Комментарий - обоснование (1) о важности дальнейшего продолжения эфиров в полном объеме на канале WC, в частности эфиров Санкт-Петербурга. К сожалению, в последнее время мы наблюдаем как сокращаются, урезаются эфиры у всех трех городов - Москва, Санкт-Петербург, Сочи. Критично не хватает воскресных эфиров из Санкт-Петербурга. Проект онлайн-тренировок WC (далее - Проект) - это не просто про фитнес, про спорт, это нечто большее: про людей, которые его создают и для людей, которые тренируются и общаются. Этот Проект действительно всех нас объединяет, показывает общность интересов. Если проанализировать географию занимающихся, то она удивляет и поражает: люди всего мира задействованы в тренировочном процессе (а это реклама WC, так как клубы разбросаны по всему миру).
Катюша, спасибо за замечательную тренировку! Отдельная благодарность за руки-плечи с ремнем- ощущения очень👍👍👍 Получилось все, с ремнём в наклоне - кайф! Оч жду Ваши make body, рада была услышать что планируете🫶
Продолжение комментария - обоснования (2). Проект носит соединяющий характер, ему нет равных. Благодаря каналу WC мы духовно обогащаемся, укрепляем свое физическое и ментальное здоровье. Онлайн - тренировки и прямые эфиры - это отдушина для всех: для тренеров, которые могут переключиться с негативных моментов в своей жизни на встречу с нами; для подписчиков, которые находят утешение и радость от тренировок и общения. Онлайн-тренировки спасают, спасают в прямом смысле слова, поддерживают людей в сложные моменты их жизни (болезнь, депрессия, безработица). Свои депрессивные состояния, болезни я лечу не таблетками, а онлайн-тренировками, это спасение не только тела, но и души.
Очень хороший стрейч👍 делал после бассейна, работа с ремнем делает свое дело, плечевые суставы обретают большую подвижность, спасибо Екатерина☺ Екатерина, Вас очень не хватает на make body, жду Вас😉 Ваши уроки никто повторитт не сможет. Уважаемый WC! Пожалуйста, верните воскресные тренировки петербургских тренеров, если это возможно! В квартире уже мини спорт зал создан, закуплено оборудование, даже фитбол😂 Да и людям важно общение в прямых эфирах. Вы вещаете на весь мир, у Вас гигантская аудитория, Ваши тренировки объединяют и сплачивают. Ждем возвращения воскресных эфиров Санкт - Петербурга 😎😎😎
Здравствуйте, Евгений. Спасибо за обратную связь! Надеюсь руководство увидит сообщение о возврате эфиров и вернёт воскресные в СПб. Но для этого нужна активность клиентов. ❤
Продолжение комментария - обоснования (3). Дорогой WC🙂 На основании вышеизложенного, огромная просьба, мольба, верните пожалуйста воскресные тренировки петербургских тренеров, они жизненно необходимы, не сокращайте расписание. Команда Санкт-Петербурга - это слаженная работа всех тренеров и оператора. Они купили боковую камеру, чтобы контент был более качественным. И реально уроки получаются классными, масштабными. Вещание из Санкт-Петербурга - это мировой уровень освещения тренировок. Виктория Майер, Екатерина Ковпак, Тимур Шамилов, Анастасия Поздникина - тренеры мирового уровня, умные профессионалы, которые развивают свои тренировки, не стоят на месте, постоянно в поисках нового для нашего развития. Данный состав тренеров хочется поощрять донатами, они заслуживают! Надеюсь этот объемный комментарий откликнется в душе руководства WC, тренеров и подписчиков.
Екатерина, спасибо за вашу тренировку. Я выполняла упражнения без ремня. Подскажите у меня часто болит спина в упражнениях и в позе расслабления левое плечо прям ломит.
Здравствуйте. Боли в спине могут быть разной этиологии. Появляться по разным причинам. Некоторые боли физические упражнения (стрейч, ЛФК, мобилити могут убрать (временно или постоянно), скорректировать. В зависимости от болей и упражнений). Некоторые - нет. И Вам подскажет только грамотный врач, что нужно сделать). Почему болит, как болит, что эти боли спровоцировало, сколько Вам лет... И многие другие вопросы остаются для меня не отвечеными, я ведь Вас не вижу. Но в норме после тренировок болей быть не должно. Ну по крайней мере таких, о которых Вы пишите. Мы же тренируемся для здоровья. Могу порекомендовать Вам только уменьшать амплитуду во всех упражнениях и посетить грамотного специалиста, врача. А с ремнем делать упражнения не обязательно. Есть опция без ремня. Будьте здоровы! ❤
Комментарий - обоснование (1) о важности дальнейшего продолжения эфиров в полном объеме на канале WC, в частности эфиров Санкт-Петербурга. К сожалению, в последнее время мы наблюдаем как сокращаются, урезаются эфиры у всех трех городов - Москва, Санкт-Петербург, Сочи. Критично не хватает воскресных эфиров из Санкт-Петербурга. Проект онлайн-тренировок WC (далее - Проект) - это не просто про фитнес, про спорт, это нечто большее: про людей, которые его создают и для людей, которые тренируются и общаются. Этот Проект действительно всех нас объединяет, показывает общность интересов. Если проанализировать географию занимающихся, то она удивляет и поражает: люди всего мира задействованы в тренировочном процессе (а это реклама WC, так как клубы разбросаны по всему миру).
Катюша, спасибо за замечательную тренировку! Отдельная благодарность за руки-плечи с ремнем- ощущения очень👍👍👍 Получилось все, с ремнём в наклоне - кайф! Оч жду Ваши make body, рада была услышать что планируете🫶
Продолжение комментария - обоснования (2). Проект носит соединяющий характер, ему нет равных. Благодаря каналу WC мы духовно обогащаемся, укрепляем свое физическое и ментальное здоровье. Онлайн - тренировки и прямые эфиры - это отдушина для всех: для тренеров, которые могут переключиться с негативных моментов в своей жизни на встречу с нами; для подписчиков, которые находят утешение и радость от тренировок и общения. Онлайн-тренировки спасают, спасают в прямом смысле слова, поддерживают людей в сложные моменты их жизни (болезнь, депрессия, безработица). Свои депрессивные состояния, болезни я лечу не таблетками, а онлайн-тренировками, это спасение не только тела, но и души.
Благодарю! За работу, музыку и настроение!
Дорогой WC! Благодарю Вашу команду за тренировки в онлайне й
Катя, спасибо огромное, делала в записи, всё получилось. Обожаю ваши растяжки,ваш голос, спасибо Вам!
Очень хороший стрейч👍 делал после бассейна, работа с ремнем делает свое дело, плечевые суставы обретают большую подвижность, спасибо Екатерина☺ Екатерина, Вас очень не хватает на make body, жду Вас😉 Ваши уроки никто повторитт не сможет.
Уважаемый WC! Пожалуйста, верните воскресные тренировки петербургских тренеров, если это возможно! В квартире уже мини спорт зал создан, закуплено оборудование, даже фитбол😂 Да и людям важно общение в прямых эфирах. Вы вещаете на весь мир, у Вас гигантская аудитория, Ваши тренировки объединяют и сплачивают. Ждем возвращения воскресных эфиров Санкт - Петербурга 😎😎😎
Здравствуйте, Евгений. Спасибо за обратную связь! Надеюсь руководство увидит сообщение о возврате эфиров и вернёт воскресные в СПб. Но для этого нужна активность клиентов. ❤
Здравствуйте. Присоединяюсь к сказанному и поддерживаю просьбу.
Спасибо, Катя, ваши занятия интересны. Браво.
Spasibo! :)
Благодарю!
Продолжение комментария - обоснования (3). Дорогой WC🙂 На основании вышеизложенного, огромная просьба, мольба, верните пожалуйста воскресные тренировки петербургских тренеров, они жизненно необходимы, не сокращайте расписание. Команда Санкт-Петербурга - это слаженная работа всех тренеров и оператора. Они купили боковую камеру, чтобы контент был более качественным. И реально уроки получаются классными, масштабными. Вещание из Санкт-Петербурга - это мировой уровень освещения тренировок. Виктория Майер, Екатерина Ковпак, Тимур Шамилов, Анастасия Поздникина - тренеры мирового уровня, умные профессионалы, которые развивают свои тренировки, не стоят на месте, постоянно в поисках нового для нашего развития. Данный состав тренеров хочется поощрять донатами, они заслуживают! Надеюсь этот объемный комментарий откликнется в душе руководства WC, тренеров и подписчиков.
Поддерживаю Ларису. Ждем с нетерпением любимых тренеров из СПб.
@@nc3618 Спасибо за поддержку🙏
Екатерина, спасибо за вашу тренировку. Я выполняла упражнения без ремня. Подскажите у меня часто болит спина в упражнениях и в позе расслабления левое плечо прям ломит.
Здравствуйте. Мне гимнастика от болей не помогала, только массаж и обезболевающее. Нуралгон, к примеру.
Здравствуйте. Боли в спине могут быть разной этиологии. Появляться по разным причинам. Некоторые боли физические упражнения (стрейч, ЛФК, мобилити могут убрать (временно или постоянно), скорректировать. В зависимости от болей и упражнений). Некоторые - нет. И Вам подскажет только грамотный врач, что нужно сделать). Почему болит, как болит, что эти боли спровоцировало, сколько Вам лет... И многие другие вопросы остаются для меня не отвечеными, я ведь Вас не вижу. Но в норме после тренировок болей быть не должно. Ну по крайней мере таких, о которых Вы пишите. Мы же тренируемся для здоровья. Могу порекомендовать Вам только уменьшать амплитуду во всех упражнениях и посетить грамотного специалиста, врача. А с ремнем делать упражнения не обязательно. Есть опция без ремня. Будьте здоровы! ❤
Что за песня играет на 18 минуте? такая приятная!