Les clés pour rester FOCUS sur ses objectifs !
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- Опубліковано 23 сер 2019
- Comment ne plus être distrait ?
Quelles sont les astuces pour ne plus perdre de temps ?
Le temps dans notre journée est précieux et pour réussir à atteindre ses objectifs il nous faut être concentré et ne pas s'éparpiller dans des distractions futiles.
L'attention et la concentration sont des élément clés dans notre développement personnel . Il est impératif de réduire les distractions pour accéder au bonheur.
Je vous partage deux astuces qui vont vous permettre de rester focus et d'atteindre vos objectifs personnels.
La première astuce pour réduire les distractions est de supprimer les applications de son téléphone . Le téléphone portable est un véritable poison lorsque l'on souhaite rester concentré.
Consulter son téléphone représente une perte de temps énorme dans une journée et nous fait passer à coté des buts que l'on s'est fixé .
La deuxième astuce est de procéder par étape quand on a un objectif à atteindre. Pour rester focus et ne pas se décourager il est important d'y aller crescendo.
Quand on a atteint un niveau on passe au niveau supérieur car vouloir atteindre l'objectif final trop rapidement peut être destructeur pour notre volonté.
Pour obtenir du bonheur dans votre vie privée il est essentiel d'atteindre vos objectifs c'est pour cela qu'il est impératif de maintenir son attention et sa concentration au maximum dans les moments clés.
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J'ai supprimé mes notifications qui ne me servaient pas à grand chose. Sauf le vôtre 😉. J'ai plus de temps devant moi et je me concentre sur l'essentiel. Merci
Merci Alex! Vous avez tout à fait raison, souvent on est telma focalisé sur les réseaux sociaux qu'on arrive même pas à consacrer le temps pour étudier.
Salem chère Alex tu es simplement extraordinaire merci pour tout.😉😉😉
Merci Alexandre pour votre conseil.
Merci Alex cet video arrive au bon moment! Merci pour ces precieux conseil cest tres important et c est rare de trouver qqn qui nous dit ces cles d or que vous avez cité 🌸🧡
Top ! Le mindset est la base de tout développement personnel.
Merci pour cette vidéo. Elle augmente mon positivisme et ma détermination 😃👍
du coup, je peux plus regarder tes vidéos si je supprime UA-cam 😂
merci alex :)
Merci Alex, vous êtes le meilleur! j'ai réglé mes problèmes relationnels avec mon copin grace a vos video, on est fiancés et on prépare notre mariage prévu pour mars 2020! et la je reviens pour un autre problème qui est bah la "focusité " sur mon objectif. je prepare une these et je tiens a la finir avant mon mariage je stresse grave et je n’arrive à rien faire, les jours passent sans que je n’accomplisse le moindre progrès
Merci beaucoup
Merci infiniment Alex, c'est vraiment formidable.
Hello mon chèr Alex ! Je rend action de grâce à DIEU pour Toi. Merci
Merci pour vos conseilles
Merci pour vos conseils
Super 🎉merci
Excellente video.merci.
Merci 🤗
Merci beaucoup Alex
Mille mercis mon frère je t'adore
Merci🙏
Super vidéo merci beaucoup pour t’ai conseille
Devenir un chef de projet, maître d'oeuvre d'un grand musée 💪
J ai aimé... Merci Alex
Merci se bon conseuille Alez je vous Adore
Merci beaucoup papa t'as tout dit❤
Merci
Merci Alex
Merci Alex
bravo !
Merci Alex !je vais arrêter de manger du chocolat et écouter tes conseils 😉
Coucou Alex,t'es toujours top
Super vidéo! Une idée qui m est venue pendant le visionnage. Pourquoi ne pas définir une plage internet d une heure par exemple ou moins dans la journée ? Qu en penses tu?
Tout a fait d'accord les réseaux nous détruisent
Merrci Alex
Merci mecc
Très intéressant. Moi, personnellement, je me déconnecte très souvent (Internet, TV ou autres distractions). Je fais un tour et je reviens "gonflée à bloc". Je me sens beaucoup mieux ensuite.
Merci alex
Mon Dieu à 20 secondes seulement il avait déjà tout dit!😂😂😭
Tout à fait
Ah oui un peu radical le coach sur le premier point 😂
Intéressant
Applis c'est fait
Apprendre deux langues en même temps ( anglais et italien) .... Mais je dois déterminer d'abord apprendre les verbes les plus utiliser, les conjuguer, et apprendre par étape les mots a savoir. Dans environ 5 ans être trilingue... complètement dingue mais je veux le faire 😂
Devenir indépendante financièrement
Je n'ai actuellement pas d'objectif si ce n'est de me réorienté dans un métier qui ne me dégoûtera pas
Mais moi je peux rester des heures à regarder tes videos Alex..... en mangeant du chocolat.. 😏
Je fais comment maintenant pour le focus?? 🤔
Je rigole... Tu donnes de super conseils. 👍
Ma focucite :
1 objectif
2 diviser
3 appliquer les divisions
4 pas se distraire pendant les divisions
5 ne pas baisser les bras au 1 er soucis rencontré ( ça c'est le plus dure)...
Je suis OK???
Methode escalier c cke je fais petit a petit bah ca marche finalite c juge pour enfants, mais avant obtenir daeu, passer licence de droit, et enfin ecole de la magistrature bref j'en ai pour des annees lol pas grave g ltemps 😜😜😜 bise alex 😘😘😘
Bonjour je voudrai passer mon permis
Mon probleme à moi c que j'ai aucun objectif
on peut garder UA-cam pour regarder ta chaîne ??
mon objectif final est de perdre +de 10 kilos
Moi aussi
Salut Alex j'ai besoin de votre aide et j'aimerais avoir votre e-mail
Merci
Merci Alex