(Eng_sub) 올바른 다운스윙 하체 턴 & 골반 모양, 얼리 익스텐션 교정됩니다! ㅣ기본기 - 다운스윙 하체 턴ㅣ[최나연의 2024시즌 레슨 9편]

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  • Опубліковано 11 чер 2024
  • 안녕하세요
    LPGA 선수 최나연 입니다.
    ▶Tag.
    #최나연 #골프 #nayeonchoi
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 89

  • @MrSangaroni
    @MrSangaroni 28 днів тому +5

    This a great video. I just spent 200 hundred dollars for a lesson covering this exact same concept.

  • @AndyMSung
    @AndyMSung 28 днів тому +8

    진짜 나연프로님만큼 좋은 강의하시는 분 못봤어요. 최고예요 정말❤

  • @leejunghoon5988
    @leejunghoon5988 28 днів тому +7

    최고의 레슨 이었습니다.
    왼 골반이 어디까지 이동해야하는지 항상 고민이었는데 이번 레슨영상을 통해 확실히 깨달았네요 감사합니다

  • @user-oc9ej5ej9f
    @user-oc9ej5ej9f 29 днів тому +5

    프로님^^
    구독&좋아요는 당근이죵☆
    정말 왼발힘이 안실리고 팔로만쳐서 고민이었는데요~
    알려주신 연습방법!
    열심히 해보겠습니다.
    프로님.
    아직 목상태가 안좋으시네요~
    걱정입니다.
    건강챙기세용☆☆☆

  • @user-yz3vd5dy6u
    @user-yz3vd5dy6u 28 днів тому +2

    어쩜 이렇게 이해가 잘 되도록 설명을 잘 해주시는지…머릿속에 쏙쏙 들어와요. 늘 이렇게 피가 되고 살이 되는 좋은 영상 만들어 주셔서 감사합니다😊
    이전에 올려주신 영상들도 무한 반복…복습하고 있어요❤

  • @justmake6014
    @justmake6014 28 днів тому +3

    해외 출장중이라 다 못보고 갑니다/~~~ 한국가서 다시 다 보고 공부 열심히 하겠습니다~~ 언제나 좋른 레슨 감사합니다~

  • @chobrogolf
    @chobrogolf 28 днів тому +5

    이거다! 역시 최나연 프로님!! 👍 지면반력을 제대로 쓰는 방법과 트레이닝까지 설명해 주시네요! 😊
    공짜로 배우는데 좋댓구 합시다!

  • @jameskim1432
    @jameskim1432 28 днів тому +4

    풀스윙 한글버전은 새롭네요 영어버전만 해봤는데요 레슨영상 감사합니다 배치기 해결할 수 있도록 해보겠습니다

  • @hunfa
    @hunfa 29 днів тому +6

    힌지 유지하며 달려왔습니다.
    10시 골프연습 전 최고의 선택😊

  • @suyeonbae4091
    @suyeonbae4091 29 днів тому +6

    오늘도 역시 최고 👍👍
    이번에 M사 올림픽 골프 해설 하신다고 하셔서 더욱 반가운!! 기대하겠습니닷!

  • @san74662
    @san74662 29 днів тому +4

    뒷근육을 쓰는거였군요!! 계속 뭔가 찜찜한 게 있었는데 유레카입니다. 항상 감사합니다!! 정주행중입니다

  • @honglee1547
    @honglee1547 28 днів тому +2

    쭉 나연 프로님의 레슨을 따라왔는데 이번 레슨이 스윙 메커니즘의 완결편인듯. 클럽 없이는 되는듯, 클럽 들면 힙턴할때 시퀀스가 스퀘어 포인트하고 잘 안 맞음. 백스윙 탑에서 어깨를 출발해서 왼팔의 늘어지는 텐션을 느끼고 클럽을 떨어뜨리는데 영 힙턴의 타이밍을 잡기 어렵네요. 계속 연습필요. 황유민 프로의 스윙도 참고하고 있습니다. 감사합니다.

  • @jjung2588
    @jjung2588 28 днів тому +1

    와우 최고의 레슨입니다. 너무 수고하셨어요! 왼다리, 골반 쓰는것 때문에 3년째 헤메고 있는데 내일부터 당장 연습해 봐야겠네요. 항상 좋은 레슨 너무 감사해요❤❤❤

  • @go49ers_labro
    @go49ers_labro 27 днів тому +1

    진짜!! 너무 디테일한 하체 움직임을 의한 레슨! 근데 그게 전 LPGA 투어프로의 레슨이다!! 이건 무조건 봐야해!!
    제주변 사람들 모아다가 강제로 보여주고싶을 정도입니다!!!

  • @rosalee8492
    @rosalee8492 28 днів тому +1

    최고의 스윙.멋진스윙의 대멍사 최나연프로님.레슨도 정말 최고세요
    많은거를 배우고 있어요~~
    영상하나하나가 정말 피가되고 살이 되어요
    뒤쪽하쳬도 열심히 단련해야겠다는 결심해봅니다~
    감사합니다~~^^

  • @kytvbrisbane6715
    @kytvbrisbane6715 29 днів тому +5

    감사합니다. 항상 행복하세요~!

  • @sirilim673
    @sirilim673 29 днів тому +3

    드디어 .. 기다리던 영상이~~^^
    정말 감사합니다
    백스윙 시 오른쪽 대둔근 느낌은 느껴지는 데 왼쪽 발가락쪽으로 누를 때 왼쪽 대둔근에 힘이 들어가는 느낌이 안나는데 어떻게 하면 선생님처럼 확실히 느낄 수 있을까요?

  • @jinsoo2219
    @jinsoo2219 28 днів тому +1

    오늘 렛슨은 저한테 엑설런트한대요. 요즘 하체이동이 잘 안 되어 여기저기 다른 프로님의 렛슨을 봐도 별로 와~닿지 않아 좀 그랬는데요. 오늘은 유독 디테일할 정도로 와 닿았네요. 굿팁 굿데이 감사합니다.

  • @user-zw4uh5yi1m
    @user-zw4uh5yi1m 29 днів тому +3

    시리즈 다 댓글을 못달았는데 너무 좋은시리즈네요 너무너무 감사해요

  • @youngeunkang1013
    @youngeunkang1013 29 днів тому +3

    이주에 걸친 디테일한 영상은
    다 봤으니
    상하체 턴 완성?만 남았네요^^

  • @alstonb3998
    @alstonb3998 27 днів тому +1

    You're a legend❤ Thanks dear😊

  • @user-zn9oy9mc6z
    @user-zn9oy9mc6z 29 днів тому +6

    이장님^~클럽없이는 되는데~ 클럽만 손에 잡히면
    뭔가 안됩니다~ㅎㅎ
    구독과 좋아요는 당연입니다~

  • @bonnielee8244
    @bonnielee8244 26 днів тому

    정말 도움되는 영상이었어요 감사합니다!! 열성적으로 진심으로 강의해주시는 마음이 느껴집니다
    목관리하셔요❤

  • @mihwajang5616
    @mihwajang5616 29 днів тому +3

    도움 많이 되었습니다~넘 감사드려요😊

  • @Lilliziananene
    @Lilliziananene 27 днів тому +1

    백만불짜리 레슨!! 너무 감사해요. 멋짐언니❤❤

  • @user-hl3je2kz3s
    @user-hl3je2kz3s 28 днів тому +3

    LPGA 레전드가 직접 해주는 최고의 레슨!

  • @user-ef2nn5qe7z
    @user-ef2nn5qe7z 28 днів тому +2

    믿고 보는 최나연 프로님 레슨입니다 ^^

  • @lollol-ih5tx
    @lollol-ih5tx 28 днів тому +3

    감사합니다

  • @youtubeshin1002
    @youtubeshin1002 28 днів тому +3

    최프로님😍 최고에요❤

  • @i1abfree772
    @i1abfree772 28 днів тому +1

    레슨 참 좋네요.감사합니다.

  • @yongjinjang7802
    @yongjinjang7802 29 днів тому +3

    항상 감사합니다~

  • @user-ue3qz6wp8u
    @user-ue3qz6wp8u 26 днів тому

    저에게 요즘 꼭 필요한 레슨같아요
    감사합니다🙆‍♀️👍🏻

  • @user-nc6oc1je3s
    @user-nc6oc1je3s 29 днів тому +3

    감사합니다~!!

  • @user-mv2oj9in8g
    @user-mv2oj9in8g 28 днів тому +1

    최고의 레슨~~감사합니다~!!

  • @SunHoBaik
    @SunHoBaik 27 днів тому +1

    너무 잘 이해가 됩니다. 매일 아침 30분 연습 ㅋ

  • @user-lz2vp1lz9p
    @user-lz2vp1lz9p 28 днів тому +1

    최나연은 사랑❤
    레슨 퀄리티 넘 좋습니다

  • @naidnil
    @naidnil 28 днів тому +1

    감사합니다. 정석중에 정석

  • @slowbutgoodman
    @slowbutgoodman 28 днів тому +1

    역시^^!! 최고네요. 일타강사입니다.

  • @gounsoup103
    @gounsoup103 28 днів тому +1

    최고의 레슨!

  • @user-hb5ef5ot2m
    @user-hb5ef5ot2m 29 днів тому +4

    최나연 선수님,,, 너무 감사해요 ㅠㅠ 혹시 상하체 분리는 저 동작이 나오면 자동적으로 나오는걸까요?

  • @user-ye3nf8yg2v
    @user-ye3nf8yg2v 28 днів тому +1

    항상 감사합니다.

  • @user-ql7ee4sc7x
    @user-ql7ee4sc7x 24 дні тому

    영상보고 연습해보고 영상보고 연습해보고 드라이버 슬라이스가 많이 나긴하는데 계속해서 연습해 보도록 하겠습니다.

  • @foulaner2243
    @foulaner2243 29 днів тому +3

    기다리고 있었슴돠!😊

  • @user-ne2qz5ls6c
    @user-ne2qz5ls6c 26 днів тому

    3년차인디 이동영상 보고 20미터 늘었어요.이때까지 팔로 쳣다는 걸 알았고
    몸을 회전 했다는 희열 허리도 안아파요.
    나연 땡큐! ❤❤❤

  • @koreaalleycruise7843
    @koreaalleycruise7843 28 днів тому +1

    오른쪽 엉덩이가 아프네요 집사람이랑 항상 너무 잘보고있습니다!! 나쌤 화이팅

  • @user-tn8og8ps3d
    @user-tn8og8ps3d 26 днів тому

    가트쳐주신대로 하체를 연습하니 오히려 저는 상체가 더 잘잡힙니다^^
    최근 상체가 덤비는게 문제였는데…
    너무 감사합니다😂

  • @ms-eong
    @ms-eong 26 днів тому +1

    레슨이 하나하나 원리 있고 스윙의 정수를 알러줘서 너무나 유익합니다.
    혹시 저번 백스윙영상에서, 오른발에 부하가 오게해서 다운스윙 때 그 부하를 박차고 밀어준다고 하셨는데, 다운스윙 때 오른발을 밀어주는 것을 가르쳐주실수 있을까요?
    이번 다운스윙 영상만 보면, 왼발로 체중이동과 왼발을 밀면서 생기는 지면반력 이렇게 두 힘으로 다운스윙 스피드를 내는 거로 이해되는데, 오른발을 밀어줌으로써 스피드를 내는 방법을 알고 싶습니다...!!

  • @user-yo3gv1yu2s
    @user-yo3gv1yu2s 28 днів тому +1

    요즘 나한테 정말 필요한 레슨임돠
    필드 나갔는데 내 스윙이 갑자기 생각이 안났어요 ㅠㅠ

  • @user-ce1nk4xj4t
    @user-ce1nk4xj4t 29 днів тому +3

    역시 최고

  • @user-sd4on7ce7m
    @user-sd4on7ce7m 6 днів тому +1

    최나연프로⚘️⚘️⚘️

  • @honglee1547
    @honglee1547 28 днів тому +1

    나연 프로님의 2012년 US Open 시상식 보면서 저도 엄마가 보고 싶은 1인입니다. 또 이런 피가되고 살이되는 레슨을..... 감사히 잘 먹겠습니다. 근데 혹시 미국에서 라운딩 하실때 쓰시는 GPS App이 있으신지, 뭘 쓰시는지 궁금하네요.

  • @merciejo1
    @merciejo1 10 днів тому

    thank you so much. precious

  • @user-io6gm7nm8w
    @user-io6gm7nm8w 29 днів тому +4

    우리 나연 프로님 없으면 나는 구제불능~♡♡♡

  • @user-dh1bn7xo8r
    @user-dh1bn7xo8r 5 днів тому

    역시 좋은 레슨 감사합니다~

  • @wsy4542
    @wsy4542 24 дні тому

    항상 감사합니다

  • @user-zn4kq3yu2b
    @user-zn4kq3yu2b 26 днів тому

    내일 연습장가서 해볼게요 최고최고!!^^❤

  • @go49ers_labro
    @go49ers_labro 27 днів тому +1

    추가 레슨 이야기하시니 요청있습니다!!
    예전 훅병 영상있었는데.. 이번 하체쓰임 영상처럼 좀더 디테일하게 부탁 드려봐도 될까요!?

  • @strdexcon
    @strdexcon 29 днів тому +28

    이해가 되는데 몸이 왜 안움직이는지 ㅋㅋ

  • @user-lv9ds5hy3h
    @user-lv9ds5hy3h 26 днів тому +1

    연습장에서 따라하려고 연습 많이 하고 있어요
    회전에 잘될땐 거리도 늘어나는데 회전이 잘 안되면 방향도 거리도 안잡히네요.

  • @user-ce5qq4jt7h
    @user-ce5qq4jt7h 28 днів тому +3

    나연 is 짱

  • @olefination
    @olefination 28 днів тому +1

    와 제몸이 될까요 두번 세번 볼게요. 감사합니다😂

  • @hyungeunchung
    @hyungeunchung 23 дні тому

    지면반발력. 항상 고민되는데 영상 👍👍👍입니다

  • @SoonokJun-rh3wu
    @SoonokJun-rh3wu 28 днів тому +1

    정말로 제대로 된 교습가셔요

  • @user-hu6gu4hz4e
    @user-hu6gu4hz4e 29 днів тому +3

    풀스윙하는 그날까지..고고고.ㅎ

  • @lea3029
    @lea3029 27 днів тому +1

    넘 잘봤어요.사실영상중에 말씀하신거처럼 무릎을 회전하면 무릎통증이 생겼었거든여. ㅠㅠ
    문제는 제가 백스윙시에 골반모양이 안만들어지는 편이라서여. 자꾸 왼쪽골반이 들려서 척추각이 유지가 안되거든여. 이런문제점 해결할수 있는 영상도 부탁드려요!

  • @user-sq8hb2ig8x
    @user-sq8hb2ig8x 29 днів тому +4

    에휴~~~~
    제가 뒤에근육이 없어서
    잘 안되는건가봐여~ㅠ

  • @user-zz8gr3pd7s
    @user-zz8gr3pd7s 26 днів тому

    최고!

  • @sunyongpark9470
    @sunyongpark9470 4 дні тому

    열심히해볼게요 😅

  • @user-pw2rh8hr8e
    @user-pw2rh8hr8e 27 днів тому +1

    감사합니다.많이 배우고 있습니다.단지 몸이 안따라줄뿐ㅠㅠ
    해당 영상을 이해하면 상하체 분리를 할수있는건가요?

  • @BuddyToday
    @BuddyToday 22 дні тому

    골반턴 신경써볼께요🎉🎉

  • @user-pf7po1pk1b
    @user-pf7po1pk1b 28 днів тому +1

    스윙할때 복근 사용하는 방법도 알려주세요. ^^

  • @user-vp1tb1he4j
    @user-vp1tb1he4j 29 днів тому +5

    이거지 하체 쓰임 제발 이렇게 도세요 여러분~~

  • @user-op5fc2tb4i
    @user-op5fc2tb4i 15 днів тому

    레슨강자 나연프로님!! 더운 여름 잘 지내고 계신가요? 레슨 영상에서 목소리가 좋지 않은 것 같아서 걱정되네요.
    퍼팅 레슨 부탁드립니다아-!! 퍼터 그립잡기부터 퍼팅 어드레스- 퍼터 스윙은 어떻게??
    부탁드려용-!!

  • @user-ic9uq9bh2b
    @user-ic9uq9bh2b 17 днів тому

    골프 레슨 팁은 무조건 나연이즈백 !!! ㅎㅎ

  • @sangjjang77
    @sangjjang77 28 днів тому +1

    선생님 ㅠㅠ 감사 ㅠㅠ
    근데 집에서 오프트레이닝 할 때는 맨손으로 하는게 더 좋나요? 동영상보면 무슨 채찍같은거로 반복 연습하던데..

  • @user-yn2sx9vw5g
    @user-yn2sx9vw5g 16 днів тому

    나연 프로님 프로페셔널하고 너무 아름답습니다!!

  • @user-gj5rn2hc6x
    @user-gj5rn2hc6x 28 днів тому +1

    프로님 팔 힘 없어서 몸이 너무 빠른 케이스도 다뤄주세요 ㅠ
    아마 여자 아마추어들은 거의 그럴 것 같은데 잘 다뤄주시는 프로님이 많이 없는 것 같아요 ㅠㅠ

  • @go49ers_labro
    @go49ers_labro 27 днів тому +1

    백스윙보거 왔습니다!!

    • @go49ers_labro
      @go49ers_labro 27 днів тому +1

      지난주에도 느낀 건데.. 감기때문이신지 목소리가 평서같지 않으시네용 ㅠㅠ

  • @user-ve6sh6yv4q
    @user-ve6sh6yv4q 28 днів тому +1

    저는 왼쪽으로차주는시점에 고관절어서뿌드득거리던데요ㅠㅠ

  • @user-ud8lh7iz7t
    @user-ud8lh7iz7t 22 дні тому

    살다보니 최나연 프로님에게 질문을 하는 세상이 오다니..답을 해주실지는 모르겠지만요, 😅😅
    나연프로님! 하체를 타겟방향으로 밀어줄때 상체(머리위치)가 따라가는데요, 머리위치를 고정한채로 하체이동하는 팁이나 연습방법이 있을까요???

  • @Bongbororo
    @Bongbororo 28 днів тому +1

    앞무릎킥방지로 왼엉덩이뒤로빼기 맞나요

  • @damanegi000
    @damanegi000 15 днів тому

    2:27 두둠칫

  • @user-sv3ul4tz2j
    @user-sv3ul4tz2j 29 днів тому +3

    3등

  • @dkkim5995
    @dkkim5995 25 днів тому

    근데 예뿌다 나연 프로님 ㅎㅎ

  • @user-zs5fj2rj2w
    @user-zs5fj2rj2w 27 днів тому +1

    장갑안끼셔서 거리가 안나온것같아요

  • @gardencity4771
    @gardencity4771 17 днів тому

    아 골반이 안돌아 ㅠㅠ