Pánevní dno a koaktivátory (podbřišek, vnitřní a vnější strany stehen) - Zuzka Bičíková

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @BelaPonte
    @BelaPonte Місяць тому

    Skvělé, děkuji!!!

  • @teslaclubeu
    @teslaclubeu 2 місяці тому

    děkuji

  • @martincze456
    @martincze456 2 місяці тому

    Takové doporučení. Bylo by skvěle v dalším videu vysvětlit nafukování míče popř. Ukázat jak ho nafouknout nebo i vyfouknout. Zda-li doporučujete pumpičku nebo jen pusou. Ne každý ví jak má být správně nafouklí děkuji moc.

    • @vnimejsvetelo
      @vnimejsvetelo  2 місяці тому +1

      Dobrý den, osobně. nafukuji pusou, obzvlášť pokud máte overball svůj, vlastní..... někdy je vhodný nafouknout více a někdy se hodí téměř vyfouknutý míč, ale jaká má být velikost, většinou zmiňuji při cvíču. Tak přeji hodně radosti ze cvičení :-) Zuzka

    • @martincze456
      @martincze456 Місяць тому

      @@vnimejsvetelo dekuji za odpověď. Lepší by bylo to video😂