你越懂得吃，越不會得病！大部分疾病都是吃出來的。身弱之人，要多吃正能量食物。
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- Опубліковано 1 жов 2024
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看到這個影片的人有福了。今天的內容，會造福很多追求健康長壽的善良之人。首先我們要正視一個問題，那就是現在的很多病的確跟吃有關。有很多毛病都是吃出來的。
華人社會，特別講究吃飯。其實一個人身體真正需要做能量的飯量只有半碗，如果吃三碗，其餘兩碗半都浪費了。
大部分人都喜歡吃，腸胃都吃壞了，而很多病都是腸胃堵塞，中氣不足所引發的，要少得病就要使腸胃健康。
南懷瑾大師曾經說過，一般人如果一星期中，一天一夜不吃飯，清理清理腸胃，那是非常好的。
因此我們也看到，伊斯蘭教有齋戒月；天主教、基督教真講修持的也有不吃飯的一天；學瑜伽術的人，一個禮拜也禁食一天，很健康。
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Track: Nocturnal Echoes
Music by www.fiftysound... 【影片文案版權所有，侵權必究。】
智慧飲食,AMAZING.
吃出健康來
🥰❤給看這留言的你❤💯是善良俊美佛菩薩💯❤祝福你健康平安❤財源廣進❤幸福美滿❤
知足之人常樂，能忍之士身自安。與其能辯不如能忍。傷害人的事不要說，現在的事做了再說，有多少力量就做多少事，不要心存等待，等待就會落空。
同情心為別人的困苦和可憐處、難處而著想愛心。能理解對方的心情最為可貴，也是最重要的。說話要達到對方的意，就是理解對方的心情。如果不理解對方的可憐處、難處、心理要求和接受能力，只是要求對方像我所想去做，就是苦了對方。不僅事與願違，同時也給對方造成很大壓力，自己也會感到苦惱。
(有同情心可以增加自己財運、福報和逢兇化吉逃過一劫機會）
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說話和言詞，要善良柔和、守信用，又能為別人著想，說話自然有份量。
多多作積極的鼓勵和讚美，使人感到快樂，產生自信心，就會努力自動自發去學習，讓後來的表現更為優秀。
對人加以尊敬慈愛，體貼關心、同情協助，與人相處盡量保持和藹，經常微笑😊，處處表現有禮貌和體貼，使人感到溫暖和愉快，有機會盡量替人服務。
說話注意口德，不要傷害別人的自尊和名譽，有機會盡量助人遷善改過，建立自信心，教人明白是非善惡，以免誤入歧途。
愛護動物
竇禹鈞常送衣服、常送食物、常捐財物，救濟窮困之人，請老師免費教導小孩讀書，後來，他五個孩子都揚名於世。竇儀（禮部尚書）竇翱（右諫議大夫）竇儼（禮部侍郎）竇侃（右補闕）竇僖（起居郎）
漢朝有位于公，有一次他家大門壞了，于公說：管工，大門可蓋高大一些。管工說：大人，為什麼？于公說：因為我平時處理獄政時，從未冤枉過一個人，將來子孫必定興盛發達！這樣的大門，未來可方便駟馬大車進出！
後來他的兒子于定國當了宰相，孫子于永侶做了御史大夫。
明朝的趙籍，與人交往時，見到別人有善行，必定逢人到處表揚，這個人聽到了，便愈喜歡更樂意為善。又勸導人說某件事也是善事 ，可以互相勉勵的做；某件事看來像是好事，而實際上是壞事，我們不可以做。
趙籍利用表揚人的善行時，兼勸眾人行善時；並在勸善中兼勸阻人們為惡 。趙籍遏惡揚善，終身行之不倦，享有高壽，且名列仙籍登仙去。
宋朝韓琦，當主國政時，讀書人每天以文章獻給他，好的就抄起來背誦，並說：「我的文章不能作得比他更好!」至於差的，就親自藏起來，不給人看。有人做善事就說：「這人是君子!」
韓琦說：「現在人才，獎勵提拔，還怕不能振作，哪容得稍有挫折!如果責惡過於嚴格，就會斷絕他自新之路，那麼就會自暴自棄，我身為宰相要為朝廷培養人材，所以看到他人的得失，就如自己的得失。」
韓琦後來五福均得，其子封為王爵，其女為帝后，子孫代代為官，南宋末年，還有作宰相的人。
別人灰心的時候，一句鼓勵的話，能使人絕處逢生；別人失望的時候，一句讚美的話，能使人重見光明。
看到都是別人的優點，心裏存在別人的優點，就是存正能量，能吸引錢運和身體健康福報。
做人處世，心存厚道，不要得理不饒人，擺出一付氣勢凌人的樣子。所謂：「話不可說完、事不可作絕、勢不可用盡」，凡事要留退路。
(凡事若過於極端、絕斷，不留點空間作為後路，必有後患。)
飲食七分飽，精神才會好；講話留三分，日後相見好。
(少吃得長壽，可以省時間，省下時間拿來幫助別人，別人強過自己，要敬重他，向他學習。多多原諒別人，把度量放大，就會得到多多福報。)
助人者，人恆助之；念起善心，自然有善果。
(人幫人必得人幫，天會安排另外一個人出現來幫助你。生出善心可自救，又可以救人。)
貪求或易怒是煩惱，知足、感恩、惜福是快樂。
(凡事要懂得內斂，不要過於招搖，免得遭人嫉妒，惹事上身，傲長則人厭，縱欲則傷神，志滿則遭怨，樂極則生悲。)
孝順父母要一生說話和品德，不要讓父母擔心，能懂得改過也是懂得做一件善事，讓父母得到安慰。
自己要會主動去做會學習，不要讓父母操心。
同情心為別人的困苦和可憐處、難處而著想愛心。能理解對方的心情最為可貴，也是最重要的。說話要達到對方的意，就是理解對方的心情。如果不理解對方的可憐處、難處、心理要求和接受能力，只是要求對方像我所想去做，就是苦了對方。不僅事與願違，同時也給對方造成很大壓力，自己也會感到苦惱。
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吃出健康來、感恩師父分享，讚嘆師父功德無量！
吃出健康來
感恩 🙏😇🙏 大師
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吃出健康來。
這個視頻真的非常值得收藏， 謝謝老師。
吃出健康來
吃出健康來❤❤
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我们也有初一十五吃斋啊
吃出健康來，感恩大師的分享❤功德無量❤
感恩大師分享！吃出健康来！感恩大師知識！功德無量！
吃出健康來，感謝大師分享❤❤
感恩隨喜功德❤
吃出健康来
✨感恩有您🙏✨「吃出健康來」✨💝✨
吃出健康來 感恩
吃出健康來😊
吃出健康來 🙏
吃出健康來
願大家健康吃快樂生活
👍🙏🙏🙏
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吃出健康来😊
吃出健康來🍜
吃出健康來🙏大家都安康❤️
吃出健康來
吃出健康來 謝謝分享
吃出健康來🎉感恩智者分享❤
吃出健康來~感謝
感恩爺爺的分享，吃出健康來。
吃出健康
感恩宇宙🙏感恩分享🙏少吃健康.功德无量🙏
谢谢大师
感恩。吃出健康来。
❤
師父你會醫病嗎
略知一二🙏🏻
無法救也是大家的命，一切隨緣吧
感恩分享❤随喜功德
吃出健康❤感謝❤阿彌陀佛🙏