDJSJSJSJSJ :v
Eu, les aviso que este no es un espacio para hacerse las anorexicas/bulimicas ni para decir cuanto miden, pesan. Harta me tienen.
👏👏👏 te mereces un aplauso :)
Min YoonGi jajajajaja mal boluda .son re flasheras
x2.
Min YoonGi tranquila^_^
Army :'v
yo hace 1 año pesaba 74 kilos y tenía 14 años
a la hora de escuchar mi peso y saber que estaba en obesidad, decidí cambiar mi forma de alimentación y hice una dieta que trata de solo comer 1 vez o 2 veces al día( la segunda es en muy pocas porciones)
después empecé a hacer lagartijas y cardio, entonces mire que si dio resultados..
de 74 kilos pase a 66 kilos con una dieta básica y muy poco ejercicio
ahora mi vida es mejor
Yo peso 88 kilos tengo 33 años mido 1.70 quiero bajar 😭comparteme la Dieta
Pesaba 72 kg a las 14, hice ejercicio, me cuidé al comer gradualmente baje a 58 kg, y ahora de adulta sigo pesando 58 kg
Yo perdi 10 kilos para verme perfecta y me siento sexy, fuerte... sin dietas. Controlando la comida para no comer sin desenfreno y bailar, me encanta bailar
Missangelblanco Hola, yo también quiero bajar 10 kg. no tengo sobre peso, ni estoy taaan llenita, pero ya se me ve pansita, y cachetes etc 😂. cómo le hiciste?
poliBrillante haciendo un plan alimenticio investigado las calorias de cada alimento segun tus gustos y haciendo ejercicio, en mi cado me encanta bailar por lo que me divierto sin sentir presion o cansancio
Missangelblanco Gracias! si, exacto, el chiste es hacer algo de ejercicio que a ti te guste. A mí también me encanta bailar. hago series de abdominales y etc para tonificar. No mucho al día, unos 30 min en mi casa. Tomo en ayunas té verde y dejé el refresco y tomo menos alcohol. Nada de harinas, azúcares y comida chatarra.Eso llevo haciendo como una semana... a ver cómo me va. En cuánto tiempo bajaste los 10 kg?
poliBrillante depende de quan en serio te lo tomes, tu no veras los cambios a menos que te subas a la báscula pero el resto de personas te lo notara😂
Yo tambien amiga
Hay la señora dientes de mula me cae mal sé que es acusación pero entran tan bien en su papel que hasta caen mal XD
Actuación ***
+Roberto jaaaaaaaaa!!
Tati Rivera 😂😂😂
Roberto Rodríguez noinbente
Roberto Rodríguez jajajaja, dientes de mula 😂😂
Buen mensaje.......hubo un tiemk q tome algunos productos de herbalife tuve rebote.....hasta q comprendí q es mejor tener una buena alimentación y hacer ejercicios y mejor comencé a comprar equipo ...para realizarlos y ahora me siento súper genial..cuidado con esos productos .....''milagros''
Nada que ver pero tenemos que alimentarnos bien, hacer ejercicio, tomar agua. Herbalife está certificado a nivel mundial y no es el producto, es la persona.
@@babyiveth1194 Exacto, es la persona, cada persona es diferente y debe ir con un nutriologo de preferencia, yo personalmente dudo mucho de herbalife también.
@@babyiveth1194 pero son una estafa al final de cuentas, son suplementos alimenticios de regular calidad pero carísimos a comparación de otros de mejor calidad. Y para que 'funcionen' se deben hacer los mismos cambios de hábitos cómo alimentarse sana y nutritívamente, ejercitarse, descansar bien, ir al medico, etc. Si se hace todo lo anterior, sí o sí se bajará de peso sin necesidad de tomar ese montón de productos; entonces, cuál es el chiste de consumirlos? Nada más inflarles la cuenta a los de la pirámide... En conclusión, son productos innecesarios y hasta cierto punto fraudulentos.
Eso de herba life me hizo reeee mal, solo me enfermé del estómago. Quieren darte unos putos líquidos como si fueran comida!
De hecho en el ámbito médico, Herbalife está totalmente satanizado.
Si buscan estudios médicos y científicos respecto a Herbalife se darían cuenta de los daños que causan en los órganos.
Es tan bello vivir la vida sana.💚🍀🌿
Esa vieja te vende hielo en el polo norte jajaja
🤣🤣🤣
Jajaja jaja te mamaste
Arriba ese animo a toda la gente que quiere bajar de peso por salud.
Yo continuo bajando ya a 80 kilos, antes pesaba 156 y en este momento sigo bajando, aprendi a comer arto en la mañana y cosas saludables nada de gaseosas, ni harinas dulces, y eso que nunca he dejado el pan, y en la noche no como nada de nada solo aguita de limon y jengibre.
Si me dan ganas de comer dulces solo como frutas.
Mi meta es llegar a los 52 kg porque mido 1,54 cm.
Ayudame indicando lo q haces yo peso 120 k y mido 1.60 pero necesito bajar x salud ya soy hipertensa y diabético tengo 47 años
Ayuda
Yo bajé 13 kg por enfermedad, y pues si no es fácil, pero cuando quieres estar bien, luchas por sentirte bien, ahora me siento mucho mejor de salud, hago ejercicio, y me acostumbré a comer saludable... 😊
Claro que se puede!! 😉♥️
Yo baje 60 libras que gane durante la pandemia que si fue fácil ? Claro que no pero siempre que quieres se puede
La chica tiene un punto, que no la hayan contratado por su sobrepeso es discriminación. pero la obesidad y sobrepeso JAMAS deben de ser enfermedades normalizadas, ya que pueden llegar hasta la muerte.
No sé que hago viendo esto, pero me gusta, me hace sentir como relajada, quiero comer en esa casa, tengo hambre :c jajaja.
Saludos de Argentina.
Mae Saludos desde Costa Rica 👧
Qué sonrisa más agradable tienen las dos protagonistas
Esas amigas valen oro puro que nunca se vallan 😁😘
Cuando llego el Licenciado a verla al Hospital pensé que le iba a decir : " vengo a darte otro mes para que bajes ahora si tus 15kgs" jajajajaja
yo era llenita, desde chiquita fui asi, pero ahora hago ejercicio y estoy a dieta ya baje 12 kilos :D
3 meses dieta y ejercicio de lunes a sabado
@@Rebeca4897 yo de pequeña igual era rellenita pero he bajado bastante de peso y lo comprobe todo gracias a una sudadera :0
Yo pase de 68 kg a 56kg 🙏🏻
Yo pase de 68 kg a 56kg 🙏🏻
tiene 30 y pico de años y le sigue pidiendo plata a su mamá 😒😒😒😒
Y por qué pensas que quería conseguir trabajo. El trabajo no cae del cielo
Esta re vieja.
Parec de 40
se supone que van saliendo de la universidad por lo que deberian tener menos de 25, pero las actices si se ven algo mayores que eso :v
@@letgo1080 no hay una edad exacta para ir a la uni, hay personas de 20, 40..
Nunca está demás informarse antes de opinar
Y pensar que lo único que Denisha necesitaba para bajar de peso era entrar a Survivor 🤭
Con razón se me hacía conocida hahahhaha
"Este ni siquiera lo puedo pronunciar, mamá yo creo que sí sirve!" jajajaja
Jajaja ni supo que se metió, ella nomas se lo tomo 😂😅
El unico truco que sirve es comer sano y equilibrado y hacer ejercicio :)
Carla A ejercicio*
Carla A si
Carla A cierto
Scar Lozano tienes toda la razon
Carla A oooh tambien no comer
Osea comer un plato chico y demasiada agua muchisima
si si puedes cambiar todo lo q quieres y te propongas en la vida yo pensaba 128kilos y aora llevo una dienta valanseada y peso 72kilos
geniall
jose juan dame la reseta
jose juan Súper bien
Felicidades
uhsss Que Rabiia Uno Sube de Peso Faciil Pero:Cyando Quiere Bajar Sii es Difícil. :|
Kevin Pinto si concuerdo contigo...
La verdad nomás
Tienes que hacer ayuno
Yo no subo tan fácil, si llegué a sobrepeso pero por años de malos hábitos me sobraban 10 kg y en 2 meses los baje
@@janetaguilar3330 alaaa que afortunada eres quiere decir que tienes buen metabolismo, yo soy de metabolismo lento :( tengo que cuidar lo que como pero estoy en mi peso ideal :D
Con todo ese dinero del supuesto tratamiento sobrado se pagaba 1 año de gym y en 1 mes con una buena alimentación, ni dieta, solo comer más sano, bajaba hasta 7k. 😒 todo por tomar el camino fácil.
Jamás le daría a mi hija 2700 para unas pastillas , mejor la obligaría a comer lechuga 😂😂😂😂😂
Victoria Aragón Yo si pero un tratamiento profesional porque no es lo estetico es la salud y si el tratamiento es para nivelar colesterol etc la apoyaria
@@maubentu2745 Pues es que no existe nada así compa, de milagro y cosas así. Lo único que hace un cambio es la constancia, en cualquier caso es lo mejor y la medida más saludable. Sin obsesionarse, claro.
Más $1500 de la crema reductora 🤣🤣🤭
🤣🤣🤣🤣 siii 🤣🤣🤣
._.😂
Las dos amigas estan muy grandes para hacer el papel de adolescentes universitarias xD
Se suponía que ya estan terminando la Universidad y por eso buscan trabajo xd pero aparentan mas de 35 años😂😂😂
Cuando entras a la universidad ya no eres adolescente 😂
@@saracolin7172 Yo tengo 16 y estoy en uni jajajs
@@saracolin7172 jajaja, eso iba a decir ja ja ja, ahora los universitarios se siguen sintiendo bebés
@@saracolin7172 de hecho se considera que la adolescencia termina a los 21
Me da bronca la protagonista quiere bajar de peso y sigue comiendo asi grrr
NACHU Rojas Ayala no es tan facil dejar la comida tu no lo entiendes seguro eres flaca
NACHU Rojas Ayala a mi tambien iuu
+Carolyn Rodriguez si uno quiere bajar de peso no empieza a comer todo eso! uno trata con su máximo esfuerzo... y no me vengas con que soy flaca porque soy más obesa que usted lo aseguro
NACHU Rojas Ayala es que también es difícil hacer un cambio tan brusco
NACHU Rojas Ayala pues ya no dihas esas cosas
Yo no como nada cuando estoy nerviosa mas bien me da nauseas
Camila Tupac yupanqui peña TENER UN HIJO ADELGAZA PORQUE CUANDO NO HAY YA CARNE O HUEVO SE LO DEJA UNO AL HIJO ESA FUE MI SOLUCION PORQUE LE DEJO A MI HIJO LA COMIDA ANTES ME
COMIS TODO YO DE SOLTERA
@@maubentu2745 q pdo
A mí me da ganas de cagar xd
Yo siempre fui flaca y aún así tengo Miles de problemas de salud.
Que seas flaca o quieras estarlo no te garantizará que serás completamente saludable. Lo malo no es estar gorda sino obesa,no confundan.
Gracias a este capitulo me entere que estoy emferma de obesidad :').
JAJAJAJA
Como te distes cuenta?
"Yo como mucho y no engordo😖" >:v kyc a la verga.
Andrea Martínez yo =😕
:v no entendieron mi tirada de mierda puse comillas para que se entendiera xd lo decía para todas esas que vienen a esto a decir que no engordan, que comen y comen y ni grasa, que se odian y bla bla, una cosa es estar enferma si esta enferma kyc a la verga y vaya al doctor y si solo quiere llamar la atención kyc a la vergax2 ggg
+Yamilet - y a quien le importa
Siguen sin entender xd ¿engordar las hace estúpidas?
Andrea Martínez yo igual y peso 33 kilos y tengo 11 años casi 12 los cumplo en enero.....
Que madre tan buena!! ....Con esa misma intensidad amaré a mis hijos!!
Cada vez que veo este tipo de casos, me dan mas ganas de cuidarme y hacer ejercicios.Le tengo fobia al sobrepeso, trato de mantener el mio saludablemente. Comer sano, tomar mucho liquido y hacer una rutina de ejercicios, asi sea caminando..es lo muy rico, se siente muy bien y ligero.
Yo se q las edecanes deben tener una buena imagen.
y para acabarla si quiere bajar d peso puede empezar por dejar d comer todas esas cosas.
Y aparte ser positiva con su actitud
Yo antes era como la tipa del capitulo llegue a pesar 105, "no puedo" "es que no tengo fuerza de voluntad" "de algo hay que morirse" finalmente en agosto del año pasado di un cambio a esa vida, deje las bebidas, pan, harinas, carnes y logre bajar hasta 75kilos, comence a comer saludable, en todo caso mas de una ocasion como chatarra, pero no como lo hacia antes.
Felicidades! Al menos tuviste voluntad para poder hacer tu cambio👏🏽👏🏽👏🏽
Eso está muy bien, si es buena una golosina pero muy de vez en cuando.
Odio cuando dicen "te vas a quedar vistiendo santos"
Todos los capitulos: personas que odian su cuerpo y quieren bajar de pesoo
Ningun final: que realmente se esfuerzen por hacerlo, y que nos desmuestren como 🤣
uno creo q si lo hizo XD el problema del capítulo era la familia que no la apoyaba
En el capitulo Razones de peso si, la chica me cayó super bien
La señora qué vendia el producto me daba miedo. 😂😂😥
Ami tambien
que incómodo para los gorditos hacer este tipo de programas :c
Hay algunos lugares de television que hacen que engorde la actriz para ponerla
Enserio waooo
@@danielatobar9412 F
La mama se hace o es....la espera con pizza ,,,,,y luego la hace sentir mal porque no empieza una dieta....: (
Eso si :'v
En fin la hipotenusa.
No tiene sobre peso tiene obesidad
La super gran enseñanza que nos deja este capitulo es que tenemos que cuidar muchísimo nuestra salud y comer muy muy bien 🍓🍒🍉🍋🍏🍐🥭🍊🍍🍌🌽
Buen programa y gran talento de Denisha!!
Denisha es preciosa se ve que tiene un cutis y un cabello impecables, y aun gordita se ve muy linda y aparte excelente actrjz
El final de la historieta es ridículo y está totalmente fuera de la realidad. 🙄🥱
Gracias por generarme tantas carcajadas. 🤣🤣🤣🤣
Por si a alguien le interese Mr.Doctor a sacado una sección hablando sobre el peligro de estos productos y porque no todo lo “natural “ es bueno 🤗
2,700 con eso me pagó un gimnasio y cosas para ensaladas alv :v
Estudió administración, en la materia de contratación hicimos escenas de entrevistas de trabajo me encanto!!e emocione mucho con las escenas de contratación donde una era súper formal y la otra no sabía no como hablar...
Lo que no me gusta es que se hayan fijado en su físico obvio contrataron a la que no supo muy bien y eso le afecta a la empresa.😑😑Y sobre todo baja el autoestima de la otra.😢
una de las chicas se parece a adele 😀
Jajaja es verdad
No mames ahorita ni la sombra jakaka
La flaca o la marrana?
@@Fabian-lr6bj que irrespetuoso
@@Fabian-lr6bj Jajajaj c mamo
Hola hola buen día ,saludos quiero saber qye cantidad de papaya y cantida de agua quiero empezar a tomarlo de antemano gracias excelente dia .
Que bueno bonita reflexión bendiciones ♥️💜🙏🏻🙌
La "ignorancia" Es la madre de todas las tragedias. 🤔🙄🤦♀️🤷♀️
Wei, Esq aunque no sea mi situación me emperra que literalmente la noche que el señor le pidió bajar de peso se puso a comer papitas🤣
Comer saludable y hacer ejercicio es muy importante , pero un día al mes con que te comas una galletita o un jugo comer de lo que no comes en la dieta pero moderada mente no ay qué pasarse , todo en exceso es malo ☺☺☺☺
Gracias a mi mamá desde hace años me alimento muy saludable ( todo el que quiere puede ) nada es imposible en esta vida .... fuerza 😊😊😊😊
Genial 😁
Muy buena amiga la chica Brenda!👏👏👏
Pero se veían muy grandes para estar en la universidad
la diferencia de la uni con otros niveles educativos es que no hay una edad específica para cursarla :)
Es actuación. -.-
Un mordisco a la dona antes de irse jajajaja
Tampoco entiendo cómo es que comen por exagerar emociones... yo cuándo estoy nerviosa, ansiosa, triste, enojada NO como mi madres, hasta se me quita el apetito
Mi triste historia
Cómo saludable, tengo 3 años siendo vegana, soy deportista de hace 2 años ... Y aún así estoy gordita 😔😔
Yo tambien cuando estoy triste no camo nada 👧 y yo tambien hago egercicio porque quiero ser atleta 😆
@@lissaniacamacho6412 egercicio🤣 "ejercicioo
Se me antojo las papitas la pizza 🍟🍕o rayos tengo haaaaaaaaambre !!!! 🤪😬Ahorita a estás horas e la madrugada
La cosa no es bajar o subir de peso, sino es tener compromiso con uno misma para verse bien y sentirse bien.
En la película vi que no tenía compromiso porque comía y comía, lo cual no es malo, pero si uno quiere bajar debe de empezar hacer las cosas bien como su amiga, con ejercicio y comida equilibrada todo se puede 🎉
No hace falta dietas estrictas,deben consultar cn su nutricionista para q les haga un plan alimenticio ACORDE A LAS NECESIDADES DE CADA UNO. Y les enseñen a comer.Para eso estudiaron. No es lo mismo una dieta para un hipertenso q para uno q tiene gastritis x ej. Tengan cuidados con los chantas. Con tal de vender...pueden perjudicar su salud
Dice "ponerme a dieta" y va comiendo sus papitas 😂
jajaja la mama y la hija de la misma edad no mms jajajajaja
jajajajja la gordita cae bien
Satzuki chi weon
Satzuki chi que te pasa?
Porque le dices gordita????
Aprende a respetar idiota, no insultes a las personas por como se ven.... >:|
@@carolinavogler8690 Es un adjetivo calificativo, tanto gorda, delgada, alta, baja son adjetivos. Ugh
Sí, si la conociera en persona creo que seríamos amigas jaja
Me encantó el capítulo se reglo todo fue lo que más me gusto que le dieron trabajo 😍😍😍❤
Uno de los pocos capítulos con un final muy bonito ❤😊
Gracioso que UA-cam me sugiera este video mientras cocino unos tacos para mí sola
Gente queriendo quedar en los huesos y uno queriendo subir algo de peso :(
pero la otra tambien tenia sobrepeso jajaj
Kukis Lopez Era llenita pero no tenía sobrepeso
si mas bien era llenita
Si, la otra chica no era precisamente delgada, también tenía sobrepeso :/
Era rellenita, pero curvilínea
No tenia sobrepeso, la otra ya es obesa
Preciosa me encanto su protagonistas
No sabía que Denisha salía en lo que callamos las mujeres pensé que solo era cantante JAJAJSJA no saben ni de dónde agarrar actores o que?
La verdad si actúa muy bien sale en varios capítulos otro en el que sale se llama obsesión por las compras ! Su manera de actuar es natural como la vimos en survivor
Yo cuando era gordo tuve novias y ahora flaco ni nada de nada 😂 eso del físico es mentira
Flor no es fea, pero si bajará de peso se vería mucho mejor y aun mas bonita de lo que esta.