ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 10 ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು | How To Increase Brain Power In Kannada

today in this video we are going to see 10 scientifically prooven ways to increase our brain power
ಇವತ್ತಿನ ವೀಡಿಯೊ ದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ
ಇ 10 ಅಂಶಗಳು ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇ 10 ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವರು ಸಾಬೀತು ಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ , ಇ ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾನೇ ಸಹಾಯ ಆಗತ್ತೆ ಅದಕ್ಕೆ ಇ ವೀಡಿಯೊ ಕೊನೆವರೆಗೂ ನೋಡಿ
Social Pages:
Personal Instagram Account (Feel Free To Dm): basavaraj_j...
YOU KANNADA INSTAGRAM?? / youkannada
Facebook?? / you-kannada-14. .
content chapters:
0:00- introduction
0:57-non dominant hand
01:22-much more reading
01:40-do some work by closing your eyes
02:06-keep your index finger on forehead
03:30-solve puzzle
04:04-meet new people everyday
04:43-try to remember your dreams
05:16-do meditation
05:56-yoga
06:23-eat healthy foods
06:38- 6 foods that will boost brain power
Keep sharing keep watching
LIKE COMMENT SUBSCRIBE madodana maribedi
THANKS FOR WATCHING

[@AI-ji2sq]

Point 8:
Meditation ಮಾಡೋಕಾಗಲ
‍ಮೆಡಿಟೇಷನ್ ತಾನಾಗೆ ಆಗ್ಬೇಕು
ಹೇಗೆ:
ಅಸೂಯೆ, ಅಹಂ, ದ್ವೇಷ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ ಬಿಡಿ
ಪ್ರೀತಿ, ಸ್ನೇಹದ ಮನೋಭಾವನೆ, ಮ್ರುದುವಾದ ಮಾತು, ಜಾವಾಬ್ದಾರಿ ಇಂದ ನಡೆಯೊವುದು, ಬೇರೆಯವರಿ ಕೆಡುಕನ್ನು ಬಯಸದೆ ಇರುವುದು, ಇಂತಹ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಮೆಡಿಟೇಷನ್ ತಾನಾಗೆ ಆಗುವುದು.
So how do you conduct yourself throughout the day in terms of your thoughts and actions determines the quality of your meditation.

[@rakeshmp9060]

Nija guru

[@phdtutorials3300]

d

[@jyothimanjula5139]

Super

[@Cryzy_kannada_]

Ewwww99wleolleeeee2wlll3eaee0

[@krajashekhar3454]

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸರುತೇವೆಲ್ಲ ಎಗೇಮೆಡಿಟೇಷನ ಮಾಡುವುದು

[@gopi.k3771]

ತುಂಬಾ ಉಪಯೋಗ ವಿಡಿಯೋ ಕಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಥ್ಯಾಂಕ್ಯು ಥ್ಯಾಂಕ್ಯೂ ಅಣ್ಣ

[@ajithkumarkr1139]

ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ...👌👌👌🤝🤝🤝🙏🙏🙏👏👏👏❤️❤️❤️

[@basavarajallrounder9442]

Super sir, naanu ivattininda ಎಲ್ಲವನ್ನು follow maadtini sir

[@siddeshav6821]

ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ... ನೀಡಿದ ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು🙏🙏🙏

[@oyi1187]

👍👍👍

[@Dragongamer-me4un]

ನಾನಂತ್ರು ಈ ಹತ್ತು ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವೀತಾನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಸಲಹೆ ನಿಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🙏🙏

[@GajendraSingh-zl5fd]

Super ಗುರುಗಳೇ ನಿಮಂತ ಅರೋಗ್ಯ ಕೊಡುವವರಿಗೆ ಆ ಧವಂತರಿ ದೇವರ ಆಶೀರ್ವಾದ ಇನ್ನು ಜಾಸ್ತಿ ಬುದ್ದಿ ಶಕ್ತಿ ಕೊಡಲಿ 🙏🏽

[@YouKannada]

It means a lot! Thank you

[@sindhucrsindhucr9881]

Thank you so much sir

[@vikassv6980]

Thunks sir

[@roopeshk6215]

ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ನೀಡುತ್ತಿರಿ....(ಸೂಪರ್)

[@laxmandodamani7484]

ನ್ಯೂ ಇದನ್ನು ಹೇಳಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@manjulamanju1584]

Thanks brother tumba olle olle maahiti kotidfakke🙏👍☺️

[@teaching352]

ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಮಾಹಿತಿ ....ದನ್ಯವಾದಗಳು.

[@parashuramchandai1650]

Very good information about mental health

[@basavarajyarihakkal2697]

ಮಾಹಿತಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್

[@bhagyatj4499]

ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಶುಭದಿನ .

[@shivabasayyahiremath1688]

ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಒಳ್ಳೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡ್ತಾ ಇರಿ ಸರ್ ಥ್ಯಾಂಕ್ಯು

[@sumaanandgvt775]

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೂಪರ್ ಬ್ರೋ.....
ಇದೇ ತರಹ ಇನ್ನೂ ವಿಡಿಯೋ ಗಳನ್ನ ಮಾಡಿ...

[@ManjunathManjunath-dr8qz]

Thank you very much for best health tips and best information . All the best .

[@kavyagouda7841]

ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@madeenamadeena6448]

Very good information. Thank you God bless you

[@snehapatil2426]

Keep motivating like this and keep going sir one day you will shine like a star 😊

[@vitalkumar7006]

ಈ ಮಾಹಿತಿ ಉಪಕಾರಿಯಾಗಿದ ಇದನ್ನು ತಿಳಿಸಿದ್ದಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏

[@vijayalaxmi9706]

Thanks for giving information 🙏🙏

[@GAMINGYT-ru6ip]

ಸರ್ ಟೈಮ್ ವೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಧಹಾಗೆ ಹೇಗೆ ಇರೋಧು, ಹಾಗೆ ನಾವು ಫ್ರೀ ಟೈಮ್ ಇದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚು ಡಿಸ್ಟ್ರೆರೆಕ್ಟ್ ಆಗತೀವಿ ... ಅದಕ್ಕೆ ಯೇನಾದ್ರು ಟಿಪ್ಸ್...

[@unknownu494]

Books odoke start madii thumba ne help agatte! jothege phone use madodhu kammi madii ha tym na family jothe spend madi do meditation and be calm
Avaga distraction kammi aguthe

[@Dharmik_Kannadiga]

@@unknownu494 nivu heliddu sari naanu oppikoltini aadre time wast madade erodidre 'procrastination' andre kelasagala na munde hakodu haage madbardu. Edrinda time waste agalla
Enu kelsa ellade eddaga Meditation maadi edrinda bhavanegalu control ge barutte matte adarinda body control ge barutte body control aadre mind control ge barutte🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@dhanuhatti267]

Books odanga agalla adu hege odkoludu books odanga agbeku adu henga madadu please heli

[@sharanbasava3754]

Sir.....this video very help full to me thank you, thankyou so much... 🙏🙏

[@ritwikrai698]

Wow great Boss...!!!! ❤️ Very powerful content 😍 plz keep it up ❤️❤️❤️

[@madhavanandmali1150]

ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದೀರಿ

[@hanumugowdagowda1335]

ನಿಮ್ಮ ವಿಡಿಯೋ ತುಂಬಾ ಉಪಯೋಗವಾಗುತ್ತದೆ tq

[@rajupopti6162]

Sir first of all tq soo much 🥰 sir matte exam timelli nav odiddan hechhu hottu nenpalli etkobekandre yen madbeku adike yanadru treks ediya

[@bhargavibharu3717]

Thank you sir for such a good and useful information thank you so much

[@sahanams.m2905]

Thank you so much for your useful information

[@nandeeshanandeesha4839]

This video is very useful to me Sir thank you.

[@sathishpoojary7611]

Sir thanks this information and lam following this points ☺️

[@bhuvia4098]

Super bro super ideas kotri nimma channel ennu tumba channagi beleyali god bless you.👌👍👌👍❤❤

[@AnilKumar-sz4ld]

improve your knowledge 1 non dominant hand. 2 much more reading. 3 close your eyes do something work. 4 keep your index finger on your forehead. 5 solving puzzles. 6 meet new people 7 try to remember your dreams 8 meditation. 9 yoga. 10 healthy foods

[@manasakrmanasakr4405]

Ur vedios are too good it helps me aaaalotttt🥰❣

[@mgboyagola5822]

ನೀವು ತುಂಬಾ ಉಪ ಯುಕ್ತ ಮಾಹ್ತಿ ನಿಡ್ರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@savithris6678]

Good information, thank you thank you so much, God bless you🙏🙏

[@jsnagarjunsinger4928]

ತುಂಬುಹೃದಯದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🤝🙏💐❤️

[@siddappachitra5017]

Very very good information for health thank you sir .meditation and yoga is great .

[@anilreddy5815]

Very good tips sir
Thank you

[@raghulchandran8179]

💐ತುಂಬು ಹೃದಯದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್🙏🏻❤

[@clarityispower7196]

Amazing barin power increasing Techniques Bro.... Thanku

[@Kollappasy]

Thanks lot sir good information 🙏🙏🙏🙏🙏

[@teenagonsalvis7184]

Thank you so much brother your information.

[@user-nc4tj5ig4t]

Very helpful, thank you

[@devarajdevu9204]

Thank you so much sir,,👍

[@prajwal1690]

100% working

[@greatlyrics7970]

I am a new subscriber, this chanel is really really very useful and helpful tq so much sir this video is really useful to all

[@sumaanand8793]

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೂಪರ್ ಬ್ರೋ......
ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ....🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@dhananjayasa7703]

ಥಂಕ್ ಯೌ ಸರ್ I have learnt many things,♥️

[@geetham1437]

Super very nice danyavada

[@laxmiangadi2669]

Thank you sir this is extraordinary video of to improve our mental ability

[@veenavenki3006]

Thanks for telling me this words 🙏🙏🙏

[@tanujakulakarni2305]

THANK you so much, giving this information...✌👍🤝

[@prakashavn4923]

Thank you sir sharing this video 😀

[@manjunathmadar6459]

ತುಂಬ ಚೇನ್ನಾಗಿದೆ ಸರ್ ಇದರಿ೦ದ ನನು ಕಳೇಯುತ್ತೆನೆ ಥ್ಯಗ್ಸ ಸರ್

[@chandrakantbhairappa7175]

Ni u helidake nimage anat anat dhanyavadagalu sir nanu idderiti madtini sir thanks 🙏🙏

[@ramamurthy3863]

Very important message for us and public

[@archanamodeyar5928]

ನಿಮ್ಮ ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ 👍👍🌹🌹🌹👍👍👍

[@shivanandkerur4056]

Thank you so much brother its very helpful video to us

[@chandrashekharhunachyal1039]

Life is good information thank you very much sir

[@sindhusampath9616]

Nivu kottiro mahiti thuba chanag ede navu dina alvadskoloke prayathna madtivi.... ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏🙏

[@yashodanihal6766]

Your explanation style is very gd...very important information s said in a simple way .....our house name is omkara 🙂

[@malleshhr5]

Thanks your suggestions helpful for me

[@roopapadasalagi8945]

Super video 👍👍

[@madhutalawar1466]

ವೆದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚು ತಿಳಿಸಿ ಸರ... ಬ್ರೆನ ಬಗ್ಗೆನು ಇನೂ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಸಿ.
🙏🙏🙏...ದನ್ನೆವಾದಗಳು

[@chandanaw5108]

ತುಂಬ ಧನ್ಯವಾದಗಳು....

[@ravigaming1628]

Best..help..and..thak u bro

[@punithpunith1303]

Absolutely very nice these is help for more people this was good information to me also thank you so much sir

[@thirupathiv3340]

Thumba chanagide. Sir super sir

[@divyaacharya4252]

Tqu for this most useful information....❤️

[@santhoshgowda191]

It's useful for the education student's, tq

[@surekhadelampade2894]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್,ನಾನು ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

[@mouneshamanu1162]

Super sir thank you 🙏🙏

[@SharulPatil77]

1) Use not doninant hand
2) Much more reading
3) Do some work by closing your eyes
4) Keep your index finger On your forehead
5) solving puzzles
6)meet new people everyday.....
7) Try to remember your dreams
8) Do meditation
9) Yoga
10) Eat healthy food .

[@successsteps1117]

Thanks bro

[@praveenbpatil4520]

Thanks sir💯💯

[@amareshab9910]

ಸರ್ ಒಳ್ಳೆ ಮಾಯಿತಿ ಆದರೆ ಆಹಾರ. ತಿನ್ನೋ ಬದಲು vestige nalli sprulin ಅನ್ನೋ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆ sapalimetari ( ಪೂರಕ ಆಹಾರ ) ಅದನ್ನ ತಗೊಂಡರೆ ಇನ್ನು ಸೂಪರ್ ರಿಜ್ಸ್ಟ್. Sir

[@mohanan9396]

ಸರ್ ನನಗೆ 24 ವರ್ಷ ನಾನು ತುಂಬ ಪೆದ್ದ ಇದರಿಂದ ನಾನು ಮನಸ್ಸಿಕವಾಗಿ ಬಲಲುತ್ತಿದ್ದನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಭಯದಿಂದ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಇದರಿಂದ ನನ್ನ ವಿರ್ಯನು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಾಶವಾಗಿದೆ ವಿರ್ಯನು ನಾಶದಿಂದ ಬುದ್ಧಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆಯ ದಯಮಾಡಿ ತಿಳಿಸಿ

[@srinivasseena9002]

ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕಾರಿ ಸರ್

[@PrabhuPrabhu-vv7ug]

ತುಂಬಾ ಉಪಯೋಗ ವಾಗಿದೆ ಸರ್

[@anjunayt304]

Tq you for your information 🙏🏻🤝

[@crimefreefire1279]

Bro nim Voices keldagela mind rilef agute😅

[@jeevanagesh652]

ಸರ್ ನಿಜ್ವಾಗ್ಲೂ ಓಂ ನ್ನೋ ಸೌಂಡ್ ಬ್ರಹ್ಮoಡಾ ದಲಿ ಬರುತ್ತಾ 😍😍😍

[@rakeshjh4604]

Hu

[@ranijthan5221]

Super & Thanks for information Bro

[@bhimraopawar2739]

Thank you sir 🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌

[@casualastoday4816]

ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಸರ್

[@rohinirohini9044]

Thank you bro 🤝🤝🤝🤝🤝 l am try it in all tips

[@priyagowda3784]

Thank you sir.

[@manasag59]

This vedio really very useful..... Sir

[@nathanielnathaniel9411]

Thank you for good informtion

[@abdulrehamanbagwan4108]

Awesome 🙌👌 video sir thank you 🙏

[@shivanandmallare3906]

Thnks bro

[@thiruthirumalafriends9731]

Really useful video sir thanks you for giving impermession 🤩😍😎😋😍🤩

[@saddamhusendadebai2650]

Information kottidakke thanks bro

[@padmanabmariyappa6524]

Simple and useful information.

[@VijayKumar-yt5uo]

ಸೂಪರ್

[@Sumangala_Rao]

ಸೂಪರಾಗಿದೆ ಸರ್ 👍
ಬ್ಲಾಕ್ ಕರೆಂಟ್ಸ್ ಅಂದ್ರೆ ಏನು
ಮೊಟ್ಟೆ ಮೀನು ತಿನ್ನದವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಯೇನು

[@bindum5089]

Tqsm😌

[@manoharbabshetty8872]

Good vidiyo

[@asgharkhan1950]

Humm👍 good information........