選擇原諒，就能取回自己的力量！ - 鄧惠文 專訪 吳若權 作家 -【心事有人知】20231027

[@FishLu-fj8bm]

感謝吳若權老師去糾正我們被傷害到的心靈，讓自己能去原諒別人，才使自己快樂，

[@fly_0227]

零極限
1.對不起，
2.謝謝妳，
3.我愛妳❤，
4.我原諒你，
5.「我」（高我）原諒我自己🎉🎉🎉🎉🎉

[@小啊啊]

謝謝兩位前輩😊❤

[@feelinghsu8839]

可以看到這一集影片，就是宇宙愛的證據❤❤❤

[@chinlin8689]

一個人能夠釋懷別人的過錯與放下怨念是一件不容易的事

[@FayAnn-of3pk]

我認識一個女生，她是我多年的朋友，在高中的時候她因為只做錯一件事被全班霸凌，連老師都坐視不管，讓他當下充滿憤恨，我覺得任何人再有智慧都很難從這種眾叛親離當中走出來，但過了很多年，我現在的認識的他變了很多，她很正向，我覺得就是學會原諒與這些負面的影響保持距離，饒恕別人跟反省自己都是人類一輩子的功課~

[@張君-r6u]

雖然願意饒恕只需要一方做決定即可，但真正能夠饒恕，是需要走一個過程，就像是還在流血的傷口，也需要給它時間止血、癒合。

[@郭麗娟-w1c]

節目聽下來，心靈和靈魂被洗滌

[@alicedupont6761]

关于原谅饶恕，这是我听到的最温暖，最合情合理，最有操作性的劝勉，很得帮助。谢谢两位作家!

[@kikikiki-ir9io]

謝謝若權老師與鄧醫師的精采對談+1..收獲很多, 當中的對話,常常想起過去某某時段的自己...原來自己的情緒不開心,是因為內心一直花太多力量丟在那個不愉快的事件裏...原來嘴上的原諒...與內心的放下...還有那麼遠的距離...謝謝你們的對話...
我今天有很深的感觸...我還是不原諒傷害過我的人,但我原諒過去弱小懦弱沒有力量的自己,更積極強大自己進步自己,要變的可以保護自己....大家加油..大家都要平安喔..🙏

[@lil-yu3670]

這集聽的淚流滿面，我就是怪我自己，讓壞人有機可趁，才走不出來…

[@王每每]

以前的我也是，但相信上帝愛你，你會變剛強

[@林采蓁-r4q]

你可以去看一本書（靈魂出生前的計劃），我們人生會遇到的，都是約定好的，要來學習或體驗，我們所遇到的事，是要去覺察它要教會我們什麼事，不要用對錯，批判的心靈去看待

[@matildahung227]

深有共鳴~~~最深的無法原諒，對象往往是自己。鬆開枷鎖，拾回原初的力量。謝謝若權大哥與鄧醫師的精采對談❤

[@AnneTseng06]

恭喜

[@sulingchen2515]

謝謝你們的節目，請多多播放這種有益千萬人的好內容，感謝恩喔！

[@kabalin2414]

說得非常好，這是佛學與心靈的結合。沒有曾經有過的內心糾結與糾結後的開悟（開竅），是很難感觸到吳若權老師說的精髓。開竅後的原諒是內心真的放下的能量，但沒開竅後的原諒內心浮動未必是真的原諒，隨緣變遷，會質疑當初選擇原諒是否正確.放下的差別是在開竅與沒開竅，開竅了能量變大真的放下，尚未開竅的放下，只是暫時的形式的或強迫性跳開，並非有很大的能量支撐著。宇宙的力量在於真的’ 愛的能量 ‘

[@Skyweispace]

感謝分享❤

[@baodreams]

謝謝您製作這樣的內容，聽了感觸很深，聽的不自覺流淚，心中有很多苦，吞下去不懂如何轉化掉，現在或許有方法了。感恩

[@li-yingyuan8444]

感恩、感謝今天的內容，真好！👍

[@陳月真-r2j]

最近被一位多年的朋友，所言所為而感到不舒服的糾結！再次聽到若權老師的“幸好”頓時豁然！謝謝心事有人知！謝謝兩位作家❤

[@蔡小貓手語翻譯員的日]

要相信宇宙是愛我的...我又哭了。謝謝兩位的分享，原諒還很遙遠，我會開始練習問自己「這是真的嗎？」練習先擱置「對」與「錯」！謝謝您們！❤

[@燕萍楊-v7g]

若權老師好友智慧又慈悲,鄧醫師好會問問題喔, 廳的感動又溫暖收穫,期待下次相遇....

[@詹君君]

若權老師真的講的很好耶，非常撼動我心~

[@tangroy8717]

高含金量的一集，豁然開朗啊！感謝兩位老師。

[@香君-d5j]

期待鄧醫師再續邀若權老師，一同的精彩對話❤

[@芫芫-f1o]

感謝您們做這集，豁然開竅，很有感，我要開始練習『幸好』,不再自責讓自己沒自信，原來簡單的事無妳們的解釋很難理解❤

[@YanshuWang-x8o]

因為共時被推播到這部影片，能量、頻率、光、愛，很喜歡若權大哥和鄧醫生一起對談的分享方式❤

[@Tai-cc9nu]

💗是喔 我和吳若權一樣 不正常 善良的 都在自省 💕 我們都很有智慧最FBI時""幸好"造句 用感謝 安慰自已~

[@劉耘圻-i2t]

感謝老師及阿惠醫生，最近剛好經歷了欺騙，我真的覺得自己很笨，無法原諒自己，也氣對方，更感恩宇宙讓我今天聽到這一集，謝謝

[@賴慧觀]

期待下一集

[@Fadefromsky]

謝謝吳若權大哥❤❤❤❤你太棒了！！ ❤❤❤這集聽了無數次

[@鹿比-r8x]

很棒！👍
前陣子教會不斷上饒恕、原諒談何容易，但,經過一次次學習讓自己將多年積鬱的忿怒與不原諒終結了,也才能有新的生命與彩虹😊

[@poopi7250]

祝福你事事如意。

[@鹿比-r8x]

謝謝❤

[@uiin-t6t]

40:57感受"被愛"需要長時間用心去相處+互動+感受，有了經歷才能帶出信心與安全感。
不是呼口號自我催眠洗腦自圓其說

[@shuzhenlin4871]

這一集太棒了!兩位功德無量!

[@elainelin6755]

很棒！謝謝❤

[@sophiahsu6851]

感謝鄧醫師和吳若權老師的分享，裡面還有很多可以談深入的項目。很想聽你們繼續談下去！😊
自省卻變成自責等等很多情景，該如何轉變，轉移？是否還有實際場景可以談談，讓我們更容易了解觸動自己的經驗呢？
凡事謝恩，感謝，幸好…

[@鄭珮妗]

很有幫助現在的我的糾結。 謝謝鄧醫師和吳若權老師。

[@gwenliu7529]

很療癒的對話，期待下次的訪問。

[@azureyang6955]

很棒的內容，希望可以再邀請若權哥來更深入更全面的聊❤

[@LisaChen-j2b]

平時就會聽著若權老師及鄧醫生的節目來尋求身、心、靈的平衡，在此感謝鄧醫生及若權老師的開講使我受益良多，能夠有幸聆聽這集，相信是宇宙給的無形安排，否則不會這麼剛好被我點開聽完👍🏼

[@Dawn-51121]

真的耶❤

[@avril96]

認同，我傍晚下班都聽鄧醫師，晚上都點若權老師的UA-cam, 聽久了，受益啊～

[@kl6414]

好有感😢
太習慣先自省..自責
因為對自己太沒自信
遇到一個很有自信到自負的人
更加深自我的責備
無論在工作或感情家庭層面，都讓我覺得很無力
即便現在自己想改變想法
但，身邊的人的相處模式仍不會變，好難🤯

[@Hobbit_karens_footprint]

好喜歡這一集！真實且溫暖

[@陳惠苓-m2x]

我好像抓到了浮木！一場家庭風暴，我一直以為是自己的衝動，但我的衝動是為了我最愛的家人，常常排徊在對與錯之間，心真的不好過，若權老師請常來阿惠的節目，我受益良多

[@543aspl2]

感恩二位的對談，聽完好像五雷轟頂，很多金句解決我的困惑

[@sunnyyang96]

好讚的一集，好想再聽靈性的77個問題，拜托再邀請續集

[@JeenyZheng]

謝謝二位老師❤❤❤❤❤🙏

[@林林-d9i6z]

1對不起。 2謝謝你。
3請原諒我。
4我愛你。
5我原諒我自己。

[@ching0939]

很棒的分享，有鬆脫一小部分僵硬的肩膀。

[@小芳高]

感謝漂亮的惠文分享！！😊😊😊

[@amberwu5736]

很棒的一集 收獲滿滿。

[@半仙姑]

每集都精彩，讚

[@winnyling9392]

邊聽邊掉眼淚

[@林玉枝-l1g]

超贊的🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@amigochen5984]

如何不自責，應該這麼說，沒有人可以預知未來，所有當下的選擇都是最好的抉擇。縱使結果論來看並不一定是正確的，但當下你已經盡了全力，試著給自己多一點的欣賞。多一些的接納

[@LLL-gp1eo]

天啊 最后听哭了 是啊 宇宙是爱我的

[@1220dollychao]

無論如何，我的神 是愛我的。❤謝謝二位老師的分享，很感動❤請再講一集🎉

[@吳漢仁-e5b]

聽完有滿滿的感動！

[@user-he-chia-chun]

若權大哥好！鄧醫師好！+1

[@陳旖均]

很有效用，感恩吳老師及鄧醫師❤
很感動❤

[@alicedupont6761]

是的，关于这个话题，特别是最后30秒钟，深深打动，人心。希望你们再来继续讲

[@李李儀娟小姐]

受益良多 謝謝妳您們

[@許雲英-e9j]

我原諒我自己❤

[@王昭月-o4g]

感恩

[@張麗-e8t]

很科學 把原本以為的虛、空 解說解得非常可以理解 太實用了 感謝

[@greenellaen99]

完全不科學

[@許嘉-o2n]

今天才剛買這本書～～就聽到鄧醫師和若權老師的對談～好幸運❤

[@peiwenlee3562]

能做到釋懷就不錯了。感恩很難。

[@TheJoanna660531]

相信自己值得被愛
才能拿回自己的力量
#開解自己的方法
#丟掉綑綁

[@shixingnian]

現在發明什麼宇宙吸引力的說法🧲其實就是行為反作用力💪💪💪南無阿彌陀佛

[@JeenyZheng]

❤️❤️❤️🎉🎉🎉🙂

[@fangchang5358]

若權老師說的靈性與聖經裡神說的人有三部分靈、魂、體；體是指身體，魂指心思、情感、意志；靈指直覺、交通和良心。
靈是在人的最深處，也是與神接觸的器官，當我們從魂裡轉向靈時，我們看任何的人事物就不會糾結在是非對錯裡，我們便容易「原諒」我們所不能原諒的人事，同時自己也得著「釋放」。

[@林林-d9i6z]

千江有水千江月，
眾生有心眾生善。

[@jeanh6603]

節目中所說的‘’幸好......‘’就是上座部佛教講的‘’如理作意‘’，凡事往良善的方向去思考。

[@神谷子]

111❤

[@chrish5504]

網友寫的很好，最深的無法原諒，對象往往是自己。但是家暴過的太太，如何選擇原諒對方？

[@香君-d5j]

鄧醫師可以再邀請找若權老師來談談嗎？謝謝❤

[@林嫻-g7y]

當事情發生一段時間之後，就會覺得一切是剛好的選擇哦！

[@a0987303953]

好棒的分享
小小建議：如果可以有字幕，也許可以幫助聽障的朋友可以來讀取

[@珍-f7i]

謝謝鄧醫師幫我問了，如何相信宇宙是愛我的?在心情好的時候多收集一些證據，美麗的日月星辰，山河海天，幫助我愛我的人，在低潮時才能說服那個自己。

[@林育微-v2i]

❤❤❤❤❤❤❤

[@albeelee6298]

太棒了 很感触，喜欢这个题目

[@The26704751]

端看自己的選擇

[@christinetung9239]

❤😭

[@蔡庭歡-g9k]

❤

[@shixingnian]

以因果業報來說：自心不原諒自己就是拿把刀插在自己的心窩上🔪習慣性記仇懷恨在心如同自己內心不停燒一壺滾燙的水燙傷自己🔥不管對方有沒有得到報應⁉️自心就已經先報應自己了😡😡😡南無阿彌陀佛

[@sherrysherry6526]

自責進階到自省，分析事件，不怪當時的自己，還不想原諒那個傷害我的人，雖然我已經在時間的河流，我知道，我將來會願意原諒她

[@JY-uc6xg]

每次都想聽再多一點，可惜都是時間限制

[@sunny6383]

期待有一場 鄧醫師與林志玲的對話

[@郁芬胡]

懺悔不是自責
要相信宇宙是真的愛我
要真正的原諒自己
❤❤❤❤❤
謝謝兩位
真的很棒的議題💓

[@Jenny-zv8pk]

鄧醫師竟然如此妝著！？請恕我說，起初的一秒眼，嚇了一跳，彷彿村婦啊⋯太隨意了吧！

[@chaos3329993]

居然🎉🎉🎉

[@Lovebogy]

基督教是說要饒恕，自己也要認罪，我覺得我也很難做到☹️

[@林林-d9i6z]

覺人背後也許都有諸多故事欣賞所能諒解所限

[@kennyhsu1201]

若無對錯之判斷與感受，何來原諒與否？

[@小華-k6b]

13:36 想請問這一段吳若權老師說心靈議題“有七大類，每一個有十一個子題”這個資料是從哪一本書或是哪裡來的呢？我好想了解裡面的內容，但是上網查一直查不到😢😢😢😢😢

[@lisisula]

我也是想查但查不到

[@shixingnian]

那種測量就跟警察局的測謊應該是相同的道理✌️確實是騙不了人的🙄🙄🙄南無阿彌陀佛

[@蕭光璧-m1w]

申冤在主，主必報應，寧可讓步聽憑主怒

[@朱敏男-t8j]

我厭倦了：我爸的習性，我媽的脾氣，我自己的人生

[@林美麗-k9c]

回到人間，說人話，鄧醫師連問話都打結了。選擇原諒，讓你內在強大，是兩回事，要自省，又不能自責，只有偉大的人才會這樣說，天地無親，常與善人。

[@flytosky815]

為什麼都是被欺負的人得認真思考去原諒別人⋯⋯

[@鄭宛兒]

​@HjjFgh-e8h
大部份的因果論都相當穿鑿附會，漏洞百出，欠缺說服力。
讓不少受害者選擇認命鄉愿的逆來順受，成就了加害者沒完沒了的得寸進尺…
不開化的想法讓人甘願當受害者。

[@鄭宛兒]

@HjjFgh-e8h
謝謝回覆^_^
強弱不是命定，而是項選擇
你要嘛忍，要嘛狠，要嘛閃⋯
最糟的莫過於永無止境的惡性循環⋯
除了當事者，旁人實在無權提『原諒』二字。

[@KM-zr3iu]

1其實應該找薩提爾派的老師來講傷害與負面能量最適合也最有效
2什麼放下都是種要求,除非它真正被療癒
3原諒自己才是真的，對方有真心道歉與改錯彌補嗎?那才值得原諒吧?
為何一定要被害者要原諒的道德標準，而不是先去要求加害者真心道歉與改錯彌補??
未經他人苦，莫求他人善

[@greenellaen99]

說得真好！吳若權肯定沒有受過他人違犯刑法式的對他的傷害。

[@KM-zr3iu]

@@greenellaen99 他的書賣不怎樣，轉去沾心理學，卻學個皮毛，鄧惠文本身心理學卻越形向商業低頭，無奈

[@李真真-r1j]

家人情勒、霸凌，怎麼選擇原諒，只是不停的怪自己為何心軟、為何這麼笨。

[@nghy3m]

有点到我