Hola Mariana agradezco infinitamente el que compartas todos tus conocimientos para ayudar a mucha gente , hace un mes por casualidad vi un video tuyo y me gusto y desde ahí he visto muchísimos videos más , he seguido tus recomendaciones y he bajado de peso y has cambiado totalmente mi vida Y espero que Dios te ilumine y sigas brillando con mucha luz por que lo qué haces no tiene precio . 👏👏👏😘🙏🙏🙏
Gracias por sus consejos. De dónde soy (Hidalgo) existe un molino industrial de chiles que hace moles caseros y ahí encuentro el cacahuate así como lo usa usted, también la avena a granel. Habrá algún problema con eso???
Hola Mariana, La felicito por su programa y le agradezco por todo lo que nos aporta diariamente. Yo compre sus libros estoy muy feliz siguiendo sus recetas. Respecto a esta receta queria preguntarle la linaza porque otro ingrediente la puedo remplazar ya que me irrita el estomago? Muchas gracias por su respuesta Saludos desde Canada
Se ven deliciosas, ojalá y puedas hacer recetas con quinoa, una pregunta podrías dar tu opinión acerca de estos nuevos productos que dicen ser de granos ancestrales, mil gracias
Hola te escribo desde Uruguay hace un mes que descubri tu canal buscando alimentos para engordar ya que me esta costando mucho,tengo 4 niños y uno de ellos todavia con 2 añitos toma pecho,no se si tendra que ver pero estoy feliz con tus nutrijugos,tengo una duda la linaza y semillas de lino es lo mismo,un beso enorme y muchas gracias.
esa vainilla es deliciosa!!! Mariana yo leí que la linaza hay que molerla para que se pueda absorber, ya que entera pasa tal cual por el tracto digestivo. Ojalá me puedas resolver esa duda, saludos
¿Tiene los mismos beneficios la linaza entera que la linaza molida? Gracias por la receta. Siempre preparo los alimentos a partir de los conocimientos que compartes. Abrazos al corazón.
Hola!!!! Las bolitas son buenisimas!!! Te sigo siempre me gustan muchisimo tus videos recetas y consejos. Me gustaria comprar tus libros pero yo vivo en Italia. Te pido porfa recetas para cenas Muchas gracias besos
Hola mariana.. Yo ise una crema de cacahuete casera.. Solo agregue cacahuetes sin sal y tostados.. Chía.. Y miel de agave natural.. Puedo utilizar esta crema para estas bolitas que estas haciendo?
Me gustaría un reto donde se coma clean con $40 pensando que vivimos en un país con pobreza donde el kiwi es carisimo y la manzana igual.Por fa ayuda cosas baratas y clean para universitarios.
Lo que pasa es que como padezco de estreñimiento tomo diario tres cucharadas sopera de linaza molida con papaya por las mañanas, esa cantidad ya la debo de contabilizar?
ANUTRICIONAL TV Nut. Mariana García Sarquiz sí, ya encontré. Aprovechando que me respondiste. Te hago unas consultas. 1. Las moras , arándanos, son considerados carbohidratos? 2. La Maca y la Chia son considerada carbohidrato? Y cual es la mejor forma para guardar los pepinos y se conserven bien. Me encantan tus vídeos y los datos que entregas!
Se ven super ricas, el domingo las hago 😊, espero encontrar la linaza ❤
Hola Mariana agradezco infinitamente el que compartas todos tus conocimientos para ayudar a mucha gente , hace un mes por casualidad vi un video tuyo y me gusto y desde ahí he visto muchísimos videos más , he seguido tus recomendaciones y he bajado de peso y has cambiado totalmente mi vida Y espero que Dios te ilumine y sigas brillando con mucha luz por que lo qué haces no tiene precio . 👏👏👏😘🙏🙏🙏
Que buena idea! Yo necesito hacer bolitas porque la colación la como fuera de casa!😊👍
Oye si, ideal para el trabajo 😊
una receta extremadamente fácil y con ingredientes altamente nutritivos y fáciles de conseguir, gracias por compartir. Saludos
Se ven deliciosas y fácil de preparar, ideal para preparar con niños😋
Megustan las bolitas quericas y quemejor con esas manos santas saludos jose
Yo haciendo este postre en nuestra cuarentena amo tu receta 😁😁❤️
Que ricooo con un Poco de mantequilla cannabica!!!! Gracias 👍
También se puede elaborar la crema de cacahuate en casa, económica, sana y 100% natural. Gracias por compartir doc.
Soy de Puerto Rico. Hice la receta. Me encantaron!!! Súper!!
Yo las hago cada mes son riquísimas gracias mi nutrologa favorita
👏👏👏👏 me encantan tus recetas!! ya estoy hacerlas. gracias Mariana. 💋
Me encantan tus recetas Dios te bendiga
Me encanta la crema de cacahuate es mi vicio🙈
Hola Mariana muchas gracias excelente todo lo que nos enseñas, estoy despacito comiendo limpio. Gracias por la receta te sigo desde Argentina 💪💪
gracias Mariana se ven ricas . las aré junto con mis hijos .saludos
amo escucharte,aprendo mucho de ti,eres una mujer maravillosaaaa,muchas bendiciones,cariños desde
Argentin
Se me antojan muchísimo, y yo soy de esas, que necesito algo dulce... Gracias, Mariana... Lindo fin de semana...
Me encantó, mil gracias yo no puedo vivir su postres y este es súper saludable
Primer postre saludable que de verdad esta buenísimo
Gracias por sus consejos. De dónde soy (Hidalgo) existe un molino industrial de chiles que hace moles caseros y ahí encuentro el cacahuate así como lo usa usted, también la avena a granel. Habrá algún problema con eso???
🍏🍏🍏Saludos, gracias e aprendido muchisimo y me encanta!
Hola Mariana,
La felicito por su programa y le agradezco por todo lo que nos aporta diariamente.
Yo compre sus libros estoy muy feliz siguiendo sus recetas.
Respecto a esta receta queria preguntarle la linaza porque otro ingrediente la puedo remplazar ya que me irrita el estomago?
Muchas gracias por su respuesta
Saludos desde Canada
Hola Mariana que ricooo una pregunta en lugar de miel se podria hacer con miel de agave? Grsvias por tus recetas tan ricas
Gracias por tus recetas clean. Tienes tus libros online?. Un fuerte abrazo desde Perú :-)
Se ven deliciosas, ojalá y puedas hacer recetas con quinoa, una pregunta podrías dar tu opinión acerca de estos nuevos productos que dicen ser de granos ancestrales, mil gracias
Gracias por compartir 😍😀😀
Gracias por todos tus consejos ,son muy útiles ,🍎🍏🌹
Hola Mariana me gusta mucho su canal que miel recomienda saludos desde Wisconsin 😘
Lo haré para esta cuarentena
Lo estoy viendo en el 2020🤦
X2 jaja
me encanta su programa 🍏🍏🍏🍏🍏
Empieza en el minuto 3:47 👍😘💋
desde el inicio todo es importante
Hola te escribo desde Uruguay hace un mes que descubri tu canal buscando alimentos para engordar ya que me esta costando mucho,tengo 4 niños y uno de ellos todavia con 2 añitos toma pecho,no se si tendra que ver pero estoy feliz con tus nutrijugos,tengo una duda la linaza y semillas de lino es lo mismo,un beso enorme y muchas gracias.
esa vainilla es deliciosa!!! Mariana yo leí que la linaza hay que molerla para que se pueda absorber, ya que entera pasa tal cual por el tracto digestivo. Ojalá me puedas resolver esa duda, saludos
gracias Mariana, excelente canal!! saludos!!
Mary veo todos tus vídeos !!!! 🍎🍎🍎🍎 Y qué tal la avena que venden en la central, es recomendable?
super las realizare para llevar en la hora de mi colación💗💗💗💗
Muy rico DRA Gracias de peru
Las Bolitas De Mani Me Gustaron
¿Tiene los mismos beneficios la linaza entera que la linaza molida? Gracias por la receta. Siempre preparo los alimentos a partir de los conocimientos que compartes. Abrazos al corazón.
La linaza molida debe usarse inmediatamente después de moler pues al moler va perdiendo propiedades
Qué opinas de las nueces y semillas que venden a granel?
Que ricas!
yo quiero sus libros, pues para tener todas las recetas 🍎🍏🍎🍏
Gracias que rico
Que crema de cacahuate recomiendas?
Para ensaladasno podemos agregar fruta como manzana verde o fresas?
que pinta mas buena que tienen aver cuando las pruebo jejeje
Acabo de encontrar sus videos y son excelentes gracias mil , nueva suscriptora ,una pregunta , ofrece consultas en línea ? Saludos
Primer comentario y primera semana comiendo clean
hola ¡ buendia se ve rico yo tengo crema de caca huate aladino m puede servir
Hola , que opinas de la mantequilla de maní de la marca Tasty Dbs que venden en Walmart?
Cuantas maquinas que se ven en tu cocinaaa...
sonia perez lo mismo pensé
hola mariana me podría ayudar padezco de intestino lento que dieta devo seguir por fa
Hola Mariana, Que cantidad de crema de cacahuate se puede consumir al día para no engordar?
Rosario Cruz yo también quisiera saber
según nutricionistas...1 cucharada por día...si es natural!!
puedo usar linaza molida?
Esto puede ser una colación?
Te pregunto podría tostar la avena y dejarla enfriar antes de hacer esa mezcla para después meterlas en la nevera,?
Hola!!!!
Las bolitas son buenisimas!!!
Te sigo siempre me gustan muchisimo tus videos recetas y consejos. Me gustaria comprar tus libros pero yo vivo en Italia.
Te pido porfa recetas para cenas
Muchas gracias besos
Mariana García xq se sustituye el pan con crema de cacahuate en teens?
Dra. la linaza como la considera grasa o carbohidrato?
Hola mariana.. Yo ise una crema de cacahuete casera.. Solo agregue cacahuetes sin sal y tostados.. Chía.. Y miel de agave natural.. Puedo utilizar esta crema para estas bolitas que estas haciendo?
ANUTRICIONAL TV Nut. Mariana García Sarquiz gracias 😉..
hola dra . las proteinas en polvo , usted las recomienda
Se las puedo dar a mi niño q sufre estreñimiento cronico?
Cuales son los Macros de tu receta se ve rica
hola, puedo usar miel de agave?
Hola, yo preparo crema de cacahuate en una procesadora ,
Puedo sustituir la linaza por chía?
Mariana, puedo comerlo de colación?
puedo usar. crema de almendras
Hola, preguntas, se pueden comer como colación entre cada comida? y de ser así serian 3 al día? no tengo linaza, pudiera ser con chia?
Puedo sustituir la avena por amaranto.
Puedo molet la linaza en la licuadora
En algunos lugares la venden molida
🍎
Cuanto es el valor de los libros soy de puerto Rico
A que te referís con comer limpio?
Soy de Argentina
Limpio es igual a sano, Natural, orgánico.
Hola necesito ese libro estoy en republica dom.
en Walmart que crema de cacahuate puedo comprar ?
Me gustaría un reto donde se coma clean con $40 pensando que vivimos en un país con pobreza donde el kiwi es carisimo y la manzana igual.Por fa ayuda cosas baratas y clean para universitarios.
como compro los libros aca en Argentina
1 taza de avena
1 taza de crema de cacahuate
1linaza
1-miel
Bolitas de 2 cm
Hola!
Me quedé con la duda, el postre es lo mismo que snack?
Osea que puedo usar esas bolitas para mí snack?
Si
LIC CUANTOS ML. DE NUTRIJUGO SE DEVEN DE CONSUMIR ,, ME REFIERO AL PRIMERITO DE LAS MAÑANAS ?
¡Excelente!
les puedo poner azucar de coco
Dra.Que ricas las puedo compartir con mi papa el tiene diabetes
La avena va en crudo? Gracias
alma padilla Si, ella nunca la usa cruda, no le gusta 😉
asuuu que rico Seve lo voy. hacer 😁😂
Puedo quitar la miel?
Lo que pasa es que como padezco de estreñimiento tomo diario tres cucharadas sopera de linaza molida con papaya por las mañanas, esa cantidad ya la debo de contabilizar?
pudiera aderir cacao
Dicen q la crema o mantequilla de cacahuate o mani es malo será cierto???
algún postre para diabético
2 bolitas equivale a 1 carbohidrato
Como se puede preparar la crema de cacahuate
ANUTRICIONAL TV Nut. Mariana García Sarquiz sí, ya encontré.
Aprovechando que me respondiste. Te hago unas consultas.
1. Las moras , arándanos, son considerados carbohidratos?
2. La Maca y la Chia son considerada carbohidrato?
Y cual es la mejor forma para guardar los pepinos y se conserven bien.
Me encantan tus vídeos y los datos que entregas!
TODO ES FABULOSO, PERO TODO ES TAN COSTOSO, EN MEDELLIN COLOMBIA SE VE TAN POQUITO ORGANICO Y BUENO, TODO ES COSTOSISIMO
Inicia 4:09
MrJaredjaco84 mil gracias 😐
🍏🍏🍏🍏🍏
que es miel de carlotaaaa?
Hola Andrea Castillo, Carlota es solo la marca comercial de una miel de abeja.
🍏🍎💙.
🍎🍏🍏🍎
porquee gusta la avena tostads
👍👌❤
La miel puede ser cualquiera
🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏