سلطة ابلي ebly على شكل طورطة متوازنة بدون معلبات بحشوة خطيرة و الأهم فالمتناول سلطة راقية للضيوف

المقادير
رابط الانستغرام مرحبا بكم
pCUm9mZdqt...
رابط السلطة الاولى
• سلطة راقية للضيوف 9 در...
رابط تشكيلة الخضار
• تشكيلة سلطات متنوعة اق...
رابط سلطات منعشة +صلصة البيستو
• سلطات منعشة صيفية بصلص...
رابط المايونيز
• مايونيز ف 5 دقائق بكل ...
رابط صلصات متنوعة
• صلصات السلطات كريمية ب...
300 غ ابلي(قمح مطبوخ)
400 غ جزر (تلاتة جزرات صغيرة إلى متوسطة قليلا)
400 غ تفاح (تفاحتين متوسطتين)
200 غ جبن إدام (فرماج أحمر)
300 غ صدر الدجاج ضروري يكون بايت أو فنفس اليوم اذا اشتريتوه جاهز كالكتبية متلا(منقوع مع ملعقة كبيرة عصير الحامض، ملح، فلفل اسود، فص توم، زعتر)
100 غ زبيب
150 غ جوز (كركاع أو عين جمل)
50 غ خيار مخلل (cornichon)
بشرة حامضة
بشر برتقالة
4 ملاعق كبيرة عصير حامض
4 ملاعق كبيرة ماء
300 غ مايونيز منزلي من الأفضل أو (heinz kraft calvé)مذاقهم لديد أو أي نوع تفضلونه
علبة ياغورت (زبادي )110 او 120 غ
ملعقة كبيرة من العسل اختيارية
ملعقة كبيرة توم قصبي (ciboulete )ممكن اضافة أعشاب أخرى كالشبت (l'aneth )او الطرخون(l'estragon )
ملح حسب الذوق ضروري من تذوق السلطة لتصحيح الملح حسب نوعية المايونيز المستعمل حسب كمية الملح في سلق المكونات
فراولة و أشياء أخرى للتزيين حسب الرغبة
مقادير السلطة المكسيكية
ربع بصلة متوسطة
نصف حبة فلفل أحمر متوسطة
حبتان طماطم
حبتان أفوكادو
ملعقة صغيرة بقدونس
ملح فلفل أسود
ملعقتان طعام عصير الحامض
ملعقتان طعام زيت الزيتون

[@salmaleila9699]

الاخت عبير شكرا عملتي مرة اخرى هذا النوع من السلطات ونتمنى في المستقبل تكتري لينا منهم والي متفق معايا يعمل لايك

[@maghribiafiitaliatv7099]

ختي دخلي عندي الله يسهل عليك

[@khadijayousfi9142]

​❤ ❤

[@zezeguapa1315]

اللّٰه يعطيك الصحة اختي الكريمة مبدعة ما شاء اللّٰه سلطة راقية وبسيطة وفي المتناول نحن في انتظار المزيد من السلطات والوصفات الرائعة

[@saidasbaimsahli8095]

Tbarkllah 3lik

[@jayamaya142]

الله يعطيك الصحة حبيبتي، سلطة رااقية، غير كثري لنا من السلطات، حفظك الله ❤❤❤❤❤👍👍👍👍

[@maghribiafiitaliatv7099]

ختي دخلي عندي عفاك

[@jamallqadi7843]

عطاك الله الصحة الله اوافقك

[@oumyoussef6803]

الله يعطيك صحي

[@hdkssjjzjzjs7586]

عبير انا احبك انت طيبة وذو اخلاق عالية وكذالك خجولة تضحكينني لما تغلطي في اي كلمة انا مدمنة وصفاتك بارك الله فيك وفي كل ما تصنيعنه من وصفات انت ذواقة عظيمة برافو برافو برافو عليك احسن قناة في الحقيقة وبدون مجاملة والله العظيم اقولها لك من كل قلبي والله المستعان تستحقيين اعظم صاحبة قناة للطبخ في المملكة المغربية الشريفة وكذالك وسام ملكي

[@fouziariami5485]

سلاطة فعلا راقية وتتحمر الوجه وشهية من النظرة والمداق الله يحفظك ويعطيك الصحة

[@dalilahadani6145]

Je l'ai testé, et le résultat est magnifique !! Allah ya3tik sa77a lalla abir...une salade qui a plu à tt le monde, du plus petit au plus grand. Merci encore 🥰🥰🥰

[@user-lp3rf8id2t]

ماشاء الله عليك سلطة راقية وشغلك كله نظيف ومبدعة وشكر

[@faresfoot2257]

Machaallah qu'elle belle voix!! Si apaisante et réconfortante. Merci pour la recette👏👏

[@ghadijaelasri7545]

اقسم بالله العظيم انني وليت مدمنة على السلطات ديالك اختي الكريمة لذلك انا دائما في انتظارك ونتمنى تزيدنا بحال هاد السلطات الله اجازيك بخير شكرا جزيلا عبير

[@aichaaicha5076]

ماشاء الله اللهم بارك جزاكم الله خير الجزاء شكرا على الوصفات والمجهودات الله يرحم الوالدين

[@yara59zozo54]

الله يعطيك الصحة اختي عبير سلطة دايزها الكلام ❤️🇲🇦

[@aminaomsalaheddine8824]

تبارك الله عليك والله يحفظ هادوك ليديدات ياربي امين ...طريقتك في الكلام تبعث الطمأنينة في النفس 🙏🌷😍

[@najatiqbal6105]

تبرك الله عليك الله يعطيك الصحة
والعافيه
Merci beaucoup j'adore toutes tes recettes 👍💐

[@abdeldouah2999]

الله يعطيك الصحة والعافية اختي اوصفاتك كلها زوينه جربت شربه السمك جات روعه

[@asmaabouarfa4429]

ما شاء الله، قمة الاتقان والابداع والتميز عزيزتي عبير حفظك الله 👌👏😍❤️

[@latifamaouloua9934]

رائعة جربت السلطة لي قبل منها صراحة روعةوجربت هادي اليوم ما عندي منقول شكرا جزيلا

[@user-ni1dv8lv1p]

الله يعطيك الصحه اختي الكريمه شكرا جزيلا لك وصفاتك كلها ناجحه الله يعطيك الصحه

[@soumiazouine9121]

روعة ماشاءالله عليك استمتع بفيديوهاتك عطاك الله الصحة حبيبتي الله يكثر من امثالك

[@zmtsvetok8627]

Merci beaucoup tbarkellah 3lik. انت اللي راقية .الله يوفقك

[@nourabezzaui5415]

ماشاءالله تبارك عليك الزين غزال داكشي نعم حطي وصفات اخرى من السلطات ❤️🌹

[@ouidadmozon4237]

سلاطة راقية من يد صاحبة الذوق الرفيع أكيد سوف تكون لذيذة لك جزيل الشكر و التقدير

[@sarakamel3278]

كل وصفاتك راقية ومبتكرة...تبارك الله عليك

[@malikahiba9342]

تبارك الله عليك كتفيدينا بزاف عندك افكار روعة عطينا المزيد الله احفضك الله اخلي ليك صحيحتك

[@samsomasamsom5126]

اللهم بارك وزد في ذلك ،وصفة مميزة و ذوق راقي بحال مولاتها نتمناوا تعطينا مزيد من السلطات ،جزاك الله عنا كل خير

[@user-rc4wg7gc1d]

ماعندي مانقول
تبارك الله عليك شكرا شكرا على ما تقدمينه

[@nourdouha8621]

روعة روعة شكرا لك على السلطة راقية وهماوية واكيد التزيين

[@imanefola2613]

عبير السيدة الراقية ورمز المرأة المثقفة والحادكة ❤❤🇲🇦🇲🇦🌹🌹🌹🤲

[@safaaasli4456]

C'était juste magnifique حفظك الله

[@meryemmeryem4161]

الله احفظك يارب طبق في الروع ماشاء الله عليك كثرين عفاك بحال هاد الاطباق وشكرا الله اخليك مامك ويبارك فيك الطووووووووووووب

[@tofahzwine1986]

شكرا بزاف على هذه السلطة جربتها وكانت من احسن ماجربت اكرر شكري لك
ونتمنى المزيد

[@samiralam-pq8vr]

الله يعطيك الصحة كالعادة اطباق راقية كنتمنى تكثري لينا منها وشكرا

[@asoumabiad7604]

Comme d habitude la perfection!!😍

[@user-cv8qd7yb8o]

دائما متألقة سلاطة راقية ننتظر المزيد من السلطات حفظك الله ورعاك

[@LinaLina-dn7nh]

تبارك الله عليك أستاذة عبير الله يعطيك الصحة على وصفاتك الرائعة كلهم ناجحين ولذيذين ماشاء الله وليت كنحب نتفرج في الفيديوهات ديالك واخا مانطيبش كنتفرج

[@atikaatika8975]

تبارك الله عابر تمنعنا بهذه الوصفات الرائعة والشهية حفظك الله ورعاك

[@hasnaaelhatimi6790]

ماشاء الله عليك الله يحفظك انا بعدا كانحماق عليك وعلى شهيواتك بغينا المزيد من السلطات بالتوفيق إن شاء الله

[@naimajanah7871]

تبارك الله ماشاء الله عليك اختي كل شي متول و يشهي الله يعطيك الصحة قناتك تستحق تكون مليونية الله يسر ليك الامور و مسيرة موفقة

[@user-vh6xp2pk8f]

ماشاء الله عليك بنتي سلاطة راقية كالعادة الله يحفظك وييسر امورك

[@salamadiham_8075]

شكرا اختي عندك افكار زوينين قدرت نحضرها فواحد المقابلة ونجحت وتقبلت في مطبخ الحمد لله كانتمنى تعطينا افكار الله اعطيك الصحة والخير

[@najatlam9473]

ماشاءالله والله ماشاءالله مبدعة ومتالقة ربي يحفظك ويسعدك

[@rachidaziraoui6922]

اكيد نحن بحاجة للتنويع في الاكل ..الله يعطيك الصحة اختي الفاضلة❤❤❤

[@mehdiaelhaddad2975]

ماشاء الله عليك اختي عبير سلطتك رائعة جدا والله روعة روعة ،😍😍😍😋

[@user-ml3bj7tj5d]

مرة سمعت شيخ مصري قال ان انسان أي علم يعرفه لازم يوريه ناس وادل بدلك حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم ماعقلتش عليه الله يجعلها صدقة جارية ليكم في اخرة وينور بيها طريقكم في دنيا واخرة نتي وماماك......

[@abirkabbaj7215]

شكرا جزيلا الله يحفظك

[@fatihabella238]

الله يعطيك الصحه والعافيه تبارك الرحمن اولادي يحبون السلطة كتير لذلك أرجو الكثير وشكراً حفظك الله ويخل ليك الميمة ويشافي كل مريض يارب

[@malikamraih8356]

جزاك الله خيرا على هذه الأفكار والابداع

[@kookiesrabat6512]

راقية فكلامك ووصفاتك ماشاءالله عليك عطاك الله الصحة أنت والسيدة الوالدة المتألقة

[@gharibnawal2927]

تبارك الله عليك اختي انا لقيت قناتك غير بصدفة صراحة عجباتني بزاف لقيت فيها داكشي لي بغيت راقي ونظيف الله يوافقك ننتظر المزيد

[@myriamrebai9535]

من أنجح الوصفات اللي جربت هي وصفات السلطات تاعك 👍👍👍👍

[@benkhaddakhadija345]

السلام اختى عبير مشاء الله عليك صلاطة منعشة و منضرها جميل شكرا لك و كل عام و انت بخير

[@fatiselim885]

اختي عبير عطاك الله الصحة وصفاتك جد جد راقية .تبارك الله عليك مزيدا من التألق والابداع

[@bachirabdou6325]

الله يعطيك السلاطة ولا اروع الجمال وتقنية

[@souadelmouloua1666]

بصراحة انت مبدعة وكل مرة تبهرينني ابداعاتك الراقيى والتي لا مثيل لها.كل الح❤ب

[@ImaneAdam]

المغاربة تبارك الله عليهم متفنين في الطبخ والحلويات الله يعطيك الصحة

[@omoamiromoamir75]

اكيد بغيت انواع سلطة اخرى تبارك الله على الأنامل ديالك

[@fatihachaghchi6456]

مشاءالله عليك مبدعة وصفاتك طوب الله يعطيك الصحة بالتوفيق

[@raniaatar7919]

تبارك الرحمان اختي شنو هاد الابداع كله انت فعلا سفيرة الطبخ المغربي اتمنى لك داءما المزيد من التالق والتوفيق في مسيرتك

[@rabiaaazoukni1573]

تبارك الله عليك وربي يحفظك سلطة هايله 😍😍😍😋😋😋👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻

[@user-io9mh8tp5l]

الله يعطيك الصحة وخلاص جربتها جات يا سلام❤

[@user-fi8xj6rm6o]

ماشاء الله عليك كتحمققني هاد السيدة بزاف الله يحفظك

[@najatfakhredine8132]

الله يعطيك الصحة ورائحة ورائحة البال زيدي شاركي معنا السلطة يا ملكة السلطات

[@karimakouki4612]

Vraiment, top, bravo très chère تبارك الله عليك 😍😍😍😍😍

[@user-gf9uf2lw9c]

تبارك الله عليك، الله يعطيك الصحة😍

[@ghizlaneomadam5966]

ماشاء الله تبارك الرحمن عليك اختي كلشي منك زوين ومفيد ورائع الله يعطيك الصحة وتسلم الأيادي

[@azizikarima]

ماشاء الله يعطيك الصحة جربت عدة وصفات ناجحة شكراا

[@saidabasma628]

وصفاتك كلها مميزة مشاء الله عليك

[@cinemacinemasaction7869]

فنااااانة ،تبارك الله عليك ،الله يعطيك الصحة.مزيدا من التالق.

[@aminabenselloum1124]

جربتها وجات زوينة واكثريه صحيه بزاف

[@mahjoubasbai1796]

ما احلاك من طباخة مؤدبة ومتواضعة، هوايتي الاستماع لك

[@fatiha827]

السلام عليكم اختي عواشر مبروكة مشاء الله على وصفاتك انا جربت السلطة وضيفة عليها فاكهة الرومان وجات لديدة وطيبة الله يسلم يدك اختي ويعطيك كل ما كتمنى

[@fatimaait1097]

فانتظار المزيد من السلطات وسلطات البوفي. الله يعطيك العز

[@ghaliamanal4943]

تباركالله عليك ماشاء الله وصفات جد راءعة و ناجحة 100 ف 100

[@salsabeela100]

ابداع ورقي يسلمو الايدين 🌹🌹🌹🌹

[@hamzaali-jg9go]

ما شاء الله عليك اختي الله يحفظ ليك ايدياتك

[@samanana1641]

اختي عبير تبارك الله كل شيء تقدميه غاية في الأناقة وافكار جديدة كل التوفيق لقناتك

[@user-ly7zt2ey3b]

مشاء الله عليك اوعلى الام ديالك خير خلف لخير سلف الله احفظكم 💖💖💖💖

[@hayataqabli9027]

Magnifique 😍 un grand bravo 🎉

[@latifabouhlal7028]

ماشاء الله عليك طبخك راقي جدا وصحي شكرا جزيلا

[@saraadli7431]

Macha Allah Tabarka Rahmane, vous êtes toujours à la hauteur ma sœur

[@rajaamakroumi8262]

Trop bon!Allah ya3tik saha 🥰🤗

[@MsMoroccanGamer]

ما شاء الله عليك تبصطين الاشياء و تضع لنا طابق يبهر العيون قبل الفم شكرا شكرا و تبار الله عليك و على الوالدة

[@fatimor5317]

ماشاء الله على اليد لربتك عاءلة فنانة في الطبخ

[@najouarai9916]

ما شاءالله عليك سلطة روعة شكلا ومداقا

[@safaaerramni7592]

Merci ma chère pour la recette un vrai délice

[@kadisb2412]

الله يحفظك ويخليك دائما متألقة

[@hassnayassir6366]

سلطة من أروع السلطات اللي جرربت فعلا اللي شافها عندي كايسحابليه طورطة ولا كلاص ههههه. مشكورة ختي عبير

[@fadilamejdoubi253]

روعة انت فنانة ومبدعة

[@jdfaty874]

تبارك الله عليك اختي مزيداً من التألق والابداع وصفات روعه راقية

[@najatgrt6273]

الرقي علامة معرفة عند.عبير لك.منا الف شكر على هذه السلطة الراقية
نتمنى ان لاتبخلي عنا بمثل هاته السلطات وشكرا

[@nousaybasafsafy7316]

شكرا على السلطة البسيطة والرائعة

[@lailaelghmari2632]

Fabuleuse ,facile,économique, tbarkellah 3lik😍😍🙏

[@9erch9erch64]

الله يعطيك الصحة غير زيدينا الله يبارك فيك يا ربي وحفظك زويينا 👏👏👏👏👏👍🏻

[@souaddaki8378]

Bravo. Un chef d'oeuvre !

[@darifchatir8371]

روووووووعه تبارك الله عليك الله يحفظك

[@user-kr9tu5cd5c]

روعة ما شاء الله
جزاك الله خيرا

[@6ixone697]

الله يعطيك الصحة والعافية سلطة رائعة انا من محبي السلطات المبتكرة ومزيدا من سلطاتك الراقية وشكرا جزيلا أتمنى لك التوفيق ودوام الصحة والعافية

[@maghribiafiitaliatv7099]

ختي دخلي عندي الله يسهل عليك

[@morocoab3281]

الله يعطيك الصحة اكثر من راءعة مشاء الله داءما متالقة وراقية وافقك الله نحن في انتظار الظيف مايتشرط ومول الدار مايفرط 💚💚💚💚💚👍👍👍👍👍👍

[@fatnafatna4295]

سلام عبير جربت هد السلطة جات لذيذة الله يعطيك الصحة

[@sefatimazahra2362]

اول وحدة نتفرج فيها و ندير ليها لايك ما شاء الله عليك 👍

[@nounounounou4659]

انتي الراقية ومميزة حبيبتي
كل شيء بطبع و راقي نتمنالك كل خير 🇩🇿🇩🇿🇩🇿💐❤

[@karimazerrouk691]

ماشاءالله عليك مبدعة تبارك الله