Добрый день. Я очень хорошо знаю это состояние и как непросто это носить всё в себе. Попробуйте отвлечься и переключиться на что-то другое. Хотя сказать проще, чем сделать. Мне очень помогает (что удивительно) дыхательная техника. Это когда сделал вдох, сконцентрировался на этом "камне в грузи" и сделал продолжительный выдох (с напором, как будто пытаетесь с выдохом выпустить эту тяжесть), визуально представляете как с выдохом этот "камень в груди" растворяется и уходит вместе с воздухом. Вдох обычный, а выдох через рот. Мне очень помогает эта техника в таких состояниях. Я желаю Вам, чтобы жизнь как можно скорее наполнилась яркими, добрыми эмоциями 🌺🌹🌺🌹🌺
Кира, благодарю Вас! Мы коллеги. Общение сократила до минимума, так как человек изначально не с стой стороны зашёл в коммуникацию. Если вижу несправедливое отношение к себе - ухожу молча. Для меня важна искренность и проявленность, вероятно потому, что сама так отношусь к людям. Когда рядом с тобой находится сугроб с глазами - не долго превратиться в короолеву снежную. 😂😂😂
Полностью с Вами солидарна. Себя надо любить, ценить и уважать! Тогда получается в жизни сделать выбор в сторону "того самого" человека, в сторону своей второй половины. В отношениях (по канонам природы) не может быть лжи, обмана, лицемерия и предательств (интриги, скандалы, расследования - это уже не про любовь. Тут уже есть вопросики 🤔🙃). Пусть ваши желания и цели найдут отклик во вселенной и сбудутся как можно скорее!!! 🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺
Благодарю Вас с за расклад 👏🏼👏🏼👏🏼
Я именно так сегодня и говорю - мне даже дышать тяжело
Добрый день. Я очень хорошо знаю это состояние и как непросто это носить всё в себе. Попробуйте отвлечься и переключиться на что-то другое. Хотя сказать проще, чем сделать. Мне очень помогает (что удивительно) дыхательная техника. Это когда сделал вдох, сконцентрировался на этом "камне в грузи" и сделал продолжительный выдох (с напором, как будто пытаетесь с выдохом выпустить эту тяжесть), визуально представляете как с выдохом этот "камень в груди" растворяется и уходит вместе с воздухом. Вдох обычный, а выдох через рот. Мне очень помогает эта техника в таких состояниях. Я желаю Вам, чтобы жизнь как можно скорее наполнилась яркими, добрыми эмоциями 🌺🌹🌺🌹🌺
@@LifeTaro24 благодарю за ответ 🙏🏽 Вы потрясающая ❤️❤️❤️
Кира, благодарю Вас! Мы коллеги. Общение сократила до минимума, так как человек изначально не с стой стороны зашёл в коммуникацию. Если вижу несправедливое отношение к себе - ухожу молча. Для меня важна искренность и проявленность, вероятно потому, что сама так отношусь к людям. Когда рядом с тобой находится сугроб с глазами - не долго превратиться в короолеву снежную. 😂😂😂
Полностью с Вами солидарна. Себя надо любить, ценить и уважать! Тогда получается в жизни сделать выбор в сторону "того самого" человека, в сторону своей второй половины. В отношениях (по канонам природы) не может быть лжи, обмана, лицемерия и предательств (интриги, скандалы, расследования - это уже не про любовь. Тут уже есть вопросики 🤔🙃). Пусть ваши желания и цели найдут отклик во вселенной и сбудутся как можно скорее!!! 🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺