Claro Oscar!, espero poder seguir ayudando en lo que pueda y que todos podamos entrenar lo mejor posible ya que es una muy buena herramienta Saludos bro!
Si se puede, pero si es tu primera vez sacando muscle up, puede ser un poco complicado ya que la distancia de la pared y tu cuerpo cuando estás colgado te obliga a hacerlo más estricto, entonces podrías ver, si ya llevas tiempo haciendo muscle up pues no hay tanto problema
@@mariosalinasag porque no lo recomiendas? Llevo 4 meses y la verdad si tengo más fuerza y tuve un cambio físico pero aveces quisiera hacer los "trucos"
Videitos god
Me gustaría que hablaras sobre entrenar por bloques 🤩
Saludos!
Gracias Cristian
Ok, por bloques te refieres a grupos de ejercicios o como ?
@@mariosalinasag Hola!
Sip masomenos, es como definir una ruta de entrenamiento como por 4-5 meses con progresiones :D
Bro sigue haciendo estos vídeos, me agradan cuando se usan estás barras multifuncional ya que yo solo tengo eso para entrenar😅 buen vídeo
Claro Oscar!, espero poder seguir ayudando en lo que pueda y que todos podamos entrenar lo mejor posible ya que es una muy buena herramienta
Saludos bro!
Hola!, Pregunta podrias hacer muscle up, con este modelo de barra?
Saludos
Si se puede, pero si es tu primera vez sacando muscle up, puede ser un poco complicado ya que la distancia de la pared y tu cuerpo cuando estás colgado te obliga a hacerlo más estricto, entonces podrías ver, si ya llevas tiempo haciendo muscle up pues no hay tanto problema
Por favor haz una de tríceps, bíceps, pectoral y hombro. Eres muy bueno , nuevo suscriptor.
Y si mi barra es un tubo no puedo hacer la neutro bro cúal hago ? Saludos
Haz las pull ups con agarre prono pero manos juntas bro, es similar y es muy bueno
@@mariosalinasag gracias
Y para el abdomen como y cada cuando? 👍
Depende de tu distribución de entrenamiento bro, pero unas 2-3 veces por semana está muy bien, de manera intensa
Puedes hacer freestyle en la barra multifuncional?
No te lo recomiendo bro además que no se podría
@@mariosalinasag porque no lo recomiendas? Llevo 4 meses y la verdad si tengo más fuerza y tuve un cambio físico pero aveces quisiera hacer los "trucos"