【リバイバルダンス】 美空ひばりなどの名曲で踊ってみよう!体と脳に効く振り付け大公開!
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- Опубліковано 30 сер 2023
- あのTRFが医学・脳科学のスペシャリストとタッグを組み、100歳まで動けるカラダ作りをテーマに健康長寿プログラムを考案。それが【リバイバルダンス】!
DVD収録のレッスンパートを大公開!一緒に「お祭りマンボ」を踊ったり、脳トレを楽しんだりしてみましょう!
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楽しい体操です😂早く覚えたいです
楽しそうな ダンスで 身体に良いですよ🎵ね
毎日 少しずつ 今日から初めます✨😌✨❤
ありがとうございます🎉
感謝 感謝感謝
私はシニアですが、もっときれきれなダンス毎日踊っています‼️自分で言うのも何ですが、年のわりにかなダンス踊れると思います。でも人前で披露する機会ほとんどないのが、不満で悲しい😖💦悔しい😵です😭
踊りながら、のエクササイズいいんじゃないという