الم اسفل الظهر للحامل الاسباب والعلاج|3 تمارين فقط لعلاج الم اسفل الظهر للحامل
Вставка
- Опубліковано 20 кві 2021
- الم اسفل الظهر للحامل اسبابه وعلاجه وهنتعرف على الم اسفل الظهر للحامل فى كل شهور الحمل من الشهر الاول الى الشهر التاسع وهنعرف الم اسفل الظهر للحامل هل هو طبيعى؟
--------------------------------------------------------------
شاهد ايضا
فوائد تمارين كيجل للحامل وكيفية أدائها
• افضل تمارين للحوامل| ت...
علاج الغثيان الصباحي للحامل
• الحل السحرى لعلاج مشكل...
علاج الامساك أثناء الحمل
• الامساك اثناء الحمل اس...
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
ahmed_heikal1?i...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
/ superhealth195
للمتابعه على تيك توك
vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للمتابعة على تويتر
ahmedheikal195?s=09
--------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
نصيحه مني انا ام أربعة أولاد علاج ألم الظهر الصلاة في أوقاتها
انا وقع معايا آلام في أسفل الظهر في مقعد عظم لي نجلس عليه ما اقدر أجلس اذا حلست بصعوبة ما اقدر اوقف صلاة ما بقيت اقدر أصلي جميع حركات توقفت عندي حصل معايا بارح بسبب عطسة بس كانو كسر حصل معايا انا قربت ادخل شهر تاسع
@@assiasisi6788 الله يشفيك يا رب
@@user-zl3ri9yt4e اللهم آمين يا رب العالمين
احسنتى القول
ربنا يهدينا ويثبتنا على الصلاه والعباده
انا بس بفترة حمل 🥺🥺
تعبانه نفسين وجسدين ادعوالي الله يفرج همي ويثبت حملي طفلي مهدد بسقاط كلمن يشوف تعليقي يدعي اسمي حنان بنت فاطمه
الله يثبت حملج يارب وهسه شون صرتي
الله ايتبث حملك واكثيري من الاستغفار والصلاء على النبي ربي يجعلك من كلي ضيق مخرج ومن كلي هم فرج عليكي بالاءستغفار
الله يثبت حملج يارب
اللهم امين يارب العالمين ❤
ربي اثبت حملج أمين يارب
حنان بنت فاطمه الله يثبت حملك وحمل كل امراء ويثبت حملي وتقومي بخير وسلامي يا رب
شكرا لك اخي الكريم على هادي النصاءيح الراءيعة جزاك الله خير
عظيم يادكتور بارك الله فيك
الله يجزاك كل خير على المعلومات والنصايح والتمارين وشكرا لجهودك ربنا يجعله في ميزان حسناتك
جزاك الله كل خير ❤
شكرا. جزيلا
ادعولي حملي يثبت
شكرا
استمر
ربي يشفيني و يشفي جميع مريضات و يثبت حملهم يارب ❤❤
أنا حامل في الشهر الاول او عندي الم اسفل الظهر بزاف ادعولي ربي اتبث لي حملي ياربي 🤲🏻
الله يتمم.حملج ودعيلي وياج ربي يتم حملي اني بشهر ثاني
@@user-qf4jy5kx9p وانا بشهر الثاني دعواتكم
@@user-nx8qh7zn2t الله يتمم.لج.عل خير
روحي للدكتور يعطيك شموع تثبيت و مسكن الم
و انا باشهر الأول هل صحة حملك مليحه ؟!
شكرا دكتور الله يفكنا على خير
دعيو معايا ربي يرزقني بدريه صالحة
كويس
أنا وقع معايا امر غريب عطست كأني وقع معايا كسر في أسفل الظهر عند حوض ما اقدر أجلس ولا أوقف لبارح ما اقدرت أنام آلام فضيع ما عرفت شو أعمل
شكرآ لك على المشاركة المفيدة جدا جدا جدا جدا يادكتور
الشكر لله دى اقل حاجه اقدمها لحضرتكم والله
الم الظهر قتلني شو العمل حتى الحركات الرياضية منقدرش نديرها ربي فرج علينا كامل
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا مكنليتش 40بوم والم شديد في ضهري شديد ومغص
شكرا دكتور، انا بالخامس وحاسه ببكي من الالم ياربي ساعدني ادعولي يكمل حملي بخير واقوم وطفلي بسلامه وصحه امين🤦♂️❤️
امين
شو صار حبيبتي انا ايضا متلك لدي وجع اسفل البطن والضهر وانا في الشهر الخامس
@@user-nx1fm6sm4h ماتقلقي فقط ارتاحي راح الالم الحمدلله
آميين يارب وانا متلك دعيلي
@@user-nx1fm6sm4h نفسك شو صار معك
نعم عندي
عندي الم قوي باسفل ضهر ويكولون راح تطرحين بنات عادي لوجع لو موزين
السلام عليكم دكتور ارجوك جاوبني انا حامل بأول الشهر الثالت ومن بدايت الحمل وانا اعاني من ألم فضيييع اسفل ظهري الألم مو طبيعي من شدت الألم مااقدر اتحرك
السلام عليكم ورحمة الله
شكرا على النصاءح رمظان كريم 👍 💕
الشكر لله رمضان مبارك عليكم ان شاء الله
اتمنى ترد دكتور انا حامل في أسبوع تاسع وفي وجع قوي بضهري وشوي في بطني
وانا متلك بس اكيد ولدتي مو؟؟
@@husinhusin9955 بتقلك اسبوع تاسع...مش شهرتاسع😞
والله دكتور انا في جهه اليمين وكلش اتالم واتوجع مااقدر حتى اجلس او اقف تعبت 😭
انا كمان مثلك بموت
@@samiraazaroual3629 انت مثلكم ماقدر اتحرك اطلب الاسعاف ولامايحتاج لان اصيح وابكي مااتحرك
انا ايضااا 😥😥😥😥😓😓😓😓😓😭😭😭😭
@@user-ry7ko4km4l انا زيك عملتي ربنا يخليكي
ادعولي الله يعطيني ولد صالح
انا عندي الم بشقاقي وحقوي ايش نواع الجني لوسمحت❤❤❤❤ رد عليا
دعولي رَبّـ❤ـيٌ يحفض طفلي م̷ـــِْن الام ضهر موتني
موتبعه
عندي ألم في ظهري كي نريح يروح عليااا ليوم برك يارب ثبت حملي❤
ادعيلي اختي الله يثبتلك حملك وحملي
موتبغه😊
شومعني هذي لكلمة
هل ألم الظهر في شهر سابع امر طبيعي الم قوي وخايفه جاوب بحق شريفه بت الحسن
ي دكتور عند الام في فخوذي وسقاني وجنوبي والله ما انام ممكن الحل ه ادعيلك طول حياتك والله بتئلم
نعم. الم. ظهر.
صلي على النبي
يارب
دكتور عندي دسك٢بالظهر عندي ألم شديد في اسفل أنا بالشهر الأول من الحمل اخود مسكنات
انا مثلك تماما
إذا اطك ضهري يأثر عل حمل
طب انا مش حامل وعندي الم شديد اسفل الضهر وعندي 23 سنة للاسف وعندي من قبل كدا من وانت في سن صغير
اسمعي رقيه شرعيه
Thanks a looooooot 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
لو سمحت انا ف اخر الشهر التاني ووزني زي ماكان قبل الحمل وفي وجع ف الظهر وكمان اوقات ظهري ورجلي بيقف لو سمحت ممكن ترد عليا
نفسك تماما اخر شهر الثاني وعندي ألم أسفل الضهر و أحيانا توجعني رجلي اليسرى من الورك
قولي لي يا أختي اول خلفة ليكي او سبق وخلفتي؟
@@yousrayousra5257 دي اول خلفه ليا وانا حاليا ف الشهر السادس وجع الرجل من عند الورك دا بتبقي محتاجه فيتامينات انا لما كشفت الدكتور قالي كدا ووجع الظهر دا عرض طبيعي من اعراض الحمل
@@user-bo6xe3vc6w انا ثاني حمل ليا ولدت بنت بس ماكنش الأعراض دي في حملي الأول
عرفتي جنس الجنين ولا لس
نشاء الله ولادة سهلة وتقومي بسلامة
@@user-bo6xe3vc6w رجلج اذا توجعج يعني حامل بولد
طيب طمنونا ايش سويتو انا كمان زيكم بس في الشهر الثاني ومل شي طبيعي بس الالم كلش قوي
هل جميع الحوامل لديهم الم في الظهر ام لا
انا حامل. للمرة الثالثة. واول مرة ضهرى يوجعنى.
وانا ف الشهر الرابع الان
ادعولى ربنا يقومنى بالسلامة
@@user-el8bx1nc3n الله يتمم عليكي على خير
نعم هسه اني حامل بشهر ال2. وعندي الم بظهري موتني
@@user-gm6cv8yw9m الله يسهل عليكي حبيبتي
@@user-bd3mf4un9c حياتي امين
السلام عليكم يا دكتور أنا في بداية الحمل وظهري بيوجعني هل أمر عادي
اي عادي
بالخامس ينفع اسوي هالتمارين؟
دكتور لو سمحت انا وزنت لقيت كل حاجه تمام الدهون تمام والطول مناسب والمفروض اتخن ٢ كيلوا بس ف نفس الواقت انا عندي فخاد كبيره شويه المفروض اعمل اي علشان تخس؟ اعمل تمارين اي واروح للدكتور تغذيه ولا دكتور علاج طبيعي
لو الوزن مثالى فيه دهون موضعيه ف منطقة معينه ممكن نمارس رياضه الرياضه للجسم كله عموما زى الجرى او المشى السريع او ركوب الدرجه
التمارين دى للجسم كله عموما
فعلى المدى البعيد هتقل الدهون الموضعيه دى
وممكن نساعد كمان بجلسات التخسيس الموضعى زى الكافتيشن والكاريو
دكاترة العلاج طبيعى فيه منهم ناس متخصصه ف التغذيه بردو
دوكتور سعدني الله يحفضك انا من المغرب عندي الم في ضهري مزال مدرت تحليلا معرفتش واش حملا او لا لا هدرت مع طبيبة فنسحتني انا نخد دوليبران 500kg واش نقدر نكون حمل
Amdra akhti hamla htana 3ndi alam fidahr makdrt ndir hta haja yarbi tchafina
انا في الشهر الاول وعندي الم شديد في اسفل الظهر هل هذا طبيعي او لا ارجوك رد يادكتور
وانا كمان زايك
واني هم 😥😥
واني هم
حملكم كمل بخير ؟
دكتور انا عندي ضعف بالفقرات اسفل الظهر شو الحل لتقويه وهلق ذاد
موتبعه
يادكتور أنى في الشهر الثالث من الحمل ووركي اليسر وطهري يلمني كثير لدرجة اني أعجز عن الحركة ومعة العلم اني ضعيفة وبطني صقير وقبل الحمل ماكان يوجعني نهايء
انا مثلك بس الشهر الثاني عملتي ايه
@@user-ph4vy5te7t كمان بشهر الثاني اجاني وجع
@@user-ph4vy5te7t رحت على الدكتور وقلي نقص كلس لنو عملت جميع الاختبارات طلعت سليمة
@@user-pc7hn5mr5v طيب استخدمتي علاج وخف الالم جزاك الله خير او كيف سويتي
@@user-ph4vy5te7t عطاني حبوب لكلس ونصحني بكل البيض
طب يا دكتور انا عندي الم قبل الجواز للاسف ممكن اعمل ايه قبل الحمل والجواز لتخفيف الالم
اتجوزي
@@user-lt1bc8ez1u😂😂😂😂😂
ادعولي
انا في الشهر التانى وعندى الم شديد في ظهرى هذا طبيعى ولا في ضرر على الحمل
وانا كمان
صحتك كويسه
دعولي يثبت حملي الي ثاني😢
تعوليئيي
يحضي منين اجيبهن ال12 كيلو ..بعدني بدايه الشهر الثاني وضهري موتني كلش ونازله 6 كيلوات
صباح الخير حبي ممكن سوال
شنو وضعج هسه
شو العلاج لوجع الظهر
حاسه حالي معاقه من كثره وجع الظهر صارلي ١٠ ايام بالوجع لي جربت شي وزبط معاها تخبرني
كم شهر عندك ؟
انا كمان اللام فضيعة أسفل ظهر جهة يمين انا فشهر خامس
انا كمان مثلك وش صار لك بالله طمنينا
الشهر الثاني
@@user-ph4vy5te7t للاسف الجنين فقدتو وكان فيه تشوهات سببتلي الآلام الله يعوضني يارب
فدووه احد يساعدني اني حامل ب سبوعين ب طفل انابيب وهسه ضهري موتني من الام هل هاذه طبيعي احد ينصحني🥺💔
طبيعي
انا دخلة شهر سادس عندي الم قوي الظهر والبطن جوبني دكتور واش نقد ر ندير
كي بقتي اختي اشنو عملتي ليه
انا حامل عندي الم اسفل الظهر
الم كتير مايضر الجنين
سلامو عيكم اني حمل. بل شهر خمس وطهري يالمني كثير ما هو الحل❤
وانا مثلك وخايفه شو صار معاكي
انا حامل في الشهر الاول وعندي وجع جامد جدا في اسفل الضهر اعمل ايه
وانا كمان
هل حملك صحتو كويسة ؟!
@@perledor766 الطفل كويس بس انا تعبانه مش زي حملي الاول مش عارفه ليه وجع جامد فى الضهر واسفل المثانه احيانا في الجهه اليمنئ
فراولة 🍓 اختي هل الم الظهر في بداية الحمل عادي و هل يؤدي الجنين ؟؟؟
@@user-bj5mo4pn9x لامش بياذي بس حاولي تنامي على ضهرك ومتتحركيش كثير وروحيي الىى الدكتورة تفحصك وتطمنك لان انا وجع ضهري عندي فقرات
انا بشهرى التانى عندى ألم أسفل الضهر هيوتنى
عملتى اى بياثر على الحمل انا خايف
يادكتور ممكن اعرف سبب الم اسفل ظهر من جهتين وسط
كيف حالك ماهو الدواء لستعملتي
انا بدايه حمل والم جدا قوي اسفل ظهر
Chhal 3ndk akhti had lyam ktln dhri odawra krbat tji ma3ft wach hala ola 3ir katrat lwokof
انا مثلك عملتي ايه
دكتور انا حامل في الثلث الاخير من الحمل و اعاني من آلام كبيره في منتصف اسفل الظهر لما حاولت اعمل هذه التمارين احسست بألم في عضلات اسفل الحوض ... ما العمل
انا كمان هيك وكتير خايفه وهلق انا بل تلات شهور مابعرف شو راح اسوي من هل وجع
وانا مثلك لو وجدتم حل افيدوني
انا حامل غي الشهر الرابع و عندي الم شديد اسفل الضهر
يا. رب. احميني. و. احمي. صغيري.
راح اموت من وجع ضهري
طيب من شدة الم الجانب الايسر احس رجلي اليسرى بتنخلع ليش ..!😭
وانا هيك😢😢
ونا كمان
اسمه عرق النسا
انا وقت احمل بصبي هيك بيصير معي
@@murtadamurtada8044 بالفعل طلع ولد 😅 شكله مشكلة عالمية
شكرن
انا الحين بالشهر الرابع و عندي ألم في الظهر 😣 أقدر أعمل هالتمارين ؟
حتا أنا الشهر الربع عندي ألم
نفس الشيء الم قوي كتير مابيتحمل
اني شهر الرابع اختي بالله عليك طمنيني شنو صار معك عندي الم أسفل الضهر من الجهه اليسرى وخايفه يصير عندي إسقاط لا سامح الله ارجو كل من قرء تعليقي يرد عليه هل هذا الشيء خطر ويحتاج مراجعه دكتور او امر طبيعي
@@By-kq8yf حبيبتي انا رحت عند الدكتورة قالت عندي التهاب في البول
@@By-kq8yf اختي روحي للطبيب ضروري لقيت ابني عندو تشوه خلقي بالشهر الرابع لذلك كان يجيني الم قوي كثير في اسفل الظهر صارلي الان 20 يوم بعد الاجهاض ادعولي الله يعوضني بالذريه الصالحه
فدوووه اني بدايت شهر الثاني والم مو طبيعي بظهري والله خايفه وقلقه حيل
وهسه شون صرتي اني هم مثلج
وأني هم
شنو صار وياج اني الألم قوي مينحمل 😢
شو صار وياكم انا كمان هيج بموت🥺🥺
@@mabeauty9611 شصار وياكم اني مثلكم بليز طمنوني 😢💔
فدوى دعوالي البطني ولد عندي ٣بنات
بشري
دكتور الحزام مفيدللانزلاق الغضرةفي
ف الفتره الاولى بس لحد ما الالتهابات تقل وتعمل علاج طبيعي وتقوى العضلات
لكن لبسه على الفاضى والمليان بيضعف العضلات اكتر وهتبقى معتمد عليه
@@superhealth195 صاريومين من لبسته وعم اعمل تمارين زين اكو زيت اودهن مفيد .
حت انا حامل الم كتير في شهر 3 الظهر ياربي تبت حملي بعد ما خصرت ابني
ايش صار معك
اذا زوجها ضربها دفره باالظهر
عندي الم فظيع يروح ويرجع 😭😭😭😭
شنو سبب
@@aliila6285 تعب والله انا هيك الي يومين يارب سترك 💔
اني شهر الرابع عندي الم أسفل الضهر من الجهه اليسرى وخايفه يصير عندي إسقاط لا سامح الله ارجو كل من قرء تعليقي يرد عليه هل هذا الشيء خطر ويحتاج مراجعه دكتور او امر طبيعي
اختي امتى اخر كشف للبيبي عندك لانه تشوهات تظهر بالشهر الثالث وبدايه الرابع اذا انت بالرابع ومافي شي لا تخافين تجاوزتي مرحله الخطر وروحي للطبيبه احسن
طمنيني عنج هسه شلون صرتي والدكتوره شنو كالت الج فدوه اني نفس حالتج ارجو الرد
@@user-fd7gn8ng6r لا تخافين ان شاء الله ما عليج شيء التزمي الراحه شكد متكدرين وهو شويه شويه راح يتلاشى ويروح وحده ان شاء الله
@@user-fd7gn8ng6r ومن تصيرين زينه طمنيني عنج وهسه انتي شكد الج بالحمل؟
@@user-fd7gn8ng6r واذا الم شديد جدا لا يحتمل الافضل مراجعة دكتورتج
ياربي انا بموت من وجع ضهر 😭😭😭😭😭😭😭
شكد عليج حبي انا في شهر ثالث بدايته ومن امس ليوم ما تاركني الم ضهر صخنت وكضني ضهري هل يضر جنين راح امووت نزل عله رجليه وجع
انا كمان الالم قوي مره شو عملتو
سلام وعليكم يادكتور.انا في اسبوع اول من الشهر الثاني وعندي الم أسفل الظهر .
اعملى بس كمادات دافئة على اسفل الظهر ومساج خفيف وبعض التمارين زى الفيديو وموضوع الجلوس كتير وبوضع غلط ظبطيه وموضوع التوطيه بشكل خاطئ كل نخلى بالنا منه
طمنيني اختي كيف حالك
طمنيني اختي كيف حالك
@@romaissaallag5113 الحمد لله انا دخلت الشهر الثامن ادعيلي بالتيسير الولادة
يا رب توقفي بسلامة وتشوفي لبيبي تاعك بخير
انا اتعبني مره💔
يحدث الان😣😣😣😭
هه وين يروح الشغل والكراب والدوام والمزاج الزفت
تخليك تكول الالم اسفل الظهر ارحم وارحم
دكتور: انا بالتاسع بالاسبوع ال39 بحس بألم بأسفل الضهر ووجع مش طبيعي ونفسي يخف هاض الألم بحس ضهري معلق وخواصري بوجعن ايش أعمل وهل بهاض الفتره اعمل رياضه ولا كيف انصحني؟؟!🌸🍃🍃🍃
إني حامل شهرين وهسة طلع عندي فطر بل مشيمة شسوي
اختي اني هم نفسج شصار وياج
مهوا العلج
امنه تعولي
اني في نهايت شهر الرابع واليوم الالم في ضهري موتني بس اني بعد بطني مو حيل كبيره ادعولي الله يحفض طفلي
حبي شسويتي بعده الوجع؟
😭😭😭😭😭😭😭
اني فل شهر الرابع وعندي الم بسصفحة اليسرة
اني هم نفسج
اني هيج بدايت لارابع وضهري موتني من لوجع طبيعي لا ولله خايفه بس اني قبل لا يصير شتغلت وطولت بالوقفه والجلوس طولت
انا راني في الأسبوع 3فقط بس ألم مزعج جدا وأحيانا يأتي على الجهة اليسرى وأحيانا وسط الضهر
ريحي جسمك ونامي ع ضهرك لاتشيلي شي ثقيل
ختي عافكي فديني راني بغيت نموت بلحرق
كيف حالك هل حملك كويس ؟!
@@perledor766 الحمد لله اختي
Kif halk akhty ana bxahr 4 lhriiii9bzzzf fdahri tijah dxmal tmnini
كملت الشهر الرابع عندي الم في الظهروالحوض
يعني عادي فدوه ردي والله خايفة لأن عندي إسقاط قبل وعندي الم قوي
@@user-fd7gn8ng6r شصار وياج اني مثلج 💔💔
حصلك اى معلش
انا في شهر٣ ولدي ألم اسفل ظهر من جهة اليمين 😭
اني مثلك شنو اسوي 🥺كلش متئذية وخايفة
حرام عليك هاد تمارين للحوامل
طك
دكتور انا في الشهر الخامس من الحمل عندي آلم في أسفل الظهر بمنطقة الحوض الألم يأثر عندي على المشي اتعب لما اقوم أوقف او انام بس بالمشي المستمر شويه يقل الألم
والله متلي تماما لدي وجع اسفل البطن والضهر كتير وانا في الشهر الخامس ادعي معي اكون الجنين بيخز كتير خايف من امتا عندك هايالاعراض
صارلي اسبوعين متواصلين الألم بدا يزيد صار ثلاث ايام
@@ronicronic7592 انا صار لي اسبوع تقريبا هل رحتي الا الدكتورة ان شاء الله اكون خير يارب
@@user-nx1fm6sm4h ونا نفسك شو صار معكم
انا تاني مثلك الام في اسفل الضهر رحتو للطبيب ولالا طمنيني الله يطمن بالك حاجه طبيعيه ولالا خايفه كتير على لبيبي
كلام كثير ودش
انا عندي ألم في الظهر مبعرف مزال لي دورة 4 ايام
اجت الدورة