Bữa sáng tiêu chuẩn 13k của bộ đội
Вставка
- Опубліковано 25 чер 2023
- #food #bodoi #leanhnuoi #army #quandoivietnam
- Bữa sáng nay bộ đội ăn món:
+ Thịt băm sốt trứng
+ Canh rau dền
- Mỗi suất ăn như này có tiêu chuẩn là 13.000đ/người bao gồm tất cả tiền mua lương thực, thực phẩm, mắm muối gia vị, than ga và chất đốt.
- Đơn vị mình đóng quân tại Ba Đình - Hà Nội
- Các bạn nhớ đăng ký kênh để ủng hộ Lê Anh Nuôi nhé.
- Xin cảm ơn các bạn rất nhiều!!!
Tiktok: www.tiktok.com/@le_anh_nuoi?_...
Facebook: profile.php?...
Zalo: 0865211619
Kênh vô cùng ý nghĩa cho mấy khứa biếng ăn + biếng nấu + biếng nghĩ món như mình
Đr bạn
te hai z cha
Mà ngon ấy chứ
Đơn vị cháu thì có món "thịt băm sốt cà", mà có thêm quả trứng luộc rán giòn để phía trên tô thịt nữa... Ngon ko cưỡng nổi... Ra quân cả năm rồi mà vẫn nhớ cái hương vị ấy.
Ồ là anh Phát Toku 😁
@@trieutran7614 quá khứ rồi bạn
Thích xem bạn nấu ăn quá, con trai mà giỏi quá, món ăn đơn giản mà ngon
Thích kênh của anh bộ đội này ghê🌷🌷🌷
Bộ đội tập luyện vất vả nên nếu có thể anh luộc đậu bắp cho bộ đội ăn kèm với các món thịt kho nước mắm+ chả cá. Quả đậu bắp cũng có thể ăn chấm với nước tương sẽ cung cấp canxi từ hạt đậu nành có trong nước tương cũng như chất nhầy trơn cho khớp gối được dẻo rất tốt ạ.
Anh cho em hỏi chút mình nấu canh là dùng nồi điện hay nồi ga vậy ạ
Xem hết video kênh a Nuôi chưa thiếu cái nào 😂
Nhìn ngon quá anh ơi mlem !!!
Hôm nay anh nuôi k lên sóng à, buồn 3s 😊😊😊
bếp từ của anh ko chỉnh dc nhiệt độ thấp à?
Món thịt xay dễ nấu, dễ ăn, quá hợp lý luoon 👌
Con nấu ăn ngon quá con giỏi quá
Đơn giản mà ngon, e toàn lấy công thức của a vì lười nghĩ món :))
e đã hc đc thêm 1 món mới:))
thịt bằm sốt trứng:)))))
cảm ơn anh đã chỉ cho e mấy món mới
dễ nấu dễ làm chi phí ổn định:>>>>
cho xem cấp thủ trưởng thì ăn như thế nào đi anh nuôi
Buổi sáng em toàn ăn mì tôm không à cuối tuần thì phở:))
Nhìn chất lượng thật ^^ bằng tiền ăn sáng của mình
Hình như thấy món này xuất hiện tần suất hơi nhiều, còn món khác cũng 13k không bạn hen, mì gói với trứng vịt lộn rùi này
thấy món thịt băm này vừa dễ làm vừa ngon. mk cũng hay làm món này :))
Xem video của anh mà nhớ đơn vị cũ ghê 😅 65k một ngày thôi nhưng cũng rất ngon miệng, nhất là sau những tiết học thao trường
Cơm ngon canh ngọt😋
Món của a rất hợp vs mấy đứa k biết nấu ăn như e :))). Tham khảo rồi nấu okla phết. Thanks a nhiều
tham khao z la chet luon a
K hề thấy bạn cho muối vào các món ăn luôn ấy. Lâu lâu mới thấy bỏ nước mắm thôi.
Mình hay ăn sáng bằng khó khăn và thử thách.
thời mình nấu cách đây 8 năm buổi sáng 3 vỉ trứng với 10kg thịt , 1 rổ tầm 5kg rau và 5kg lạc
Rất ngon nhưng tại sao cứ phải bỏ mỳ chính ạ. Nhiều mỳ chính quá. Bột nêm là đủ rồi anh
Mình nấu thịt năm hay cho đường vào ăn thấy khá hợp nhưng đừng cho nhiều quá 😂😂
Bữa sáng chắc ăn cùng nhau nên tốt nhất chia theo mâm vào 1 đĩa là hợp lý.
Thèm😊😊😊😊😊😊
Ngon
Mới sáng đã ăn cơm rồi, ngán😂
ngon quá
Ngon bổ rẻ hơn dĩa cơm 20k ngoài tiệm
Xin tên nhạc với ạ
Ăn vậy sao quân đội có sức tập luyện cả ngày được nhỉ? Mình ăn ngày ba bữa thôi tới tối cũng thấy đói, nhịn ăn đi ngủ thì lừ đừ chóng mặt thức ko nổi luôn.
13k thôi á, vip quá trời
Ở nhà. Sáng em ăn cháu trắng vs muối ớt, biết ăn có thịt cá này kia ngon với bổ dưỡng hơn, nhưng làm gì có tiền mà mua kkk
ko có tiền thì ăn cơm/cháo với mắm ấy b, muối ớt ăn lúc đói hại dạ dày và đường ruột lắm
Cảm ơn Đảng và nhà nước đem lại thái bình thịnh trị cho người dân Việt Nam
Ngày xưa mình mới đi lính ăn có 18k một ngày 😅😅😅
Gần như hôm nào cũng ăn thịt băm vì dễ làm mà lại ko ngấy, thịt luộc cũng dc nhưng mà đầy mỡ ăn vẫn hơi ngấy nên băm nhuyễn rồi rang lên ăn ngon
Thịt băm ăn bớt ngấy thật
❤ 🎉
Nhìn ngon thật nhưng e ko ăn đc hành :))
Ăn rau dền rất bổ
lần sau a nuôi cho thêm nhiều trứng chút nhé. nhìn hơi ít :D
tiêu chuẩn bộ đội có vậy thôi bạn, thêm thì vượt chuẩn
Bữa sáng quá tuyệt vời
cơm gạo tẻ
nước chấm
rau luộc
canh rau xương
cá trê chiên
ếch chiên
Đơn vị tớ thì có Thịt bắm rim hành, trứng chưng. Lạc rang muối và rau cải luộc, tất nhiên là nước canh rau luộc rồi😂 vì là đơn vị Trinh Sát nên suất ăn sẽ cao hơn xíu. Nhưng vẫn thấy đói :))))
Thủ trưởng bên này k chịu đổi thực đơn cho ae mấy nhỉ
Sao hôm trc là 13k? Thêm 4 trái trứng mà sao lên tận 3k 1 người nhỉ?😊
Là sao
Đầu bếp mạnh nhất lịch sử🐧🐧🐧
Đừng chửi t🐧
Cần chảo thật to
hôm nay k biết ăn gì thì vào đây xem menu cũng là một ý kiến hay :D
Món này đơn giản nhưng ăn với cơm trắng vẫn ngon lắm ấy . Nhưng nếu được lần sau anh cho thêm nhiều trứng vào vào chiên với thịt nhé và nấu canh bí đỏ với thịt băm,để các bộ đội có thêm vitamin A từ bí đỏ. Vì em làm việc tại trường học mầm non nên kinh nghiệm thấy từ trẻ nhỏ đến người lớn ai cũng rất thích hai món này vì rất bổ dưỡng và hao cơm ạ nhất là trứng chiên thịt ăn kèm với nước tương thêm vài lát dưa leo.
khẩu phần ăn mỗi chiến sĩ được quy định là bao nhiêu mỗi bữa rồi à, chứ không phải muốn cho thêm là cho thêm đâu bạn
Nhà em ăn 8 quả trứng bò bánh mì 🍞 sandwich bơ đậu phộng rau củ quả sữa tươi
Bữa sáng hơi đơn giản quá
13 thế là ngon rồi chê gì
ở nhà 13k mày chế biến được những gì để ăn cơm
Tập luyện về mệt thì ăn gì cũng sẽ ngon bạn.
suất thịt đầy ú ụ thế này chổ mình bán phải 30-35k ấy bạn :V
@@TuiNuXinhngta cmt nói chuyện đàng hoàng mày vào xưng mày tao :))) văn hoá này ai dạy vậy nhỉ ?
#NGONBODUONG
vẫn xà xẻo được 1 nghìn
Tại sao ko thay đổi khẩu phần thành sáng 26 trưa 26 tối 13
Vì tối có lm j đâu mà tận 26, còn sáng cần có sức nhiều thì lại 13😅 mk thấy cả VN đều như vậy, ko hợp lý tí nào
Báo cáo với bạn thì nguyên lí của bọn mình là ăn để nạp lại năng lượng đã mất, tức là ăn bù. Chế độ huấn luyện sẽ tập trung vào sáng và chiều, cho nên hai bữa ăn trưa và cuối chiều sẽ nạp lại năng lượng cho hai buổi đấy. Thêm vào đó thì ăn sáng với khẩu phần 26k thì lượng thức ăn nạp vào lại nhiều hơn khiến cơ thể có cảm giác trì trệ, không phù hợp với huấn luyện thể chất. Còn về giá tiền mỗi bữa thì được tính theo giá thị trường đối với nguyên liệu, gia vị, chất đốt và phí bảo dưỡng trang bị nhà bếp, đương nhiên cũng chỉ là tương đối, phần tiền dôi dư sẽ bù vào các bữa khác trong ngày
@@khanhnguyensy1002 à v tức là ăn tối nhiều hơn để bù vào thay vì ăn sáng nhiều sẽ bị trì trệ đko b. Mk lại cứ nghĩ ăn sáng nhiều sẽ có năng lg để tập
@@nguyenthang7805tập luyện về mệt tối có 13 ngàn sao bù lại đc calo tiêu thụ ???
Đơn giản mà ngon
Có suất 5k k anh 😂
Có nha bạn. Bộ đội 13k ăn v là ngon lắm đó. 5k thì bạn mua nếp về nấu xôi, mua đậu phộng vs đường giã đậu phông nhuyễn rồi rắc lên xôi ăn ngon cực kì
Ăn quá nhiều mì chính không tốt cho cơ thể =_=
Cái này k mì chính thì tí mắm muối đường thôi
comment đầu
Đúng hệ người Bắc! Ko dùng đường😱😱👍
món thịt rang này ngoài Bắc cũng có kiểu cho đường mà, tuỳ khẩu vị ai thích ăn ngọt hay mặn, chỉ là ko ngọt như trong Nam
Ăn mì chính không tốt đâu anh
bạn ăn glutamate mỗi ngày đó bạn, ở đó mì chính k tốt, tìm hiểu đi, bột nêm bạn dùng còn độc hơn mì chính
@@TRINGUYEN-bg9zqbột nêm là mì chính nhưng gọi bằng tiếng miền nam còn mì chính là người bắc gọi mà 🤡
@@nguoisaohoa6410ai bảo m thế???
Mì chính là tên ngoài bắc nam gọi là bột ngọt chứ đâu ra mì chính là bột nêm:)))
Thế mới biết là nghèo vẫn vui HP và ấm no!
k có rau à
bữa sáng mỗi mì tôm là ngon
Ngon
quá ngon