CHAMPIONNAT OCCITANIE WUSHU 2020 | Teoman MALCOK | Nan Dao | Sabre du Sud

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Championnat régional Occitanie de Wushu 2020 à Perpignan, taolu de kung fu wushu moderne style Nan Dao le sabre du Sud de Teoman MALCOK, membre de l'équipe de France, Champion de France, Champion méditerranéen et participation au Championnat du monde en catégorie sénior.
Bonjour c'est Chris Wushu,
Je suis professeur de kung fu 3ème duan, diplômé d'état et coach sportif, je suis un passionné d'arts martiaux Chinois et je vous propose mon enseignement gratuit accessible à tous et pour tous.
N'abandonne jamais et repousse tes limites !
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[@darknessboy69]

Love Nan gun

[@WushuTao]

Suggestions, remarques, encouragements ? Alors laissez-moi un commentaire svp, merci !

[@ookamidesu5339]

Le taolu était bien dommage sur le 2e saut et la perte de rythme vers la fin.
Par contre avez vous des conseils pour s'améliorer en réception ? Car les sauts en moderne, c'est super important.

[@WushuTao]

Salut Ookami, merci pour ton commentaire, il faut faire de la préparation physique, de la pliométrie avec réception ma bu, musculation des jambes au squat, fentes alternées, gainage des abdos, ect...