CORRIGER LA BOSSE DE BISON : EXPLICATION ET EXERCICE KINÉ

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  • Опубліковано 19 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 76

  • @BenjaminBrochet
    @BenjaminBrochet  3 роки тому +6

    *N'hésitez pas à partager votre expérience sur la bosse de bison, ou tout simplement poser vos questions en commentaire !*

    • @anniechampeau
      @anniechampeau 3 роки тому

      Pensez-vous que la liposuccion fonctionnerait pour la bosse de bison ?

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  3 роки тому

      @@anniechampeau Bonjour, je pense que c'est une option intéressante, mais qui doit être discuté avec un chirurgien, pour voir si vous répondez bien à ce type de protocole !

    • @VALLI02
      @VALLI02 3 роки тому

      Merci pour la vidéo ! J ai compris que ma bosse de bison avait les deux facteurs !

    • @Dedisson23
      @Dedisson23 Рік тому

      ​@@anniechampeaueeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeedeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeedeeeedeeeeeeeeeeeeezeeeeeeeeeezeeeeeeeeeeedzzeeeeeeeedeeeeeeeezzzezeeeeeeezzeezeeezssssssss

    • @bebeyor7257
      @bebeyor7257 8 місяців тому

      Je suis très très mal parce que vous aviez dit qu’on ne pourra pas faire partir la bosse de bison ??😭😭

  • @hannadauphinot244
    @hannadauphinot244 8 місяців тому

    Un grand merci pour vos explications très claires et le traitement de chacune de ces deux pathologies sans oublier le diagnostic permettant de faire la part des choses!! ❤❤❤

  • @friedajoebang5152
    @friedajoebang5152 7 місяців тому

    Bonjour,
    Merci pour ces explications de différence entre ces deux.
    Bonne journée à vous.

  • @annejamolli6618
    @annejamolli6618 2 роки тому +4

    Très bonne explication sur le sujet ou je me sens très concernée par la cyphose avec une douleur lancinante au niveau des omoplates
    Je vais suivre vos conseil , merci 🙏🏻

  • @lounalouizza
    @lounalouizza 2 роки тому +1

    Bonjour vraiment tu m’as sauvé je chercher et je n’ai pas trouvé alors je t’ai dit merci beaucoup je vais te suivre tout le temps grâce à toi je serai plus Bossu. Merci beaucoup 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @dessolivier3954
    @dessolivier3954 9 місяців тому

    Vraiement au top ce kine ostheo vidéos concrètes et fluide ❤❤

  • @yuuyuyuyuyuuyuuyhy
    @yuuyuyuyuyuuyuuyhy 3 роки тому +12

    Bonjour Benjamin, j'en avait une (qui a diminuer) elle devait être mécanique et pas métabolique je pense. Car ma kiné ma fais faire un exo bizarre lol c'est à dire: assis bien droit pousser doucement le menton avec les doigts comme ci tu rentrer le menton une série de 10/12 de temps en temps. Je pense que ça avait pour but d'assouplir cette bosse de bison. Merci pour tes vidéos très utile.

  • @chantalhesse4237
    @chantalhesse4237 2 роки тому

    J'aime bien vos explique-t-on c'est claire je vais essayé merci

  • @sylviefayolle7494
    @sylviefayolle7494 3 роки тому +3

    J'aime bien vos explications claires et nettes merci🧙👍🕊️

  • @emiliemorel4686
    @emiliemorel4686 3 роки тому +5

    J’ai 19 ans et j’ai ce problème de puis je ne sais combien de temps. J’ai été opéré d’une réduction mammaire et mon chirurgien m’a dit que c’était le fait que je me suis tenue très vouté pendant des années auparavant avec le poids de ma poitrine. Pensez vous que cela peut être en rapport avec cela ?

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  3 роки тому +1

      Bonjour, il est très difficile de répondre à cette question sans vous voir...
      Si c'est une bosse de bison à proprement parlé, alors ça n'a rien a voir avec le reste...
      Si vous avez une "mauvaise" posture, ou une cyphose dorsale, peut être que l' "excès" mammaire à joué un rôle.
      Je vous conseille de consulter un kinésithérapeute; il saura vous en dire plus, et vous donner des exercices appropriés.

  • @RymaAliane-q1d
    @RymaAliane-q1d 6 місяців тому

    J'ai une question svp , est ce que la bosse de bison augmente de volume avec le temps ou pas ?

  • @sylvana8192
    @sylvana8192 3 роки тому +2

    Je souffre tellement

  • @chantalbarry3023
    @chantalbarry3023 Рік тому

    Merci de vos infos salutations

  • @marysematas7759
    @marysematas7759 4 місяці тому

    Merci ❤️

  • @naimamaamar5767
    @naimamaamar5767 3 роки тому +1

    Bonjour Mr j' ai eu récemment une cruralgie. douloureuse gauche j aimerai savoir quels sont les exercices efficaces pour diminuer un peu la douleur et la. Paresthesie .je vous remercie.. pour vos. explications. Claires.

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  3 роки тому

      Bonjour, en cas de cruralgie, je vous conseille les exercices de cette vidéo : ua-cam.com/video/cxRlU6kcdWg/v-deo.html

  • @sylvana8192
    @sylvana8192 3 роки тому +1

    Faut-il faire ce programme tous les jours? MErci Banjamin

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  3 роки тому

      Bonjour, je conseille de réaliser ce programme au moins 4 à 5 fois par semaine !

  • @babrijuju8764
    @babrijuju8764 3 роки тому +2

    Bonjour ,j'ai une légère bosse de bison ... DC si j'ai bien compris apart de la chirurgie, ou des massages chez un ostéo (ou ce n'est pas prouvé que ça fonctionne) on ne peut rien faire quoi!....je suis ravis 😅

    • @Emcyon
      @Emcyon 2 роки тому +1

      Même sentiment je suis dégoûtée 😭

  • @carolinevervoux1012
    @carolinevervoux1012 3 роки тому

    Merci pour la vidéo

  • @franck9112
    @franck9112 3 роки тому +8

    à 3min de la vidéo, tu parles de pathologie pour la bosse de bison ou l'hypercyphose thoracique, ce ne sont pas des pathologie, attention à la terminologie .. comme tu le soulignes en décriant certaines vidéos internet ... déjà que les personnes avec une bosse de bison présentent parfois une image de soi altérée... leur dire qu'ils présentent une pathologie cela ne fait que les accabler.. idem passer une radiographie me semble exagérée, un. simple examen clinique suffit pour différencier la bosse de bison de l'hpercyphose (flèche dans le plan sagittal, palpation etc.)

  • @CalbardLog
    @CalbardLog 3 роки тому

    merci beaucoup je m' inquietais pour cette bosse

  • @martine9210
    @martine9210 2 роки тому

    1000 mercis 🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️♥️♥️

  • @MrGold-dv2jh
    @MrGold-dv2jh 3 роки тому

    Salut! Croit tu que des massage peuvent aider a la diminution le la bosse? Merci!

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  3 роки тому +1

      Bonjour, je ne pense pas que les massage soient efficaces pour diminuer la bosse de bison...

    • @MrGold-dv2jh
      @MrGold-dv2jh 3 роки тому

      @@BenjaminBrochet jai vue sur une video d'un quebecois quont pouvait faire ca. Mais je doutais de ses compétances alor..Merci!

  • @Yuki_Hyuzuha
    @Yuki_Hyuzuha Рік тому

    Donc si on fait les exercices on peut enlever la bosse fe bison ?

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  Рік тому

      Bonjour, la bosse de bison peut s'enlever seulement si elle a pour origine une cyphose cervico-dorsale !

    • @Yuki_Hyuzuha
      @Yuki_Hyuzuha Рік тому

      @@BenjaminBrochet Bonjour d'accord Merci de m'avoir répondu !

  • @nathanaelratahina8878
    @nathanaelratahina8878 2 роки тому

    Je m'abonne 😁,

  • @noby632
    @noby632 2 роки тому

    Bonjour, j'ai 14 ans et j'ai malheureusement une bosse de bison, je pense que c'est génétique mais je n'en suis pas sur
    Il n'y a donc aucun exercices
    réellement efficace de l'enlever ?
    Cela va maintenant faire des années que je l'ai et j'en Complexe beaucoup

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  2 роки тому

      Bonjour, vous verrez beaucoup de personnes sur les réseaux sociaux qui vous promettent de faire disparaître la bosse de bison avec les exercices, mais quant la cause est génétique et non associée au surpoids, alors cela reste complexe...Il reste l'intervention chirurgicale, mais qui est lourde et vous êtes encore jeune!

  • @lorieren3251
    @lorieren3251 3 роки тому +1

    On peut voir les changements des exercices en combien de temps environ ?

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  3 роки тому +2

      Bonjour, la durée pour voir des changements est très variable d'un individu à l'autre, mais en règle générale je conseille de réaliser les exercices au moins pendant 4 à 6 semaines et de faire le point ensuite !

  • @chaden6340
    @chaden6340 2 роки тому

    Merci 👍👍👍

  • @xiam8738
    @xiam8738 3 роки тому +3

    bonjour je m'appelle axel et j'ai 14 ans . Je suis "l'heureux" propriétaire d'un cyphose et d'une scoliose et j'en souffre énormément . J'aimerais la redresser

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  3 роки тому

      Bonjour, n'hésitez pas à faire du sport d'une façon générale pour stabiliser votre corps. un accompagnement en kinésithérapie pourra vous être utile également !
      Sachez que la scoliose sera toujours présente malgré tout les effort que l'on peut réaliser...
      N'hésitez pas si vous avez d'autres questions !

    • @tising2410
      @tising2410 3 роки тому

      @@BenjaminBrochet quel sport pour le dos du bison svp

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  3 роки тому

      @@tising2410 Bonjour, je vous recommande plutôt les sports en ouverture !

  • @ambreleblanc127
    @ambreleblanc127 2 роки тому

    Bonjour ! ,
    J'ai fait une radio et j'ai appris que j'ai une cyphose à 28 degrés
    Lorsque je me tiens bien droite je vois une petite boule en dessous de mon cou
    Est ce que c'est à cause de ma cyphose ou j'ai une bosse de bison ?
    Et est ce que je peux réussir à l'enlever ?

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  2 роки тому +1

      Bonjour, alors tout dépend de la localisation de votre cyphose, dorsale haute, basse...Si votre "boule" est plutôt molle, alors c'est plutôt une bosse de bison, sinon votre cyphose....
      Il est souvent possible de corriger la cyphose, mais uniquement partiellement !

    • @ambreleblanc127
      @ambreleblanc127 2 роки тому

      @@BenjaminBrochet d'accord merci c'est donc bien ma cyphose !
      Mais lorsque que vous dite "partiellement" est ce que cela signifie que je peux réussir à enlever ma boule ?

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  2 роки тому +1

      @@ambreleblanc127 oui, mais partiellement...il est difficile de vous dire dans quelle mesure. le mieux est de faire le point avec un kiné et il va vous dire si c'est réductible ou non, et quel résultats vous pouvez espérer des exercices !

  • @t.vidate
    @t.vidate 3 роки тому

    Salut docteur, ça fait des mois que j'ai mal à ma fesse droite , douleur qui touche le bas du dos, surtout le fessier droit jusqu'à l'arrière de la cuisse. J'ai mal surtout lorsque je suis assis pendant un certain temps et que je me lève, et cette douleur est à retardement et plutôt longue. Une idée de ce que j'ai docteur ?

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  3 роки тому +1

      Bonjour, il faudrait faire le point avec un thérapeute, mais ca peut être une sciatique...

    • @t.vidate
      @t.vidate 3 роки тому

      @@BenjaminBrochet Merci docteur ! Si c'est une sciatique, possible de se faire soigner sans chirurgie ?

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  3 роки тому +1

      @@t.vidate oui bien sur! La chirurgie de la sciatique reste rare. Je vous conseille de faire le point avec un thérapeute pour réaliser un bilan de votre situation !

  • @rodgergal8361
    @rodgergal8361 3 роки тому

    Excellente video
    J ai vu que tu as une flexi barre
    Peux tu en dire un peu plus en video?
    Tres peu d infos en francais
    Merci
    Rodger

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  3 роки тому +1

      Bonjour, j'utilise la flexi barre surtout pour la rééducation de l'épaule. J'aborderai le sujet en vidéo ! Merci pour ton retour !

  • @hilde6489
    @hilde6489 3 роки тому

    Bonjour Benjamin
    J'ai une bosse je ne sais pas si elle est de bison .
    Jai le sentiment quelle est due à ma mauvaise posture , toujours bossue et courbée.
    En effet esthétiquement ça ne me plaît pas du tout. Elle s'est prononcée à la ménopause.
    Peut on la faire disparaître avec un correcteur dorsal ?
    Merci j'adore vos vidéos

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  3 роки тому

      Bonjour, malheureusement le correcteur dorsale ne vous apportera aucun résultat...j'ai réalisé une vidéo sur le sujet si jamais ca vous intéresse : ua-cam.com/video/bBbkV2xZ9ko/v-deo.html

  • @thindayabelloul5981
    @thindayabelloul5981 3 роки тому

    ma fille a 10 ans est elle est vraiment importante est je ne sais pas si je lui fait une intervention chirurgicale

  • @brunoandrevenissian9183
    @brunoandrevenissian9183 3 роки тому

    c;est bien

  • @sylvana8192
    @sylvana8192 3 роки тому

    Je parle de ma tendinite de hanche, je souffre nuit et jour..

  • @yayamamakakasisi
    @yayamamakakasisi 3 роки тому +1

    Bonjour docteur je tente d’envoyer ma bouteille à la mer, en effet j’ai 23 ans et je souffre de douleurs dans mon cou au niveau des cervicales, ça me lance jusqu’à la mâchoire, maux de têtes etc…. Et sur la radio rien de rien. J’attrape des grosses douleurs en plus aux trapèzes et j’en peux plus je souffre chaque jour depuis des années et mon médecin en a rien a foutre et son seul conseil c’est kiné mais même le kine trouve pas ce que j’ai ? Vous avez eu des patients avec ce problème ? Qu’est ce que je peux faire ? Merci

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  3 роки тому

      Bonjour, c'est déjà une bonne chose si vous ,n'avez rien sur les imageries !
      Je vous conseille de faire le point sur les contractures musculaires, sur la respiration, et peut être que du renforcement musculaire permettra de stabiliser d'avantage vos cervicales !

  • @areda9365
    @areda9365 2 роки тому

    🥹merci je vais essayer

  • @samourose1531
    @samourose1531 2 роки тому

    😁😁😁😁

  • @Huma2755
    @Huma2755 3 роки тому

    👍👍👍👍

  • @acrimonie29
    @acrimonie29 2 роки тому

    On peut rien y faire a 43 ans

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  2 роки тому

      Bonjour, plus l'âge avance, et comme dans la majorité des troubles posturaux, plus il est difficile d'agir efficacement et rapidement...

  • @dominiqueloiseau5248
    @dominiqueloiseau5248 3 роки тому

    C’est futé !!