Ausdauer - die Trainingsmethodik - ein Überblick - Sport Abitur Theorie

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  • Опубліковано 26 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 103

  • @MM-we1ld
    @MM-we1ld 3 роки тому +157

    Der Daniel Jung in Sport :)
    Man lernt bei Dir in 15 Minuten mehr als in 4 Schulstunden und 8× mehr und besser als in Home-Schooling.

    • @MrVEnglischundSport
      @MrVEnglischundSport  3 роки тому +12

      Hey danke für das Lob! Freut mich dass es Dir nützt und es gut verständlich ist! Grüße und viel Erfolg!

    • @COBRAxGAMING0
      @COBRAxGAMING0 2 роки тому +2

      "Der Daniel Jung in Sport" 😂 Das passt echt gut

  • @vin5852
    @vin5852 Рік тому +42

    Mr. V der Goat für alle Sport LKler, da kann das Abi morgen nur gut laufen.

  • @sk856
    @sk856 3 роки тому +39

    Danke für die Sport Abi Videos!!! Qualitativ hochwertige, informative Videos und noch dazu einfach und verständlich erklärt.... gerne mehr :D

    • @MrVEnglischundSport
      @MrVEnglischundSport  3 роки тому

      Dankeschön! Freut mich total dass meine Mühe sich lohnt. Hast du noch einen Vorschlag für ein Thema für ein neues Sportvideo? Wird dauern, aber ich suche immer nach ner neuen Idee. Grüße!

    • @sk856
      @sk856 3 роки тому

      @@MrVEnglischundSport Ein Video zum Thema Schnelligkeit wäre super :) ist ja ziemlich komplex und ich denke auch ein sehr gefragtes Thema

  • @David-hk4yc
    @David-hk4yc Рік тому +6

    Morgen ist es in NRW schon so weit 🫣 Viel Glück an Alle

  • @aaronweber8197
    @aaronweber8197 3 роки тому +4

    Du bist der beste, erklärst komplexe Themen sehr verständlich. Ich verstehe nicht, wieso nicht alle Lehrer so wie du sein können

  • @angelofive-o1490
    @angelofive-o1490 3 роки тому +2

    bester mann...hast mir in den letzten stunden vor der prüfung noch zu 12 punkten verholfen

  • @hanspeter409
    @hanspeter409 2 роки тому +4

    Du hast mir schon bei meinem Vorabi geholfen und jetzt tust du es auch bei meinem Abi. Wirklich vielen Dank für die coolen und hilfreichen Videos. Super erklärt und helfen mir sofort!

    • @telaviv9267
      @telaviv9267 2 роки тому +1

      Kann mich nur anschließen. Abi in 3 Tagen! Deine Videos sparen sehr viel Zeit❤️

    • @hanspeter409
      @hanspeter409 2 роки тому

      @@telaviv9267 viel Erfolg dir.:)

    • @hanspeter409
      @hanspeter409 2 роки тому

      @@telaviv9267 auch am Montag? Oder Freitag?

    • @MrVEnglischundSport
      @MrVEnglischundSport  2 роки тому

      Vielen Dank für diese Rückmeldung! Hoffe es ist gut gelaufen!

    • @hanspeter409
      @hanspeter409 2 роки тому

      @@MrVEnglischundSport erst am Montag ist es soweit:(

  • @nouralaielm4462
    @nouralaielm4462 3 роки тому +4

    Vielen herzlichen Dank für Ihre Videos auf UA-cam, sie haben mir wirklich viel beim Abitur geholfen. Ich habe wegen Ihnen das Thema sehr gut verstanden..

    • @MrVEnglischundSport
      @MrVEnglischundSport  3 роки тому

      Hi Nour, danke für das Feedback, das freut mich sehr! Viel Erfolg noch, auch nach dem Abi!

  • @jannem.1332
    @jannem.1332 3 роки тому +6

    Danke! Endlich eine auf den Punkt gebrachte und ausführliche Erklärung :)

  • @kristianaseitz8563
    @kristianaseitz8563 3 роки тому +4

    Mega! Vielen Dank für die schöne Zusammenfassung!

  • @davidd_mayer9022
    @davidd_mayer9022 4 місяці тому +2

    bestes video jemals auf yt warscheinlivh

  • @skrt7121
    @skrt7121 3 роки тому +2

    Morgen Prüfung..... Danke!

  • @Ruben-tp5rp
    @Ruben-tp5rp Рік тому +2

    Du rettest gerade so meine Klausur im Sport LK morgen 👍🏼

  • @alobey5895
    @alobey5895 3 роки тому +63

    ah Perfekt fürs Abi nächsten Diestang DANKE

    • @li4816
      @li4816 3 роки тому +1

      Same bro

    • @alobey5895
      @alobey5895 3 роки тому +1

      @@li4816 kann er bitte noch schnell das selbe zu Schnelligkeit machen xD

    • @MrVEnglischundSport
      @MrVEnglischundSport  3 роки тому +3

      So schnell klappt das nicht ;-) Sorry. Aber irgendwann kommt's! Viel Erfolg!

    • @li4816
      @li4816 3 роки тому +4

      @@MrVEnglischundSport Danke für deine Videos...du bist echt Einer der wenigen, welche wirklich hilfreiche Videos für den Sport Lk macht!

    • @MrVEnglischundSport
      @MrVEnglischundSport  3 роки тому

      Hi li, danke erstmal! Was für Themen spielen bei euch noch eine wichtige Rolle im Sport LK? Ich will mir eine Liste machen... Gruß!

  • @ImmortalNation88
    @ImmortalNation88 3 роки тому +2

    Überragend erklärt

  • @jotarho6486
    @jotarho6486 10 місяців тому +2

    MR. V ist einfach wie als würde man Stoff nehmen #cheatcode

  • @bunteninawelt
    @bunteninawelt 3 роки тому +1

    DANKE! Jetzt kann ich mir das bildlich vorstellen. :) Grüße

  • @nico_p3270
    @nico_p3270 2 роки тому

    Perfekt für morgen mündliches Abitur, vielen Dank!

  • @felix-sz4mw
    @felix-sz4mw Рік тому

    Sehr anschaulich erklärt!
    Vielen Dank! 🙏🏻

  • @mel507
    @mel507 3 роки тому +1

    Kannst du noch was zum Thema Superkompensation machen? Die Videos sind wirklich super informativ und hilfreich!

  • @Ahnsenicht
    @Ahnsenicht 3 роки тому +2

    Gutes Video !
    Falls du noch Videovorschläge brauchst, ->KAR Modell , Salutogenese/ Panthogenese , sportmotorisches Lernen.

  • @evelyn6983
    @evelyn6983 3 роки тому +2

    sehr hilfreiches Video, danke

  • @AgnesPatriciaWei
    @AgnesPatriciaWei Рік тому

    Vielen Dank für die tolle Erklärung :)

  • @aaronrichter9487
    @aaronrichter9487 Рік тому

    Mega gutes Video, danke dir !!!

  • @emilytondera6050
    @emilytondera6050 Рік тому

    Lebensretter für die Klausur

  • @Anna-cl2oy
    @Anna-cl2oy 2 роки тому +1

    MEGA GUT

  • @sengulsancak3943
    @sengulsancak3943 2 роки тому

    super!!! DANKE!

  • @marcomuller7849
    @marcomuller7849 2 роки тому

    Sehr gutes Video 👍🏼👍🏼

  • @Thunderstr1k3
    @Thunderstr1k3 2 роки тому

    mega gut danke !

  • @claudeakel
    @claudeakel 2 роки тому

    vielen dank

  • @maximilian3869
    @maximilian3869 3 роки тому

    Sehr schön. Muss darüber ein Bioreferat halten. Top ^^

  • @nimako5796
    @nimako5796 2 роки тому

    morgen die klausur, danke fürs video

  • @marvinklatte5985
    @marvinklatte5985 2 роки тому +3

    jemand hier der morgen sport lk schreibt?

  • @leonwolf4609
    @leonwolf4609 Рік тому +1

    Lieber Mr V, leider konnten Sie mir nicht weiterhelfen. Trotzdem sind Sie sehr sympathisch. Das war jetzt gelogen.

    • @MrVEnglischundSport
      @MrVEnglischundSport  Рік тому

      Lieber Leon, das mit der Sympathie ist jetzt nicht so schlimm; aber was fehlt Dir inhaltlich im Video?

  • @rosha173
    @rosha173 3 місяці тому

    Morgen Abi ✌️😗

  • @ragh9014
    @ragh9014 3 роки тому +1

    Danke für das Video! Ihre Videos sind sehr hilfreich fürs Abitur
    Wie kann man sich auf 800m-Lauf vorbereiten, wenn man eher untrainiert in dem Bereich ist und nur ein Monat hat🧐
    Gestern habe ich versucht, die zu laufen, aber ich musste das nach 600m abbrechen, da ich "zu schnell" war und nicht mehr laufen konnte haha
    Ich muss das in max. 4mim schaffen😬
    Glauben Sie es wär besser, wenn man Intervall Training macht? Oder soll ich lieber jedes Mal versuchen, die 800m zu laufen?
    Es ist so eine Mischung von Ausdauer und Sprint deshalb bin ich etwas verwirrt

    • @MrVEnglischundSport
      @MrVEnglischundSport  3 роки тому

      Hi, danke, freut mich dass Dir die Videos nutzen! Training für 800m ist nicht so schnell erklärt... auf dieser Seite gibt es ein paar gute Informationen: www.leichtathletik.de/training/methodik/mittelstrecke-laufschnelligkeit. Im Grunde ist das "Schnelligkeitstraining", zwischen Ausdauer und Kraft; Du wirst mehrere kurze Intervalle machen, immer vorher Aufwärmen etc. Viel Erfolg!

    • @l3hc1m81
      @l3hc1m81 2 роки тому

      800m in unter 4 min sollten doch machbar sein

  • @StoicXPaths
    @StoicXPaths Рік тому +2

    Wer schreibt auch morgen Sport Abi ?

    • @jba7183
      @jba7183 Рік тому +1

      ich…

    • @StoicXPaths
      @StoicXPaths Рік тому

      @@jba7183 wie lief es bei dir ? Hatte Biomechanische Prinzipien & Konditionelle Fähigkeiten + Basketball Übungsreihen mit erhöhten & gesenkten Druckbedingungen lief ganz gut und bei dir so ?

    • @jba7183
      @jba7183 Рік тому +1

      @@StoicXPaths habe die andere genommen, regeln nach digel war geschenkt, Leistungsmotivation ging fit und Gesundheit war okay, insgesamt lief es gut

  • @mariamagdalenadinca4755
    @mariamagdalenadinca4755 3 роки тому +1

    Was sind die Nachteile und Vorteile der Wiederholungsmethode???

    • @MrVEnglischundSport
      @MrVEnglischundSport  3 роки тому +1

      Vor- und Nachteile sind die falschen Begriffe. Trainingsziel der WM ist eine Verbesserung der Kraft und Schnelligkeit, mehr als das bei der DM (Ziel eher Verbesserung der Grundlagenausdauer) der Fall ist. Hoffe das hilft etwas. Grüße!

  • @phil.2159
    @phil.2159 2 роки тому

    Ehrenbruder baba video

  • @pauls.2532
    @pauls.2532 2 роки тому

    Wie erkenne ich, welche Methode für welche Sportart gefragt ist? An der Trainingszielsetzung? Also würde ein Basketballspieler zb mit der extensiven Intervallmethode trainieren?

    • @MrVEnglischundSport
      @MrVEnglischundSport  2 роки тому

      Die Frage ist: welches Ziel hast Du, welche Art von Belastung soll der Spieler besser aushalten können? Umso mehr es um Geschwindigkeit, Sprints geht, umso mehr würde ich in Richtung Intervallmethode lenken.

  • @poland7415
    @poland7415 2 роки тому +1

    baba film

  • @jessicaarriechi6277
    @jessicaarriechi6277 Рік тому

    Wo waren Sie als ich mein Ausbildung gemacht habe? Danke 😊

  • @paulunknown712
    @paulunknown712 2 роки тому

    Wie könnte man sich damit am besten auf einen 5000M Lauf vorbereiten. Muss das wissen für Abi mündliche Prüfung:)

  • @DeeT0x
    @DeeT0x 3 роки тому

    Moin, wäre es nicht aufgrund von individuellen Unterschieden sinnvoller die Schläge in Relation zum maxHF-Wert anzugeben statt in absoluten Zahlen zu reden? (siehe Slides zu Dauer- und WH-Methode)

    • @MrVEnglischundSport
      @MrVEnglischundSport  3 роки тому

      Hi, ja, da ist was dran. Ich habe diese Darstellung aus dem Buch übernommen, ich finde der Vorteil ist, dass man ohne Rechnen eine Vorstellung hat, aber Du hast Recht, es wird dadurch ungenauer. GRüße!

  • @fiona1881
    @fiona1881 Рік тому

    Hallo, ich hab eine Frage. Sie benutzen sehr oft das Wort ,,Reiz", was genau ist damit gemeint?
    Liebe Grüße :)

    • @MrVEnglischundSport
      @MrVEnglischundSport  Рік тому +1

      Gute Frage! "Reiz" in dem Zusammenhang meint ein Signal an Muskeln bzw Herz-Kreislaufsystem. Es geht also beim Training immer darum, den Reiz so zu dosieren, dass das jeweilige System die Information erhält, dass Wachstum/Optimierung nötig sind - ohne sich selbst dabei zu überlasten.

  • @ausdemnichtss
    @ausdemnichtss Рік тому

    Aber nices Video

  • @Nradjau
    @Nradjau 2 роки тому +1

    Herr Pahl Abi

  • @user-ti8kw6wk9q
    @user-ti8kw6wk9q 3 роки тому +1

    Sind reizstärke und Belastungsintensität nicht eigentlich das gleiche?

    • @MrVEnglischundSport
      @MrVEnglischundSport  3 роки тому +1

      Ich überlege gerade ob das in irgendeinem Zusammenhang nicht stimmt - hier in diesem Kontext stimmt das.

    • @user-ti8kw6wk9q
      @user-ti8kw6wk9q 3 роки тому

      @@MrVEnglischundSport wieso steht dann bei der Dauermethode mäßige bis mittlere Belastungsintensität und bei Reizstärke gering bis Mittel? Hat mich etwas verwirrt deshalb frage ich

  • @babylisi
    @babylisi 3 роки тому

    Schöne Übersicht aber Dauermethode bei 30-50% HFmax? Hm....

    • @MrVEnglischundSport
      @MrVEnglischundSport  3 роки тому

      Hmmm... habe das gerade nicht gefunden... wo sage/schreibe ich das denn, also welche Sekunde im Video? ;-)

    • @babylisi
      @babylisi 3 роки тому

      @@MrVEnglischundSport 12:41

    • @MrVEnglischundSport
      @MrVEnglischundSport  3 роки тому

      Ahhh da hast Du etwas falsch verstanden - bzw vielleicht hätte ich das auch klarer machen sollen: es geht in der Tabelle nicht um Intensität in Bezug auf HFmax. Es geht um eine gefühlte Skala von 0% (gar nichts tun) zu 100% (alles geben). Ähnlich funktioniert ja die Borg-Skala. Danke für den Hinweis, würde ich beim nächsten mal dazusagen!

  • @moritz5786
    @moritz5786 3 роки тому

    Ernesto pesto ach geil

  • @markr1493
    @markr1493 3 роки тому +17

    Danke für dieses Video! Rettet meine Sportnote enorm!

  • @rasmusbrose5446
    @rasmusbrose5446 2 роки тому

    Danke für das Video sehr gut erklärt hat mir sehr geholfen