Tenho 33 anos tive uma perda gesracional .desembro nao evoluiu . Agora estou tentando engravidar njvamente nais nai estacdandi derto .o que fazer ja estiu mekhorando minha alinentacao tentandi jemhorar o sono . Fazendo camjnhada todos os dias .tenho ovario micropolicistico . O que mais devi fazer ja nao sei mais .
• Vitamina B1 (Bentiamina) 10 mg • Vitamina B2 (Riboflavina) 5 mg • Vitamina B3 (Nicotinamida) 5 mg • Vitamina B5 (Pantotenato de Cálcio) 20 mg . Vitamina B6 (Piridoxina) 80 mg . Vitamina B7 (Biotina) 30 mcg Vitamina B9 (5-Metil-Folato) 400 mcg Colina (Bitartarato de Colina) 200 mg Mio-inositol 1 g Ácido Alfa Lipóico 250 mg Aviar em cápsulas s/ corantes 60 doses Tomar 1 dose, logo após o almoço, por 3 meses Coezima Q10 líquida (marcar YOSEN) 5 gotas após o café da manhã uso contínuo Melatonina (marca Melatonin Duo 120 Comprimidos Essential Nutrition) tomar 1 cápsula 1h antes de dormir. Exercícios 4 x por semana Beber 2/3 litros de água diariamente Tirar alimentos indústriais embutido café refrigerante trigo massa, Comer mais alimentos ricos em antioxidante, como no vídeo, frutas verduras legumes. Se é isso que você deseja, ser mãe? Só depende de você e seus abtos.
Sou nutricionista do RJ e amo seus vídeos
Muito boa a entrevista. Parabéns Nutri
Tema muito bom.
Bem interessante!!!
10:01 Eu com 16 já quero fazer, mal posso esperar para ter idade para ser mamãe 😍😍😍😍
Tenho 33 anos tive uma perda gesracional .desembro nao evoluiu . Agora estou tentando engravidar njvamente nais nai estacdandi derto .o que fazer ja estiu mekhorando minha alinentacao tentandi jemhorar o sono . Fazendo camjnhada todos os dias .tenho ovario micropolicistico . O que mais devi fazer ja nao sei mais .
Qual limite seguro do consumo diário da cafeína?
Quais os melhores suplementos para a fertilidade?
Boa pergunta
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Vitamina B1 (Bentiamina) 10 mg
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Vitamina B2 (Riboflavina) 5 mg
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Vitamina B3 (Nicotinamida) 5 mg
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Vitamina B5 (Pantotenato de Cálcio) 20 mg
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Vitamina B6 (Piridoxina) 80 mg
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Vitamina B7 (Biotina) 30 mcg
Vitamina B9 (5-Metil-Folato) 400 mcg
Colina (Bitartarato de Colina) 200 mg
Mio-inositol 1 g
Ácido Alfa Lipóico 250 mg
Aviar em cápsulas s/ corantes
60 doses
Tomar 1 dose, logo após o almoço, por 3 meses
Coezima Q10 líquida (marcar YOSEN) 5 gotas após o café da manhã uso contínuo
Melatonina (marca Melatonin Duo 120 Comprimidos Essential Nutrition) tomar 1 cápsula 1h antes de dormir.
Exercícios 4 x por semana
Beber 2/3 litros de água diariamente
Tirar alimentos indústriais embutido café refrigerante trigo massa,
Comer mais alimentos ricos em antioxidante, como no vídeo, frutas verduras legumes.
Se é isso que você deseja, ser mãe? Só depende de você e seus abtos.
Estou tentando a 4 anos . Estou acima do peso pra piorar então meu médico pediu para emagrecer
O cacau em pó é proibido consumir ?
Qual o peso ideal ?
Cada um tem o seu. Entao tem fazer o IMC.
Adenomiose 😭😭😭😭
Eu acho que essa dr. Não gostou da outra dr. por ela ser chamada de especialista e ela não. Ou posso estar errada..🤦😁😁
Acho que é o jeitinho dela rsrs
Ela fala demais, a entrevistadora
A mulher do programa fala demais