Como se livrar da ANSIEDADE na busca por PROPÓSITO | Tá Tudo Bem
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- Опубліковано 7 лют 2025
- Você tem identificado sinais de ansiedade na busca por propósito de vida? Isso acontece pois, embora o seu desejo seja pertinente, você está tendo uma preocupação excessiva com o futuro e se esquece de viver o presente.
Um dos sinais da ansiedade generalizada são as preocupações excessivas. Nessa busca por propósito, muitos deixam esses pensamentos tomarem conta e não conseguem focar no momento presente.
E se acontecesse isso? E se aquilo desse certo? E se fulano fizesse isso?
Uma dica que sempre dou é: viva no presente! O amanhã só teremos certeza amanhã. Pare e reflita o quão presente você está no agora. Hoje você tem todas as chances para fazer a sua vida acontecer com aquilo que tem nas suas mãos.
Escolher viver o presente da melhor maneira, aceitando quem você já é e as possibilidades que estão à sua frente, sem dúvida é a forma de como se preocupar menos com o futuro e vencer a ansiedade
Quando você menos esperar, verá as coisas se concretizarem diante de você. Por isso, decida hoje abandonar as preocupações excessivas, viva por vez cada fase da sua vida, e logo os reflexos da ansiedade desaparecerão.
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SOBRE A PAULA
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Paula Abreu é uma das Coaches e treinadoras de desenvolvimento pessoal mais seguidas no Brasil e reconhecida internacionalmente.
Seus livros Escolha Sua Vida, A Aventura da Adoção e Primavera Eterna já venderam mais de 20.000 cópias e seus ebooks O Maravilhoso Livro das Permissões, Paixão: Modo de Usar e Cartas Para Um Buscador já tiveram mais de 100.000 downloads.
Mais de 4,3 milhões de pessoas já assistiram seus vídeos no UA-cam, 620 mil pessoas acompanham seu Instagram e mais de 80 mil pessoas acompanham seus posts no Facebook. Mais de 100 mil alunos completaram seus treinamentos online, fazendo dela uma das mais bem sucedidas instrutoras online no Brasil.
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Oi Paula, meeega agradecida pela sua atenção viu!! Você não está fazendo mais periscope?
Arte, Missão, Designo, Propósito... já não é fácil encontrar, sem entender o preciso procurar fica ainda mais difícil. #meajuda
Adorei as camadas. Imaginei um poço com água pura e cheia de entulhos. Conforme os entulhos saem o poço volta a ser um poço. ☺️😍
#hiperultramegaplusadvancedansiosa!!! E fujo do presente dormindo muito! Estou tentando voltar pro corpo!!!😇😇😇😇😇
Muito ansiosa pra saber qual meu propósito, tenho muito curiosidade em aprender de tudo um pouco. Começo e não termino.
Comecei a fazer um blusa de tricô a mais de 2 anos só falta terminar as mangas não consigo terminar. Comecei a fazer curso de inglês 5 vezes e não consigo ir até o fim.
Comecei a fazer aulas de violão 3 vezes e não terminei.
Comecei a fazer corte e custura 2 vezes e não terminei.
Comecei malhar 3 vezes e não consigo ficar por um ano direto na academia.e por aí vai
Fico anciosa quando paro e penso que já estou com quase meio século de vida e não sei o que quero de verdade.
Olá Paula!
A busca por um propósito está me deixando muito ansiosa!!! Aos 43 anos continuo na busca da minha vida profissional.
É ruim demais!!!!
🙄🙄🙄
Paula, amei!! E minhas filhas gêmeas de 8 anos também amaram!! Elas amaram os efeitos!! Você agora tem mais duas fãs mirins!! Além das grandes sacadas você alegra nossas noites com seu carisma e bom humor!! Um beijão de nós três para você e sua equipe!
Nossa, esse vídeo é exatamente o meu momento atual. Estou até assustado.
Deus te abençoe!
Essa foi p mim! Ansiedade me acompanha a vida toda e só agora estou despertando p minha busca de propósito. "Viva no presente" é o conselho q mais tenho ouvido! Mas sou ar e isso me torna mais viajante ainda!! Hahahaha
fantástico!!! curtindo muitooooo os seus vídeos. mil beijos.
eu Jaqueline tô nessa busca de alto conhecimento, mas já tô mais tranquila vendo seus vídeos grátis bjs
Feliz e agradecida a Deus por ser quem sou!!! #Gratidão 💕 A cada dia vivo a simplicidade das pequenas grandes coisas da vida! 👏👏👏👏 #Ameii o vídeo! 🌹🎁💕
Me identifiquei c/este vídeo. Sou bem ansiosa e neste momento da minha vida estou bastante por várias mudanças ocorridas nestes últimos anos e agora nas mudanças de pensamentos.
Gratidão. Amei o vídeo.
sempre linda e perfeita na argumentação. amo o seu trabalho e depois que passei a viver mais no momento presente amo muito mais o meu. muito obrigado pelos vídeos. eles deixam a minha vida muito mais leve e divertida. bjos.
Viver o agora! Dica do dia! Obrigado!
Assunto interessante, gostei do seu jeito!
A edição é moderna, mas me tirou um pouco atenção da mensagem principal. Sugiro menos efeitos. Me inscrevi pra acompanhar, um bjo!
Cara eu já falei que AMO VOCÊ? Você é espetacular! Me inspira muito.
Show!!Adorei a edição!!
em uma busca pelo auto conhecimento e propósito que para e não ter fim... 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 De uma coisa eu tenho certeza, preciso aprender a lidar com minhas emoções, eu sinto muito, sinto demais e isso me "destrói"
Total eu nesse momento
Adorei o vídeo, Paula! Só fiquei pensando no exemplo da cebola... Afinal, se tirarmos todas as camadas da cebola, não chegaremos à essência dela, mas ao fim rs. Acho que somos sim como uma cebola, todas as "camadas" nos fazem ser quem somos :)
Mas como entender melhor os limites entre viver o agora e o simplesmente deixar a vida te levar? Ou o exato oposto que é ter foco e objetivos para o que você quer no futuro e viver no mundo da lua??? Entendo a ideia geral da coisa, mas às vezes me pego em dúvida acerca da postura que venho tendo nas sutilezas da vida de todo o dia, sabe?!
Bem isso! Também tenho essa duvida... Paula Abreu responde essa para gente! Hehe
Oi Paula tudo bem
gostaria de saber o melhor caminho para o autoconhecimento
sou grata por ter te conhecido
Paula, como viver o presente e planejar o futuro? Isso é mto confuso.
Aline Torres tb queria entender essa diferença
Qual o nome da música da parte do sonho? Muito bom o vídeo!!!
Paulinha eu ando muito ansiosa, estou parando de fumar, fazendo o Pesv e o desejo de transformação me faz ir lá no futuro o tempo todo! qndo a gente identifica que está muito ansiosa, que exercício podemos fazer para nos colocar no momento presente, tem alguma coisa, tipo uma cordinha pra amarrar na mente e dar aquela puxada quando estiver indo muito longe?rs eu faço a meditação, comecei qndo comprei o acredita e medita, já melhorei muito! queria mais dicas sobre isso! beijão
gratidão
E quando a gente ñ gosta do agora? Me sinto sozinha completamente isolada, E a meditaçaõ ñ é nada gratuito Paula
Paula, o arquivo da meditação não é compatível no meu celular. :-(
mano n da essa nova edição
Não consegui abrir o áudio de meditação😖
+Renata Araújo é pago agora :\
+Maria Teresa Sério?😱 poxa😖
+Renata Araújo Está escrito lá mais em baixo, tem o preço e a possibilidade em adequirir